«Упражнение, которое может серьезно повлиять на изменение состояния вашего ума, — использование вашего сознания для того, чтобы найти новые подходы к проблемам, с которыми вы сталкиваетесь в жизни. Чтобы выполнить его, подумайте о проблеме или вопросе, которые вы хотели бы исключить из своей жизни», — так пишет Бернард Рос в своей книге «Привычка достигать».

В одной из глав он рассказывает о занимательной технике «Постижение правды», которая помогает избавиться от проблем. Делимся с вами.

http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/01/30/uprazhnenie-postizhenie-pravdy-ili-izbavlyaemsya-ot-problemy/

Как разговаривать с мудаками — http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/kak-razgovarivat-s-mudakami/

Когда вы получаете книгу в подарок, ваше настроение улучшается? Можете ли вы отнести на свой счет слова «книжный червь», «книголюб» или «библиофил»? Когда вы заканчиваете книгу, чувствуете радость и горечь одновременно? Считаете ли вы святотатством заглядывание на последнюю страницу книги (да как такое вообще возможно?!)? Вы предвкушаете, что отправитесь в другие миры, каждый раз, когда берете в руки книгу?

Если вы ответили «да» на один или несколько вопросов, вы поймете, что эти 28 вещей о книголюбах — чистая правда.

http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/01/31/28-veshhej-kotorye-pojmut-tolko-knigolyuby/

Знаете ли вы, что короткий дневной сон может поднять вашу продуктивность на 34%? А как погладить вещи в гостинице без утюга или выгодно купить авиабилеты? МИФотворец Ренат Шагабутдинов и основатель нашего издательства Игорь Манн объединили усилия, чтобы собрать и оформить 247 полезных советов в книгу «Бизнесхак на каждый день». Это советы, которые помогут вам сэкономить время, деньги и силы. Проверено.

http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/01/31/igor-mann-sovetuet-kak-sekonomit-vremya-dengi-i-sily-ili-o-chyom-molchat-biznes-posobiya/

Бизнесхак на каждый день — http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/biznesxak-na-kazhdyij-den/

В книге «Восходящая спираль» нейрофизиолог Алекс Корб рассказывает, как вы можете применить на практике научные открытия последних лет, чтобы улучшить работу мозга, обратить свою депрессию вспять и стать счастливее. Делимся советами автора.

http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/02/02/kak-borotsya-s-depressiej-bez-lekarstv/

Управление собой — это способность применять знание своих эмоций для активного решения, что говорить и что делать. На первый взгляд может показаться, что управление собой заключается лишь в том, чтобы сделать глубокий вдох и удерживать себя в рамках, когда вас переполняют сильные эмоции. Да, самоконтроль в таких ситуациях важен, но управление собой не ограничивается тушением фитиля в момент, когда вы готовы взорваться.

Это целый набор стратегий. О некоторых из них мы расскажем в нашей статье.

http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/02/02/5-strategij-upravleniya-soboj-kak-spravlyatsya-s-emociyami/

Новый год наступил стремительно, но мы задумались о нем еще в октябре. Все началось с идеи Натальи Бабаевой, директора по развитию и Марьяны Онысько, менеджера маркетинговых проектов, когда они решили запустить подарочные коробки с максимально полезным содержимым: с книгой МИФа и приятными новогодними мелочами.

http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/02/03/kak-my-pridumali-novogodnie-podarochnye-komplekty-mifa/

Вам кажется, что вы работаете слишком долго, а успеваете слишком мало? Вы постоянно заняты, но совсем не продуктивны? Чувствуете, что ваше время расходуется на чужие дела? Страдаете от переутомления?

Если на такие вопросы вы отвечаете «да», вам помогут советы из наших книг по тайм-менеджменту и саморазвитию.

http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/02/04/kak-spravitsya-so-vsemi-delami-i-ne-prevratitsya-v-zagnannuyu-loshad/

Кишечник и мозг связаны сильнее, чем мы думали раньше. Врач-невролог, член Американской коллегии питания и автор бестселлера «Еда и мозг» Дэвид Перлмуттер рассказывает об этом в новинке «Кишечник и мозг», основываясь на свежих исследованиях.

