Путешествия по Кавказу продолжаются.
Приехали в Пятигорск. Идеальное место для прогулок, где природа, история и литература переплетаются на каждом шагу 🚃🚡⛲️
Приехали в Пятигорск. Идеальное место для прогулок, где природа, история и литература переплетаются на каждом шагу 🚃🚡⛲️
🔥9❤2
Планирование и классическое достижение целей устарело.
Раньше нас учили жить по алгоритму «замок-ключ-дверь»: вот цель, вот срок, вот пошаговый план, вот ежедневная дисциплина. Но это было раньше.
Мы рисовали красивые доски визуализации, ставили SMART-задачи, вычеркивали галочки и чувствовали себя молодцами, если удавалось держать темп хотя бы три недели.
Мир казался линейным: вложил усилие — получил результат, не вложил — не получил.
Но старый мир кончился. Не только из-за кризисов или войн — он просто перестал так работать. И это начало только набирает обороты.
События теперь приходят не по расписанию, а волнами. И они не линейны, а многомерны. Окна возможностей открываются на пять минут, а не на полгода.
И классическая стратегия «шаг за шагом» в этом потоке буксует, потому что к тому моменту, как вы дошли до третьего шага, точка назначения уже сместилась.
А новое время — это про мгновенность. Про то, что мысль и реальность теперь практически одномоментны.
Вы только подумали о чем-то — и мир уже начинает пододвигать вам варианты. Не потому, что вы «заказали у вселенной», а потому что ваше ментальное поле перестроило частоту восприятия, и вы начинаете считывать те сигналы, которые раньше игнорировали (если вы знаете, какие сигналы и как их считывать).
Раньше нас учили жить по алгоритму «замок-ключ-дверь»: вот цель, вот срок, вот пошаговый план, вот ежедневная дисциплина. Но это было раньше.
Мы рисовали красивые доски визуализации, ставили SMART-задачи, вычеркивали галочки и чувствовали себя молодцами, если удавалось держать темп хотя бы три недели.
Мир казался линейным: вложил усилие — получил результат, не вложил — не получил.
Но старый мир кончился. Не только из-за кризисов или войн — он просто перестал так работать. И это начало только набирает обороты.
События теперь приходят не по расписанию, а волнами. И они не линейны, а многомерны. Окна возможностей открываются на пять минут, а не на полгода.
И классическая стратегия «шаг за шагом» в этом потоке буксует, потому что к тому моменту, как вы дошли до третьего шага, точка назначения уже сместилась.
А новое время — это про мгновенность. Про то, что мысль и реальность теперь практически одномоментны.
Вы только подумали о чем-то — и мир уже начинает пододвигать вам варианты. Не потому, что вы «заказали у вселенной», а потому что ваше ментальное поле перестроило частоту восприятия, и вы начинаете считывать те сигналы, которые раньше игнорировали (если вы знаете, какие сигналы и как их считывать).
❤4
👆 Управлять в этой оптике становится парадоксально проще. Потому что не нужно тащить многомесячный план.
Нужно поймать состояние — и событие происходит как бы само. Не через усилие, а через резонанс.
Я вижу это каждый день на примерах: когда мы перестаем бороться с ситуацией и мгновенно меняем внутреннее отношение к ней — внешний сюжет разворачивается в течение суток.
Не потому, что мы сделали 100 дел, а потому что перестали создавать ментальное сопротивление.
Теперь скорость результата равна скорости своей готовности отпустить старую стратегию.
Мы не планируем. Мы моделируем в моменте. Не идем к цели — а позволяем ей произойти через состояние, которое мы выбрали прямо сейчас.
И чем чище наша ментальная тишина, тем быстрее внешняя реальность отражает наш внутренний замысел.
Это не магия. Это просто новая механика. В мире, где всё ускорилось, выигрывает не тот, кто сильнее давит, а тот, кто тоньше настраивается.
Нужно поймать состояние — и событие происходит как бы само. Не через усилие, а через резонанс.
Я вижу это каждый день на примерах: когда мы перестаем бороться с ситуацией и мгновенно меняем внутреннее отношение к ней — внешний сюжет разворачивается в течение суток.
Не потому, что мы сделали 100 дел, а потому что перестали создавать ментальное сопротивление.
Теперь скорость результата равна скорости своей готовности отпустить старую стратегию.
Мы не планируем. Мы моделируем в моменте. Не идем к цели — а позволяем ей произойти через состояние, которое мы выбрали прямо сейчас.
И чем чище наша ментальная тишина, тем быстрее внешняя реальность отражает наш внутренний замысел.
Это не магия. Это просто новая механика. В мире, где всё ускорилось, выигрывает не тот, кто сильнее давит, а тот, кто тоньше настраивается.
❤2👌1
Forwarded from
Да, я будто плыву. Больше становится понятным, осозноваемым, как все устроено, почему так, иа не иначе. Короче, Нет спора с Богом. Но должно было произойти страшное, чтобы я перестала воевать с ним 😂. Лучше конечно, не доводить до этого.
Бог не наказывает. Бог не дарует благо. Это мы сами делим его на две половины — и живём в этом разделённом мире.
Когда мы делим — создаем пророчество. Сами выбираем: если случилось плохое — значит, бог наказал. Если случилось хорошее — значит, он меня простил.
Но в этой схеме мы теряем главное: свободу. Мы перестаём быть авторами своей жизни и становимся заложниками своих же интерпретаций и фантазий.
