Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Каждую осень люди списывают своё состояние на погоду. А потом месяцами живут с тревожным расстройством, думая, что просто устали. Психиатр объясняет, где проходит эта граница.
👍16❤2
Суставы болят и хрустят? Это не «возрастное» — это сигнал
12 октября — Всемирный день борьбы с артритом. И самое время поговорить честно: боль в суставах — не норма ни в 40, ни в 60 лет.
Что такое артрит — и почему его часто пропускают
Артрит — воспаление сустава. Видов больше ста: от ревматоидного до подагрического
Главная ловушка — симптомы появляются постепенно, и люди годами терпят, списывая на усталость и возраст
Между тем болезнь прогрессирует — и сустав разрушается
Симптомы, которые не стоит игнорировать
Боль при движении или в покое
Утренняя скованность — сустав «расхаживается» дольше 30 минут
Отёк, покраснение или жар в области сустава
Хруст, щелчки при движении
Ощущение, что сустав «заедает»
Кто в группе риска
Люди старше 40 лет
Те, кто много стоит или ходит на работе
Люди с лишним весом — нагрузка на суставы выше нормы
Те, у кого были травмы суставов
Женщины после менопаузы — гормональные изменения бьют по хрящу
Почему важно прийти к врачу сейчас
На ранней стадии артрит лечится без операции. Врач назначит терапию, которая снимет воспаление и замедлит разрушение сустава. Ждать — значит терять время, пока болезнь идёт вперёд.
Не списывайте боль на возраст. Запишитесь к ревматологу или ортопеду в Мед Гарант — разберёмся, что происходит, и подберём лечение.
📞 Телефоны для записи:
+7 (495) 369-60-91
+7 (495) 369-60-92
+7 (495) 181-85-15
🌐 Сайт: medgarant.info
💙 Мед Гарант — забота о здоровье всей вашей семьи
12 октября — Всемирный день борьбы с артритом. И самое время поговорить честно: боль в суставах — не норма ни в 40, ни в 60 лет.
Что такое артрит — и почему его часто пропускают
Артрит — воспаление сустава. Видов больше ста: от ревматоидного до подагрического
Главная ловушка — симптомы появляются постепенно, и люди годами терпят, списывая на усталость и возраст
Между тем болезнь прогрессирует — и сустав разрушается
Симптомы, которые не стоит игнорировать
Боль при движении или в покое
Утренняя скованность — сустав «расхаживается» дольше 30 минут
Отёк, покраснение или жар в области сустава
Хруст, щелчки при движении
Ощущение, что сустав «заедает»
Кто в группе риска
Люди старше 40 лет
Те, кто много стоит или ходит на работе
Люди с лишним весом — нагрузка на суставы выше нормы
Те, у кого были травмы суставов
Женщины после менопаузы — гормональные изменения бьют по хрящу
Почему важно прийти к врачу сейчас
На ранней стадии артрит лечится без операции. Врач назначит терапию, которая снимет воспаление и замедлит разрушение сустава. Ждать — значит терять время, пока болезнь идёт вперёд.
Не списывайте боль на возраст. Запишитесь к ревматологу или ортопеду в Мед Гарант — разберёмся, что происходит, и подберём лечение.
📞 Телефоны для записи:
+7 (495) 369-60-91
+7 (495) 369-60-92
+7 (495) 181-85-15
🌐 Сайт: medgarant.info
💙 Мед Гарант — забота о здоровье всей вашей семьи
🤝6❤3
Бесплатная диспансеризация в «Мед Гарант» в 2026 году 💙 По многочисленным просьбам наших пациентов рассказываем, кто может пройти диспансеризацию и как записаться.
Зачем проходить обследование, если ничего не беспокоит?
Хронические заболевания не всегда сразу проявляются симптомами. Диспансеризация помогает выявить их признаки и факторы риска, чтобы вовремя принять меры.
Она проводится в два этапа. В «Мед Гарант» можно бесплатно пройти первый этап по ОМС. По его результатам врач определит группу здоровья и необходимость дополнительных обследований и консультаций специалистов.
📋 Какие документы нужны?
• Паспорт.
• Полис ОМС Московской области.
• СНИЛС.
Проверить актуальность полиса можно на сайте ТФОМС Московской области:
https://www.mofoms.ru/polis/
✍🏻 Как записаться?
Диспансеризация проходит по предварительной записи и спискам, заранее согласованным с ТФОМС. Оставьте заявку в регистратуре или по телефону:
📞 +7 (495) 369-60-91
📞 +7 (495) 369-60-92
📞 +7 (495) 181-85-15
❗ В возрасте 18–39 лет диспансеризация проводится раз в три года, с 40 лет — ежегодно. Повторно проходить её по ОМС в течение одного года не нужно.
