42/90
Сегодня я немного отдохнул, поиграл с сыном, сходил в кино, питался правильно но в конце дня съел бургер без хлеба, никакого спорта, но провел два турнира.
Сейчас сижу на кухне один и пью чай, смотрю рилсы про отца и понимаю что сильно скучаю по своему отцу 😢 единственный человек который гордился мной и хотел чтобы я стал лучше чем он…
Сегодня я немного отдохнул, поиграл с сыном, сходил в кино, питался правильно но в конце дня съел бургер без хлеба, никакого спорта, но провел два турнира.
Сейчас сижу на кухне один и пью чай, смотрю рилсы про отца и понимаю что сильно скучаю по своему отцу 😢 единственный человек который гордился мной и хотел чтобы я стал лучше чем он…
❤13😢3
43/90
Сегодня впервые за 3 месяца в субботу я сыграл падел и ушел отдыхать. Так как наш новый менеджер уже справляется отлично и без меня и проводит все турниры уже сам 🥳
Впервые за лето сходил на 8 озер и погуляли с друзьями 😌
Сегодня играл падел с женой на парном турнире, мы заняли первое место🥇
Сегодня последний день моего челленджа по похудению, все понятно короче, меньше мучного, меньше сладкого, больше активностей и ночью не есть и будет жир тает на глазах))
Сегодня мы с женой начали слушать хорошую книгу про отношения вместе и обсуждать эту книгу. Работаем над отношениями вместе.
Сегодня много что еще успел сделать. Продуктивный день.
Прошло почти половина моего челленджа, проделана огромная работа. Я увеличил свой доход х3, стал худее стройнее, сделал все что давно откладывал…
С понедельника планирую начать уже двигаться более еще глубже в делах и интенсивнее. Дай Бог силы 🙏
Сегодня впервые за 3 месяца в субботу я сыграл падел и ушел отдыхать. Так как наш новый менеджер уже справляется отлично и без меня и проводит все турниры уже сам 🥳
Впервые за лето сходил на 8 озер и погуляли с друзьями 😌
Сегодня играл падел с женой на парном турнире, мы заняли первое место🥇
Сегодня последний день моего челленджа по похудению, все понятно короче, меньше мучного, меньше сладкого, больше активностей и ночью не есть и будет жир тает на глазах))
Сегодня мы с женой начали слушать хорошую книгу про отношения вместе и обсуждать эту книгу. Работаем над отношениями вместе.
Сегодня много что еще успел сделать. Продуктивный день.
Прошло почти половина моего челленджа, проделана огромная работа. Я увеличил свой доход х3, стал худее стройнее, сделал все что давно откладывал…
С понедельника планирую начать уже двигаться более еще глубже в делах и интенсивнее. Дай Бог силы 🙏
❤11👍6🔥1🙏1
12 ПРИНЦИПОВ СИЛЬНОГО МУЖЧИНЫ
Собрал для себя принципы, которые встречаются снова и снова в книгах, биографиях, психологии, бизнесе, спорте и проповедях. Не про то, как казаться сильным. А про то, на чём действительно можно строить жизнь.
Поставь Бога на первое место.
Вера, ценности и смысл должны быть выше денег, статуса и чужого мнения.
Бери ответственность за свою жизнь.
Не ищи виноватых. Твои решения, семья, здоровье, финансы и будущее — твоя ответственность.
Держи своё слово.
Пообещал — сделай. Ошибся — признай. На доверии строится репутация мужчины.
Построй сильное тело.
Тренируйся, правильно питайся, высыпайся и следи за здоровьем. Тело — твой инструмент на всю жизнь.
Развивай сильный разум.
Читай, учись, задавай вопросы. Никогда не переставай развиваться.
Научись управлять собой.
Эмоциями, гневом, желаниями, деньгами, временем. Настоящая сила начинается с самоконтроля.
Научись говорить «НЕТ».
Не каждому человеку, предложению и удовольствию нужно давать доступ к своей жизни.
Прощай, но сохраняй границы.
Не носи обиды годами. Прощение освобождает тебя, но не обязывает снова доверять человеку.
Береги семью.
Будь рядом не только финансово. Давай супруге и детям время, любовь, защиту и пример.
Стань финансово самостоятельным.
Учись создавать ценность, зарабатывать, сохранять, инвестировать и строить активы. Деньги — инструмент свободы, а не смысл жизни.
Создавай больше, чем потребляешь.
Строй бизнес, проекты, сообщества, воспитывай детей, помогай людям. Оставь после себя что-то полезное.
Не сдавайся — но умей менять путь.
Будь стойким в своей миссии, но гибким в стратегии. Иногда сила — продолжать. Иногда — признать ошибку и начать заново.
И, наверное, главное:
Сила мужчины не в мышцах, деньгах или статусе.
Сила — когда твои вера, слова и поступки совпадают.
Стремись каждый год становиться сильнее — духовно, физически, интеллектуально, финансово и как муж, отец и человек.