Выбрали 3 рецепта из его программы питания, которые помогут улучшить работу кишечника, мозга и здоровье в целом.

http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/02/05/3-recepta-blyud-dlya-uluchsheniya-raboty-kishechnika/

Сегодня большинство перспективных сотрудников различных компаний принадлежит к поколению Y. Благодаря многолетним исследованиям Брюсу Тулгану хорошо известно, как себя ведут его типичные представители.

В новой книге «Не всем достанется приз» он рассказывает о том, как адаптировать методы управления, чтобы реализовать потенциал «игреков». Рассмотрим четырнадцать наиболее распространенных мифов об отношении представителей поколения Y к работе и карьере.

http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/02/06/14-mifov-o-pokolenii-y-i-ix-otnoshenii-k-rabote/

На прошлой неделе читатели голосовали за книгу «Мастерство. Путешествие длиною в жизнь» — о том, как приобретается мастерство и что обычно мешает этому процессу. Джордж Леонард объединил философию дзен и многолетний опыт преподавания айкидо, который помог ему выявить психологические типы, способствующие и мешающие длительному обучению какому-либо мастерству или искусству.

В голосовании победила глава 10 «Почему не срабатывают наши решения? И что с этим делать?». Публикуем.

http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/02/06/vybor-chitatelej-glava-iz-knigi-masterstvo/

«Творческий девичник» — это встреча подруг, наполненная вдохновением, креативными идеями, дружеским общением, приятной музыкой и, конечно, творчеством. Вот несколько идей из книги «Творческий девичник», которые необходимо учесть перед тем, как организовать такую встречу подруг.

http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/02/08/7-sovetov-kak-organizovat-tvorcheskij-devichnik/

Мы приготовили для вас порцию интересных идей из книг по саморазвитию. Приятного чтения!

http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/02/08/31-ideya-iz-knig-po-samorazvitiyu/

Cегодня в рубрике «МИФ меняет жизнь» история Елены Мальцевой, которая захотела поменять свою жизнь и в самый подходящий момент встретилась с книгой «Магия утра». Елена рассказывает об этом особенном ритуале настроя на новый день. Прочитайте ее историю, и может быть, вы тоже решитесь на перемены в жизни.

http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/02/10/knigi-kotorye-menyayut-zhizn-istoriya-eleny-i-ee-magiya-utra/

17% — столько процентов россиян по данным социологов мечтают открыть свой ресторан. А сколько из них претворяют это желание в жизнь? Кажется, МИФ нашел человека, который осуществил мечту россиян. Неоднократно.

Алексей Васильчук — совладелец ресторанного холдинга RestArt, которому принадлежат многие популярные заведения Чайхона № 1, Ploveberry, OBED BUFET, Live Kitchen, проект 354 и другие.

Мы поговорили с Алексеем о том, что должен знать человек, если он открывает ресторан с «нуля», что значит «мы на мы», как найти свою страсть и почему блаженны нищие духом.

http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/02/09/aleksej-vasilchuk-vse-uspeshnye-predprinimateli-sumasshedshie/

Бывают книги, которые трогают до глубины души. А всё потому что они касаются каждого из нас. «Морщинки на бабулином лице» — именно та книга, которая не может оставить читателя равнодушным. Мы даже решили запустить марафон для родных и близких под названием #морщинкинабабулиномлице. Но обо всём по порядку.

http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/02/10/morshhinkinababulinomlice-podelites-istoriyami-o-svoix-rodnyx-i-blizkix-2/

В книге «Привычка достигать» основатель легендарной Stanford d.school Бернард Рот рассказывает, как с помощью дизайн-мышления добиться позитивных изменений в жизни. Он делится историями, рекомендациями, упражнениями и идеями, которые помогут вам справиться с жизненными вызовами и реализовать свои цели.

А пока публикуем главу 8 «Ваш внутренний имидж», которая победила в голосовании на этой неделе. Приятного чтения!

http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/02/11/vybor-chitatelej-glava-iz-knigi-privychka-dostigat/

Мы постоянно куда-то спешим, постоянно стараемся выполнить несколько дел одновременно, но как правило, это не приводит к внушительным результатам. Давайте проверим, насколько вам близок принцип однозадачности.

Вспомните вашу типичную рабочую неделю и ответьте на вопросы: как часто вы…

http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/02/12/test-odnozadachnost-i-vy/