Девушки, часто слышу от вас этот вопрос: стоит ли сохранять нынешние отношения или лучше расстаться с человеком?

Всё зависит от того, какой человек рядом с вами, насколько вы друг другу подходите, есть ли у вас какое-то адекватное совместное будущее. Но точно могу сказать, что есть несколько типов мужчин, с которыми не нужно пытаться сохранить отношения:
– Мужчина не умеет общаться. Он будет очень жёстко отстаивать свою позицию, а своё развитие и трансформацию воспринимать как слабость, унижение.

– Лжец. Рядом с ним вы будете постоянно чувствовать тревогу, раздражение, неуверенность, агрессию. Такой человек не даст вам эмоционального комфорта и безопасности.

– Мужчина сравнивает вас с другими женщинами. И сравнение не в вашу пользу. Такого отношения к себе допускать никогда нельзя.

– Держит вас на дистанции от своего окружения. Ситуации бывают разные, но если мужчина ничего не объяснил, знайте - от скрывает от вас свою тёмную сторону, и там может быть всё что угодно.

– У мужчины нет работы. Здесь даже объяснять ничего не буду - от такого человека нужно бежать как можно дальше.

– Постоянно всем недоволен. Вообще всем: страной, президентом, работой, людьми. Даже если сначала вас это не смущает, период влюблённости пройдёт, и тогда вы просто сойдёте с ума рядом с таким негативщиком.

Пытаться сохранять отношения с такими мужчинами точно не стоит. Но это только часть пунктов, на которые стоит обращать внимание.
Если вы не знаете, сохранить свою семью или принять решение о расставании, приходите на мой вебинар. Там мы подробно разберём эту тему, поговорим о том, в каком случае стоит сберечь отношения и как это сделать, а когда стоит уйти от человека.

👉СМОТРЕТЬ ВЕБИНАР

@markbarton_mb

❗️МОШЕННИКИ!

Девушки, не переходите в бот и не оставляйте свои контактные данные.

Если Вы сомневаетесь в том, наш ли специалист с вами общается по вопросу оплаты, направьте скриншот переписки по контактам ниже:
https://t.me/care_service_mb
https://wa.me/79300356399
https://mark-barton.ru/page227

Информацию о программах, бонусах, подарках и т.д., вы можете получить в моих официальных каналах ⤵️

@markbarton_mb
@womancan_mb
@intensivbartona

Девушки, мы с вами две недели шли по важному пути – пути, который ведет нас к формированию здоровой психики. Говорили о самооценке, телесных блоках, личных границах, о том, что мешает построить счастливые отношения с мужчиной.

Все эти знания необходимы каждой женщине. Без них невозможно чувствовать себя гармонично, быть счастливой, построить крепкие отношения.

На самом деле, информации, которая необходима женщине, гораздо больше.

Сейчас хочу поделиться с вами историей создания курса «Я-ЖЕНЩИНА»
Идея программы изначально пришла из моей работы с клиентами, из личной терапии. Я вёл свою статистику и понимал, что большинство женщин сталкиваются с одними и теми же проблемами. Да, каждая женщина - уникальна. Но в нашем мире почти все испытывают похожие трудности.

Я начал проводить мини-группы, по 15-20 человек, в офлайн-формате. Давал им тот материал, который сейчас даю в программе «Я – ЖЕНЩИНА». И это было не только интересно, но и эффективно. Девушки заряжались друг от друга, мотивировали, у них появлялись новые знакомства, приятное общение.
Тогда я подумал, что эту программу можно перенести в онлайн. Эти запуски были не столь масштабны, как сейчас. Но главное – эффективность онлайн формата не была ниже, чем у личной работы.
Большое количество участниц в потоке курса позволяет знакомиться, делиться своими инсайтами, динамикой, чувствами. Этот обмен мыслями и идеями, примеры и выводы позволяют быстрее достигать результатов.

Женщины проходили курс, а я старался делать его ещё лучше. Так добавились разные тарифы. Кому-то необходимы личная консультация и сопровождение, кому-то нет. каждый выбирает удобный вариант для себя.

История создания курса на самом деле очень занимательная, и думаю вам будет интересно. Поэтому предлагаю вам посмотреть это видео.

https://youtu.be/6VA6A5xOQVQ

Всем привет!
Включайте сегодня ТНТ в 21:00 мск и смотрите выпуск «Шоу Воли» 😉
@markbarton_mb

Я недавно родила ребёнка и отношения с мужем стали ужасные. Мы постоянно ругаемся, кричим, охладели и живём как злые соседи. Очень хочу вернуть счастье в наши отношения, но не знаю, как.

Отвечает Марк Бартон

Прежде всего необходимо постараться понять друг друга. Муж должен понять, что ваша жизнь сейчас полностью изменилась, что вы испытываете огромную нагрузку на организм и психику. Он должен помнить, что вам может быть тяжело проводить всё время дома с ребёнком.