Собрал для себя принципы, которые встречаются снова и снова в книгах, биографиях, психологии, бизнесе, спорте и проповедях. Не про то, как казаться сильным. А про то, на чём действительно можно строить жизнь.
Поставь Бога на первое место.
Вера, ценности и смысл должны быть выше денег, статуса и чужого мнения.
Бери ответственность за свою жизнь.
Не ищи виноватых. Твои решения, семья, здоровье, финансы и будущее — твоя ответственность.
Держи своё слово.
Пообещал — сделай. Ошибся — признай. На доверии строится репутация мужчины.
Построй сильное тело.
Тренируйся, правильно питайся, высыпайся и следи за здоровьем. Тело — твой инструмент на всю жизнь.
Развивай сильный разум.
Читай, учись, задавай вопросы. Никогда не переставай развиваться.
Научись управлять собой.
Эмоциями, гневом, желаниями, деньгами, временем. Настоящая сила начинается с самоконтроля.
Научись говорить «НЕТ».
Не каждому человеку, предложению и удовольствию нужно давать доступ к своей жизни.
Прощай, но сохраняй границы.
Не носи обиды годами. Прощение освобождает тебя, но не обязывает снова доверять человеку.
Береги семью.
Будь рядом не только финансово. Давай супруге и детям время, любовь, защиту и пример.
Стань финансово самостоятельным.
Учись создавать ценность, зарабатывать, сохранять, инвестировать и строить активы. Деньги — инструмент свободы, а не смысл жизни.
Создавай больше, чем потребляешь.
Строй бизнес, проекты, сообщества, воспитывай детей, помогай людям. Оставь после себя что-то полезное.
Не сдавайся — но умей менять путь.
Будь стойким в своей миссии, но гибким в стратегии. Иногда сила — продолжать. Иногда — признать ошибку и начать заново.
И, наверное, главное:
Сила мужчины не в мышцах, деньгах или статусе.
Сила — когда твои вера, слова и поступки совпадают.
Стремись каждый год становиться сильнее — духовно, физически, интеллектуально, финансово и как муж, отец и человек.
👍12❤8🔥4💯2
46/90
Два часа падела, тренировки, слушали книгу, завтракали с друзьями, ходили с женой на свидание, ходили в кино, ходили в горы 🏔️
Продуктивный и активный день.
Два часа падела, тренировки, слушали книгу, завтракали с друзьями, ходили с женой на свидание, ходили в кино, ходили в горы 🏔️
Продуктивный и активный день.
❤7👍4🔥2
47/90
Очень продуктивный день.
Как говорят возможности приходят через людей и связи. Благодаря паделу у меня появились очень много хороших контактов и связей. Сегодня было несколько встреч, обговорили и обсудили совместные проекты и сотрудничество.
Сходил в зал два часа активно качали верх и низ.
Сегодня дослушал новую книгу, не актуальная книга, название решил не писать, не буду рекомендовать то что не актуально людям.
У меня в планах 12 книг за год, уже прослушал 6 книг. За время челленджа получается три книги 📚
Почистил свой телеграмм от подписчиков удалил тех кто давно заходил в свой телеграмм..
Чистка во всех сферах это одно из целей в челлендже. Осталось сходить на чистку зубов)) и продолжить чистку в инсте.
Очень продуктивный день.
Как говорят возможности приходят через людей и связи. Благодаря паделу у меня появились очень много хороших контактов и связей. Сегодня было несколько встреч, обговорили и обсудили совместные проекты и сотрудничество.
Сходил в зал два часа активно качали верх и низ.
Сегодня дослушал новую книгу, не актуальная книга, название решил не писать, не буду рекомендовать то что не актуально людям.
У меня в планах 12 книг за год, уже прослушал 6 книг. За время челленджа получается три книги 📚
Почистил свой телеграмм от подписчиков удалил тех кто давно заходил в свой телеграмм..
Чистка во всех сферах это одно из целей в челлендже. Осталось сходить на чистку зубов)) и продолжить чистку в инсте.
👍7❤4🔥1
🏠 ИПОТЕКА ИЛИ НАКОПИТЬ НА КВАРТИРУ?
Я сам прошёл через ипотеку и сегодня понимаю: если есть возможность, я бы лучше копил.
Давайте просто посчитаем.
Допустим, хорошая квартира стоит 100 млн ₸.
Если внести 20 млн первоначального взноса и взять 80 млн ₸ в ипотеку на 15 лет под ~22%, ежемесячный платёж будет около 1,5 млн ₸.
За 15 лет банку отдашь примерно 274 млн ₸ + первоначальный взнос.
То есть квартира за 100 млн в итоге может обойтись почти в 300 млн ₸.
И дело даже не только в переплате.
Я сам на себе почувствовал, что такое ипотека.
Когда у тебя бизнес, доход нестабильный. Один месяц заработал хорошо, другой — меньше. Иногда вообще бывают сложные месяцы.
Но банку всё равно.
Каждый месяц ты знаешь: нужно найти деньги на платёж.
И вместо того чтобы думать:
«Как развивать бизнес?»
