This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6 полезных привычек для успешного дня⤵️
⠀
Задумывались ли вы, почему одни люди успевают сделать за день тысячи дел и при этом остаются в балансе с самим собой, а другие, поглощенные суетой, не успевают справится даже с тем, что действительно важно? Секрет не только в темпераменте, но и в привычках.
Внедрите в свою жизнь эти шесть полезных привычек, и ваша жизнь изменится.
⠀
1. Вставайте рано даже в выходные.
Пробуждение рано утром помогает настроиться на продуктивный день, найти время на себя и улучшает качество сна. Попробуйте установить режим и вы увидите, как изменится ваш день.
⠀
⠀
Задумывались ли вы, почему одни люди успевают сделать за день тысячи дел и при этом остаются в балансе с самим собой, а другие, поглощенные суетой, не успевают справится даже с тем, что действительно важно? Секрет не только в темпераменте, но и в привычках.
Внедрите в свою жизнь эти шесть полезных привычек, и ваша жизнь изменится.
⠀
1. Вставайте рано даже в выходные.
Пробуждение рано утром помогает настроиться на продуктивный день, найти время на себя и улучшает качество сна. Попробуйте установить режим и вы увидите, как изменится ваш день.
⠀
🔥3❤1
Forwarded from Дари Радость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мультфильм «Тафити: Приключение на краю света» (2025 г.) – добрая анимационная лента с нотками юмора, в которой увлекательные приключения сочетаются с простыми, но важными жизненными уроками.
⠀
Любознательному сурикату Тафити ради спасения дедушки предстоит выйти за пределы привычного мира и узнать, что настоящая смелость заключается не в отсутствии страха, а в способности идти вперёд несмотря на него, а настоящая дружба зарождается там, где заканчиваются предрассудки. Его неожиданным спутником становится весёлый кабанчик по имени Кисточка, вместе с которым дорога к цели оказывается не такой страшной.
⠀
Красочная графика и динамичный сюжет подарит хорошее настроение детям и напомнит взрослым о том, как важно сохранять любопытство к миру и искренность в отношениях с окружающими.
⠀
⠀
Любознательному сурикату Тафити ради спасения дедушки предстоит выйти за пределы привычного мира и узнать, что настоящая смелость заключается не в отсутствии страха, а в способности идти вперёд несмотря на него, а настоящая дружба зарождается там, где заканчиваются предрассудки. Его неожиданным спутником становится весёлый кабанчик по имени Кисточка, вместе с которым дорога к цели оказывается не такой страшной.
⠀
Красочная графика и динамичный сюжет подарит хорошее настроение детям и напомнит взрослым о том, как важно сохранять любопытство к миру и искренность в отношениях с окружающими.
⠀
❤5👍1
Всем здравствуйте!
Приглашаю в дискуссионный клуб «Логос» в Могилёве по средам с 18.00 до 20.00.
На встречах происходит живое общение по книгам, вопросам философии и психологии.
Никаких скучных лекций — только разговоры и обмен мыслями.
Краткое описание и основные тезисы о клубе можно посмотреть на сайте:
https://logos-club.by/
Чтобы узнать более подробную информацию, пишите лично или звоните +375(25)7301013.
Приглашаю в дискуссионный клуб «Логос» в Могилёве по средам с 18.00 до 20.00.
На встречах происходит живое общение по книгам, вопросам философии и психологии.
Никаких скучных лекций — только разговоры и обмен мыслями.
Краткое описание и основные тезисы о клубе можно посмотреть на сайте:
https://logos-club.by/
Чтобы узнать более подробную информацию, пишите лично или звоните +375(25)7301013.
👍3🔥1
Здравствуйте!
На первое время мы определили автора и роман для нашего клуба. Это будет Уильям Голдинг и его книга «Ритуалы плавания».
22 июля мы проводим первую встречу. На ней мы разберём биографию автора. Поговорим о том, кто такой Голдинг, что он пережил, как его жизнь отразилась на его текстах, почему он вообще писал то, что писал. Без этого, как мне кажется, входить в книгу бессмысленно.
29 июля — вторая встреча. К этому моменту мы уже прочитаем первые главы и начнём обсуждать сам текст. Но в анонсе пока не будем забегать вперёд — о героях и сюжете поговорим уже на самой встрече.
Приходите, если хочется читать вдумчиво и обсуждать по-настоящему. Будем разбирать медленно, с интересом к деталям и контексту...
Подробнее о встречах всегда можно узнать по номеру: +375257301013 Сергей.
Желаю добра и до связи...
На первое время мы определили автора и роман для нашего клуба. Это будет Уильям Голдинг и его книга «Ритуалы плавания».
22 июля мы проводим первую встречу. На ней мы разберём биографию автора. Поговорим о том, кто такой Голдинг, что он пережил, как его жизнь отразилась на его текстах, почему он вообще писал то, что писал. Без этого, как мне кажется, входить в книгу бессмысленно.
