Реформа психиатрической помощи в Америке началась в 1960-х. Крупные психиатрические больницы стали закрывать. Одну за одной. Заменяя психиатрическую помощь в стационарах на амбулаторную. Пришел — получил таблетки, ушел.

Гуманная реформа оказалась не очень эффективной. И привела к росту бездомности, преступности и тюремного заключения людей с психическими расстройствами, заболеваниями. 1955 — 560 000 психиатрических коек, 2025 — 70 000 коек. 30% бездомных, 20-25% заключенных в США — имеют психические расстройства, заболевания. Вместо лечения — улица. Вместо лечения — тюрьма.

Анозогнозия — неспособность человека осознавать наличие у него психического заболевания. Поэтому человек не обращается за помощью, человек не лечится, не принимает препараты. Недостаточное финансирование психиатрической помощи, проблемы организации амбулаторной помощи, нехватка коек.

И человек с диагнозом шизофрения, параноидным бредом, галлюцинациями и ножом, без лечения бродит по улице. И убивает девочку которая совершенно не при чем. Светлое, прекрасное, доброе существо. Главный вопрос. Был ли он в состоянии психоза. Посмотрим на результат экспертизы.

В чем смысл жизни? Смысл жизни можно не искать. Смысл жизни можно создавать.

Осень — жареный чай. Черные, черные угли Киото. Дым, дым, дым. Нос — обугленные ветви, тлеющие листья, сигарный лист, жаренные орехи, опаленный хлеб. Во вкусе — сухофрукты, копченый чернослив, карамель, сладость. Минус кофеин. Легкие танины умами. Осенний, зимний, согревающий. Важно заваривать минуты три. Ирибанча из Киото. Хорош сам по себе. И с молоком прекрасен. Диковатый, простой. Как старая кожаная куртка. Пробовали этот чай?

Роскошь — это не сумки и не часы с машинами. Роскошь — это проснуться во столько во сколько хочешь. И делать то, что хочешь. Каждый день. Всю жизнь.

Был корпус из стали, титана, а теперь из алюминия. Айфон 17. Думаю. Какая разница из чего сделан корпус Айфона — если все ощущают в руке поликарбонат. Прозрачный ПолиКарБонат. Можно сразу из него делать корпус. Айфон из поликарбоната. Зачем эта суета по таблице Менделеева. Платина, рубидий, вольфрам. Поликарбонатный Айфон. Oh, my gosh. This is genius, wonderful, amazing. Sweet dreams are made of this.

"Я почала дуже швидко засипати. Раніше — ворочалась по декілька годин. І постійно прокидалась. А зараз — хвилин п'ятнадцять максимум і вже сплю. Змінилась глибина мого сну. Почала глибше, більш якісно спати. Я почала висипатись. Зранку відчуваю велику кількість енергії. Фіксую задоволення сном на 90, 95%. Зʼявилось бажання щось робити. Це зовсім інше життя. Я почала вчитись..." // Із кабінету

Почему одни отзывы, записи из кабинета написаны на русском, а другие на украинском. Потому, что люди разные. На каком языке человек говорит — на таком мы и общаемся. На этом же языке фиксируем его мысли, выводы, результат. Мне совершенно не важно: на каком языке человек говорит, какой у него пол, сексуальная ориентация, национальность, сколько ему лет, богат он или беден, какой религии придерживается или не верит ни во что. Это не имеет никакого значения. У меня нет жестких ожиданий или требований от других людей быть какими-то. Быть такими-то и такими-то, быть нужными, удобными мне. Другие люди могут быть какими угодно. А я могу быть собой.