Когда все идет по плану — мы чувствуем себя в безопасности. Когда случается страшное — мы впадаем в ярость или отчаяние. Мы воюем с тем, кого сами же разделили на доброго и злого.
А ведь изначально все едино. Неразделимо. Там нет «за» и «против», нет «награды» и «наказания». Там — просто жизнь. Просто события. Просто опыт. Пустота.
Но чтобы вернуть себе эту целостность, иногда нужно пройти через очень многое. Иногда — через страшное. Потому что только на границе между жизнью и смертью, между «было» и «станет», мы можем увидеть: никакого «бога, с которым нужно воевать», нет. Есть просто мы, и есть наша жизнь.
И когда мы перестаем воевать — мы перестаем терять управление. Потому что управление — это не контроль.
Это способность быть в центре целого, не разделенного на «хорошо» и «плохо».
Мы начинаем выбирать не «кто прав», а «что я могу сделать с тем, что есть». И в этом выборе рождается настоящая опора.
Все есть ваш выбор. Хотите ли воевать, смиряться, торговаться, жить в неопределенности, конфликтах, или просто плыть по течению, задаваясь вопросами, в чем же смысл, где брать цели, как и чего делать… что угодно. Определяете вы.
Мне так не нравится. Сначала не нравилось сражаться с миром. Потом не нравилось быть «амебой». Я принимаю эти пути, потому что сама через них прошла. Но они меня не устраивают.
У меня всегда есть высшая цель. Я ее определяю и иду к ней. И те, кто приходит ко мне в работу, устроены так же 💖 стремятся к изменениям и улучшениям, не сидят на месте, не смиряются с тем, что не нравится и делают все, чтобы жизнь стала качественной, легкой и наполненной красотой.
Когда мы делим — создаем пророчество. Сами выбираем: если случилось плохое — значит, бог наказал. Если случилось хорошее — значит, он меня простил.
Но в этой схеме мы теряем главное: свободу. Мы перестаём быть авторами своей жизни и становимся заложниками своих же интерпретаций и фантазий.
Когда все идет по плану — мы чувствуем себя в безопасности. Когда случается страшное — мы впадаем в ярость или отчаяние. Мы воюем с тем, кого сами же разделили на доброго и злого.
А ведь изначально все едино. Неразделимо. Там нет «за» и «против», нет «награды» и «наказания». Там — просто жизнь. Просто события. Просто опыт. Пустота.
Но чтобы вернуть себе эту целостность, иногда нужно пройти через очень многое. Иногда — через страшное. Потому что только на границе между жизнью и смертью, между «было» и «станет», мы можем увидеть: никакого «бога, с которым нужно воевать», нет. Есть просто мы, и есть наша жизнь.
И когда мы перестаем воевать — мы перестаем терять управление. Потому что управление — это не контроль.
Это способность быть в центре целого, не разделенного на «хорошо» и «плохо».
Мы начинаем выбирать не «кто прав», а «что я могу сделать с тем, что есть». И в этом выборе рождается настоящая опора.
Все есть ваш выбор. Хотите ли воевать, смиряться, торговаться, жить в неопределенности, конфликтах, или просто плыть по течению, задаваясь вопросами, в чем же смысл, где брать цели, как и чего делать… что угодно. Определяете вы.
Мне так не нравится. Сначала не нравилось сражаться с миром. Потом не нравилось быть «амебой». Я принимаю эти пути, потому что сама через них прошла. Но они меня не устраивают.
У меня всегда есть высшая цель. Я ее определяю и иду к ней. И те, кто приходит ко мне в работу, устроены так же 💖 стремятся к изменениям и улучшениям, не сидят на месте, не смиряются с тем, что не нравится и делают все, чтобы жизнь стала качественной, легкой и наполненной красотой.
🔥3
Как отпустить старую стратегию.
Начало тут.
Возьмем свекровь, в доме которой живут девушка со своим мужем. Все бы хорошо, но хочется жить отдельно и желание только нарастает.
Ну представьте все нюансы жизни с родителями мужа. Или жены. Такое себе, если у вас не дом, где вы друг друга не встречаете за завтраком, обедом и ужином.
Ну и вот какая-нибудь банальная ситуация, которая вас в моменте сделает злющей тварью, готовой покусать всех вокруг. Скажем, воды выпили и стакан оставили на столе, и тут же поймали провожающий взгляд и фразу «У нас скоро чашек чистых в доме не останется!».
У вас есть варианты: плеснуть ей в лицо, высказать, как она достала, демонстративно помыть, в порыве разбить, ну и что-то еще. Но ни один не подходит 🙈
Все, что вы будете делать - это в очередной раз глотать раздражение или отвечать на выпады с сарказмом, наезжать на мужа «сколько еще так можно жить» и носиться с этим… в лучшем случае несколько дней.
Но это будет повторяться.
И когда вы это пойдете прорабатывать и выяснять, что же вас так бесит и как от этого избавиться, чтобы не повторялось, вскроются родительские установки, мама, папа, самооценка, контроль, который не можете отпустить и т.д.
Итог - классической психологической работы на пару месяцев. А потом по новой.
Но нам такое не обязательно.
Достаточно встроить в свою жизнь 5-минутный алгоритм моделирования реальности.
🫣 Ищем в памяти эпизод, когда это началось (не вообще, а именно эта ситуация).
😰 Находим конкретную эмоцию, называем. Если не правильно нашли - не сработает.
😡 Находим конкретную мысль, запускающую эмоцию. Принцип тот же - только ту, которая создала эмоцию.