29 июля — вторая встреча. К этому моменту мы уже прочитаем первые главы и начнём обсуждать сам текст. Но в анонсе пока не будем забегать вперёд — о героях и сюжете поговорим уже на самой встрече.
Приходите, если хочется читать вдумчиво и обсуждать по-настоящему. Будем разбирать медленно, с интересом к деталям и контексту...
Подробнее о встречах всегда можно узнать по номеру: +375257301013 Сергей.
Желаю добра и до связи...
🔥5👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Здравствуйте!
Присоединяйтесь к нашим встречам, где мы в живом общении обсуждаем прочитанное. Никаких скучных лекций — только разговоры и обмен мыслями.
Встречи проходят в Могилёве по средам с 18.00 до 20.00.
Если Вы живёте в другом городе - присоединяйтесь онлайн.
Чтобы узнать более подробную информацию, пишите лично или напишите в комментариях слово "подробности"...
Желаю добра и до связи...
#МыслиИначе #Логос #Переход
Присоединяйтесь к нашим встречам, где мы в живом общении обсуждаем прочитанное. Никаких скучных лекций — только разговоры и обмен мыслями.
Встречи проходят в Могилёве по средам с 18.00 до 20.00.
Если Вы живёте в другом городе - присоединяйтесь онлайн.
Чтобы узнать более подробную информацию, пишите лично или напишите в комментариях слово "подробности"...
Желаю добра и до связи...
#МыслиИначе #Логос #Переход
👍8🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Биография Уильяма Голдинга. Кратко (или не очень кратко) факты из его биографии, которые повлияли на творчество из "журнала" клуба от нашей участницы Светланы:
- Отец Голдинга воспитывал сына на принципах логики, но писателя мучали детские кошмары, а логика не могла его от них избавить. Этот опыт показал Голдингу что человеком управляют скрытые страхи и инстинкты, а не логика.
- В детстве Голдинг был склонен к садизму, издевался над сверстниками и получал удовольствие от причинения боли. Отсутствие эмпатии в ранние годы дало ему понимание, что жестокость является врожденным человеческим свойством.
Продолжение в комментариях...
- Отец Голдинга воспитывал сына на принципах логики, но писателя мучали детские кошмары, а логика не могла его от них избавить. Этот опыт показал Голдингу что человеком управляют скрытые страхи и инстинкты, а не логика.
- В детстве Голдинг был склонен к садизму, издевался над сверстниками и получал удовольствие от причинения боли. Отсутствие эмпатии в ранние годы дало ему понимание, что жестокость является врожденным человеческим свойством.
Продолжение в комментариях...
👍2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Здравствуйте!
Присоединяйтесь к нашим встречам, где мы в живом общении обсуждаем прочитанное. Никаких скучных лекций — только разговоры и обмен мыслями.
Встречи проходят в Могилёве.
Если Вы живёте в другом городе - присоединяйтесь онлайн.
Чтобы узнать более подробную информацию, напишите в личные сообщения, а лучше позвоните по номеру +375257301013.
Желаем добра и до связи...
#МыслиИначе #Логос #Переход
Присоединяйтесь к нашим встречам, где мы в живом общении обсуждаем прочитанное. Никаких скучных лекций — только разговоры и обмен мыслями.
Встречи проходят в Могилёве.
Если Вы живёте в другом городе - присоединяйтесь онлайн.
Чтобы узнать более подробную информацию, напишите в личные сообщения, а лучше позвоните по номеру +375257301013.
Желаем добра и до связи...
#МыслиИначе #Логос #Переход
❤3👍1🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Здравствуйте!
Присоединяйтесь к нашим встречам, где мы в живом общении обсуждаем прочитанное. Никаких скучных лекций — только разговоры и обмен мыслями.
Встречи проходят в Могилёве по средам с 18.00 до 20.00.
Если Вы живёте в другом городе - присоединяйтесь онлайн.
Чтобы узнать более подробную информацию, пишите лично или напишите в комментариях слово "подробности"...
Желаю добра и до связи...
#МыслиИначе #Логос #Переход
Присоединяйтесь к нашим встречам, где мы в живом общении обсуждаем прочитанное. Никаких скучных лекций — только разговоры и обмен мыслями.
Встречи проходят в Могилёве по средам с 18.00 до 20.00.
Если Вы живёте в другом городе - присоединяйтесь онлайн.
Чтобы узнать более подробную информацию, пишите лично или напишите в комментариях слово "подробности"...
Желаю добра и до связи...
#МыслиИначе #Логос #Переход
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2800 лет, а сюжет всё ещё держит в напряжении!
Забудь про скучный урок литературы. «Илиада» — это блокбастер древности!
⚔️ 50 дней войны, которые решили судьбу Трои.
