🌙 Сегодня второй лунный день - самое время действовать! 🚀
Намерения уже улетели в пространство ✨, так что осталось шевелить ручками-ножками, чтобы наши самые сокровенные желания исполнялись! 💫
🦂 Луна как раз переходит в знак Скорпиона ♏️ Это знак сексуальной энергии ❤️🔥, мистической энергии 🔮, колкой энергии ⚡️
Поэтому позволяем себе все теневые проявления, конечно же, в экологичном пути 🖤
❤️🔥 Очень хорошо работают техники, связанные с подключением психической энергии в соединении с сексуальной, например запуск намерения на оргазме. Давала её в чате, если интересно, могу полистать и прислать ссылку 🔗
🍇 Ну и аккуратно с едой! Символ дня - Рог изобилия. Может захотеться очень-очень много вкусно есть 😋, и эти калории не сгорят!
Намерения уже улетели в пространство ✨, так что осталось шевелить ручками-ножками, чтобы наши самые сокровенные желания исполнялись! 💫
🦂 Луна как раз переходит в знак Скорпиона ♏️ Это знак сексуальной энергии ❤️🔥, мистической энергии 🔮, колкой энергии ⚡️
Поэтому позволяем себе все теневые проявления, конечно же, в экологичном пути 🖤
❤️🔥 Очень хорошо работают техники, связанные с подключением психической энергии в соединении с сексуальной, например запуск намерения на оргазме. Давала её в чате, если интересно, могу полистать и прислать ссылку 🔗
🍇 Ну и аккуратно с едой! Символ дня - Рог изобилия. Может захотеться очень-очень много вкусно есть 😋, и эти калории не сгорят!
❤30
Понравилась юбка в популярном русском Бренде. Берем?
Слева бюджетная версия , справа тяжелый люкс.
Слева бюджетная версия , справа тяжелый люкс.
👍43❤6
Forwarded from Москва 24/7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰 Тимоша уже превратился в пушистый мячик — он находится на финальной стадии зажировки
🔥24❤12😁9
Моим лучшим решением было стать сценаристом. ✍🏻
Я почувствовала, что хочу писать, ещё в 10 лет. Тогда, собственно, и писала, но долгое время откладывала это как профессиональную деятельность.
Помню, за год до беременности мой психолог поставил передо мной ультиматум: попросил пообещать ему, зная, как я обычно держу своё слово, поступить на сценарный факультет.
И так здорово, кайфую, что могу работать дома, вот так, в детской, рядом Леонид играет. Мне не нужно подолгу пропадать из дома.
И я вот, кстати, иногда вообще люблю писать лежа)
В целом это не мешает мне иногда сниматься, но, конечно, переодически слышу охи-вздохи некоторых окружающих, особенно моей мамы, как бы хотелось видеть меня почаще в кадре.
Но мне кажется, важно прислушиваться к своим собственным приоритетам и желаниям.
Если до 30 для меня было жизненно важно ярко проявляться, быть заметной, то после 32 начался период, когда более значимым стало внутреннее содержание. И как раз профессия сценариста помогает мне концентрироваться на этом. ✨
Так что не стоит бояться менять и преобразовывать свой жизненный путь, если так велит душа.
Но, конечно, мы живём во взрослом мире, и задумываться о своих обязательствах, о материальных моментах тоже стоит. Это так… чтобы без юношеского максимализма)
Я почувствовала, что хочу писать, ещё в 10 лет. Тогда, собственно, и писала, но долгое время откладывала это как профессиональную деятельность.
Помню, за год до беременности мой психолог поставил передо мной ультиматум: попросил пообещать ему, зная, как я обычно держу своё слово, поступить на сценарный факультет.
И так здорово, кайфую, что могу работать дома, вот так, в детской, рядом Леонид играет. Мне не нужно подолгу пропадать из дома.
И я вот, кстати, иногда вообще люблю писать лежа)
В целом это не мешает мне иногда сниматься, но, конечно, переодически слышу охи-вздохи некоторых окружающих, особенно моей мамы, как бы хотелось видеть меня почаще в кадре.
