Мы уже в эфире! Вы с нами? Подключайтесь, чтобы забрать подарок 🎁: https://mark-barton.ru/rdtyazhweb15?utm_source=telegram&utm_medium=markbarton

⏰Жду вас ровно в 20:00 мск на повторе эфира. Напоминаю, что сегодня стартовал онлайн-интенсив «Я такая одна: удобная или уникальная?»

Мы разбираем очень крутые темы!

Вы узнаете:
✅Какие у вас есть виды границ личного пространства
✅Через какие этапы вам надо пройти, чтобы стать зрелой личностью
✅Как нарушение личных границ влияет на ваше счастье
✅Как научиться выстраивать личные границы без манипуляций

📱В 20-00 мск переходите по ссылке: https://mark-barton.ru/rdtyazhweb20?utm_source=telegram&utm_medium=markbarton

​Девушки, как насчёт прекратить геройствовать?

Вот да, прямо с сегодняшнего дня.
Как-то пугающе и непонятно, правда?

👀Смотрите, в чём дело: огромная часть женщин имеет склонность к геройству. Это когда через «не могу», «не хочу», «я так устала» женщина выбирает продолжать выполнять различные задачи.

Я согласен, иногда надо поработать даже тогда, когда нет сил, если вы хотите добиться успеха. А жизнь молодых матерей вообще не сахар. Взрослая жизнь в целом подразумевает, что многие вещи приходится выполнять через «не хочу».

Но некоторые женщины достигают максимума в этой игре на выживание😕.

Они не просят помощи, они взваливают на себя огромное количество задач, зачастую не срочных или просто ненужных. Они уверены, что если прямо сейчас не вымоют раковину, произойдёт апокалипсис.

И все это ради эфемерной цели, чтобы всё было «нормально» и «по-человечески». И неважно, что при этом она уставшая, запаренная, сил ни на что нет.

Поэтому сегодняшняя привычка такова: научитесь пропускать задачи через внутренний фильтр. В чём суть того, что вы всё сделали идеально, если при этом чувствуете себя, как побитая собака. Для чего вы стараетесь?

В следующий раз, когда вы поймёте, что на сегодня у вас слишком много дел, проанализируйте их:
— Что можно перенести?
— Что можно делегировать? (мужу, сверови, детям)
— Что вообще можно отменить на неопределённый срок?

Только подойдите к этому объективно. Попробуйте понять, что, бегая как белка в колесе, вы приближаете свой собственный апокалипсис. Потому что несчастная, запаренная женщина не нужна ни мужу, ни детям.

#полезная_привычка_маркбартон
@markbarton_mb

❗❗Напоминаю, что сегодня мы встречаемся на втором дне диагностического онлайн-интенсива «Я такая одна: удобная или уникальная?»
Будем говорить о том, как тело реагирует на различные проблемы в нашей жизни.

Подключайтесь уже через 10 минут.
СМОТРЕТЬ ВЕБИНАР

Мы начинаем!
🔥Ждем вас в вебинарной комнате: https://mark-barton.ru/rdtyazhweb15?utm_source=telegram&utm_medium=telegram_intensiv

Что происходит в вашем теле, когда вы находитесь в состоянии тревожности?

СМОТРЕТЬ ВЕБИНАР

🔃ПОВТОР ВЕБИНАРА

Через 5 минут, мы начинаем повтор вебинара «Как блоки в теле женщины влияют на ее жизнь?»

ПОДКЛЮЧИТЬСЯ

Как выйти из созависимых отношений?
👉И зарегистрироваться на онлайн-интенсив, ведь сегодня, мы будем говорить о том, как ведет себя женщина с низкой самооценкой.

Начало, в 15:00 мск. До встречи!

❗️Девушки, будьте внимательны! Мошенники используют мои фотографии и делают телеграм-каналы/аккаунты с моим именем.
Я НЕ ЗАНИМАЮСЬ ИНВЕСТИЦИЯМИ!

Если Вы сомневаетесь в том, наш ли специалист с вами общается по вопросу оплаты, направьте скриншот переписки по контактам ниже:

https://t.me/care_service_mb
https://wa.me/79300356399
https://mark-barton.ru/page227

Информацию о программах, бонусах, подарках и т.д., вы можете получить только в моих официальных каналах.