«Куда инвестировать?»
«Как увеличить доход?»
«Куда поехать с семьёй?»
ты думаешь:
«Откуда взять деньги на следующий платёж?»
И это постоянный стресс и тревожность.
Теперь другой вариант.
Вместо ипотеки ты каждый месяц откладываешь деньги на депозит.
Например, 500 000 ₸ в месяц.
В хороший месяц положил миллион.
В обычный — 500 тысяч.
В сложный — меньше.
У тебя нет обязательства перед банком.
Деньги остаются твоими, на них начисляются проценты, а главное — у тебя остаётся свобода.
При доходности депозита около 16–17% годовых сложный процент начинает очень серьёзно помогать накоплению.
Плюс свободные деньги можно вкладывать в себя, образование, бизнес, новые проекты, чтобы увеличивать свой доход.
Возможно, именно так ты накопишь на квартиру гораздо быстрее, чем кажется.
Конечно, недвижимость может дорожать, ставки депозитов могут снижаться, а кому-то квартира нужна прямо сейчас. Поэтому универсального решения для всех нет.
Но лично мой вывод после собственного опыта такой:
Если есть возможность не спешить — я бы копил.
Лучше несколько лет создавать капитал и увеличивать доход, чем 10–15 лет жить с огромным обязательством и отдавать банку миллионы процентов.
Квартира должна давать спокойствие, а не забирать его. 🏠
Я сам прошёл через ипотеку и сегодня понимаю: если есть возможность, я бы лучше копил.
Давайте просто посчитаем.
Допустим, хорошая квартира стоит 100 млн ₸.
Если внести 20 млн первоначального взноса и взять 80 млн ₸ в ипотеку на 15 лет под ~22%, ежемесячный платёж будет около 1,5 млн ₸.
За 15 лет банку отдашь примерно 274 млн ₸ + первоначальный взнос.
То есть квартира за 100 млн в итоге может обойтись почти в 300 млн ₸.
И дело даже не только в переплате.
Я сам на себе почувствовал, что такое ипотека.
Когда у тебя бизнес, доход нестабильный. Один месяц заработал хорошо, другой — меньше. Иногда вообще бывают сложные месяцы.
Но банку всё равно.
Каждый месяц ты знаешь: нужно найти деньги на платёж.
И вместо того чтобы думать:
«Как развивать бизнес?»
«Куда инвестировать?»
«Как увеличить доход?»
«Куда поехать с семьёй?»
ты думаешь:
«Откуда взять деньги на следующий платёж?»
И это постоянный стресс и тревожность.
Теперь другой вариант.
Вместо ипотеки ты каждый месяц откладываешь деньги на депозит.
Например, 500 000 ₸ в месяц.
В хороший месяц положил миллион.
В обычный — 500 тысяч.
В сложный — меньше.
У тебя нет обязательства перед банком.
Деньги остаются твоими, на них начисляются проценты, а главное — у тебя остаётся свобода.
При доходности депозита около 16–17% годовых сложный процент начинает очень серьёзно помогать накоплению.
Плюс свободные деньги можно вкладывать в себя, образование, бизнес, новые проекты, чтобы увеличивать свой доход.
Возможно, именно так ты накопишь на квартиру гораздо быстрее, чем кажется.
Конечно, недвижимость может дорожать, ставки депозитов могут снижаться, а кому-то квартира нужна прямо сейчас. Поэтому универсального решения для всех нет.
Но лично мой вывод после собственного опыта такой:
Если есть возможность не спешить — я бы копил.
Лучше несколько лет создавать капитал и увеличивать доход, чем 10–15 лет жить с огромным обязательством и отдавать банку миллионы процентов.
Квартира должна давать спокойствие, а не забирать его. 🏠
❤12👍4💯3🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💪 МУЖЧИНАМ РЕКОМЕНДУЮ — REFORMATOR CLINIC
Сам прошёл здесь мужской чекап и решил поделиться своим опытом.
В одном месте можно комплексно проверить мужское здоровье: анализы и гормоны, УЗИ, консультации уролога-андролога, спортивного врача, реабилитолога и психотерапевта.
https://www.instagram.com/reformator.clinic
🎁 Для нашего комьюнити есть бонус:
По промокоду JUST PADEL IT — СКИДКА 5% на услуги клиники.
Мужики, здоровьем лучше заниматься заранее, а не тогда, когда уже что-то беспокоит 💪
Рекомендую от себя 🤝
Сам прошёл здесь мужской чекап и решил поделиться своим опытом.
В одном месте можно комплексно проверить мужское здоровье: анализы и гормоны, УЗИ, консультации уролога-андролога, спортивного врача, реабилитолога и психотерапевта.
https://www.instagram.com/reformator.clinic
🎁 Для нашего комьюнити есть бонус:
По промокоду JUST PADEL IT — СКИДКА 5% на услуги клиники.
Мужики, здоровьем лучше заниматься заранее, а не тогда, когда уже что-то беспокоит 💪
Рекомендую от себя 🤝
❤4👍4🔥3