Клиентский поток
Я из тех людей, кому очень сложно выстроить клиентский поток.
Когда я только начинала работать специалистом, я выстроила свой КП на дикой фрустрации.
И я до сих пор не понимаю, как мне это удалось…
У меня было ощущение, что никому не нужны изменения и если приходят ко мне люди, то это случайность
Потом я влетела в зону комфорта и продолжительное время не работала специалистом, не писала о работах, не постила отзывы. Клиенты были, но давольно редко и весь мой КП развалился.
Теперь я начала прицельно смотреть в сторону КП.
И вам скажу, что каждый клиент, который ко мне приходит сейчас = недельной проработке себя и работе с экспертом.
Это, оказалось, очень сложная для меня точка, в которой я пытаюсь разобраться с собой и выстраиванием какого либо контакта с людьми.
Первое, что я поняла, это моя манера контакта с клиентом. Она очень официальная и мертвая. Внутри у меня звучало, так надо, чтобы человеку не докучать. А на деле — я просто не умею выстраивать контакт с людьми.
Я впервые увидела, что пользу и вклад должна я сделать, а не мне 🫠
Проработано ✅
Далее, я начала сталкиваться с тем, что при работе с людьми я будто делаю одолжение человеку, а не пытаюсь разобраться в его проблеме.
Здесь мое отношение и к своим проблемам и своим собственным работам такое же, я будто постоянно делала одолжение себе, делая себе сессию.
Весь инструментарий GSR был как заноза… он мне скорее мешал жить свою жизнь, чем помогал.
Соответственно, такой же поток я передавала и клиентам.
Но как только я поняла, что GSR создан, чтобы помогать нам, я поняла настоящую ценность этого инструмента.
Проработано ✅
—————————————
Расти в КП — это целый путь.
Как раньше на фрустрации точно не получится. А на ресурсе еще непонятно как
обняла
Я из тех людей, кому очень сложно выстроить клиентский поток.
Когда я только начинала работать специалистом, я выстроила свой КП на дикой фрустрации.
И я до сих пор не понимаю, как мне это удалось…
У меня было ощущение, что никому не нужны изменения и если приходят ко мне люди, то это случайность
Потом я влетела в зону комфорта и продолжительное время не работала специалистом, не писала о работах, не постила отзывы. Клиенты были, но давольно редко и весь мой КП развалился.
Теперь я начала прицельно смотреть в сторону КП.
И вам скажу, что каждый клиент, который ко мне приходит сейчас = недельной проработке себя и работе с экспертом.
Это, оказалось, очень сложная для меня точка, в которой я пытаюсь разобраться с собой и выстраиванием какого либо контакта с людьми.
Первое, что я поняла, это моя манера контакта с клиентом. Она очень официальная и мертвая. Внутри у меня звучало, так надо, чтобы человеку не докучать. А на деле — я просто не умею выстраивать контакт с людьми.
Я впервые увидела, что пользу и вклад должна я сделать, а не мне 🫠
Проработано ✅
Далее, я начала сталкиваться с тем, что при работе с людьми я будто делаю одолжение человеку, а не пытаюсь разобраться в его проблеме.
Здесь мое отношение и к своим проблемам и своим собственным работам такое же, я будто постоянно делала одолжение себе, делая себе сессию.
Весь инструментарий GSR был как заноза… он мне скорее мешал жить свою жизнь, чем помогал.
Соответственно, такой же поток я передавала и клиентам.
Но как только я поняла, что GSR создан, чтобы помогать нам, я поняла настоящую ценность этого инструмента.
Проработано ✅
—————————————
Расти в КП — это целый путь.
Как раньше на фрустрации точно не получится. А на ресурсе еще непонятно как
обняла
❤29👍4
Клиентский поток. Часть 2
Я начала задаваться вопросом, а на чем, собственно, строится клиентский поток?
Некоторым людям, будто, просто сессии и результата не достаточно.
В общем, я начала искать тут суть
А Суть — в умении выстроить контакт.
Я вообще не очень люблю общаться с людьми, мне всегда было сложно найти с ними общие интересы или темы именно на долгосрочный контакт.