Фильмы ужасов смотрятся как легкая, семейная комедия. Когда несколько лет живешь условиях войны. Когда привык спать под звуки пулемета, под взрывы над головой дронов и крылатых ракет. Weapons — Орудия. Популярный фильм ужасов. Фильм, на самом деле, про зависимость. Когда что-то становится более важно, чем собственные дети. Когда это нечто, начинает тебя полностью контролировать. Когда ты не хочешь этого делать, но делаешь. Когда ты причиняешь боль, вред себе и другим. Когда не ты, а твой ребенок должен о тебе заботиться. Когда он должен об этом молчать. Когда у тебя тяга и ты воруешь, продаешь, мутишь. Когда кто-то провоцирует тебя, что-то употребить. Фильм про зависимость, про созависимость. Может показаться, что это фантазия, а это реальность зависимости. В которой живут миллионы. Но, зависимость — не приговор. Противоположность зависимости не трезвость, а свобода. Зависимость можно преодолевать. Ее можно побеждать. И быть свободным.

Приходят люди, чтоб исцелить свои детские травмы. Спрашивают как правильно воспитывать детей. Чтобы исцелить семейное проклятье. Рассказываю про теорию привязанности и надежную, предсказуемую базу. Про функции и важность эмоций. Валидацию, инвалидацию, контейнирование. Про глубинные убеждения и копинг-стратегии. Про ассертивное поведение. Про нарциссические и зависимые черты личности. Насколько было полезно сегодня поговорить об этом? Очень полезно, невероятно полезно. // Из кабинета.

Перечитываю руководство американского института когнитивно-поведенческой терапии Аарона Бека. В котором я учился. Нахожу совершенно прекрасные вещи: "Знаете, Роб, я хожу на терапию уже много лет. Все мои терапевты очень сочувствующие — но я ничего не добился..."

Если женщина тебе откровенно льстит. Наваливает, насыпает комплиментов. С большой вероятностью у нее выражены нарциссические черты личности. И она применяет против тебя свое самое сильное оружие. Которое только существует в ее мире.

Внимание, признание, комплименты, восхищение, преклонение, долгие, бурные, несмолкаемые аплодисменты. По поводу твоей внешности, красоты, брендовых, эксклюзивных вещей, положения в обществе, элитарного статуса, умственных способностей, финансового успеха.

А ты, например, мужчина с шизоидными чертами личности. И весь этот мощнейший удар космическим бластером полностью мимо. Пиииуууу. Пиииуууу. Пшшшшшш. Потому, что для тебя ценно, интересно абсолютно другое. Теория времени. Архитектура шестидесятых. Трудная проблема сознания. Композиция репортажа. Поиски внеземной жизни. Палеонтология. Импрессионизм. Медленное кино. Личное сражение с рыбой-меч. Балет. Марсель Пруст. Красота простых вещей. И так далее.

Для людей с нарциссическими чертами восхищение, комплименты могут быть ключевым инструментом влияния на других людей. Они высоко ценят признание, восхищение и проецируют эту жажду, свою потребность на других. А люди с шизоидными чертами полностью равнодушны к похвале или критике. Для них внутренний мир, специфические интересы более важны, чем социальное одобрение.

Нарциссические личности ориентированы на внешнее признание и социальный статус, а шизоидные — на внутренний мир и независимость. Это создает совершенно разные человеческие миры. Которые могут вообще не пересекаться никогда. Люди уникальны. Другие планеты.

Молодой ученый изучает одну гипотезу. Про имунные клетки, что атакуют сами себя. Такое себе "иммунное ФБР", что ловит "плохих иммунных копов". 1980. Официальная наука не верит в эту затею. Мировая наука верит в другое. Над молодым ученым потешаются коллеги. На генетически одинаковых мышах он опыты ставит. Комедия. Эта идея старая, глупая, бесперспективная. Но, молодой ученый методично продолжает свое дело. Никто не хочет финансировать. Идея глупость, идея ересь! Но, он настойчиво продолжает. И, в 1995 году доказывает существование этих клеток. "Имунное ФБР" — реальность. А сегодня, в 2025, он получил за это Нобелевскую Премию. Его работа изменила наш взгляд на имунную систему. Эти клетки могут помочь вылечить аутоиммунные заболевания, могут помочь вылечить рак. Этот ученый, "научный еретик", японец Шимон Сакагути. Профессор из университета Осаки. История про веру в себя когда в тебя не верит никто. Про настойчивость. И настоящую науку.

