Психолог Марк Бартон
✔
87.5K subscribers
753 photos
389 videos
1.31K links
Канал психолога и телеведущего Марка Бартона.
Главный канал: @womancan_mb

№4785517527
Download Telegram
ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ!
Надежда Осецкая, ждет вас в вебинарной комнате, на 2 дне онлайн-интенсива!
👉🏻СМОТРЕТЬ ВЕБИНАР
👍50🔥11
Всем привет ☺️. Приходите сегодня, на прямой эфир в 20:00 мск. Буду в эфире онлайн-шоу «ОК на связи».
По этой ссылочке: https://ok.ru/live/6423409925709

Живой формат интервью. Уверен, что получится интересно 💜.
❤80👍51😱3🔥1
Ну что, готовы поджечь танцпол на всех сайтах знакомств? Отлично!

Сегодня на третьем и заключительном вебинаре онлайн-интенсива «Интернет знакомства: от лайка до ЗАГСа» Надежда Осецкая расскажет вам, как правильно знакомиться, общаться и строить отношения с мужчинами в интернете.

У вас на сайте знакомств несколько задач:
- Очень «вкусно» себя показать
- Научиться отличать сексуальных маньяков от нормальных мужчин
- Вести переписку таким образом, чтобы ваш собеседник с нетерпением ждал от вас следующую фразу

И конечно же, научиться отказывать настолько филигранно, чтобы не быть отправленной в пешее эротическое.

Готовы? Тогда встречаемся в 15:00 мск! Вебинарная комната тут
👍136❤41😁25🔥14👏10
Подключайтесь, начинаем завершающий вебинар онлайн-интенсива «Интернет знакомства: от лайка до ЗАГСа».
Сегодня, на вебинаре, будет очень интересный гость!

👉🏻ВЕБИНАРНАЯ КОМНАТА

Не пропустите 😉
👍85🔥19🤯5😁2❤1🤩1
Если вы пропустили дневной эфир, то Надежда Осецкая, ждет вас в вебинарной комнате!
Очень интересные темы для разговора:
🌺Почему женщины не знакомятся первыми
🌺Как привлечь к себе внимание понравившегося мужчины
🌺Как сделать, чтобы после первой фразы он пригласил вас на свидание

Заходите и смотрите повтор
❤64👍39
​💰Как навести порядок в финансах и наконец перестать беспокоиться о деньгах?

Кажется, о финансовой грамотности сегодня не говорит только ленивый. И это легко понять. Все хотят жить комфортно, в достатке, но далеко не у всех это получается.
⠀
Те, кто верит в чудеса вселенной, наверняка проходили марафоны желаний, визуализировали, но изобилие и богатство так и не пришли.
⠀
Более прагматичные, наоборот, проходили курсы по финграмотности, но погрязли в таблицах, сложных расчетах и бросили.
⠀
Но это работает по-другому 💯 Поэтому, команда МИПИП сделала простой, емкий продукт, на котором вы перестанете откладывать денежный вопрос “на потом” и внедрите в свою жизнь формулу денег:
⠀
1️⃣ Первое – поработаете с мышлением. Думаю, психологи и коучи меня поддержат: начинать нужно с головы.
⠀
2️⃣ Второе – получите простые и эффективные финансовые инструменты, которые вы легко внедряете в свою жизнь. Не раз в год садитесь за сложные расчеты, а каждый день держите свои финансы под контролем и вам все понятно.
⠀
3️⃣ Третье – составите свой личный финансовый план, которые рассчитывается под ваши цели и исходя из ваших ресурсов.
⠀
🎯 Если вы готовы навести наконец порядок в голове и деньгах, реализовать свои финансовые цели — приглашаю на курс «Формула денег».

Никакой магии, только практика и поддержка опытных коллег, которые внедрили эту формулу в свою жизнь, решили вопросы с финансами и помогли другим людям:

– Избавиться от ограничивающих убеждений
– Выйти на более высокий уровень жизни при любых доходах
– Оптимизировать свои расходы и найти новые источники доходов
– Избавиться от долгов, кредитов и уверенно управлять своими деньгами
– Передать успешный "денежный сценарий" своим детям
⠀
Для тех, кто знает качество продуктов МИПИП, что любое обучение – это работа на ваш результат, оставляйте заявку на сайте, потому что мест на первый поток осталось всего 5, а следующий будет дороже.
⠀
👍194❤46👏7🤯5😱5🤔4
👍483🔥131❤82🥰21👏11🤯5🤩5😱3
Ревность к бывшим — извечная проблема? На самом деле, конечно, раздражает, когда «она» под разными предлогами крутится возле вашего мужчины и напоминает о себе. Ультиматумы и претензии с вашей стороны здесь не помогут. Поэтому не надо выставлять себя истеричкой, страдающей от паранойи. Есть более простой путь.

Хочу дать вам несколько рекомендаций, чтобы вы собственноручно не разрушили свои отношения.