А быть GSR специалистом, это не только выполнять по схеме сессию, но и выстраивание фундамента и взращивание, той самой связи, с человеком, которая ему нужна.
Почувствуйте, какой точкой вклада это звучит… вклада в человека.
Есть люди, кому это удается очень легко. Я ими восхищаюсь)
Для меня это пытка 😁
Что делать с холодной аудиторией…
У меня недавно залетел рилс, про то, как я избавилась от щелчков в челюсти.
Очень много людей начали спрашивать, что за метод мне помог…
Ну так вот, я начинала рассказывать про метод и сделала ОГРОМНОУЮ ошибку практически со всеми людьми, кто мне писал🙈
Кто отгадает какую? 😁
обняла
Я начала задаваться вопросом, а на чем, собственно, строится клиентский поток?
Некоторым людям, будто, просто сессии и результата не достаточно.
В общем, я начала искать тут суть
А Суть — в умении выстроить контакт.
Я вообще не очень люблю общаться с людьми, мне всегда было сложно найти с ними общие интересы или темы именно на долгосрочный контакт.
А быть GSR специалистом, это не только выполнять по схеме сессию, но и выстраивание фундамента и взращивание, той самой связи, с человеком, которая ему нужна.
Почувствуйте, какой точкой вклада это звучит… вклада в человека.
Есть люди, кому это удается очень легко. Я ими восхищаюсь)
Для меня это пытка 😁
Что делать с холодной аудиторией…
У меня недавно залетел рилс, про то, как я избавилась от щелчков в челюсти.
Очень много людей начали спрашивать, что за метод мне помог…
Ну так вот, я начинала рассказывать про метод и сделала ОГРОМНОУЮ ошибку практически со всеми людьми, кто мне писал🙈
Кто отгадает какую? 😁
продолжение скоро…обняла
❤17
Ну чтош
Главная моя ошибка была — это я сразу начинала продавать и «пропихивать свою услугу»
Тем самым вообще человеку не давая свободы. Соответственно, с таким подходом он не захочет уже нечего…
Когда мне показали это, я действительно почувствовала, что мой посыл тут не чтобы человеку помочь или чтобы он попробовал метод, а продать.
Подход должен быть вообще из серии, ну вот хотите, мы можем сделать…
Хотите, можете выбрать сами специалиста… с подходящей стоимостью для вас…
А хотите, я тоже специалист, я могу вам сделать…
Не понимаете что это? А хотите, я вам мини диагностику бесплатную сделаю…
Некое итого, чтобы человек прикоснулся к гср и немного понял, с чем это работает.
То есть ему надо дать возможность выбора, что можно по-разному…
Тогда и посыл тут не заграбастать клиента себе, а действительно вложиться в него тут, провести к сессии.
И после этого действия включается личный контакт…
Включенность в человека, заинтересованность им, его жизнью..
В общем такое банальное наблюдение, но к которому я шла очень долго
Главная моя ошибка была — это я сразу начинала продавать и «пропихивать свою услугу»
Тем самым вообще человеку не давая свободы. Соответственно, с таким подходом он не захочет уже нечего…
Когда мне показали это, я действительно почувствовала, что мой посыл тут не чтобы человеку помочь или чтобы он попробовал метод, а продать.
Подход должен быть вообще из серии, ну вот хотите, мы можем сделать…
Хотите, можете выбрать сами специалиста… с подходящей стоимостью для вас…
А хотите, я тоже специалист, я могу вам сделать…
Не понимаете что это? А хотите, я вам мини диагностику бесплатную сделаю…
Некое итого, чтобы человек прикоснулся к гср и немного понял, с чем это работает.
То есть ему надо дать возможность выбора, что можно по-разному…
Тогда и посыл тут не заграбастать клиента себе, а действительно вложиться в него тут, провести к сессии.
И после этого действия включается личный контакт…
Включенность в человека, заинтересованность им, его жизнью..
В общем такое банальное наблюдение, но к которому я шла очень долго
❤18🔥3
А как у вас обстоят дела с построением добрых и доверительных отношений с людьми?)