Не ведитесь на мошенников!!!!

😳Если самооценка формируется в раннем детстве, то можем ли мы повлиять на нее сейчас? Конечно, да!😉

Сегодня всех, ооооочень жду на третьем вебинаре диагностического онлайн-интенсива «Я такая одна: удобная или уникальная?». Будем говорить о самооценке и самоценности, и конечно же, о смелых планах на будущее!

🔥Начинаем через 10 минут: https://mark-barton.ru/rdtyazhweb15?utm_source=telegram&utm_medium=telegram_intensiv

❓Какая у вас самооценка на самом деле?

Самооценка — это представление человека о значимости собственной личности. Самооценка влияет разные сферы жизни: отношения с собой и другими, с противоположным полом, карьера, финансы, спорт, творчество и т.д.
Если у вас низкая самооценка, вам сложно чувствовать себя наполненной и счастливой.

🤔Итак, по каким признакам можно определить, что у вас низкая самооценка?
Узнаете прямо сейчас, на вебинаре, который я провожу в прямом эфире.

Подключайтесь уже сейчас, с первых минут пойдет важная информация: https://mark-barton.ru/rdtyazhweb15?utm_source=telegram&utm_medium=markbarton

Если вы задумываетесь о изменениях своей жизни, вам точно сюда: https://mark-barton.ru/rdtyazhweb15?utm_source=telegram&utm_medium=markbarton

🔥Женщина со здоровой самооценкой принимает решение самостоятельно!

😊Вы со мной? Повтор вебинара!
Мы уже собрались в вебинарной комнате на повторе 3-го занятия диагностического онлайн-интенсива «Я такая одна: удобная или уникальная?»

Подключайтесь прямо сейчас👇
https://mark-barton.ru/rdtyazhweb20?utm_source=telegram&utm_medium=markbarton

Встречаемся сегодня на вебинаре «Как выйти замуж за достойного мужчину?». Жду всех в 15:00 мск, регистрируйтесь тут

@markbarton_mb

Где взять энергию на жизнь?
Об этом рассказал в новом видео на канале ⤵️

https://youtu.be/zchQM_7fLKg

👋Приветствую, девушки, и продолжаю отвечать на ваши вопросы:

«У меня вопрос про отношения, но не с мужчинами. У меня почти нет подруг, а мне очень хочется классного интересного общения. Хочу чтобы моё окружение меня вдохновляло».

👀Смотрите, наше окружение действительно нас формирует. Если вокруг вас только нытики, сплетницы и психологически незрелые женщины, ничего хорошего у вас в жизни не выйдет. Вы будете вращаться в этом кругу жалоб и проблем, которые люди не решают, этого яда и злости.

А если ваши подруги это сильные, уверенные в себе женщины, с проработанной самооценкой, которые знают, чего хотят — вы расцветёте.

Но где их найти? Ответ прост и я коротко называю его «кружки по интересам». Допустим, вы хотите заниматься бизнесом. В интернете огромное количество групп, страниц, онлайн-мероприятий, куда приходят люди вашей сферы деятельности. Это не больно и не страшно, выставить пост, например. Или написать кому-то в личку.

Сходите на тематическое мероприятие, например на какой-нибудь форум. 📗Любите проводить время с книгой по вечерам? Сходите на тематическую лекцию, в книжный или дискуссионный клуб.

Сейчас проходит такое большое количество мероприятий (фотодни, тренинги, девичник), что нужно только выйти из дома и не стесняться.

А некоторые знакомятся на моих курсах, например). Тоже отличный способ — ведь у вас заведомо общие интересы.
Сегодня, у нас четвертый вебинар «Как выйти замуж за достойного мужчину?», приходите будет интересно: СМОТРЕТЬ ВЕБИНАР

#вопрос_ответ_маркбартон
@markbarton_mb

🔥Через 10 минут, начнем говорить о том, что такой достойный мужчина и кто такая достойная женщина!

Подключайтесь —> https://mark-barton.ru/rdtyazhweb15?utm_source=telegram&utm_medium=markbarton

🔥 Подключайтесь! Я в эфире!

📍День 4. «Как выйти замуж за достойного мужчину?!»
👇Жмите на кнопку, чтобы перейти к трансляции👇

СМОТРЕТЬ ВЕБИНАР