🤫 Поднимаем эмоциональный фон до радости. Скажем, если была обида - то идем по шкале эмоций от обиды до радости. Если была досада - идем от досады.
🫠 Производим трансформацию (как хотите, хоть вдохом-выдохом, лишь бы у вас работало)
🫠 И меняем первичную мысль, которая запустила эмоцию на противоположную.
Писать долго. Показывать тоже не быстро. Но когда поняли на своем опыте, как это происходит и как работает алгоритм, то занимает 5 минут максимум.
Закрепить нужно действием, которое принесет благо. Это уже буддийские практики.
Детали шагов я не описываю, и как именно найти нужную эмоцию и мысль, тоже. Это даже невозможно описать, только показать через опыт. Но если вам трансформации не чужды, у вас получится 🙌
Начало тут.
Возьмем свекровь, в доме которой живут девушка со своим мужем. Все бы хорошо, но хочется жить отдельно и желание только нарастает.
Ну представьте все нюансы жизни с родителями мужа. Или жены. Такое себе, если у вас не дом, где вы друг друга не встречаете за завтраком, обедом и ужином.
Ну и вот какая-нибудь банальная ситуация, которая вас в моменте сделает злющей тварью, готовой покусать всех вокруг. Скажем, воды выпили и стакан оставили на столе, и тут же поймали провожающий взгляд и фразу «У нас скоро чашек чистых в доме не останется!».
У вас есть варианты: плеснуть ей в лицо, высказать, как она достала, демонстративно помыть, в порыве разбить, ну и что-то еще. Но ни один не подходит 🙈
Все, что вы будете делать - это в очередной раз глотать раздражение или отвечать на выпады с сарказмом, наезжать на мужа «сколько еще так можно жить» и носиться с этим… в лучшем случае несколько дней.
Но это будет повторяться.
И когда вы это пойдете прорабатывать и выяснять, что же вас так бесит и как от этого избавиться, чтобы не повторялось, вскроются родительские установки, мама, папа, самооценка, контроль, который не можете отпустить и т.д.
Итог - классической психологической работы на пару месяцев. А потом по новой.
Но нам такое не обязательно.
Достаточно встроить в свою жизнь 5-минутный алгоритм моделирования реальности.
Писать долго. Показывать тоже не быстро. Но когда поняли на своем опыте, как это происходит и как работает алгоритм, то занимает 5 минут максимум.
Закрепить нужно действием, которое принесет благо. Это уже буддийские практики.
Детали шагов я не описываю, и как именно найти нужную эмоцию и мысль, тоже. Это даже невозможно описать, только показать через опыт. Но если вам трансформации не чужды, у вас получится 🙌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥3⚡1
Зачем я езжу в горы
Я езжу за памятью и силой, которая в этих местах осталась с незапамятных времен.
Я выросла на Кавказе, моя материнская линия принадлежит Кавказу. Здесь сотни народов, но один менталитет. Неспроста сейчас я нахожусь именно здесь, впитываю ощущение принадлежности и отдаю дань уважения местам.
Веками, а то и тысячелетиями, это были места силы. Древние знали: земля, как и человек, имеет свою энергетику. И строили поселения не там, где удобно, а там, где сама земля «дышит» и дает защиту.
И каждый раз в горах я молюсь:
1. Призываю предков. Я прошу их быть рядом. Прошу увидеть меня, если они меня знали, и подсказать дорогу, если я сбилась. Жить без памяти предков - жить без благословений.
2. Прошу защиты у духов местности. У гор, у ветра, у воды. Я здесь гость, и я уважаю хозяев. Прошу не гневаться за то, что я хожу по их земле, и дать мне сил на мои дела.
3. Благодарю за то, что вижу. За то, что ноги идут, глаза видят, а сердце чувствует. За то, что горы непредвзяты и не нужно перед ними «казаться».
К тому же, в горах своя динамика. Если говорить символично - то тающие ледники символизируют древние ограничения. Происходит высвобождение великой силы, когда оттаивает древний человек из льдов. И нужно очень, очень много любви, чтобы пропустить это через себя.
Это задача новой динамики времени - соединить божественное с тем, зачем мы все приходим на землю.
Я езжу за памятью и силой, которая в этих местах осталась с незапамятных времен.
Я выросла на Кавказе, моя материнская линия принадлежит Кавказу. Здесь сотни народов, но один менталитет. Неспроста сейчас я нахожусь именно здесь, впитываю ощущение принадлежности и отдаю дань уважения местам.
Веками, а то и тысячелетиями, это были места силы. Древние знали: земля, как и человек, имеет свою энергетику. И строили поселения не там, где удобно, а там, где сама земля «дышит» и дает защиту.
И каждый раз в горах я молюсь:
1. Призываю предков. Я прошу их быть рядом. Прошу увидеть меня, если они меня знали, и подсказать дорогу, если я сбилась. Жить без памяти предков - жить без благословений.
2. Прошу защиты у духов местности. У гор, у ветра, у воды. Я здесь гость, и я уважаю хозяев. Прошу не гневаться за то, что я хожу по их земле, и дать мне сил на мои дела.
3. Благодарю за то, что вижу. За то, что ноги идут, глаза видят, а сердце чувствует. За то, что горы непредвзяты и не нужно перед ними «казаться».
К тому же, в горах своя динамика. Если говорить символично - то тающие ледники символизируют древние ограничения. Происходит высвобождение великой силы, когда оттаивает древний человек из льдов. И нужно очень, очень много любви, чтобы пропустить это через себя.