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поздравьте Меня)
Я доделала Провал Жизни 😁♥️
Я доделала Провал Жизни 😁♥️
🔥31❤13👏4
Друзья)
Призываю вас ставить на страничке инст GSR лайкусики и комментарии
https://www.instagram.com/gsrsystem.ru?igsh=Z3RvdzN2d3BjNDR2
Сейчас активно выкладывается контент и самое время помочь выйти в рекомендованные нашей любимой системе GSR.
По этому каждый лайк или коммент поможет ей в этом
Элементарный смайлик уже сильно поможет
Сделай сам и передай другому)
обняла
Призываю вас ставить на страничке инст GSR лайкусики и комментарии
https://www.instagram.com/gsrsystem.ru?igsh=Z3RvdzN2d3BjNDR2
Сейчас активно выкладывается контент и самое время помочь выйти в рекомендованные нашей любимой системе GSR.
По этому каждый лайк или коммент поможет ей в этом
Элементарный смайлик уже сильно поможет
Сделай сам и передай другому)
обняла
❤10🔥8
Я не хочу меняться.
Тот момент, когда внутреннее ощущение проявилось в реальности и ты сделал выбор не меняться на ресурсе
💣
На самом деле, это была бомба замедленного действия
Это ощущение сидело и было в тени долгие годы…
Я ощущала его, как часть себя, часть личности и, что ТОЧНО невозможно поменять с GSR.
Это можно было изменить, по моему мнению, только упорным трудом… знаете, как нас учили: хочешь — не хочешь, а надо.
Каждая сессия, каждая задача, каждая просьба мне, давалась мне с диким сопротивлением.
Мне постоянно приходилось себя заставлять, копить много ресурса для важных дел.
Тем временем, время шло, ресурса становилось все больше, мое ощущение становилось сложнее перебороть.
Мне не хватало ресурса, чтобы посмотреть в эту точку.
Но все изменилось после поездки в исландию…
После нее меня прорвало 😁
~
Я не могу сказать, что это был какой-то плохой процесс…
Любой процесс, который делается на ресурсе — это безусловно хорошо.
Он проявил моя настоящую энергию
Да, есть какие-то выгодные/удобные точки, которые я теряю, но они не стоят и рядом с возможностью, которую я получаю проходя этот процесс
Возможность выйти из привычной схемы жизни, поведения, из личности…
~~
Что теперь?
Я честно увидела, что я ничего не хочу. И я правда так могу все оставить и не меняться.
Но! У меня остался мой глубокий поток, который мне ценен. И лишаться, которого, я не готова.
Мне безразлично все, кроме него.
Это то, ради чего появляется мотивация на движение и изменение, какой-то смысл. Этот поток сильнее моего нежелания изменений.
~~~~
К чему бы это привело, если этот ресурс не проявился?
Вообще, была возможность самой предъявить этот процесс и починиться и было бы все сильно экологично.
Но я пошла по другому пути, проявив это в реальности.
Если бы этого не случилось, я бы впала в РА и была бы сильная борьба со всем, что меня окружает, эксперт в первую очередь.
И вылетела бы я со свистом и потеряла бы все
Поэтому, лучше предъявлять все сразу своим любимым экспертам)
~~~~~
Что дальше?
Дальше, мне надо сильно стараться в реальности «идти против своей шерсти»
Я правда, могу оставить все как есть и ничего не делать, не менять…
Но чувствую, что теперь мне надо сильно постараться, чтобы та реальность, которую я сформировала, направить в рост
Действиями в реальности именно. Делать все, что Даша точно не хочет делать.
Потому что под всем этим теперь есть поток, по этому можно поменять эту сложную точку
~
Еще такой странный момент, когда происходит какой-то кабздец в реальности, но внутри есть ощущение легкости и даже облегчения, что все открылось
И теперь, все идет как надо ♥️
Тот момент, когда внутреннее ощущение проявилось в реальности и ты сделал выбор не меняться на ресурсе
💣
На самом деле, это была бомба замедленного действия
Это ощущение сидело и было в тени долгие годы…
Я ощущала его, как часть себя, часть личности и, что ТОЧНО невозможно поменять с GSR.
Это можно было изменить, по моему мнению, только упорным трудом… знаете, как нас учили: хочешь — не хочешь, а надо.
Каждая сессия, каждая задача, каждая просьба мне, давалась мне с диким сопротивлением.
