🌞 ЛЕТНЕЕ РАСПИСАНИЕ 🌞 с 9 июня по 31 августа.

Внимание! Летом группы по гимнастике не делятся по уровню подготовки и возрасту. Вы можете посещать любые группы. Напоминаем, что абонемент действует 3 месяца и если ваш тренер в отпуске, то абонемент мы не продлеваем на его отсутствие!

ВОЗДУШНАЯ ГИМНАСТИКА
Понедельник и среда
10.00 Быкова Н.
18.00 Ваецкая П.

Среда
14.00 Солдатова Н.

Вторник и четверг
18.00 Минцева В.

Пятница
18.00 Филатова Ю.

Воскресенье
16.00 Филатова Ю.

ДЕТСКИЕ ТАНЦЫ 3-5 лет
Понедельник и четверг 19.00 Тетерева Д.

И ждём вас на ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ занятия и постановку номеров на осенние соревнования 😘🙏

Наша гибкая Даша Филькова 😘

Таня, 36 лет. Занимается 5 месяцев 😍

Никогда не поздно начать!

Многие считают, что воздушная гимнастика — это удел цирковых артистов или спортсменов, начавших тренировки с детства. На самом деле освоить полеты можно в любом возрасте. Более того, для взрослых это не только увлекательное хобби, но и мощный инструмент для укрепления здоровья, развития силы и гибкости, а также отличный способ раскрыть творческий потенциал.

1. Физическая форма без скуки

Воздушная гимнастика гармонично развивает все группы мышц: руки, корпус, ноги и даже глубокие стабилизирующие мышцы работают в каждом элементе. В отличие от монотонных тренировок в зале, здесь вы учитесь управлять своим телом в динамике, что делает процесс по-настоящему захватывающим.

2. Гибкость и грация

Даже если вы никогда не садились на шпагат, регулярные тренировки постепенно улучшат вашу растяжку и подвижность суставов. Воздушные дисциплины учат плавности движений, помогают исправить осанку и развивают координацию.

3. Уверенность в себе

Освоение новых элементов — это всегда вызов самому себе. Каждое достижение, будь то первый подъем или сложный трюк, дарит невероятное чувство гордости и укрепляет веру в свои силы.

4. Снятие стресса

В воздухе нужно полностью сосредоточиться на технике, а значит, все повседневные тревоги остаются на земле.

5. Творческая реализация

Воздушная гимнастика — это не только спорт, но и искусство. Вы можете участвовать в постановках, создавать красивые номера и даже выступать на мероприятиях, если захотите.

Главное — начать!

Уважаемые родители!
От лица всей школы и лично от себя, как руководителя, благодарю вас за участие в нашем отчётном концерте.
Спасибо за вклад и развитие наших детей ❤️

Наши взрослые ученики, благодарю вас за смелость и упорство.

Дорогие педагоги, спасибо за ваше трудолюбие.

MINT DANCE SCHOOL 10 ЛЕТ 😍🥰❤️

@VeraMint

10 лет назад сбылась моя мечта.
Я открыла школу для физического и творческого развития детей и взрослых.

Я помню каждого, кто был со мной за эти годы и внёс свой вклад.

Хотелось бы многое сказать, но все свои чувства мы показали на сцене 🌸