Это задача новой динамики времени - соединить божественное с тем, зачем мы все приходим на землю.
❤8
Для вас подборка полезных постов, написанных за последние несколько месяцев. Пробегитесь по ним еще раз и пересылайте тем, кому может быть важно.
На что опираться, если включились эмоциональные качели (Аудио)
Про то, как избавиться от тревоги, обнажив тему смерти
Откуда берется стратегия контролировать
Как пережить горе
Тест на травматический детский опыт (ТДО)
Последствия ТДО
Что такое травма не-любви
Способность, которая дает либо все, либо ничего (Статья)
Конфликты: могу, хочу, надо, должна и т.д
Как избавиться от стыда
Последствия страхов
Зачем идти в краткосрочную терапию
Про несправедливость
Про упайи (ритуалы)
Зачем нам вообще меняться
Про травму поколений
Про наказания и подарки от судьбы
Механизм включения программы выживания и способ ее деактивировать
Как справляться с негативными состояниями
Что делать, когда внутри шум из мыслей (Техника)
С какими запросами ко мне можно прийти в работу
Про программирование сознания
Как отпустить старую стратегию (Техника)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🙏1
Про корону, которую мы прячем
Со стороны мне дают обратную связь, что я просто «вижу людей».
Сижу, разговариваю, задаю вопросы, и вдруг, бац, человек плачет, потому что я попала в точку.
По факту: за этим стоят годы практики, сотни часов обучения, тонны чужого сопротивления и моего собственного. И да, иногда я смотрю на человека и понимаю: сейчас будет больно.
Но молчать нельзя. Потому что молчание — это тоже выбор.
Только кто-то до сих пор думает, что надо быть доброй и мягкой, а по факту, внутри знает, что может очень хорошо разрушать, и боится эту силу.
Сегодня пришла ко мне психолог. Когда-то она была на моём курсе по маркетингу. Профилонила. Не сделала, не внедрила. А сейчас пришла с запросом: «Ни одна реклама не заходит. Новых клиентов нет. Скажи, как мне позиционироваться? Что мне делать?».
И вот я ее слушаю, и понимаю, что как я могу знать, что ей делать и как позиционироваться, если я вообще контекст не знаю, тем более, какую рекламу она дает и что предлагает.
Смотрю на её фото. На одной — она в короне. Я говорю: «Возьми вот это фото. И напиши: Я имею право на корону!».
И тут она начинает плакать.
Потому что вместе с этим я сказала ей то, что она прятала от себя годами: «Ты хочешь казаться умной. А тебе надо всего лишь стать той, кого ты в себе прячешь».
Все дело всегда в психологии. Мы себя не знаем. Не знаем, чем цепляем. Не знаем, какие сокровища прячем в себе, потому что продолжаем доказывать какие-то свои придуманные концепции.
И, блин, и в 30, и в 40, и в 50 лет мы всё ещё доказываем маме, что мы умные. Что мы что-то можем. Что мы чего-то достойны. Что мы имеем право.
За 5 минут мы достали сокровенное.
А есть другая. У неё психологический центр. Она ищет сотрудников-психологов и просит подсветить: как смоделировать под себя реальность и стать настолько пластичной, чтобы бизнес разрастался, а весь фокус был только на себе, на своих задачах. Чтобы ресурс не растекался на других людей в росте бизнеса.
И та, и другая — про одно. Про то, что нельзя построить что-то большое, если внутри ты все еще маленький и ждешь разрешения и подтверждения.
Ты не можешь зарабатывать сотни тысяч, о миллионах молчу вообще, если ты боишься силы, масштаба, денег, даже если чувствуешь их внутри. Потому что твои ощущения еще не равно реальность.
И нужна еще большая сила, чтобы достать это из себя. И гибкость, чтобы встраивать в жизнь. И труд, чтобы не сдаваться.
Я часто вижу разницу между теми, кто вовремя начал разбираться с собой, и теми, кто в дни своего пика — интеллектуального, финансового, человеческого — продолжал прятаться за масками, откладывал, доказывал и ждал.
Разница глубиной в пропасть.
Есть вещи, которые невозможно вернуть. И одно из них — время. Время, когда ты мог стать собой. Оно всегда сейчас. Если пропустить золотое время своих возможностей, потом будет беда. Не потому, что оно пройдет, а потому, что вы будете жить прошлым.
Я сама с собой работаю в разных направлениях. Если бы я не строила финансовую безопасность и не работала бы с деньгами, я бы не выжила на доходы только от психологии. Если бы я не прокачивала себя в тренерстве и стратегическом консалтинге, я бы не смогла вести бизнес-клиентов. Если бы я не изучала и не внедряла маркетинг, я бы не замечала, где профанация и развод, а где крутые люди, дающие тебе результат.
Я продолжаю сейчас прокачивать себя в финансах и инвестициях. Это просто инструменты, но психологии тут вагон и маленькая тележка. Я строю то, что уже работает на меня и что будет еще лучше через пару лет. И мой наставник говорит: «Чтобы создать доход пассивный, работать надо активно» - это гениальная фраза. Я эту фразу отношу ко всем сферам вообще.
Работать надо активно. И тогда, когда приходит время. Но не в голове. У бога нет других рук, кроме наших. Но иногда нужно, чтобы кто-то рядом не побоялся сказать: «Ты не умная. Ты - королева. И хватит это прятать».
Что-то звучит, как проповедь. Но если хоть один человек узнает себя в этом тексте и перестанет избегать самой себя – значит, плюс еще одна трансформация на сегодня.