Мне постоянно приходилось себя заставлять, копить много ресурса для важных дел.
Тем временем, время шло, ресурса становилось все больше, мое ощущение становилось сложнее перебороть.
Мне не хватало ресурса, чтобы посмотреть в эту точку.
Но все изменилось после поездки в исландию…
После нее меня прорвало 😁
~
Я не могу сказать, что это был какой-то плохой процесс…
Любой процесс, который делается на ресурсе — это безусловно хорошо.
Он проявил моя настоящую энергию
Да, есть какие-то выгодные/удобные точки, которые я теряю, но они не стоят и рядом с возможностью, которую я получаю проходя этот процесс
Возможность выйти из привычной схемы жизни, поведения, из личности…
~~
Что теперь?
Я честно увидела, что я ничего не хочу. И я правда так могу все оставить и не меняться.
Но! У меня остался мой глубокий поток, который мне ценен. И лишаться, которого, я не готова.
Мне безразлично все, кроме него.
Это то, ради чего появляется мотивация на движение и изменение, какой-то смысл. Этот поток сильнее моего нежелания изменений.
~~~~
К чему бы это привело, если этот ресурс не проявился?
Вообще, была возможность самой предъявить этот процесс и починиться и было бы все сильно экологично.
Но я пошла по другому пути, проявив это в реальности.
Если бы этого не случилось, я бы впала в РА и была бы сильная борьба со всем, что меня окружает, эксперт в первую очередь.
И вылетела бы я со свистом и потеряла бы все
Поэтому, лучше предъявлять все сразу своим любимым экспертам)
~~~~~
Что дальше?
Дальше, мне надо сильно стараться в реальности «идти против своей шерсти»
Я правда, могу оставить все как есть и ничего не делать, не менять…
Но чувствую, что теперь мне надо сильно постараться, чтобы та реальность, которую я сформировала, направить в рост
Действиями в реальности именно. Делать все, что Даша точно не хочет делать.
Потому что под всем этим теперь есть поток, по этому можно поменять эту сложную точку
~
Еще такой странный момент, когда происходит какой-то кабздец в реальности, но внутри есть ощущение легкости и даже облегчения, что все открылось
И теперь, все идет как надо ♥️
❤31👍3
Недавно вспоминала время, когда только пришла в ГСР… Очень быстро изучила первый модуль. Переезд в Таиланд, Хуахин. 1 Про на Бали — огромное количество новой информации!
Было много непонятных слов: ресурс, БЛ, СР, СЧ, ранговый, энергия и много других 😆
А потом был тур по Истокам… Египет. Турция. Дубай. Таиланд.
Это был мой старт.
Я не знала, как поменяется моя жизнь, к чему я приду, что со мной будет. Я просто оставила всё и доверилась этому методу.
Перед переездом в Тай один человек, рассказывая о проекте там, много говорил, что это полностью изменит мою жизнь.
Но, как сейчас помню свои мысли: «Я готова на что угодно, только бы не продолжать жить так, как сейчас».
На тот момент я предполагала, что, возможно, мне станет легче — просто легче внутри. Что поменяется круг общения, появится новое увлечение… Но смотрела я на всё «новое» из привычного «старого» и очень ограниченно.
Первая сессия. Первые изменения. Первые результаты.
Всё шло в каком-то приятном новом темпе — новый взгляд на проблемы, на себя, на свою жизнь.
Но что началось после Истоков… Я не ожидала 😅
Каждое подключение — ты ждёшь какой-то феерии, но всё случается быстро, даже незаметно.
Самое весёлое начинается потом.
Внутри происходят сильные изменения — будто заработало всё то, что давно стояло колом.
Каждый новый Исток открывает в тебе захламлённую комнату, делая её жилой и светлой. Будто все шестерёнки внутри наконец заработали.
Новый, заряженный ты возвращаешься в свою прежнюю жизнь и видишь, как давно не занимался ею и собой.
Очень подходит выражение, что день проходит за три — насыщеннее, ярче, продуктивнее.
Если раньше я могла долго переживать и убиваться по какому-то поводу, то после Истоков я больше не «залипала» в этих процессах. Проще было починить и идти дальше — будто исчезла ценность в смаковании проблем.
