WHOOP сделал свою работу
Пользуюсь с 2024 года и 356 дней подряд я носил WHOOP почти не снимая с руки.
За это время я понял, как работают мой сон, восстановление, энергия и организм в целом.
764 активности.
189 игр в падел.
10 000+ шагов ежедневно.
Но главное - не цифры.
Главное - понимание себя.
Сейчас уже не вижу смысла носить WHOOP дальше.
Он выполнил свою задачу 🙌
Пользуюсь с 2024 года и 356 дней подряд я носил WHOOP почти не снимая с руки.
За это время я понял, как работают мой сон, восстановление, энергия и организм в целом.
764 активности.
189 игр в падел.
10 000+ шагов ежедневно.
Но главное - не цифры.
Главное - понимание себя.
Сейчас уже не вижу смысла носить WHOOP дальше.
Он выполнил свою задачу 🙌
🔥10👍6❤5💯2
На днях впервые за последние 15 лет проехался на автобусе пару остановок в Алматы.
И это было очень необычное чувство.
Сразу вспомнились школьные времена, колледж которую я бросил, первая работа…
Как раньше это было обычной частью жизни.
Едешь, смотришь в окно, думаешь о будущем, о мечтах, о жизни.
Пока я ездил на автобусе, я прослушал столько книг и семинаров помню.
И в какой-то момент я поймал себя на чувстве благодарности.
Благодарности Богу за путь, который я прошел.
За то, как сильно может измениться жизнь человека со временем.
За возможности, людей и опыт. 🙌
И это было очень необычное чувство.
Сразу вспомнились школьные времена, колледж которую я бросил, первая работа…
Как раньше это было обычной частью жизни.
Едешь, смотришь в окно, думаешь о будущем, о мечтах, о жизни.
Пока я ездил на автобусе, я прослушал столько книг и семинаров помню.
И в какой-то момент я поймал себя на чувстве благодарности.
Благодарности Богу за путь, который я прошел.
За то, как сильно может измениться жизнь человека со временем.
За возможности, людей и опыт. 🙌
1🔥25❤13💯4🕊1🤣1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥4👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, нашел для себя новую тропу 🙌
Едем до Медео и оттуда спускаемся пешком вниз вдоль речки. По пути можно останавливаться, пить чай или кофе в кофейнях и просто кайфовать от прогулки и природы 🌿
Конечная точка у нас будет Есентай Мол. До туда могут присоединиться все желающие 🙌
А кто захочет дальше, я планирую продолжить маршрут пешком до бани Асу, чтобы завершить свою 2-3 часовую прогулку баней 😄
Баня Ассу уже больше мужская часть дня 🙌
Если кому интересно, присоединяйтесь. Все подробности ближе к дате напишу 👍
Едем до Медео и оттуда спускаемся пешком вниз вдоль речки. По пути можно останавливаться, пить чай или кофе в кофейнях и просто кайфовать от прогулки и природы 🌿
Конечная точка у нас будет Есентай Мол. До туда могут присоединиться все желающие 🙌
А кто захочет дальше, я планирую продолжить маршрут пешком до бани Асу, чтобы завершить свою 2-3 часовую прогулку баней 😄
Баня Ассу уже больше мужская часть дня 🙌
Если кому интересно, присоединяйтесь. Все подробности ближе к дате напишу 👍
🔥12❤7👍7👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В инсте увидел рекламу игры и вспомнил свою предпринимательскую деятельность. Лайфхак для тех, кто хочет заниматься своим делом.
1. Нужно научиться делать что-то одно очень хорошо. Не 10 дел, не 5, а всего лишь одно. В игре он хорошо разбирался в рыбах.
Когда вы делаете что-то действительно хорошо, люди сами начинают просить вас об этом, и появляются первые клиенты.
2. В игре он ловил рыбу и продавал её своим знакомым и друзьям, а они, в свою очередь, рассказывали о нём другим людям.