Со стороны мне дают обратную связь, что я просто «вижу людей».
Сижу, разговариваю, задаю вопросы, и вдруг, бац, человек плачет, потому что я попала в точку.
По факту: за этим стоят годы практики, сотни часов обучения, тонны чужого сопротивления и моего собственного. И да, иногда я смотрю на человека и понимаю: сейчас будет больно.
Но молчать нельзя. Потому что молчание — это тоже выбор.
Только кто-то до сих пор думает, что надо быть доброй и мягкой, а по факту, внутри знает, что может очень хорошо разрушать, и боится эту силу.
Сегодня пришла ко мне психолог. Когда-то она была на моём курсе по маркетингу. Профилонила. Не сделала, не внедрила. А сейчас пришла с запросом: «Ни одна реклама не заходит. Новых клиентов нет. Скажи, как мне позиционироваться? Что мне делать?».
И вот я ее слушаю, и понимаю, что как я могу знать, что ей делать и как позиционироваться, если я вообще контекст не знаю, тем более, какую рекламу она дает и что предлагает.
Смотрю на её фото. На одной — она в короне. Я говорю: «Возьми вот это фото. И напиши: Я имею право на корону!».
И тут она начинает плакать.
Потому что вместе с этим я сказала ей то, что она прятала от себя годами: «Ты хочешь казаться умной. А тебе надо всего лишь стать той, кого ты в себе прячешь».
Все дело всегда в психологии. Мы себя не знаем. Не знаем, чем цепляем. Не знаем, какие сокровища прячем в себе, потому что продолжаем доказывать какие-то свои придуманные концепции.
И, блин, и в 30, и в 40, и в 50 лет мы всё ещё доказываем маме, что мы умные. Что мы что-то можем. Что мы чего-то достойны. Что мы имеем право.
За 5 минут мы достали сокровенное.
А есть другая. У неё психологический центр. Она ищет сотрудников-психологов и просит подсветить: как смоделировать под себя реальность и стать настолько пластичной, чтобы бизнес разрастался, а весь фокус был только на себе, на своих задачах. Чтобы ресурс не растекался на других людей в росте бизнеса.
И та, и другая — про одно. Про то, что нельзя построить что-то большое, если внутри ты все еще маленький и ждешь разрешения и подтверждения.
Ты не можешь зарабатывать сотни тысяч, о миллионах молчу вообще, если ты боишься силы, масштаба, денег, даже если чувствуешь их внутри. Потому что твои ощущения еще не равно реальность.
И нужна еще большая сила, чтобы достать это из себя. И гибкость, чтобы встраивать в жизнь. И труд, чтобы не сдаваться.
Я часто вижу разницу между теми, кто вовремя начал разбираться с собой, и теми, кто в дни своего пика — интеллектуального, финансового, человеческого — продолжал прятаться за масками, откладывал, доказывал и ждал.
Разница глубиной в пропасть.
Есть вещи, которые невозможно вернуть. И одно из них — время. Время, когда ты мог стать собой. Оно всегда сейчас. Если пропустить золотое время своих возможностей, потом будет беда. Не потому, что оно пройдет, а потому, что вы будете жить прошлым.
Я сама с собой работаю в разных направлениях. Если бы я не строила финансовую безопасность и не работала бы с деньгами, я бы не выжила на доходы только от психологии. Если бы я не прокачивала себя в тренерстве и стратегическом консалтинге, я бы не смогла вести бизнес-клиентов. Если бы я не изучала и не внедряла маркетинг, я бы не замечала, где профанация и развод, а где крутые люди, дающие тебе результат.
Я продолжаю сейчас прокачивать себя в финансах и инвестициях. Это просто инструменты, но психологии тут вагон и маленькая тележка. Я строю то, что уже работает на меня и что будет еще лучше через пару лет. И мой наставник говорит: «Чтобы создать доход пассивный, работать надо активно» - это гениальная фраза. Я эту фразу отношу ко всем сферам вообще.
Работать надо активно. И тогда, когда приходит время. Но не в голове. У бога нет других рук, кроме наших. Но иногда нужно, чтобы кто-то рядом не побоялся сказать: «Ты не умная. Ты - королева. И хватит это прятать».
Что-то звучит, как проповедь. Но если хоть один человек узнает себя в этом тексте и перестанет избегать самой себя – значит, плюс еще одна трансформация на сегодня.
❤5🔥5
Стабильность или разнообразие: где мы теряем свою энергию
Много сессий в последнее время упирается в одно и то же. Люди устали. Не от работы даже, а от самого процесса жизни. От бесконечного выбора, от необходимости все время что-то решать, от ощущения, что ты все время куда-то бежишь, но в итоге не добегаешь или прибегаешь не туда.
На самом деле, хаос приходит тогда, когда начинает разрывать между стабильностью и разнообразием.
Между «оставить как есть» и «а может, я создан для большего». И вот в этом разрыве люди теряют себя.
Я вижу это постоянно. Приходит человек, хорошая работа, прекрасные отношения, все было нормально. Но устал. Устал от деятельности, которая когда-то нравилась. Начались непонимания в семье, начал искать что-то другое. И тут — ловушка.
Ловушка в том, что человек уходит из стабильности в поиск. Начинает искать новое. А потом не может определиться, это то, что ему надо, или нет?