Подробно всё узнать можно на нашем сайте: https://medgarant.info/uslugy/dispanserizatsiya-po-oms/
💙 Мед Гарант — забота о здоровье всей вашей семьи.
Зачем проходить обследование, если ничего не беспокоит?
Хронические заболевания не всегда сразу проявляются симптомами. Диспансеризация помогает выявить их признаки и факторы риска, чтобы вовремя принять меры.
Она проводится в два этапа. В «Мед Гарант» можно бесплатно пройти первый этап по ОМС. По его результатам врач определит группу здоровья и необходимость дополнительных обследований и консультаций специалистов.
📋 Какие документы нужны?
• Паспорт.
• Полис ОМС Московской области.
• СНИЛС.
Проверить актуальность полиса можно на сайте ТФОМС Московской области:
https://www.mofoms.ru/polis/
✍🏻 Как записаться?
Диспансеризация проходит по предварительной записи и спискам, заранее согласованным с ТФОМС. Оставьте заявку в регистратуре или по телефону:
📞 +7 (495) 369-60-91
📞 +7 (495) 369-60-92
📞 +7 (495) 181-85-15
❗ В возрасте 18–39 лет диспансеризация проводится раз в три года, с 40 лет — ежегодно. Повторно проходить её по ОМС в течение одного года не нужно.
Подробно всё узнать можно на нашем сайте: https://medgarant.info/uslugy/dispanserizatsiya-po-oms/
💙 Мед Гарант — забота о здоровье всей вашей семьи.
❤🔥12👍11❤1
Осенью урологи и гинекологи видят резкий рост обращений. Цистит, пиелонефрит, простатит — всё это обостряется с первыми холодами. Разберём, почему и что с этим делать.
Механизм: почему холод провоцирует воспаление
Холод вызывает рефлекторный спазм сосудов — в том числе в органах малого таза
Кровоснабжение мочевого пузыря, почек и половых органов падает
Местный иммунитет снижается — и условно-патогенная флора, которая в норме не вредит, начинает размножаться
У женщин страдают яичники и слизистая влагалища, у мужчин — простата
Как отличить цистит от пиелонефрита — это важно
Многие путают эти два состояния, а лечение разное:
Цистит — жжение и резь при мочеиспускании, частые позывы, боль внизу живота. Температура не выше 37,5°C. Моча мутная или с неприятным запахом
Пиелонефрит — боль в пояснице с одной или двух сторон, температура 38–39°C, озноб, слабость, тошнота. Это воспаление самой почки — нужны антибиотики и врач срочно
Цистит без лечения поднимается до почек за 2–3 дня — особенно у женщин
Мужчинам — отдельно про простату
Осеннее переохлаждение — классический триггер простатита. Симптомы:
Тяжесть и ноющая боль в промежности
Затруднённое начало мочеиспускания
Ощущение, что мочевой пузырь не опустошился до конца
Субфебрильная температура 37,1–37,5°C
Многие мужчины терпят месяцами. Хронический простатит лечится намного дольше и сложнее острого.
Что реально работает в профилактике
Держите в тепле поясницу и ноги — именно они запускают рефлекторный спазм сосудов малого таза
Не терпите позывы: переполненный мочевой пузырь хуже сопротивляется инфекции
Клюква работает: проантоцианидины и легкий мочегонный эффект мешают бактериям прикрепляться к стенке пузыря. Но не сок с сахаром, а морс без добавок
После курса антибиотиков женщинам важно восстановить микрофлору влагалища — иначе рецидив почти неизбежен
Идите к врачу, если:
Температура выше 38°C и боль в пояснице
Кровь в моче
Симптомы не стихают за 2 дня
📞 Телефоны для записи:
+7 (495) 369-60-91
+7 (495) 369-60-92
+7 (495) 181-85-15
🌐 medgarant.info
💙 Мед Гарант — забота о здоровье всей вашей семьи
Механизм: почему холод провоцирует воспаление
Холод вызывает рефлекторный спазм сосудов — в том числе в органах малого таза
Кровоснабжение мочевого пузыря, почек и половых органов падает
Местный иммунитет снижается — и условно-патогенная флора, которая в норме не вредит, начинает размножаться
У женщин страдают яичники и слизистая влагалища, у мужчин — простата
Как отличить цистит от пиелонефрита — это важно
Многие путают эти два состояния, а лечение разное:
Цистит — жжение и резь при мочеиспускании, частые позывы, боль внизу живота. Температура не выше 37,5°C. Моча мутная или с неприятным запахом
Пиелонефрит — боль в пояснице с одной или двух сторон, температура 38–39°C, озноб, слабость, тошнота. Это воспаление самой почки — нужны антибиотики и врач срочно
Цистит без лечения поднимается до почек за 2–3 дня — особенно у женщин
Мужчинам — отдельно про простату
Осеннее переохлаждение — классический триггер простатита. Симптомы:
Тяжесть и ноющая боль в промежности
Затруднённое начало мочеиспускания
Ощущение, что мочевой пузырь не опустошился до конца
Субфебрильная температура 37,1–37,5°C
Многие мужчины терпят месяцами. Хронический простатит лечится намного дольше и сложнее острого.