1. Спокойный и откровенный разговор с мужчиной. Просто расскажите ему, что вы чувствуете, когда его бывшая появляется на горизонте.
2. Он с вами, а не с ней — это показатель. Это значит, что он ценит вас как женщину и как спутницу жизни, дорожит вашими отношениями, и этого на данный момент достаточно.
3. Не принижайте своего достоинства, избавляйтесь от неуверенности в себе и смотрите на вещи объективно. Это лучший способ побороть ревность и недоверие к мужчине.
4. Будьте реалисткой – подумайте, есть ли у вашей ревности реальные основания. Вы наверняка знаете, что они расстались не просто так. И для этого расставания были веские основания.

Здраво разберитесь, способен ли ваш мужчина вернуться к прошлому, потому что это многое говорит о нем.

@markbarton_mb
👍530❤134🔥44😁22👏7😱7🤔5
😁591🔥68👍44❤26😱12👏3
Привет, это Марк)

На прошлой неделе выпустил 3 ролика на тему воспитания детей. И все они вызвали бурю обсуждений. Тема живая и важная).
Раньше мы жили без гаджетов и не мало о чем задумывались. Главное, чтобы мама не загнала домой раньше времени и дала денег на кино.

А когда сегодня, мы рассказываем об этом своим детям, они смеются и называют нас динозаврами. Но какими бы «динозаврами» мы не были, к своему возрасту мы уже поняли, что такое хорошо и что такое плохо. И очень хочется передать эти принципы своим детям. 

В этом выпуске, я рассказал о том, как я воспитываю своих детей, получилось без подготовки). Живой формат. Поэтому скорее переходите тут и смотрите выпуск, и вы узнаете мои основные правила воспитания 🔥

@markbarton_mb
👍199🔥38❤29😱2🤔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вашей жизнью управляют привычки, и надеюсь, вы не будете с этим спорить.

👉Кто давно подписан на канал, знает, что по вторникам мы выкладываем #полезная_привычка_маркбартон , по этому хэштегу можете найти.

Так что же такое привычки?

Привычки — это действия, которые сформировались в результате многократного повторения.
Когда вы удивляетесь, почему в вашей жизни происходит то или иное событие, просто задумайтесь, какие привычки притянули его в вашу реальность. Возьмите любую сферу жизни (здоровье, работу, отношения, деньги) и разложите ее на привычки. Вы поймете, что в каждой сфере у вас есть несколько шаблонов поведения, которые повторяются из раза в раз.

Привычки, как и сферы жизни, бывают самые разные: бытовые, социальные, профессиональные, индивидуальные. И конечно же, они бывают полезными, вредными и нейтральными. Привычки складываются в характер, а характер определяет уже судьбу.

Бесполезное занятие — отучать себя от плохих привычек. Более перспективно — приучать себя к хорошим. 

✍️Напишите в комментариях, как вы живете со своими хорошими или плохими привычками, от чего хотите избавиться и что добавить в свою жизнь.
👍273❤63🔥41🥰7👏3😱2🤔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✔️Совместные роды. Надо ли мужчине ходить на роды?
Материнских инкстинкт. Любовь к детям
Как рожали ребенка мы).

Откровения акушера-гинеколога, Наталья Цалко гостья нашего нового подкаста.

Уверен, что вам понравится!

Смотреть: https://youtu.be/3JHF3wmWVaY
👍132❤12🥰10🔥8😁5🤔3😱1
😁752👍133❤54🔥31😱3
Я часто обижаюсь на всех вокруг. Потом быстро отхожу. Но все равно уже градус конфликта создан. Как перестать входить в это состояние?!

Отвечает Марк Бартон

Обида…
Казалось бы, очень распространённое состояние, с которым живут очень многие люди.
Если например, мы говорим про обиженного маленького ребёнка, то часто дети обижаются, потому что у них нет чётко расставленных границ личного пространства. У вас есть? Задумайтесь об этом.

Какую новость вам сообщает обида?
Проанализируйтесь на кого вы обижаетесь и в результате чего эта обида формируется. Например, вы часто обижайтесь на своего мужа за то, что он часто вас обзывает: дура, овца или ещё как-то. Теперь вспомним про границы. Нарушает ли их ваш муж?

Вывод: там где обида, там отсутствуют границы личного пространства. Всё очень просто.

На интенсиве, который стартует уже 17 июля, первый вебинар посвящен именно этой теме. Советую всем зарегистрироваться уже сейчас.

@markbarton_mb
👍283❤68🔥15👏15🤔2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кто такие «святые женщины»?!

Рилс, вызвал массу обсуждений в запрещенной сети. 
И самое интересное, что 70% девушек, которые комментировали это видео, согласны с моим мнением.
А лайки этому видео, в большей степени ставят мужчины).
❤330👍184😁63🤯17🔥9👏9🤔7😱5🎉4
«Мое любимое из комплиментов: Такая красивая тут, на себя не похожа» 😁

Поговорим про комплименты?
Умеете ли вы их получать?