Начинает погружаться в самоисследование. Все глубже. Думает: «Причина во мне. В моих стратегиях. В моих убеждениях. Надо себя переделать». И застревает. Годами. Погружается в себя, меняет себя, копает, перепрошивает, но даже не разобрался до конца, какая изначально была его картина мира, как он устроен. Может, на самом деле все было хорошо. Пока он не потерял собственную стабильность.
А она выбилась простыми вещами. Тем, что снаружи вас.
Вы потеряли опору внутреннюю и стали руководствоваться внешним. Близкие начали говорить: «Ты все время работаешь. У тебя времени на жизнь и на семью нет». Показывать своим видом: с тобой что-то не так.
И вы поверили. Начали ощущать, что становитесь просто функцией вместо жизненности. И энергия улетучилась. Стала потихоньку вас покидать, потому что ваши мысли активировали противоположную сторону вас - внешнюю вместо внутренней.
Так вместо стабильности захотелось «ничего не делать». А потом масса информации про деньги с легкостью и успешный успех. И психика активировала сценарий «лежать под пальмой с коктейлем в руках». И даже когда вы уже в это не верите, потому что реальность показала другое, все равно где-то внутри теплится надежда на чудо чудесное.
Но все что снаружи — фантазия.
Единственное, когда она становится реальностью, это когда вы влияете собой на ее реализацию.
Успех, деньги и качественные отношения приходят на стабильную и спокойную энергию. Притягивает земля. А ветер развеивает. Это метафора. Но даже с точки зрения энергий это так.
Стабильность не достичь усилиями. Только желанием и осознанными действиями, которые подходят именно вам. Сколько ни старайся, пока глубоко внутрь не упадет зерно понимания, в какой момент и от чего произошел «сбой», колесо вспять не повернется.
Будет казаться, что вы нашли то, что нужно. Но спустя уже пару дней сомнения вновь настигнут. Будут производиться действия для достижения стабильности, но они не будут приносить желаемого результата.
Пока душа не на месте. Пока она мерцает. Пока мечется. Пока внутри присутствует дребезжание и вибрация. А вы тревожитесь по непонятной причине — это и есть сигнал. Сигнал о том, что внутри себя нужно налаживать стабильность.
И тогда вернутся цели. Активируются желания. Наладятся отношения.
Что думаете об этом? Было такое — уйти из стабильности в поиск и застрять? И, если было, как выбирались?
Много сессий в последнее время упирается в одно и то же. Люди устали. Не от работы даже, а от самого процесса жизни. От бесконечного выбора, от необходимости все время что-то решать, от ощущения, что ты все время куда-то бежишь, но в итоге не добегаешь или прибегаешь не туда.
На самом деле, хаос приходит тогда, когда начинает разрывать между стабильностью и разнообразием.
Между «оставить как есть» и «а может, я создан для большего». И вот в этом разрыве люди теряют себя.
Я вижу это постоянно. Приходит человек, хорошая работа, прекрасные отношения, все было нормально. Но устал. Устал от деятельности, которая когда-то нравилась. Начались непонимания в семье, начал искать что-то другое. И тут — ловушка.
Ловушка в том, что человек уходит из стабильности в поиск. Начинает искать новое. А потом не может определиться, это то, что ему надо, или нет?
Начинает погружаться в самоисследование. Все глубже. Думает: «Причина во мне. В моих стратегиях. В моих убеждениях. Надо себя переделать». И застревает. Годами. Погружается в себя, меняет себя, копает, перепрошивает, но даже не разобрался до конца, какая изначально была его картина мира, как он устроен. Может, на самом деле все было хорошо. Пока он не потерял собственную стабильность.
А она выбилась простыми вещами. Тем, что снаружи вас.
Вы потеряли опору внутреннюю и стали руководствоваться внешним. Близкие начали говорить: «Ты все время работаешь. У тебя времени на жизнь и на семью нет». Показывать своим видом: с тобой что-то не так.
И вы поверили. Начали ощущать, что становитесь просто функцией вместо жизненности. И энергия улетучилась. Стала потихоньку вас покидать, потому что ваши мысли активировали противоположную сторону вас - внешнюю вместо внутренней.
Так вместо стабильности захотелось «ничего не делать». А потом масса информации про деньги с легкостью и успешный успех. И психика активировала сценарий «лежать под пальмой с коктейлем в руках». И даже когда вы уже в это не верите, потому что реальность показала другое, все равно где-то внутри теплится надежда на чудо чудесное.
Но все что снаружи — фантазия.
Единственное, когда она становится реальностью, это когда вы влияете собой на ее реализацию.
Успех, деньги и качественные отношения приходят на стабильную и спокойную энергию. Притягивает земля. А ветер развеивает. Это метафора. Но даже с точки зрения энергий это так.
Стабильность не достичь усилиями. Только желанием и осознанными действиями, которые подходят именно вам. Сколько ни старайся, пока глубоко внутрь не упадет зерно понимания, в какой момент и от чего произошел «сбой», колесо вспять не повернется.
Будет казаться, что вы нашли то, что нужно. Но спустя уже пару дней сомнения вновь настигнут. Будут производиться действия для достижения стабильности, но они не будут приносить желаемого результата.
Пока душа не на месте. Пока она мерцает. Пока мечется. Пока внутри присутствует дребезжание и вибрация. А вы тревожитесь по непонятной причине — это и есть сигнал. Сигнал о том, что внутри себя нужно налаживать стабильность.
И тогда вернутся цели. Активируются желания. Наладятся отношения.
Что думаете об этом? Было такое — уйти из стабильности в поиск и застрять? И, если было, как выбирались?
