다들 감기 조심하세요😂
결국 병원 가서 주사 맞고 약처방

오늘 하루는 쉬겠습니다 : )

#건강

🔥 투자도 좋지만, 건강관리 하세요

「 겨울철 어르신들이 목욕탕에서 자칫 '히트 쇼크'를 당할 수 있어 주의가 필요하다. 」

「 심정지 혹은 뇌출혈까지 올 수 있다. 실신 과정에서 넘어지면서 물에 빠지면서 익사할 수 있는 응급 상황도 발생할 수 있다. 」

❓왜 그런거임?

갑작스러운 온도 변화로 혈압이 급상승해 심장에 부담이 가면서 오는 증상임.

✍️ 요샌 30대도 운동부족인 분들은 심혈관 관련 질환에 많이 걸린다고 합니다, 투자도 중요하지만 건강이 중요하니 평소에 운동을 하시는 것이 좋읍니다.

운동을 평소에 안 하고 혈압이 높다면 겨울철 뜨거운 물로 목욕이나 샤워 후에는 반드시 약간 체온을 낮춘 뒤 적응하시고 나가셔야 합니다.

#건강

💪 가성비 영양제, 코엔자임 큐텐.txt

참고한 메르님 글

1. 소의 심장서 코엔자임 큐텐 발견
2. 사실 몸 속에서도 자체 생산 됨
3. 에너지 전환의 윤활유 역할
4. 심장병에도 도움, 노화도 늦춤
5. 유해 활성산소도 정화시킴
6. 나이가 들면 생산능력 떨어짐
7. 30대 중후반부터 섭취하기 좋음
8. 가격도 저렴해서 먹기 좋음

✍️ 시장이 이래도 건강은 챙깁시다. 하루 20분 이상의 유산소만 꾸준히 해도 아무것도 안 하는 사람보다 훨씬 건강해짐.

특히 30대 중반에 접어드신 분들은 적당한 운동과 식단 관리, 그리고 본인에게 부족한 영양제는 필수라고 봅니다. 저도 이 글 보고 하나 주문해봤습니다.

* 출처 : 메르 블로그
* 요약 : 마샬 공유방 2.0

#메르 #건강 #코엔자임 #광고아님

💉 국내 30세 미만 당뇨병 환자 현황

· 1형 당뇨 : 21.8명 → 46.4명
· 2형 당뇨 : 73.3명 → 270.4명
( 인구 10만명 당 환자 )

✍️ 1형은 사실상 유전이라 어쩔 수 없는 거지만 2형은 여러분들이 아는 비만 & 운동 부족으로 생기는 당뇨임. 13년 만에 거의 4배 늘었음

주변에 술 좋아하는 친구 벌써 당뇨 걸리긴 했는데 진짜 개불쌍합니다...여러분 투자도 좋지만 꼭 건강 관리는 평소에 하십쇼

#건강 #당뇨

🇺🇸 트럼프 건강이상설 나오는 이유

1.손등 색깔 이상함(사진)
2.웬일로 며칠간 조용함
3.밴스가 까불기 시작함

#트럼프 #건강