Спустя какое-то время, когда весь ресурс уже встал на свои места и все немного успокоилось, я поехала праздновать Новый год к друзьям, с которыми мы раньше очень хорошо общались. Мне всегда было с ними весело, я ждала этих встреч.
И в первый же день я поняла, какую ошибку совершила, приехав к ним. Представьте: люди говорят об одном и том же — слово в слово, как заезженная пластинка. Раньше мне это нравилось, этот уровень контакта, общения… Но после первого модуля и Истоков такое времяпрепровождение перестало приносить радость.
Это не потому, что они плохие — просто я изменилась, и мне стало не по пути с этим форматом общения.
И так стало во всём. Я будто стала свободнее от всего ненужного — начала чувствовать настоящую лёгкость внутри.
Истоки были для меня как портал в новый мир.
Я всегда с трепетом вспоминаю этот опыт и очень хочу повторить его вновь. Особенно Египет ✨
Было много непонятных слов: ресурс, БЛ, СР, СЧ, ранговый, энергия и много других 😆
А потом был тур по Истокам… Египет. Турция. Дубай. Таиланд.
Это был мой старт.
Я не знала, как поменяется моя жизнь, к чему я приду, что со мной будет. Я просто оставила всё и доверилась этому методу.
Перед переездом в Тай один человек, рассказывая о проекте там, много говорил, что это полностью изменит мою жизнь.
Но, как сейчас помню свои мысли: «Я готова на что угодно, только бы не продолжать жить так, как сейчас».
На тот момент я предполагала, что, возможно, мне станет легче — просто легче внутри. Что поменяется круг общения, появится новое увлечение… Но смотрела я на всё «новое» из привычного «старого» и очень ограниченно.
Первая сессия. Первые изменения. Первые результаты.
Всё шло в каком-то приятном новом темпе — новый взгляд на проблемы, на себя, на свою жизнь.
Но что началось после Истоков… Я не ожидала 😅
Каждое подключение — ты ждёшь какой-то феерии, но всё случается быстро, даже незаметно.
Самое весёлое начинается потом.
Внутри происходят сильные изменения — будто заработало всё то, что давно стояло колом.
Каждый новый Исток открывает в тебе захламлённую комнату, делая её жилой и светлой. Будто все шестерёнки внутри наконец заработали.
Новый, заряженный ты возвращаешься в свою прежнюю жизнь и видишь, как давно не занимался ею и собой.
Очень подходит выражение, что день проходит за три — насыщеннее, ярче, продуктивнее.
Если раньше я могла долго переживать и убиваться по какому-то поводу, то после Истоков я больше не «залипала» в этих процессах. Проще было починить и идти дальше — будто исчезла ценность в смаковании проблем.
Спустя какое-то время, когда весь ресурс уже встал на свои места и все немного успокоилось, я поехала праздновать Новый год к друзьям, с которыми мы раньше очень хорошо общались. Мне всегда было с ними весело, я ждала этих встреч.
И в первый же день я поняла, какую ошибку совершила, приехав к ним. Представьте: люди говорят об одном и том же — слово в слово, как заезженная пластинка. Раньше мне это нравилось, этот уровень контакта, общения… Но после первого модуля и Истоков такое времяпрепровождение перестало приносить радость.
Это не потому, что они плохие — просто я изменилась, и мне стало не по пути с этим форматом общения.
И так стало во всём. Я будто стала свободнее от всего ненужного — начала чувствовать настоящую лёгкость внутри.
Истоки были для меня как портал в новый мир.
Я всегда с трепетом вспоминаю этот опыт и очень хочу повторить его вновь. Особенно Египет ✨
❤26🔥8
- Простите, а кто вот эту всю хреноту у меня в жизни натворил?
такой вопрос хотелось задать кому-нибудь после ранга до системного
Сравнивая работу ранга до клиентского и системного, можно понять, что после работы до клиентского — ты будто включаешься больше в свою жизнь и начинаешь как-то действовать, что-то менять, делать то, до чего руки не доходили…
После работы до системного — будто прозрел. Начинаешь видеть ситуации в корень…
Да, новый поток 1ПРО добавляет остринки, но с рангом до системного я смогла взять и усвоить больше.
