​😟Измена — одна из самых неоднозначных тем для обсуждений.

С одной стороны, она такая щекотливая и не каждый решится высказаться. С другой — это случается так часто, что трудно делать вид, будто никто и никогда не сталкивался с этой «проблемой».

Люди опускают взгляд😟, или он начинает бегать, лицо собеседника становится преувеличенно серьёзным, осуждающим. Вы понимаете, о чём я. О том самом моменте, когда можно догадаться: у человека есть грешки и он яро пытается делать вид, что святой.

Или вот эти хвастливые мужские разговоры, о том, кого, как и сколько раз. Или женские, мол, мужчины ведь все изменяют, мне тоже можно.

❗️В общем, хоть в кулуарах эта тема и не сходит с уст, вы редко когда встретите искреннее, честное обсуждение темы измен. Без позерства, попытки себя защитить, без надуманной праведности и, переходящего грани, ханжества.

Мало кто способен откровенно и спокойно, как взрослый человек, говорить про это. И от этого корни многих бед. Ведь если мы не говорим или искажаем действительность в разговоре, как мы будем развиваться? Откуда узнать, что на самом деле приемлемо, а что нет, кто виноват, можно ли с этим справиться, реально ли защититься и уберечь себя от боли?

Я знаю, что большей части женщин это будет интересно. Не скрывайте это от себя, всё в порядке, если вы хотите иметь немного больше надёжной информации.

Авторский видеокурс «Психология измен» даст ответы на многие вопросы⤵️.

➡️Я расскажу:
— В чём причина мужских и женских измен?
— По каким признакам догадаться, что измена произошла?
— Что делать после?
— И существуют ли женщины, которым не изменяют?

🔥Специальная цена для вас - 3 900 руб вместо 10 000 руб.

✅Подробнее тут

Хотите, чтобы ваши отношения были счастливыми? Хотите не попасть в ситуацию, когда вас предали? Переходите по кнопке и приобретайте авторский видеокурс прямо сейчас!

Добрый день, девушки! Время рубрики «вопрос—ответ».

Частый вопрос, который я получаю, можно обозначить так «Как пробудить свою сексуальность?». В той или иной формулировке я получаю его каждый день.

Здесь стоит начать с двух вопросов: зачем вам это?

Нет, я не ставлю под сомнение важность женской сексуальности, только не я. Но вы сами отдаёте себе отчёт в том, зачем вам это? 🙏Поймите, если вы хотите этого просто потому, что весь мир говорит о сексе, потому что так проще привлекать мужчин, потому что вы хотите использовать её в корыстных целях, у вас ничего не выйдет.

😍Женская сексуальность — естественная, природная энергия, которая есть в каждой женщине. У многих она не развита, но подходить к этому нужно только тогда, когда вы понимаете, что готовы к этому, что вам это нужно и с пониманием, зачем вам это нужно.

Второй вопрос, может даже более важный: а что вам мешает сейчас?

Да, развитие нужно начинать не с того, как это сделать, а с того, почему у вас этого нет сейчас.

Подумайте и ответьте себе, почему у вас есть проблемы с сексуальностью? Спектр ответов очень широк: от насилия до комплексов. Кто-то прошёл через ужасный опыт: нарушение физической неприкосновенности, измены партнёра, абьюз. Кому-то в голову вносили негативные установки: секс это стыдно, пошло, грязно. Кто-то страдает от проблем с принятием себя: только красивые, худые и молодые девочки могут быть сексуальными, а ко мне это не относится.

Пока вы не поймёте, какой барьер стоит перед вами, вы не сможете двигаться вперёд.

Для этого нужно иметь соответствующую информацию. Потому что иногда мозг выстраивает такие взаимосвязи, что просто так догадаться очень тяжело. Важно понимать, что определённый набор событий мог вызвать определённый набор реакций. Понимать, что такое сексуальный интеллект, как проблемы в отношениях влияют на ваше ощущение себя.