🔥 Личная драма, которая оказалась сильнее целой армии.
⚡ Боги, которые дерутся грязнее людей.
Почувствуй гнев Ахилла!
#Гомер #Илиада #Книги #ЧтоПочитать #Античность
Забудь про скучный урок литературы. «Илиада» — это блокбастер древности!
⚔️ 50 дней войны, которые решили судьбу Трои.
🔥 Личная драма, которая оказалась сильнее целой армии.
⚡ Боги, которые дерутся грязнее людей.
Почувствуй гнев Ахилла!
#Гомер #Илиада #Книги #ЧтоПочитать #Античность
🔥2❤1👍1
Всем привет! Мы продолжаем наши клубные встречи... И вот несколько строк из нашего клубного дневника...
На последней встрече, которая прошла вчера, мы обсудили 9-11 песни Илиады. Вот краткое содержание эпизодов и главные вопросы, которые они поднимают (на самом деле эпизодов и вопросов было гораздо больше, но мы описали только самые масштабные):
🔹Конфликт Агамемнона и Ахиллеса достигает наивысшей точки, но Агамемнон пытается решить его не лично, а через послов. Он хочет откупиться, предлагая дары, но Ахиллес непреклонен: он не верит Агамемнону, говорит что честь и жизнь нельзя купить, а также отмечает, что Менелай воюет из-за того, что Парис украл у него жену Елену. Но ведь Агамемнон точно так же отнял у Ахиллеса его любимую Брисеиду.
☝️ Можно ли купить прощение и искупить оскорбление деньгами?
🔹На ночном сонме решают отправить разведку. Добровольцем вызвался Диомед, он должен был выбрать себе напарника. Агамемнон намекнул, чтобы тот не выбирал Менелая. Диомед намек понял и выбрал Одиссея. Для чего Агамемнон это сделал? Боялся за жизнь брата? Или считал Менелая слабым и приказал игнорировать титулы ради успеха операции?
☝️Как гиперопека может обесценить человека?
☝️Так ли важен статус в экстремальных условиях?
🔹Подготовка к разведке греческих героев и троянского воина сильно отличалась: греки шли в разведку ради общего дела, троянец – ради корысти; греки надели незаметные ночью доспехи и прячутся на местности, троянец же не думает о маскировке и как будто не осознает опасности. Итог очевиден: Долон попал в плен и всех сдал.
☝️Что важнее – казаться или быть?
☝️Если человек предал своих, заслуживает ли его убийца оправдания?
🔹После получения информации от Долона Одиссей и Диомед убили 12 воинов и царя Реса, пока те спали. Вернулись в свой лагерь героями и подняли боевой дух войска.
☝️Кто на самом деле Одиссей и Диомед – герои или убийцы?
☝️Где грань между выполнением боевой задачи и жаждой крови?
🔹Утром Агамемнон облачается в роскошные доспехи, ведет греков вперед и совершает подвиги, буквально круша троянцев. Но как только троянец Коон ранит его в руку, Агамемнон не выдерживает боли и бежит с поля боя. После этого ранения получают Одиссей, Махаон, Диомед, они также вынуждены отступить.
☝️Насколько надежным будет дело, если убрать двух-трех главных профессионалов?
Примерно так... Если вы желаете присоединиться к нашим встречам пишите или звоните, а подробнее о клубе и контакты найдете по ссылке - https://logos-club.by/o-klube-logos/
На последней встрече, которая прошла вчера, мы обсудили 9-11 песни Илиады. Вот краткое содержание эпизодов и главные вопросы, которые они поднимают (на самом деле эпизодов и вопросов было гораздо больше, но мы описали только самые масштабные):
🔹Конфликт Агамемнона и Ахиллеса достигает наивысшей точки, но Агамемнон пытается решить его не лично, а через послов. Он хочет откупиться, предлагая дары, но Ахиллес непреклонен: он не верит Агамемнону, говорит что честь и жизнь нельзя купить, а также отмечает, что Менелай воюет из-за того, что Парис украл у него жену Елену. Но ведь Агамемнон точно так же отнял у Ахиллеса его любимую Брисеиду.
☝️ Можно ли купить прощение и искупить оскорбление деньгами?
🔹На ночном сонме решают отправить разведку. Добровольцем вызвался Диомед, он должен был выбрать себе напарника. Агамемнон намекнул, чтобы тот не выбирал Менелая. Диомед намек понял и выбрал Одиссея. Для чего Агамемнон это сделал? Боялся за жизнь брата? Или считал Менелая слабым и приказал игнорировать титулы ради успеха операции?
☝️Как гиперопека может обесценить человека?
☝️Так ли важен статус в экстремальных условиях?