Но мне кажется, важно прислушиваться к своим собственным приоритетам и желаниям.
Если до 30 для меня было жизненно важно ярко проявляться, быть заметной, то после 32 начался период, когда более значимым стало внутреннее содержание. И как раз профессия сценариста помогает мне концентрироваться на этом. ✨
Так что не стоит бояться менять и преобразовывать свой жизненный путь, если так велит душа.
Но, конечно, мы живём во взрослом мире, и задумываться о своих обязательствах, о материальных моментах тоже стоит. Это так… чтобы без юношеского максимализма)
❤37🔥12👏5
🥐 «Я ем круассаны, и при этом у меня есть кубики на прессе!»
В сети сейчас вирусится этот тренд. У меня кубиков на прессе нет, но круассаны я иногда ем))
Когда я сбрасывала основной вес после родов, больше 30 кг, несколько месяцев я практически каждый день ела на завтрак круассан.
И да, это абсолютно реально - есть круассаны и при этом стройнеть, сбрасывать вес! Но без волшебства, конечно же. ✨
Круассан должен вписываться в примерное общее количество калорий за день.
У меня хорошо уходит вес на 1500–1600 калориях, а на 1700–1800 калориях он стоит.
В одном круассане около 250 калорий, это те замороженные французские круассаны, которые я покупаю. 🥐
Поэтому действительно можно есть круассаны и иметь пресс, но есть нюансы.
Минус круассана на завтрак: достаточно быстро ты снова хочешь есть. Это быстрые углеводы, и, например, сытость от каши значительно продолжительнее.
Конечно же, на завтрак лучше есть не только круассан, но и добавлять белок и клетчатку. Тогда чувство сытости продлится дольше. 🥚🥣
Но один из основных плюсов круассана на завтрак для меня - это отсутствие ощущения жёстких ограничений.
Ты понимаешь, что тебе можно! Что ты можешь есть булочки, пирожные, просто в определённом количестве. ❤️
И я предпочитаю есть это в определённое время. Хотя это не доказано, но я замечаю, что, если ем такие продукты с утра, это вообще никак не влияет на мою стройность.
Ну и, конечно же, самое главное вписывать их в общую калорийность в течение дня. ⚖️
А вы что думаете? Что любите есть на завтрак? Делитесь в комментариях! 💬
В сети сейчас вирусится этот тренд. У меня кубиков на прессе нет, но круассаны я иногда ем))
Когда я сбрасывала основной вес после родов, больше 30 кг, несколько месяцев я практически каждый день ела на завтрак круассан.
И да, это абсолютно реально - есть круассаны и при этом стройнеть, сбрасывать вес! Но без волшебства, конечно же. ✨
Круассан должен вписываться в примерное общее количество калорий за день.
У меня хорошо уходит вес на 1500–1600 калориях, а на 1700–1800 калориях он стоит.
В одном круассане около 250 калорий, это те замороженные французские круассаны, которые я покупаю. 🥐
Поэтому действительно можно есть круассаны и иметь пресс, но есть нюансы.
Минус круассана на завтрак: достаточно быстро ты снова хочешь есть. Это быстрые углеводы, и, например, сытость от каши значительно продолжительнее.
Конечно же, на завтрак лучше есть не только круассан, но и добавлять белок и клетчатку. Тогда чувство сытости продлится дольше. 🥚🥣
Но один из основных плюсов круассана на завтрак для меня - это отсутствие ощущения жёстких ограничений.
Ты понимаешь, что тебе можно! Что ты можешь есть булочки, пирожные, просто в определённом количестве. ❤️
И я предпочитаю есть это в определённое время. Хотя это не доказано, но я замечаю, что, если ем такие продукты с утра, это вообще никак не влияет на мою стройность.
Ну и, конечно же, самое главное вписывать их в общую калорийность в течение дня. ⚖️
А вы что думаете? Что любите есть на завтрак? Делитесь в комментариях! 💬
❤24👏4👍2
🌙 Лунные новости
Близок к завершению, но тем не менее я поделюсь лунными новостями.