❤2👍1
Forwarded from
О, я до сих пор не до конца вышла из поисков... Но то, что я поняла, что я, на самом деле, искала... Я искала себя... Чем бы не занималась, чтобы не прорабатывала... Всегда себя... Разные "себя"... Ту, которая может на х... Послать, даже своих близких, ту которая верить в свое чувствование больше, чем в то, что "правильно для меня по версии авторитетных людей", ту, которая может просить о том что она хочет, ту которая в короне и у которой все получится потому, что она так решила, ту которая может любить, даже не смотря на то, что пережила дикую боль, ту которая верит, что Любовь дороже любой боли.... И это был Путь к себе)))
Привилегия жизни — стать тем, кто ты есть на самом деле. К. Юнг.
Выбралась я нашла ту, которая в Короне и твердо знает куда хочет, которую "не сдуть ветрами с намеченного Пути".
Привилегия жизни — стать тем, кто ты есть на самом деле. К. Юнг.
Выбралась я нашла ту, которая в Короне и твердо знает куда хочет, которую "не сдуть ветрами с намеченного Пути".
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы тут с Герой вовсю работаем над новым проектом 😁
🤣4
Дорогие мои, сегодня начался самый важный и священный праздник в индуистской традиции - Наваратри.
Он посвящен почитанию Божественной Матери и ее ипостасям. Богородице, Богоматери, Женскому Началу, Матери Мира и как угодно можете называть.
Я лично глубоко почитаю эти традиции и в самые великие дни делаю аскезы и ритуалы.
Сделала отдельный чат, он будет открыт 9 дней, до 20 октября, до окончания Наваратри.
Наваратри 2026
Если есть желание, присоединяетесь.
В нем буду писать молитвы на каждый день, ритуалы, которые можно делать, ну и поделюсь тем, что знаю и считаю важным в этой теме.
Он посвящен почитанию Божественной Матери и ее ипостасям. Богородице, Богоматери, Женскому Началу, Матери Мира и как угодно можете называть.
Я лично глубоко почитаю эти традиции и в самые великие дни делаю аскезы и ритуалы.
Сделала отдельный чат, он будет открыт 9 дней, до 20 октября, до окончания Наваратри.
Наваратри 2026
Если есть желание, присоединяетесь.
В нем буду писать молитвы на каждый день, ритуалы, которые можно делать, ну и поделюсь тем, что знаю и считаю важным в этой теме.
❤5
Энергия — это дыхание жизни, которое не стоит на месте. Там, где есть движение, есть жизнь, а где жизнь — там радость.
Все хотят быть победителями по жизни.
Но часто победитель не тот, кто достиг цели и остановился, а тот, кто любит сам процесс и получает удовольствие от каждого шага.
Без энергии путь становится тяжёлым, а с ней — превращается в праздник.
Сегодня 5ый день Наваратри.
Канал, где я описываю каждую из девяти форм этой силы, их качества, за что каждая отвечает и что даёт тем, кто идёт этим путём, еще открыт.
Затрагиваю тему чакр, рассказываю, что усилить в себе, чтобы свою силу принимать и становиться устойчивее и самодостаточнее в жизни.
Энергия никогда не тратится, а рождает новую. Чем больше ты делаешь, тем больше её становится, потому что её источник — не ты. Ты лишь проводник: когда соединяешься с источником, силы приходят, когда отворачиваешься — уходят.
И сила наша в том, чтобы соединить всё, что у нас есть, и направить в одну точку.
В этом суть. Не в том, чтобы получить что-то, а в том, чтобы стать тем, кто может.
Все хотят быть победителями по жизни.
Но часто победитель не тот, кто достиг цели и остановился, а тот, кто любит сам процесс и получает удовольствие от каждого шага.
Без энергии путь становится тяжёлым, а с ней — превращается в праздник.
Сегодня 5ый день Наваратри.
Канал, где я описываю каждую из девяти форм этой силы, их качества, за что каждая отвечает и что даёт тем, кто идёт этим путём, еще открыт.
Затрагиваю тему чакр, рассказываю, что усилить в себе, чтобы свою силу принимать и становиться устойчивее и самодостаточнее в жизни.
Энергия никогда не тратится, а рождает новую. Чем больше ты делаешь, тем больше её становится, потому что её источник — не ты. Ты лишь проводник: когда соединяешься с источником, силы приходят, когда отворачиваешься — уходят.
И сила наша в том, чтобы соединить всё, что у нас есть, и направить в одну точку.
В этом суть. Не в том, чтобы получить что-то, а в том, чтобы стать тем, кто может.
🔥2
Наваратри: 10 дней внутренней работы
Сегодня последний день празднования Наваратри.
Он символизирует день победы над злом и тьмой.
Сегодня хороший день для начинаний и для любых важных дел (особенно для отложенных 😁)
Все 10 дней я рассказывала, какая последовательность из десяти шагов существует, где каждый день - своя задача, свое качество, своя точка опоры.
Писала, на чем заострять внимание, что просить у высших сил и как это применять к своей жизни.
Сегодня день, когда мы забираем силу из каждого дня, присваиваем ее и идем дальше, но уже с новым восприятием и удовлетворением от того, что сформировалось внутри.
🫣 Для человека, нацеленного на внутренний рос, подобный ритуал (из 10 дней) работает как каркас, на который можно опереться, когда психологические и коучинговые проработки уже не имеют силы и все кажется знакомым и известным. А иногда хаотичным и скучным.