🔹Подготовка к разведке греческих героев и троянского воина сильно отличалась: греки шли в разведку ради общего дела, троянец – ради корысти; греки надели незаметные ночью доспехи и прячутся на местности, троянец же не думает о маскировке и как будто не осознает опасности. Итог очевиден: Долон попал в плен и всех сдал.
☝️Что важнее – казаться или быть?
☝️Если человек предал своих, заслуживает ли его убийца оправдания?
🔹После получения информации от Долона Одиссей и Диомед убили 12 воинов и царя Реса, пока те спали. Вернулись в свой лагерь героями и подняли боевой дух войска.
☝️Кто на самом деле Одиссей и Диомед – герои или убийцы?
☝️Где грань между выполнением боевой задачи и жаждой крови?
🔹Утром Агамемнон облачается в роскошные доспехи, ведет греков вперед и совершает подвиги, буквально круша троянцев. Но как только троянец Коон ранит его в руку, Агамемнон не выдерживает боли и бежит с поля боя. После этого ранения получают Одиссей, Махаон, Диомед, они также вынуждены отступить.
☝️Насколько надежным будет дело, если убрать двух-трех главных профессионалов?
Примерно так... Если вы желаете присоединиться к нашим встречам пишите или звоните, а подробнее о клубе и контакты найдете по ссылке - https://logos-club.by/o-klube-logos/
Логос
О клубе Логос — Логос
Дискуссионный клуб Логос Мы создаем пространство для глубокой и уважительной дискуссии, где рождается истина и понимание Присоединиться О нас Кто мы и зачем мы
🔥7❤1
Forwarded from Светлана
📖Читать книги всё труднее: почему концентрация стала роскошью
Ещё двадцать лет назад человек, прочитавший за год десяток книг, считался обычным. Сегодня это почти подвиг.
🧠Мозг, переобученный на быстрое
Главная причина — цифровая среда. Средний пользователь смартфона потребляет контент короткими порциями. Мозг адаптируется: ему становится физически некомфортно удерживать внимание на одном объекте дольше пары минут.
Книга же требует длительной, линейной, ничем не прерываемой концентрации. Это как перейти с бега трусцой на марафон: мышца есть, но натренировать её заново непросто.
Совместное исследование «Литрес» и Аналитического центра НАФИ (февраль 2026 года, 1 200 респондентов от 14 лет) подтверждает эту тенденцию. Выяснилось, что каждый второй россиянин, уделяющий время чтению (51%), сталкивался с ситуацией, когда бросал книгу недочитанной . Причём чем моложе читатель, тем сложнее ему удержать концентрацию: среди подростков 14–17 лет эту проблему признают 66% .
Полную статью читайте по ссылке
Ещё двадцать лет назад человек, прочитавший за год десяток книг, считался обычным. Сегодня это почти подвиг.
🧠Мозг, переобученный на быстрое
Главная причина — цифровая среда. Средний пользователь смартфона потребляет контент короткими порциями. Мозг адаптируется: ему становится физически некомфортно удерживать внимание на одном объекте дольше пары минут.
Книга же требует длительной, линейной, ничем не прерываемой концентрации. Это как перейти с бега трусцой на марафон: мышца есть, но натренировать её заново непросто.
Совместное исследование «Литрес» и Аналитического центра НАФИ (февраль 2026 года, 1 200 респондентов от 14 лет) подтверждает эту тенденцию. Выяснилось, что каждый второй россиянин, уделяющий время чтению (51%), сталкивался с ситуацией, когда бросал книгу недочитанной . Причём чем моложе читатель, тем сложнее ему удержать концентрацию: среди подростков 14–17 лет эту проблему признают 66% .
Полную статью читайте по ссылке
🔥5❤2👍1
Бодрого утра!
Есть пища для ума, а есть против 😁
⚠️ Чипсы и кока-кола убивают мозг, выяснили ученые...
Канадские специалисты обнаружили, что частое употребление бургеров, сухариков и другой ультрапереработанной пищи приводит к повреждениям сосудов в головном мозге.
У любителей такой еды выявляют деградацию сосудов мозга почти на 40% чаще — анализ проводился после процедуры МРТ.
Такой образ жизни может даже спровоцировать микроинсульт — он протекает без ярких симптомов.
*** Информация до конца не проверена, но дыма без огня не бывает...
Выбирайте правильную пищу для ума 😊
Есть пища для ума, а есть против 😁
⚠️ Чипсы и кока-кола убивают мозг, выяснили ученые...
Канадские специалисты обнаружили, что частое употребление бургеров, сухариков и другой ультрапереработанной пищи приводит к повреждениям сосудов в головном мозге.
У любителей такой еды выявляют деградацию сосудов мозга почти на 40% чаще — анализ проводился после процедуры МРТ.
Такой образ жизни может даже спровоцировать микроинсульт — он протекает без ярких симптомов.
*** Информация до конца не проверена, но дыма без огня не бывает...
Выбирайте правильную пищу для ума 😊
👍4