Но и вам важно понимать, что его жизнь тоже изменилась. У него теперь совсем другой уровень ответственности, он не может позволить себе риски. Муж теперь должен делать всё, чтобы обеспечить здоровье, безопасность и материальную составляющую своей семьи.

Помимо этого попытайтесь разобраться, может сюда примешиваются другие проблемы. Например, бабушки и дедушки пытаются настроить вас друг против друга, критикуют. Или это была незапланированная беременность, к которой вы не были готовы. Возможно, вы все ещё пытаетесь жить по старым договорённостям и правилам, которые работали, когда вы были только вдвоём, но не работают сейчас.

Отношения не портятся просто так, и чтобы их наладить, важно находить настоящую причину проблемы, бороться с ней, и стараться понимать друг друга.

#вопрос_ответ_маркбартон
@markbarton_mb

👉Самая частая фраза при проблемах в отношениях – я его/её не понимаю. Психологи в таких случаях советуют разговаривать, спрашивать что-то у партнёра, и я конечно тоже согласен с этим. Даже писал здесь ранее про активное слушание.

Учиться говорить – важно.
#полезная_привычка_маркбартон

Вы скажете: «Марк, а в чём проблема? Я всегда говорю, что недовольна, и муж мой тоже».
Обозвать мужа идиотом и сказать, что он вам жизнь портит, это не разговор. Так у вас начнётся только ругань.

Важно не только то, что вы пытаетесь донести, но ещё и то, как вы это делаете. Если вы орёте на своего мужчину, говорите, что он плохой, что он вас не слушает, не понимает, это не сработает. Мужчины вообще редко умеют адекватно формулировать свои мысли, если дело касается эмоций и чувств.

Помните не только о формулировках, но и об эмпатии. Если не знаете, как сказать человеку что-то, если это выходит грубо и неприятно, как оскорбление, как обвинение, поставьте себя на его место.

Поэтому привычка на эту неделю – учитесь говорить, а не ссориться.

Напишите в комментариях, как часто ваши разговоры с партнёром перерастают в ссору?

@markbarton_mb

Накидайте 🔥🔥🔥

🤩Мы запустили интернет-магазин Bear&Bаrton

Футболки, свитшоты, худи, костюмы в пижамном стиле. Все это с брендовыми принтами для женщин и мужчин!
Некоторые модели лимитированы, поэтому поспешите, если хотите стать эксклюзивной обладательницей.

🔥Переходите на наш сайт: https://barton-shop.ru/

🌍🧸Добро пожаловать, в мир Мишки Бартона! УРА)

@markbarton_mb

Девушки, на моём канале вышло новое видео «Какую женщину мужчина будет носить на руках?».

В этом видео я рассказываю о том, какие ошибки женщины совершают в отношениях с мужчинами, в каком состоянии нельзя заходить в отношения и что заставляет мужчину воспринимать вас как «тяжелого человека».

🤩Хотите, чтобы мужчина старался ради вас, носил на руках, любил и обожал? Тогда смотрите видео.

@markbarton_mb

Девушки, есть один, самый надёжный способ понять, что вы сейчас в классных отношениях.

Задайте себе вопрос: как изменилось ваше состояние после знакомства с вашим мужчиной?

Неожиданно, да? Вы можете сказать, что вообще многое меняется, ситуация в мире меняется, в стране, в жизни много чего может происходить. И вообще не обязательно мужчина так уж сильно влияет.

Нет, влияет. Факт остаётся фактом: в зрелых, гармоничных отношениях, где всё хорошо, женщина чувствует себя лучше, чем было до этих отношений. Это проявляется во всём: её сексуальности, уверенности в себе, внешности, её общем состоянии.

Поэтому если сейчас вы не уверены в своих отношениях, в том, насколько вам в них комфортно, подумайте об этом. Вспомните себя до и сравните с тем, что есть сейчас.

@markbarton_mb

Почему некоторым из вас сложно быть в психологически-зрелых отношениях!

@markbarton_mb

#вопрос_ответ_маркбартон

Проанализируйте свою жизнь. Муж подавляет вашу сексуальность, проявленность? Может, на вас слишком много домашних хлопот, дел, ответственности? Может, вы сосредоточились на семье и детях, и поэтому забыли про себя?

Может, это вообще не связано с вашей семьёй, а связано с изменениями вашего тела, они повлияли на вашу сексуальность и общее состояние. А может их вашей жизни просто ушло то, что внушало вам уверенность в себе и свободу. Работа, карьера, ваши увлечения.

Может, это что-то, о чём я не упомянул. Ситуации бывают разные. Подумайте хорошенько.

@markbarton_mb