Сегодня четвёртый лунный день, символ Древо познания 🌳
В этот день очень полезно работать с родом, изучать свою родословную. Поэтому вечером один из лучших видов времяпрепровождения , посмотреть семейный альбом 📸
Одна из мощнейших практик по работе со своим родом , просто вспомнить добрым словом тех, членов семьи, кого уже с нами нет. Тех, кого мы знали, кого не знали лично, но чьи истории жизни передавались из поколения в поколение.
Вспомнить с благодарностью, помолиться Богу за благостный путь этих душ 🙏 И это во многом может улучшить и нашу жизнь в настоящем времени.
❤️ И также это прекрасное время для романтической атмосферы с любимым человеком: делать подарки, ужинать в красивых местах либо просто уютно обниматься на диване. 🥰
Близок к завершению, но тем не менее я поделюсь лунными новостями.
Сегодня четвёртый лунный день, символ Древо познания 🌳
В этот день очень полезно работать с родом, изучать свою родословную. Поэтому вечером один из лучших видов времяпрепровождения , посмотреть семейный альбом 📸
Одна из мощнейших практик по работе со своим родом , просто вспомнить добрым словом тех, членов семьи, кого уже с нами нет. Тех, кого мы знали, кого не знали лично, но чьи истории жизни передавались из поколения в поколение.
Вспомнить с благодарностью, помолиться Богу за благостный путь этих душ 🙏 И это во многом может улучшить и нашу жизнь в настоящем времени.
❤️ И также это прекрасное время для романтической атмосферы с любимым человеком: делать подарки, ужинать в красивых местах либо просто уютно обниматься на диване. 🥰
❤43
Не знаю, хватит ли у меня сегодня на полноценный канал — очень много работы. Но тем не менее поделюсь лунными новостями, потому что они особенно важные. 🌙
Седьмой лунный день. Символ — петух. 🐓
И есть лайфхак у этого волшебного дня: всё сказанное нами имеет огромную силу, поэтому манифестируем наши желания.
✨ Что это значит?
Проговариваем в настоящем времени, что бы нам хотелось.
Самая классная форма манифестации звучит следующим образом:
«Я выбираю…»
И далее перечисляем, что мы выбираем:
Выбираю крепкое здоровье.
Выбираю счастливые гармоничные отношения.
Выбираю изобилие, процветание, богатство.
Выбираю реализацию своих талантов.
Очень-очень конкретно выбираем то, что для нас действительно является ценным, что нам откликается.
💫 Очень важно в момент манифестации подключать свои чувства, чтобы ваши эмоции проживались таким образом, как будто вы уже имеете желаемое.
И также наблюдайте: если во время манифестации одного из желаний у вас сжимается что-то внутри, тело напрягается, значит, либо это желание не ваше, либо вы к нему ещё не готовы.
Тело никогда не врёт.
В идеале должно быть лёгкое, расслабленное, кайфовое состояние. ✨
Седьмой лунный день. Символ — петух. 🐓
И есть лайфхак у этого волшебного дня: всё сказанное нами имеет огромную силу, поэтому манифестируем наши желания.
✨ Что это значит?
Проговариваем в настоящем времени, что бы нам хотелось.
Самая классная форма манифестации звучит следующим образом:
«Я выбираю…»
И далее перечисляем, что мы выбираем:
Выбираю крепкое здоровье.
Выбираю счастливые гармоничные отношения.
Выбираю изобилие, процветание, богатство.
Выбираю реализацию своих талантов.
Очень-очень конкретно выбираем то, что для нас действительно является ценным, что нам откликается.
💫 Очень важно в момент манифестации подключать свои чувства, чтобы ваши эмоции проживались таким образом, как будто вы уже имеете желаемое.
И также наблюдайте: если во время манифестации одного из желаний у вас сжимается что-то внутри, тело напрягается, значит, либо это желание не ваше, либо вы к нему ещё не готовы.
Тело никогда не врёт.
В идеале должно быть лёгкое, расслабленное, кайфовое состояние. ✨
❤43👍8💘8