Что реально работает в профилактике
Держите в тепле поясницу и ноги — именно они запускают рефлекторный спазм сосудов малого таза
Не терпите позывы: переполненный мочевой пузырь хуже сопротивляется инфекции
Клюква работает: проантоцианидины и легкий мочегонный эффект мешают бактериям прикрепляться к стенке пузыря. Но не сок с сахаром, а морс без добавок
После курса антибиотиков женщинам важно восстановить микрофлору влагалища — иначе рецидив почти неизбежен
Идите к врачу, если:
Температура выше 38°C и боль в пояснице
Кровь в моче
Симптомы не стихают за 2 дня
📞 Телефоны для записи:
+7 (495) 369-60-91
+7 (495) 369-60-92
+7 (495) 181-85-15
🌐 medgarant.info
💙 Мед Гарант — забота о здоровье всей вашей семьи
👍9❤3
Личный кабинет теперь можно открыть без установки из магазина приложений
Мы подготовили удобный способ пользоваться личным кабинетом пациента: PWA-версию.
Что такое PWA? PWA (Progressive Web App) — это прогрессивное веб-приложение. Оно устанавливается на телефон и работает почти как обычное приложение, но при этом открывается через браузер.
Чем это удобно?
-Не нужно искать приложение в App Store или Google Play. Всё устанавливается прямо с сайта.
-Не занимает много памяти. Приложение легче обычного.
-Не удаляется из системы. Вы не рискуете потерять доступ, если память телефона заполнена.
-Работает на iOS и Android. Подойдёт практически любому смартфону.
-Все функции личного кабинета. Записи на приём, результаты, документы и другие разделы доступны так же, как в обычном приложении.
Важно знать: PWA работает только при наличии интернета.
Как установить? Пошаговая инструкция с картинками по установке PWA на iPhone и Android доступна по ссылке:
👉 https://medgarant.info/upload/Установка%20PWA%20приложения.pdf
Переходите, сохраняйте на телефон и пользуйтесь кабинетом в любое время.
Информация на сайте:
https://medgarant.info/news/udobnyy-sposob-polzovatsya-lichnym-kabinetom-patsienta-pwa-versiya/
💙 Мед Гарант — забота о здоровье всей вашей семьи.
Телефоны для записи: +7 (495) 369-60-91 +7 (495) 369-60-92 +7 (495) 181-85-15 🌐 Сайт: medgarant.info
Мы подготовили удобный способ пользоваться личным кабинетом пациента: PWA-версию.
Что такое PWA? PWA (Progressive Web App) — это прогрессивное веб-приложение. Оно устанавливается на телефон и работает почти как обычное приложение, но при этом открывается через браузер.
Чем это удобно?
-Не нужно искать приложение в App Store или Google Play. Всё устанавливается прямо с сайта.
-Не занимает много памяти. Приложение легче обычного.
-Не удаляется из системы. Вы не рискуете потерять доступ, если память телефона заполнена.
-Работает на iOS и Android. Подойдёт практически любому смартфону.
-Все функции личного кабинета. Записи на приём, результаты, документы и другие разделы доступны так же, как в обычном приложении.
Важно знать: PWA работает только при наличии интернета.
Как установить? Пошаговая инструкция с картинками по установке PWA на iPhone и Android доступна по ссылке:
👉 https://medgarant.info/upload/Установка%20PWA%20приложения.pdf
Переходите, сохраняйте на телефон и пользуйтесь кабинетом в любое время.
Информация на сайте:
https://medgarant.info/news/udobnyy-sposob-polzovatsya-lichnym-kabinetom-patsienta-pwa-versiya/
💙 Мед Гарант — забота о здоровье всей вашей семьи.
Телефоны для записи: +7 (495) 369-60-91 +7 (495) 369-60-92 +7 (495) 181-85-15 🌐 Сайт: medgarant.info
❤9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Капли в нос — не больше пяти дней. А промывать нос чаще двух раз в день — вредно, особенно детям. ЛОР объясняет, почему привычное лечение насморка ухудшает состояние.
