17 января — день, когда большинство сдаётся.
И вот что я понял
Говорят, есть статистика:
люди, которые начинают с 1 января — спорт, цели, новый режим жизни — массово сдаются уже к 17 января.
И это не миф.
В исследованиях это называют Quitter’s Day — днём, когда у большинства заканчивается мотивация.
По разным данным, до 80% людей бросают новогодние цели в первые 2–3 недели, а 92% так и не доходят до результата в течение года.
Раньше для меня это была просто цифра.
А сейчас — я чувствую это на себе.
Сегодня уже 15 января.
И дело даже не в целях —
просто пропадает желание.
Каждый день:
— учить испанский
— делать зарядку
— следить за питанием
— выкладывать посты
И в какой-то момент ловишь себя на мысли:
«А может, ну его…»
Я почти несколько лет подряд делал одно и то же:
начинал — и бросал на полпути.
Испанский — бросал.
Зал — бросал.
Режим — бросал.
Мой личный максимум — полгода. И всё.
Но знаешь, что меня всегда мучило?
Мне было дико интересно,
каким я стану, если НЕ брошу.
Я ещё ни разу в жизни:
— не дошёл до конца года с тренировками
— не сбросил 10 кг жира
— не довёл испанский язык до конца
И в этом году мне стало интересно дойти до конца и добить свои цели.
Мне реально интересно:
— где меня сломает
— а где — не сломает
— и дойду ли я вообще
Мои три большие цели:
1. Создать пассивный доход
2. Выучить испанский
3. Привести тело в форму
Просто не сойти с дистанции.
Потому что, возможно, самый редкий навык сегодня —
это не талант
и не мотивация.
А умение не бросать, когда надоело.
Посмотрим, до какого числа я дойду.
И дойду ли вообще.
Но в этот раз — я правда хочу.
И вот что я понял
Говорят, есть статистика:
люди, которые начинают с 1 января — спорт, цели, новый режим жизни — массово сдаются уже к 17 января.
И это не миф.
В исследованиях это называют Quitter’s Day — днём, когда у большинства заканчивается мотивация.
По разным данным, до 80% людей бросают новогодние цели в первые 2–3 недели, а 92% так и не доходят до результата в течение года.
Раньше для меня это была просто цифра.
А сейчас — я чувствую это на себе.
Сегодня уже 15 января.
И дело даже не в целях —
просто пропадает желание.
Каждый день:
— учить испанский
— делать зарядку
— следить за питанием
— выкладывать посты
И в какой-то момент ловишь себя на мысли:
«А может, ну его…»
Я почти несколько лет подряд делал одно и то же:
начинал — и бросал на полпути.
Испанский — бросал.
Зал — бросал.
Режим — бросал.
Мой личный максимум — полгода. И всё.
Но знаешь, что меня всегда мучило?
Мне было дико интересно,
каким я стану, если НЕ брошу.
Я ещё ни разу в жизни:
— не дошёл до конца года с тренировками
— не сбросил 10 кг жира
— не довёл испанский язык до конца
И в этом году мне стало интересно дойти до конца и добить свои цели.
Мне реально интересно:
— где меня сломает
— а где — не сломает
— и дойду ли я вообще
Мои три большие цели:
1. Создать пассивный доход
2. Выучить испанский
3. Привести тело в форму
Просто не сойти с дистанции.
Потому что, возможно, самый редкий навык сегодня —
это не талант
и не мотивация.
А умение не бросать, когда надоело.
Посмотрим, до какого числа я дойду.
И дойду ли вообще.
Но в этот раз — я правда хочу.
🔥15👍5❤3🤔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мой принцип простой.
Я не знакомлюсь и не изменяю.
Если появляются такие ситуации — сразу выхожу из них.
Мы с женой посмеялись, обсудили — без секретов.
Для мужчин:
не ведитесь, лучше сразу сказать жене и идти дальше.
Верность — это не ограничение.
Это внутренняя сила.
Я не знакомлюсь и не изменяю.
Если появляются такие ситуации — сразу выхожу из них.
Мы с женой посмеялись, обсудили — без секретов.
Для мужчин:
не ведитесь, лучше сразу сказать жене и идти дальше.
Верность — это не ограничение.
Это внутренняя сила.
❤15👍13🔥9👏3
В айфоне куча функций и реально крутых фишек, но, к сожалению, мы используем их далеко не на 100%. Я стараюсь выжимать из него максимум, но всё равно понимаю, что использую, наверное, процентов 10 от того, что он умеет.
👍8❤🔥5❤4🔥1💯1