В этом месяце я запускаю два бесплатных онлайн-интенсива: «Интимные диалоги: откровенная правда о женской сексуальности» и «Философия гармоничных отношений»

По ссылке тут вы можете зарегистрироваться на интенсивы. Мы поговорим о женской сексуальности, о техниках сближения с партнёром, о том, как вас видят мужчины и что делать, если в паре кризис.

Переходите по ссылке, регистрируйтесь и готовьтесь к насыщенным и интересным вебинарам, которые помогут разобраться в вопросах сексуальности и отношений.

Всем прекрасного четверга!

@markbarton_mb

Прямой эфир!
Подключайтесь: @womancan_mb

➡️Говорим на откровенные темы!

🧠Секс начинается с головы. Чтобы сделать отношения с мужчиной ярче и вывести интимную жизнь на новый уровень, работать нужно не только с телом, но и с убеждениями, сценариями и страхами.

Только освободившись от стереотипов, можно прийти к гармонии с самой собой — а это и есть первая ступень высокого сексуального интеллекта ❤️

С минуты на минуту мы начнем говорить о том, на какие сферы жизни влияет сексуальный интеллект и как он формируется. Заходите в вебинарную комнату😉 : https://mark-barton.ru/rdtsqweb15?utm_source=telegram&utm_medium=markbarton

❓Почему богатые завидуют бедным?
Что выбираете вы, время или деньги ⤵️

https://www.youtube.com/watch?v=A5Pptw2paZ4

​Обычно я даю вам определённый формат привычек. Что-то действенное, но небольшое. Что-то, что довольно легко попробовать добавить в свою жизнь, но с очевидным результатом.

🌏Сегодняшняя моя рекомендация будет несколько глобальнее. Я хочу рассказать о привычке выбирать окружение.

Смотрите: люди выбирают окружение исходя из целей. Чтобы было весело, чтобы было интересно, чтобы было комфортно, чтобы было полезно. Есть одна стратегия выбора окружения, которая в корне неверна✖️:

➖Выбирать окружение через деньги.

Это и пресловутая попытка дружить с богатыми и успешными, и манера оценивать человека по его достатку, и еще много чего. Но дело вот в чём: финансовый достаток человек не говорит ни о чём, кроме финансового достатка.

Он не говорит о его ценностях, его характере, даже о устремлённости и трудолюбии, изобретательности, как многие думают. Потому что вы никогда не узнаете точно, честным ли путём человек нажил своё состояние, сделал ли он это сам, как у него это вышло.

Я настоятельно рекомендую вам ввести в свою жизнь следующую привычку: выбирать людей, исходя из ценностей.

Когда вы выбираете окружение с похожими ценностями, вам будет комфортно. Вам будет, о чём говорить, вам будет проще поддерживать общение, даже развиваться рядом с этими людьми. Конечно, не со всеми людьми можно подружиться только на этом основании. Но если вы найдёте друзей, мужа, деловых партнёров именно через ценности, эти люди куда лучше будут вас понимать. А вы их.

Например, вы придерживаетесь семейных ценностей. Ну и что вам тогда делать с одинокими подругами, которые любят кутить и обсуждать любовников?

Или для вас важно профессиональное развитие, повышать квалификацию, становиться лучшим в своём деле. Вам нужен друг, который 20 лет сидит на одном и том же месте, работая там, где ему даже не нравится?

👉Проанализируйте своё окружение. Насколько их ценности совпадают с вашими? Подумайте об этом и возьмите себе в привычку заводить знакомства с теми, кто близок вам.

Где можно встретить людей со схожими ценностями? На профессиональных курсах, в среде знакомых, в секциях по интересам. И на моих курсах.

🔥Сегодня в 15:00 я проведу второй вебинар курса «Интимные диалоги: откровенная правда о женской сексуальности»! Тема эфира: «Какие женщины привлекают и завлекают мужчин в долгие отношения?». Мы поговорим о женских архетипах и их влиянии на сексуальность.

