Очень редко пью энергетики, может, 1–2 раза в год.
Вчера во время вечернего турнира выпил чай, Red Bull, воду, газировку, при этом с обеда почти ничего не ел. Ещё и первое место занял. 😄
В итоге потом не мог уснуть до 4 утра. Уже не знал, что делать: поворочался, почитал книгу Даниила, полистал рилсы, снова поворочался… Пока на улице не начало светлеть.
Подскажите, как вы быстро засыпаете?
Вроде физически устаю, но поток мыслей и энергии остановить очень сложно. Ночью сразу хочется что-то делать. Если беру в руки телефон, то всё — ещё на пару часов ухожу в свои проекты: много пишу, исследую, изучаю.
Вот сейчас опять первый час ночи, и я снова включился — пишу этот пост, а в голове столько идей и столько всего хочется сделать. 😅
Вот что ответил чат gpt 👇
Вчера во время вечернего турнира выпил чай, Red Bull, воду, газировку, при этом с обеда почти ничего не ел. Ещё и первое место занял. 😄
В итоге потом не мог уснуть до 4 утра. Уже не знал, что делать: поворочался, почитал книгу Даниила, полистал рилсы, снова поворочался… Пока на улице не начало светлеть.
Подскажите, как вы быстро засыпаете?
Вроде физически устаю, но поток мыслей и энергии остановить очень сложно. Ночью сразу хочется что-то делать. Если беру в руки телефон, то всё — ещё на пару часов ухожу в свои проекты: много пишу, исследую, изучаю.
Вот сейчас опять первый час ночи, и я снова включился — пишу этот пост, а в голове столько идей и столько всего хочется сделать. 😅
Вот что ответил чат gpt 👇
❤10👍5🔥2
Выбирайте любую активность и присоединяйтесь! 🎾☕🚶♂️🧖♂️
❤10🔥7⚡3🤝2
Mister Bekson
Выбирайте любую активность и присоединяйтесь! 🎾☕🚶♂️🧖♂️
Прожил сегодня свой идеальный день. Чувствую приятную усталость. ☀️🎾
🎾 Утром — турнир в новой локации, новый формат игры и новые знакомства.
☕ Потом завтрак марафонца с прекрасными людьми в Vanilla.
🚶♂️ Три часа шёл пешком от остановки Бутаковка до бани Ассу. Слушал аудиокнигу и музыку, консультировал ребят, которые хотят открыть падел-центры в Темиртау, общался по телефону, молился и осмысливал свою жизнь.
🧖♂️ Баня: три парения, промывка, вкусный обед и отличное общение с Костей.
🛴 Поездка на самокате до падел-центра под песни Батырхан Шукенов.
🌙 Вечером — ночной турнир, общение, печенье и ещё второе место.
📱 За день ответил примерно на 100 сообщений и комментариев, сделал несколько постов и решил много рабочих вопросов.
Отходил 45-50 000 шагов и сжег очень много калорий.
В общем, получился мощный день. Такие дни напоминают мне, что счастье часто состоит не из одного большого события, а из множества хороших моментов, собранных вместе.
А сейчас — спать. Доброй ночи! 🙌
🎾 Утром — турнир в новой локации, новый формат игры и новые знакомства.
☕ Потом завтрак марафонца с прекрасными людьми в Vanilla.
🚶♂️ Три часа шёл пешком от остановки Бутаковка до бани Ассу. Слушал аудиокнигу и музыку, консультировал ребят, которые хотят открыть падел-центры в Темиртау, общался по телефону, молился и осмысливал свою жизнь.
🧖♂️ Баня: три парения, промывка, вкусный обед и отличное общение с Костей.
🛴 Поездка на самокате до падел-центра под песни Батырхан Шукенов.
🌙 Вечером — ночной турнир, общение, печенье и ещё второе место.
📱 За день ответил примерно на 100 сообщений и комментариев, сделал несколько постов и решил много рабочих вопросов.
Отходил 45-50 000 шагов и сжег очень много калорий.
В общем, получился мощный день. Такие дни напоминают мне, что счастье часто состоит не из одного большого события, а из множества хороших моментов, собранных вместе.
А сейчас — спать. Доброй ночи! 🙌
🔥10❤6👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сейчас слушал песню California от Attaboy, и вдруг нахлынули воспоминания.
2010 год. Я еду на велосипеде, денег почти нет, есть долги, живу в съёмной квартире с пятью пацанами. В ушах MP3-плеер и эта песня. Помню, как молился Богу и говорил:
«Бог, так хочу путешествовать. Отправь меня куда-нибудь».
И почему-то именно сейчас я вспомнил тот момент.
Прошло 16 лет. За это время я побывал в десятках стран и сотнях городов, увидел столько удивительных мест и познакомился с огромным количеством людей.
И сегодня меня переполняет чувство благодарности. Благодарности Богу за то, что Он услышал ту простую молитву парня на велосипеде и подарил мне возможность увидеть мир.
Иногда стоит остановиться и вспомнить, о чём ты когда-то мечтал. Возможно, многое из этого уже стало реальностью.
2010 год. Я еду на велосипеде, денег почти нет, есть долги, живу в съёмной квартире с пятью пацанами. В ушах MP3-плеер и эта песня. Помню, как молился Богу и говорил:
«Бог, так хочу путешествовать. Отправь меня куда-нибудь».
И почему-то именно сейчас я вспомнил тот момент.
Прошло 16 лет. За это время я побывал в десятках стран и сотнях городов, увидел столько удивительных мест и познакомился с огромным количеством людей.
И сегодня меня переполняет чувство благодарности. Благодарности Богу за то, что Он услышал ту простую молитву парня на велосипеде и подарил мне возможность увидеть мир.
Иногда стоит остановиться и вспомнить, о чём ты когда-то мечтал. Возможно, многое из этого уже стало реальностью.
🔥15❤7👍3🙏3
Новое направление в комьюнити Just Padel It — бизнес-завтраки.
Сегодня провели нашу первую встречу предпринимателей. Для этого мы создали отдельный чат, и нас уже более 40 человек.
Моя цель — создать сильное Padel Business Community, где сотни предпринимателей, владельцев бизнеса и руководителей смогут знакомиться, общаться, обмениваться опытом и быть полезными друг другу.
И объединять нас будет падел.
Потому что предприниматели, которые играют в падел, — это особенные люди: активные, спортивные, открытые, позитивные и заряженные на развитие. 🚀🎾🤝
Сегодня провели нашу первую встречу предпринимателей. Для этого мы создали отдельный чат, и нас уже более 40 человек.
Моя цель — создать сильное Padel Business Community, где сотни предпринимателей, владельцев бизнеса и руководителей смогут знакомиться, общаться, обмениваться опытом и быть полезными друг другу.
И объединять нас будет падел.
Потому что предприниматели, которые играют в падел, — это особенные люди: активные, спортивные, открытые, позитивные и заряженные на развитие. 🚀🎾🤝
🔥7👍4❤2💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Понравилась фраза:
“Everyone is the main character nobody is watching”
“Everyone is the main character nobody is watching”
🔥4💯2