90% из 100 женщин не могут принимать комплименты. Стоит только ей услышать, как прекрасно она выглядит, то сразу на лице видно смущение и недоверие.​

Все это результаты заниженной самооценки. Ведь на самом деле, комплименты — это благо!

Мы все нуждаемся в одобрении и похвалах, ведь именно они влияют на нашу самооценку и настроение. Если мы не получаем одобрение от общества, то в душе появляется чувство грусти, одиночества и ненужности.
​
❔Если комплименты так важны, то почему люди их боятся?
Одна из причин в заниженной самооценке. Если вы считаете, что вас не за что хвалить, то будете отвергать комплименты и уходить от этого разговора. Непринятие себя может быть во многих сферах: в профессиональной, в личной и т.д.​

Это неприятие не дает вам реализовать себя, сделать шаг в сторону новых возможностей. Вы смотрите на других, — возможно, завидуете, — но сами ничего не делаете для своего карьерного и личностного роста.
​
Наверняка, вы слышали про «синдром самозванца», когда человек не может оценить и принять свои достижения. Он как будто их не видит и ему кажется, что хвалят его совершенно зря.
Часто это бывает из-за того, что в детстве вас сравнивали с более успешными одноклассниками или ровесниками. Но детство уже давно прошло и во взрослом возрасте уже нужно учиться принимать похвалу.
​
Возьмите себе за правило никогда не возражать, если вам делают комплименты.
Просто скажите «спасибо, это очень приятно». Не нужно переубеждать вашего собеседника, что вы просто сегодня выспались и поэтому у вас такой цветущий вид.
​
И самое главное, радуйтесь приятным словам, даже если вы внутренне не согласны с комплиментами!

Поймите и примите то, что собеседник просто высказывает точку зрения в отношении вас, и он имеет на это полное право.

Вырабатывайте в себе привычку благодарить за любой комплимент и поделитесь в комментариях, умеете ли вы принимать похвалу в свой адрес?

–––––– Завтра поговорим о том, почему мужчину нельзя задаривать комплиментами.

@markbarton_mb
👍570❤208🔥68🥰15😁12
После выпуска с акушером-гинекологов, Натальей Цалко, я получил очень много вопросов и просьб рассказать подробнее о том, как сохранить отношения в паре после рождения ребенка.

Что же происходит с парой после рождения ребенка? Как сохранить отношения? Ответил на эти вопросы в новом выпуске.
👉Смотреть выпуск: https://www.youtube.com/watch?v=bR_biWiUvVg
👍104🔥35❤6😁2
👍1.09K❤115🔥98👏93😁51😱18🤔11🤯10🎉3
Вчера обещал вам рассказать, почему нельзя задаривать мужчину комплиментами. Готовы услышать правду? 😁

Многих мужчин распирает от собственного раздутого эго. Смешно наблюдать их нарциссические замашки, а сами они считают себя чуть ли не Богами.

Девушки с низкой самооценкой почему-то видят в этом свой шанс понравиться ему и начинают заваливать мужчину комплиментами.

Они думают, что манипулируют мужчинами фразами типа «я даже не представляю, как я теперь без тебя буду», «ты самый лучший мужчина на свете» (а знакомы буквально недавно).

Этого делать нельзя!

Во первых, вы не знаете, кто перед вами. В период влюбленности мужчины и женщины становятся немного лицемерами.Никто в период знакомства не будет показывать свое истинное лицо. Это только психологически зрелые люди в период влюбленности могут сесть и проговорить все это.

Мы показываем ту сторону личности, которая будет приятна человеку.

Когда вы начинаете играть в комплименты, вы «подсвечиваете» его придуманный образ. Это сильно влияет на мужчину и он начинает считать себя центром земли.

Девушка на консультации мне рассказывает историю: «Марк, я познакомилась с мужчиной, ему 32 года. Он постоянно о себе рассказывал невероятные истории, какой он крутой, все проблемы и дела решает, его все уважают. Но каждый раз когда мы сталкивались с той или иной ситуацией, он забывал о том, что мне говорил, а я поддакивала ему, делала много комплиментов. Прошло время и период влюбленности закончился, я столкнулась с проблемами, вспомнила его разговоры, что он способен в определенных сферах жизни решить вопрос. Когда я попросила его об этом, сначала он сказал «да, без проблем». Потом отложилось на неделю, потом на месяц, потом сошло на нет. Оказалось, там люди непорядочные подставили его».

Эти комплименты — тонкая игра, в которую вы можете войти как классный мотиватор. Точнее, демотиватор. Ведь вы мотивируете мужчину быть не настоящим, а игроком с вами в отношениях. Ни в коем случае этого делать нельзя.

А как вообще строить отношения с мужчинами, чтобы не приходилось притворяться, чтобы все было честно, взаимно и душевно?

Об этом вы узнаете на бесплатном диагностическом онлайн-интенсиве «Я такая одна: удобная или уникальная?» Регистрация уже открыта!

Переходите тут, чтобы записаться на интенсив и получить бонусы.
👍263❤71👏27😱10🤩3🤔2