Переходите тут, регистрируйтесь на вебинар и присоединяйтесь к сообществу женщин, увлеченных развитием)!

#полезная_привычка_маркбартон
@markbarton_mb

👉Подписывайтесь на информационный телеграм канал Николая Картозия, создателя и генерального директора телеканалов Пятница и Суббота, где Николай делится секретами профессии продюсера: @kartozz

Уже через 5 минут, сегодня мы встречаемся на втором дне онлайн-интенсива «Интимные диалоги: вся правда о женской сексуальности», чтобы поговорить о том, какую роль архетипы играют в сексуальном интеллекте.

Хотите узнать, кто вы в постели с мужчиной? Тогда переходите тут

​Почему необходимо развивать сексуальный интеллект?

Какую ошибку допускают некоторые женщины? Они думают, что влияние секса на жизнь ограничивается исключительно удовольствием в постели. То есть максимум, на что влияет SQ — достигнет ли она оргазма.

Да, это очень важно. Но это ещё не все.

Сексуальная жизнь в паре во многом определяет взаимодействие в паре, особенно когда речь идёт об отношениях, где вы уже 5, 10, 20 лет вместе😮.

Секс — это возможность укрепить отношения в паре🍓. Когда вы воспринимаете друг друга с желанием, с влечением, интересом. Когда вы кайфуете друг от друга, когда вам хочется быть ближе.
Интимная жизнь может быть как следствием, так и причиной проблем. Например, если в отношениях есть недопонимание, есть проблемы, абьюз, недоверие, секс не будет превосходным. Он даже вряд ли будет удовлетворительным.

💭Иногда эти причины очевидны. Иногда их легко не заметить. Вроде все нормально, неплохо, даже местами хорошо. А в постели творится что-то непонятное.

Чтобы понимать, что происходит, нужно для начала изучить информацию. Невозможно делать выводы и анализировать ситуацию, если человек не знает, что в принципе может повлиять на сексуальную жизнь в паре.

Сегодня я разберу эту тему подробнее на ❗️финальном вебинаре интенсива «ИНТИМНЫЕ ДИАЛОГИ: откровенная правда о женской сексуальности». Тема эфира — «Как сексуальный интеллект влияет на восприятие себя?».

Мы разберём вопрос сексуальности с разных точек зрения: физиологических, эмоциональных, психологических, поговорим о гормонах, причинах отсутствия чувственности в паре и роли SQ в жизни.

Жду вас сегодня в 15:00. Не опаздывайте — все интересное начнётся уже в первых минут!
Не пропустите заключительный вебинар! Позаботьтесь о себе и своём счастье.

🔥Подключайтесь к завершающему вебинару прямо сейчас!

ПОДКЛЮЧИТЬСЯ

👉Как перепрограммировать свою жизнь на успех? Беспроигрышное мышление расскажет Алена Гереева, гостья моего нового подкаста на YouTube канале!

Переходите по ссылке и смотрите выпуск⤵️

https://youtu.be/qoudUX4zvJo

У меня сейчас такая ситуация, что муж очень сильно ушёл в себя. У него проблемы на работе уже несколько месяцев, и он стал таким закрытым. Я понимаю, что ему плохо, но мне тоже плохо, я как будто живу одна.

Отвечает Марк Бартон

Приветствую👋! Ситуация нередкая. Уход в себя — частая реакция на стресс. Даже если человек рассказывает вам о том, что произошло, он может до конца не открываться. Эта ситуация — не повод для ссор.

Отнеситесь к мужу с вниманием и терпением. Нельзя давить на человека в стрессе, так вы не поможете ему, а только сделаете хуже ему и вашим отношениям.

Я понимаю, что вам больно и неприятно, что хочется чувствовать от мужа тепло, как-то вернуть его в отношения. Но дайте ему время.

Человеку в такой ситуации нужно, чтобы дом был для него безопасным и спокойным местом. Где любят, понимают и не устраивают истерик. Когда ему станет немного лучше и вы увидите, что он опять стал открываться, можете предложить помощь. Важно не навязывать то, что кажется правильным вам. Узнайте у человека, какая помощь нужна ему.