🔥5❤3👍1👎1💩1
Опыт работы: с 2011 года.
В нашей команде Александр Сергеевич — специалист, который смотрит на здоровье ребенка гораздо шире, чем просто набор мышечных манипуляций. За его плечами фундаментальная медицинская база и более 10 лет практики.
Образование и квалификация:
· Медицинский массаж в педиатрии.
· Инструктор-методист лечебной физической культуры (ЛФК).
· Инструктор-методист адаптивной физической культуры (АФК).
· Детский психолог.
Подход к работе:
Александр Сергеевич — редкий специалист, который объединяет в своей практике три направления: медицинский массаж, лечебную физкультуру и детскую психологию. Главная особенность его работы — сочетание классического медицинского массажа с глубоким пониманием психосоматики и сенсорных процессов.
Такой комплексный подход позволяет ему работать не только с телом ребенка, но и с его эмоциональным состоянием. Он применяет элементы телесно-ориентированных техник и работу с биологически активными точками, что помогает мягко снимать мышечные зажимы, снижать тревожность и настраивать нервную систему.
Медицинская точность, безопасность и бережное отношение к детской психике — вот принципы, на которых строится работа Александра Сергеевича.
В нашей команде Александр Сергеевич — специалист, который смотрит на здоровье ребенка гораздо шире, чем просто набор мышечных манипуляций. За его плечами фундаментальная медицинская база и более 10 лет практики.
Образование и квалификация:
· Медицинский массаж в педиатрии.
· Инструктор-методист лечебной физической культуры (ЛФК).
· Инструктор-методист адаптивной физической культуры (АФК).
· Детский психолог.
Подход к работе:
Александр Сергеевич — редкий специалист, который объединяет в своей практике три направления: медицинский массаж, лечебную физкультуру и детскую психологию. Главная особенность его работы — сочетание классического медицинского массажа с глубоким пониманием психосоматики и сенсорных процессов.
Такой комплексный подход позволяет ему работать не только с телом ребенка, но и с его эмоциональным состоянием. Он применяет элементы телесно-ориентированных техник и работу с биологически активными точками, что помогает мягко снимать мышечные зажимы, снижать тревожность и настраивать нервную систему.
Медицинская точность, безопасность и бережное отношение к детской психике — вот принципы, на которых строится работа Александра Сергеевича.
👍7❤5
Рак груди находят у каждой 8-й женщины. Но при ранней диагностике — выживаемость выше 95%. Самообследование занимает 5 минут и может спасти жизнь.
Когда делать:
Раз в месяц — на 7–10 день цикла
В менопаузе — в любой фиксированный день
Перед зеркалом — смотрите:
Изменилась ли форма или размер груди
Есть ли втяжение кожи или соска
Покраснение, шелушение, «лимонная корка»
Выделения из соска без надавливания
Руками — прощупайте:
Лёжа: рука за голову, противоположной рукой — круговые движения от соска к краям
Стоя: то же самое под душем — мокрая кожа лучше проводит ощущения
Не забудьте подмышечную область — там тоже лимфоузлы
Срочно к врачу, если:
Нашли уплотнение или узел любого размера
Один сосок втянулся или изменил форму
Появились выделения — особенно кровянистые
Кожа стала похожа на апельсиновую корку
Самообследование — не замена маммографии. После 40 лет маммография раз в год — обязательно.
📞 Телефоны для записи:
+7 (495) 369-60-91
+7 (495) 369-60-92
+7 (495) 181-85-15
🌐 medgarant.info
💙 Мед Гарант — забота о здоровье всей вашей семьи
Когда делать:
Раз в месяц — на 7–10 день цикла
В менопаузе — в любой фиксированный день
Перед зеркалом — смотрите:
Изменилась ли форма или размер груди
Есть ли втяжение кожи или соска
Покраснение, шелушение, «лимонная корка»
Выделения из соска без надавливания
Руками — прощупайте:
Лёжа: рука за голову, противоположной рукой — круговые движения от соска к краям
Стоя: то же самое под душем — мокрая кожа лучше проводит ощущения
Не забудьте подмышечную область — там тоже лимфоузлы
Срочно к врачу, если:
Нашли уплотнение или узел любого размера
Один сосок втянулся или изменил форму
Появились выделения — особенно кровянистые
Кожа стала похожа на апельсиновую корку
Самообследование — не замена маммографии. После 40 лет маммография раз в год — обязательно.
📞 Телефоны для записи:
+7 (495) 369-60-91
+7 (495) 369-60-92
+7 (495) 181-85-15
🌐 medgarant.info
💙 Мед Гарант — забота о здоровье всей вашей семьи
❤5🙏4