Ты читаешь, размышляешь, наблюдаешь за собой, но уловить это сложно. Ритуал придает этому форму: вот день, вот действие, вот вопрос, на который ты ищешь ответ.
Это шаг, который толкает к изменениям и создает новые обстоятельства в жизни.
😰 Ритуал удерживает внимание. В психологии есть понятие "рассеянное осознавание" - когда ты вроде наблюдаешь за собой, но ум постоянно ускользает. А действия, на которых мы сосредотачиваемся во время практики - сужают фокус.
Сегодня - про опору, завтра - про дисциплину и т.д. Нам не нужно охватывать все сразу. Идем по одному качеству за раз. А это делает работу выполнимой.
😡 Практики дают последовательность и движение. Когда каждый день меняется фокус, это становится признанием того, что каждый шаг имеет значение.
🤫 Поклонение высшим силам ставят точку над поиском ответов. Это своего рода закрытие гештальта, завершение. Вошли в день, сделали то, что сделали с намерением определенным, завершили день. Это тренирует способность завершать, особенно внутренние процессы, которые тянутся годами.
В общем, то, чем мы занимались 10 дней - это инструмент структурирования внутренней работы. Он не заменяет психотерапию и не отменяет необходимость думать. Но дает ощущение принадлежности к бОльшему и создает опору.
Сегодня последний день празднования Наваратри.
Он символизирует день победы над злом и тьмой.
Сегодня хороший день для начинаний и для любых важных дел (особенно для отложенных 😁)
Все 10 дней я рассказывала, какая последовательность из десяти шагов существует, где каждый день - своя задача, свое качество, своя точка опоры.
Писала, на чем заострять внимание, что просить у высших сил и как это применять к своей жизни.
Сегодня день, когда мы забираем силу из каждого дня, присваиваем ее и идем дальше, но уже с новым восприятием и удовлетворением от того, что сформировалось внутри.
Ты читаешь, размышляешь, наблюдаешь за собой, но уловить это сложно. Ритуал придает этому форму: вот день, вот действие, вот вопрос, на который ты ищешь ответ.
Это шаг, который толкает к изменениям и создает новые обстоятельства в жизни.
Сегодня - про опору, завтра - про дисциплину и т.д. Нам не нужно охватывать все сразу. Идем по одному качеству за раз. А это делает работу выполнимой.
В общем, то, чем мы занимались 10 дней - это инструмент структурирования внутренней работы. Он не заменяет психотерапию и не отменяет необходимость думать. Но дает ощущение принадлежности к бОльшему и создает опору.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Энергия приумножается, когда мы умеем ее сохранять.
Мы теряем ее в попытках соответствовать чужим ожиданиям, в бесконечном «надо», которое когда-то было голосом родителей, а теперь стало нашим. Нам кажется, что мы устали от жизни, хотя на самом деле устали от того, что живем не свою.
Вся культура, в которой мы выросли, — это система ограничений: «так нельзя», «это стыдно», «будь удобной». И мы верим, отдавая ей энергию каждый день.
Путь к возвращению к своей сути начинается с того момента, когда мы перестаём быть удобными для всех, кроме себя.
Постепенно мы перестаём исполнять желания родителей, осуждать себя за свои желания и подавлять истинные стремления.
Мы перестаём жить на адреналине и эмоциональных качелях, потому что страсть, страх и постоянное напряжение — это утечка, а не полная жизнь.
А вот спокойствие и интерес — это контакт с собственной энергией.
Но энергия без морали и любви часто ведет к падению души. Освободившись от чужих ограничений, легко скатиться в свободу без ответственности.
Поэтому вместе с освобождением мы выращиваем свою аутентичную мораль — ту, что рождается из диалога с чем-то большим, чем мы сами.
Мы привыкли думать, что нужно выбрать одну сферу и посвятить себя ей, но это стереотип. Мы многомерны, и можем успевать всё благодаря энергии, которая появляется, когда мы перестаем воевать с собой.
Энергия возвращается к нам тогда, когда мы перестаем быть удобными для мира и становимся настоящими для себя.
Мы теряем ее в попытках соответствовать чужим ожиданиям, в бесконечном «надо», которое когда-то было голосом родителей, а теперь стало нашим. Нам кажется, что мы устали от жизни, хотя на самом деле устали от того, что живем не свою.
Вся культура, в которой мы выросли, — это система ограничений: «так нельзя», «это стыдно», «будь удобной». И мы верим, отдавая ей энергию каждый день.
Путь к возвращению к своей сути начинается с того момента, когда мы перестаём быть удобными для всех, кроме себя.
Постепенно мы перестаём исполнять желания родителей, осуждать себя за свои желания и подавлять истинные стремления.
Мы перестаём жить на адреналине и эмоциональных качелях, потому что страсть, страх и постоянное напряжение — это утечка, а не полная жизнь.
А вот спокойствие и интерес — это контакт с собственной энергией.
Но энергия без морали и любви часто ведет к падению души. Освободившись от чужих ограничений, легко скатиться в свободу без ответственности.
Поэтому вместе с освобождением мы выращиваем свою аутентичную мораль — ту, что рождается из диалога с чем-то большим, чем мы сами.
Мы привыкли думать, что нужно выбрать одну сферу и посвятить себя ей, но это стереотип. Мы многомерны, и можем успевать всё благодаря энергии, которая появляется, когда мы перестаем воевать с собой.
Энергия возвращается к нам тогда, когда мы перестаем быть удобными для мира и становимся настоящими для себя.
❤4