🔥🔥🔥Скоро я буду подробнее говорить об этом на интенсиве «Философия гармоничных отношений». Он будет посвящён причинам конфликтов в семье, тому, как справляться с кризисными ситуациями. Я расскажу, какие техники и методики помогут вам с партнёром стать ближе и укрепить ваши отношения.

Интенсив будет длиться 3 дня и стартует уже в понедельник, 20-ого ноября. Переходите по ссылке и регистрируйтесь, сделайте вклад в ваше семейное счастье.

#вопрос_ответ_маркбартон
@markbarton_mb

​Конфликты — неотъемлемая часть отношений. Да, избавиться от них не получится😕. Но не стоит воспринимать конфликты как что-то исключительно негативное. Всё зависит от того, какую стратегию вы выбираете.

Давайте подробнее рассмотрим основные способы ведения конфликта⤵️.

◽️Вытеснение
Коротко его можно описать так: делаю вид, что ничего не происходит. Это опасный способ действия, так как он способствует ухудшению ваших отношений. Избегая проблем вы только отодвигаете в сторону неизбежное. Проблема никуда не уйдёт, и в один прекрасный момент взорвётся, как бомба замедленного действия. Любую ситуацию нужно решать.

◽️Уход
Похоже на вытеснение, но в этом случае вы дистанцируетесь от самого человека, стараясь избежать конфликта. Закрываетесь не только от ситуации и её решения, но и от самого партнёра в целом. Так вы не только не решаете проблему, но и делаете свои отношения более холодными и неискренними.

◽️Компромисс
Звучит как будто хорошо, но на самом деле каждый из партнёров только частично удовлетворяет свои потребности. Такой способ решения проблемы не даёт полного удовлетворения, ситуация остаётся не до конца решённой. А значит, конфликт всё равно произойдёт.

◽️Конфронтация
Ни о каком компромиссе или решении здесь речи не идёт. Есть только победитель и проигравший. Значит, есть обиды и недовольства. Партнёр или заставляет второго принять свою неправоту через логические приёмы, или атакует его более агрессивно.

Как видите, ни один из этих способов не решает проблему. Единственная выигрышная стратегия — сотрудничество🤝. Любая пара должна научиться быть командой, партнёрами в полном смысле этого слова. Только так есть шанс решить проблему.

📣О конфликтам, спорах и кризисах я буду говорить подробнее уже на следующей неделе. В понедельник стартует мой новый онлайн-интенсив «Философия гармоничных отношений».

Темы вебинаров:
20 НОЯБРЯ — Почему возникают конфликты в семье?
21 НОЯБРЯ — Кризисные периоды и как их пережить?
22 НОЯБРЯ — Вектор эффективных отношений: техники сближения и техники любви.

Переходите по кнопке и регистрируйтесь. Я расскажу, как создать отношения, в которых есть понимание и сотрудничество, а не только обиды и недосказанности☀️.

Рад сообщить вам отличную новость: сегодня стартует мой новый онлайн-интенсив «Философия гармоничных отношений»!

Вы знаете, что я внимательно отношусь к каждому своему продукту и вкладываю в него много сил и времени. Именно поэтому я так горд объявить вам о старте. Первый вебинар пройдёт уже сегодня в 15:00. Если вы ещё не зарегистрировались, поторопитесь.

Тема вебинара: Почему возникают конфликты в семье?

О чём мы будем говорить?
🔹 Как скоропостижные выводы портят отношения?
🔹 Что такое кризисная семья?
🔹 Какие фразы нельзя говорить в споре?
🔹 Почему мужчины и женщины по-разному реагируют на конфликт?

А главное: я расскажу, как использовать все эти знания на практике!

😉У вас есть возможность оказаться в числе участниц первого потока этого интенсива! Не упустите шанс!
Увидимся на вебинаре!