Если до кл.0 я начинала что-то делать, то до сист.0 — я начала смотреть обширней на процесс, который собираюсь делать, учитывать все моменты, что еще понадобится, будто подход сам стал быть другим… более ответственным и ранговым, что ли)
Видеть, что мозгов и понимания у меня хватало только на какую-то муть и фигню, если честно)
Сейчас же вижу это и хочется за голову хвататься 😆
Работа с клиентами стала иной. Сессии почему-то стали длиней, но это нормально, после сильных изменений, нарабатываются новые ключи, подход
Стало больше ответственности в важных точках моих… раньше сильно все пускала на самотек, перекладывала ответственность. Сейчас же есть ресурс вести процесс от начала и до конца.
Жизнь стала в чем-то проще… потому что я чувствую себя настоящей, без всех этих жалостливых механизмов сбегания. Изначально вижу себя честно, проще видеть свое отношение или посыл к чему-то.
Будто времени стало меньше уходить на все эти игры
И остается больше на жизнь
♥️
Спасибо @Sergei_Davydov_GSR
такой вопрос хотелось задать кому-нибудь после ранга до системного
Сравнивая работу ранга до клиентского и системного, можно понять, что после работы до клиентского — ты будто включаешься больше в свою жизнь и начинаешь как-то действовать, что-то менять, делать то, до чего руки не доходили…
После работы до системного — будто прозрел. Начинаешь видеть ситуации в корень…
Да, новый поток 1ПРО добавляет остринки, но с рангом до системного я смогла взять и усвоить больше.
Если до кл.0 я начинала что-то делать, то до сист.0 — я начала смотреть обширней на процесс, который собираюсь делать, учитывать все моменты, что еще понадобится, будто подход сам стал быть другим… более ответственным и ранговым, что ли)
Видеть, что мозгов и понимания у меня хватало только на какую-то муть и фигню, если честно)
Сейчас же вижу это и хочется за голову хвататься 😆
Работа с клиентами стала иной. Сессии почему-то стали длиней, но это нормально, после сильных изменений, нарабатываются новые ключи, подход
Стало больше ответственности в важных точках моих… раньше сильно все пускала на самотек, перекладывала ответственность. Сейчас же есть ресурс вести процесс от начала и до конца.
Жизнь стала в чем-то проще… потому что я чувствую себя настоящей, без всех этих жалостливых механизмов сбегания. Изначально вижу себя честно, проще видеть свое отношение или посыл к чему-то.
Будто времени стало меньше уходить на все эти игры
И остается больше на жизнь
♥️
Спасибо @Sergei_Davydov_GSR
❤23🔥9
Сегодня в работе с собой заметила прикольную штуку…
Нет ни хорошего, ни плохого
Всеми нами любимая фразочка
Но когда я ее начала понимать иначе, я увидела, что все есть ресурс. Просто он разный.
И все есть движение вперед.
Просто выбирая один путь, один ресур, мы сдвигаемся в одну сторону
А выбирая другой, сдвигаемся в другую сторону
Но между ними нет никакой оценки, хорошо/плохо.
Будто от осознания этого как-то интереснее отслеживать свои решения и в куда они ведут… ну, учусь это делать)
Просто мысль)
Чтоб не забыть
Нет ни хорошего, ни плохого
Всеми нами любимая фразочка
Но когда я ее начала понимать иначе, я увидела, что все есть ресурс. Просто он разный.
И все есть движение вперед.
Просто выбирая один путь, один ресур, мы сдвигаемся в одну сторону
А выбирая другой, сдвигаемся в другую сторону
Но между ними нет никакой оценки, хорошо/плохо.
Будто от осознания этого как-то интереснее отслеживать свои решения и в куда они ведут… ну, учусь это делать)
Просто мысль)
Чтоб не забыть
❤18👍4🔥4
Учусь себя сдерживать
Все время слышала, не сдерживайте себя, говорите что думаете, если чего-то хочешь, надо сделать/сказать, жизнь одна!
Но поняла, что я отношусь к другому типу людей, к тем, кому надо учиться сдерживать свои внутренние порывы… иначе, происходит всякая фигня)
А вы к какому типу людей относитесь?)