Противоположность любви не ненависть, а безразличие. И любовь, и ненависть — это интенсивная форма вовлеченности, эмоциональной связи с объектом. А безразличие — это полное отсутствие эмоциональной связи. Сильная ненависть после разрыва отношений говорит о том, что отношения еще не закончились. И они еще продолжаются в голове человека. Любовь и ненависть поддерживают связь фокусируя внимание, эмоции, мысли на объекте. Печаль, горевание, оплакивание — заканчивает связь. И наступает безразличие. Полная потеря вовлеченности, эмоциональной связи с объектом. Наступает освобождение. Надо мною тишина, небо полное дождя, дождь проходит сквозь меня, но боли больше нет.

"Норма не имеет признаков. Это лишенная пространства точка между сумасшедшим и дураком" // Юрий Лотман. Вчера, был всемирный день психического здоровья. Но, мы не празднуем.

"Все що я маю — я маю завдяки своєму інтелекту, моєї наполегливості та можливостей що дає мені бізнес. Буває так коли людина проходить із самого низу до самого верху. Але я не готова рвати так як раніше. Всіх грошей не заробиш. Я хочу носити красивий, приємний мені одяг, спокійно пити чай та не заважати працювати моїм всім людям. Рухаємось у бік красивого керування бізнесом. Головне — я собі подобаюсь. Я свою цінність більше нікому не буду доказувати. Я — цінна. Я це знаю. Можна жити. Життя проходить. Життя одне. // із кабінету.

Варил кофе на воде из французских Альп. Совсем недавно. Вода чистая, чистая, мягкая, мягкая, пфффф. Могу себе позволить. Другой воды не было из-за ракетного удара никакой. Хорошо, что электричество уже появилось. Слушаю сейчас импровизацию фортепиано с ближневосточным удом. Дааа, мИсье знает толк в извращениях. Капли звонкие, всплески, аккорды, теплые струны, сочные волны, вибрации. Аккордеон мелодично вступил ууууфффф. Музыку стал глубже, богаче, эмоциональней воспринимать. А это лимбическая система от хронического стресса более гиперактивна, чувствительна. Перебираю, пересыпаю четки костяные белые. Блудниц и благовоний для полноты картины маслом нехватает. Азия. Джунгли. Индия. Марсович. И очень пластичные женщины. Слоны огромные трубят. А где-то близко, далеко Александр Македонский блестит своим шлемом. Побеждает Персию. Царя Дария. Листает Илиаду. А на обратном пути, скорее всего, Одиссею. Итака, о дом мой, о Пенелопа, сын мой Телемах.

Закончилась консультация. Появился свободный час. Выпить чай, переключиться, немного отдохнуть. I do self-care. Take easy. Что я и сделал. А человек меня ждет. Потому, что он записан на 13.00. А я то думаю, что на 14.00. Ведь я записал его на 14.00. Ууууппсс.

Я очень редко ошибаюсь. И помню про каждого своего клиента, про каждую консультацию. Всегда. Но, иногда — я могу ошибиться. И записать неправильное время. Это может случиться один, два раза в год. Во время триумфального шествия в Древнем Риме раб стоял за Цезарем и нашептывал ему на ухо — "Помни, что ты смертный, помни о смерти", "Memento mori". "Оглянись назад, помни — ты обычный человек", "Respice post te, hominem te esse memento".

Вот, что я думаю насчет ошибок. "Я тоже человек. Я могу ошибаться. Не ошибается тот — кто ничего не делает. Мне бы хотелось, чтобы я ошибался не часто. Мне бы хотелось, чтобы мои ошибки не приносили людям и мне большого вреда. Мне бы хотелось, чтобы мои ошибки можно было легко исправить. Если ты ошибся — спокойно и честно признай это. Принеси свои извинения, если это задело кого-то или навредило кому-то. Исправь ошибку. Подумай, что можно сделать, чтобы эта ошибка больше не повторялась, меньше раз повторялась. Ошибаться — нормально. Ты всего лишь человек. Memento mori, Memento mori".

Victoria's Secret Fashion Show 2025. Девчонки яркие, интересные. А белье — странное. Лучше обратите внимание на Агент Провокатор, Хани Бердетт, Флер дю Маль, Борделль. А если эти слова вам неизвестны — просто забудьте. Cheri, cheri lady, going through a motion, love is where you find it, listen to your heart.

Почему Я должен, должна ходить на работу? Нет — ты не должен, нет не должна. Ты можешь ходить на работу или делать свой бизнес и получать от этого пользу. Что-то делать и обменивать это на деньги. А деньги потом тратить.

На здоровое питание, хорошую одежду, путешествия, лечение, на покупку машины, квартиры и так далее. Если ты категорически не хочешь работать, не хочешь делать свой бизнес. Скорее всего с деньгами будут сложности. И придется искать другой способ получения денег. Не через работу, не через бизнес.

Просить деньги у родителей. Просить деньги у своего партнера. Искать человека, который будет тебя обеспечивать. Жениться или выходить замуж за богатого человека. Сдавать в аренду свою недвижимость. Продавать наследство. Надеяться на помощь государства.

Эти способы имеют как плюсы, так и минусы. Ты действительно можешь не работать, а брать деньги партнера. Но, кто деньги дает тот и контролирует ситуацию. И если завтра, партнер ограничит тебя в деньгах или откажет тебе в деньгах. Что ты будешь делать тогда.

Если обеспеченный муж или жена с тобой разведется. И ты останешься один, одна без денег, не умея работать, не умея делать бизнес, не умея добывать деньги. Не зная чем заплатить за квартиру. Ситуация может быть не из приятных. Взрослый человек, а денег нет. Никаких. Вы удивитесь, но люди разводятся достаточно часто.

У работы на кого-то, у работы на себя, у удачного брака — есть свои плюсы, минусы, риски. Было бы неплохо их учитывать. И не надеяться только на один единственный способ получения денег. Только работа. Только бизнес. Только богатый партнер. Можно расширить эту историю.

Не просто работа, а работа и бизнес. Не просто удачный брак, отношения. А отношения и работа, отношения и бизнес. Можно использовать работу для старта своего бизнеса. Научиться чему-то полезному, помогающему получать деньги во время удачного брака.

Научиться тому, что поможет справиться со штормом и выбраться их него целым, живым, здоровым. И, если вдруг, случиться кризис. Внезапно уволят с работы. Бизнес прогорит. Бросит партнер. Сможете справиться. Главное.

Люди работают, делают бизнес — не только ради денег. А по фану. Для радости, удовольствия. Чтобы общаться с другими людьми. Соревноваться, чего-то достигать, выигрывать, побеждать. Чтобы заниматься чем-то интересным, важным. Чтобы учиться чему-то новому. Путешествовать. Играть с людьми и миром в игры. Чтобы чувствовать себя живым.

Проблемы, что создает Один Искусственный Интеллект — может решить Другой Искусственный Интеллект. Hasta la vista, baby. Вопрос не в том пользоваться искусственным интеллектом или нет. Вопрос как именно пользоваться. Можно работать с одним, вторым и третьим интеллектом. Одновременно. Решая проблемы совместно. Всей этой пестрой командой. Мне нужна твоя одежда, ботинки и мотоцикл. Проводить мозговой штурм. Одна живая голова. И несколько искусственных. И, восстали машины из пепла ядерного огня... Но последняя битва должна состояться не в будущем. Она произойдет здесь, в нашем настоящем. Сегодня. No fate but what we make.