Все время слышала, не сдерживайте себя, говорите что думаете, если чего-то хочешь, надо сделать/сказать, жизнь одна!
Но поняла, что я отношусь к другому типу людей, к тем, кому надо учиться сдерживать свои внутренние порывы… иначе, происходит всякая фигня)
А вы к какому типу людей относитесь?)
🤣5❤2😁1🐳1
Формат этого канала будет немного другой)
Буду постить мысли, кружки, что-то по изменениям, что-то по целям)
Без длинных умных постов (я не против их), но мне они не заходят
Столько тем, которые я хотела дать огласке, но пока думала как сформулировать — все желание отпало
Будет коротко, живо и иногда весело)
✌🏽
Буду постить мысли, кружки, что-то по изменениям, что-то по целям)
Без длинных умных постов (я не против их), но мне они не заходят
Столько тем, которые я хотела дать огласке, но пока думала как сформулировать — все желание отпало
Будет коротко, живо и иногда весело)
✌🏽
🔥16❤8👍1
Утренняя Зарядка — это привилегия)
Чтобы хорошо себя чувствовать с утра
Пользуетесь этой привилегией?)
На самом деле, Дмитрий Устинов говорил, делайте зарядку по утрам и что-то поймете
Я делаю уже 2 месяца и правда, поняла, что лучше ничего не бодрит и не придает сил, чем утренняя зарядка на 10-15 мин
Не надо каких-то сложных упражнений.
Разогнать лимфу, укрепить кор, отжимания и приседания
Всеее ✨
Вот вам и магия утра))
Чтобы хорошо себя чувствовать с утра
Пользуетесь этой привилегией?)
На самом деле, Дмитрий Устинов говорил, делайте зарядку по утрам и что-то поймете
Я делаю уже 2 месяца и правда, поняла, что лучше ничего не бодрит и не придает сил, чем утренняя зарядка на 10-15 мин
Не надо каких-то сложных упражнений.
Разогнать лимфу, укрепить кор, отжимания и приседания
Всеее ✨
Вот вам и магия утра))
❤16🔥2🤣2
Хотела вам что-то рассказать и забыла)
Мучайтесь теперь со мной 😅♥️
Мучайтесь теперь со мной 😅♥️
😁4🌚1🍓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
И правда же… то, что у нас варится внутри, совершенно НЕ ИМЕЕТ НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ к тому, что происходит в реальности.
Хожу второй день и пытаюсь переварить это..
Аж страшно
Хожу второй день и пытаюсь переварить это..
Аж страшно
❤9💯7😁3🤯1
Сейчас работаю с симптомом до ресурса
И поняла одну свою фишку, на основе которой строится моя жизнь)
Фишка в том, чтобы быть какой-то слабой немощной, чтобы мне всё давали и всё делали для меня.
Но сама я, чтоб ничего не делала.
Множество схем, чтобы самой ничего не делать, господи))
Ну и как итог, в реальности, я же ни к чему не пришла, ничего не добилась… сама по себе…
Так и есть..
И поняла одну свою фишку, на основе которой строится моя жизнь)
Фишка в том, чтобы быть какой-то слабой немощной, чтобы мне всё давали и всё делали для меня.
Но сама я, чтоб ничего не делала.
Множество схем, чтобы самой ничего не делать, господи))
Ну и как итог, в реальности, я же ни к чему не пришла, ничего не добилась… сама по себе…
Так и есть..
❤18🔥2
Я, как эксперт второго уровня, доросла, чтобы снять важный симптом.
Постоянным, перманентным недовольством собой, своей внешностью, своей фигурой.
Да)
Принимаю поздравления)
Постоянным, перманентным недовольством собой, своей внешностью, своей фигурой.
Да)
Принимаю поздравления)
1❤22🔥9😁6🍓3
Почему-то не могу начать вести инсту
Надо будет поработать с этим.
Но снимать, ни рассказывать ничего не хочу там
Тут, будто, больше хочется делиться
🤔
Надо будет поработать с этим.
Но снимать, ни рассказывать ничего не хочу там
Тут, будто, больше хочется делиться
🤔
1❤4😁3👍1