Деньги от продаж он не тратил на себя. Он реинвестировал их, улучшал свою рыбную лавку и продолжал заниматься рыбами, а не уехал в Таиланд на первые заработанные деньги.
На эти деньги он увеличивал ассортимент, чтобы привлечь ещё больше клиентов.
Заметьте, он всё время работал один. Никого не нанимал. В самом начале нужно самому пахать 24/7, изучить весь процесс и научиться привлекать клиентов.
Только после этого он начал автоматизировать процессы. А уже потом - нанимать сотрудников, когда понял, что один больше не справляется.
Заметьте, в игре он постоянно реинвестировал деньги. Это очень важный момент в начале бизнеса. Деньги должны приносить деньги.
И только когда бизнес начал стабильно работать, появилась команда и всё стало более автоматизировано - только тогда он начал масштабироваться.
А не тогда, когда о тебе ещё никто не знает, у тебя нет опыта и команды.
Эта игра как некая инструкция для людей, которые хотят начать с нуля и попробовать открыть своё дело.
У меня было так же. Первые 2 года я работал один, делал всё сам. Потом понял, что уже не справляюсь, начал нанимать людей и увидел: когда вырос спрос и начала расти команда, тогда и пришло время масштабироваться.
1. Нужно научиться делать что-то одно очень хорошо. Не 10 дел, не 5, а всего лишь одно. В игре он хорошо разбирался в рыбах.
Когда вы делаете что-то действительно хорошо, люди сами начинают просить вас об этом, и появляются первые клиенты.
2. В игре он ловил рыбу и продавал её своим знакомым и друзьям, а они, в свою очередь, рассказывали о нём другим людям.
Деньги от продаж он не тратил на себя. Он реинвестировал их, улучшал свою рыбную лавку и продолжал заниматься рыбами, а не уехал в Таиланд на первые заработанные деньги.
На эти деньги он увеличивал ассортимент, чтобы привлечь ещё больше клиентов.
Заметьте, он всё время работал один. Никого не нанимал. В самом начале нужно самому пахать 24/7, изучить весь процесс и научиться привлекать клиентов.
Только после этого он начал автоматизировать процессы. А уже потом - нанимать сотрудников, когда понял, что один больше не справляется.
Заметьте, в игре он постоянно реинвестировал деньги. Это очень важный момент в начале бизнеса. Деньги должны приносить деньги.
И только когда бизнес начал стабильно работать, появилась команда и всё стало более автоматизировано - только тогда он начал масштабироваться.
А не тогда, когда о тебе ещё никто не знает, у тебя нет опыта и команды.
Эта игра как некая инструкция для людей, которые хотят начать с нуля и попробовать открыть своё дело.
У меня было так же. Первые 2 года я работал один, делал всё сам. Потом понял, что уже не справляюсь, начал нанимать людей и увидел: когда вырос спрос и начала расти команда, тогда и пришло время масштабироваться.
👍9🔥9❤7💯3
Читаю и понимаю что это как раз про ответственность.
Мы иногда слишком много берем на себя, лишние долги, слишком много проектов, обязательства ради статуса, ответственность без ресурсов и сил…
И это все дает нам потом стресс и внутреннее истощение 😮💨
Это не про страх действий, а про мудрость перед тем как что-то на себя брать.
Мужчина может выдержать многое, но я понял что не стоит лезть во все проекты!
«Лучше горсть с покоем, нежели пригоршни с трудом и томлением духа» Екл 4:6
Не все проекты нужно брать.
Не в каждый долг нужно заходить. Не каждую возможность нужно превращать в обязательство.
Лучше отказаться и сказать нет всему что забирает мир и выше моих сил! 🙌
Мы иногда слишком много берем на себя, лишние долги, слишком много проектов, обязательства ради статуса, ответственность без ресурсов и сил…
И это все дает нам потом стресс и внутреннее истощение 😮💨
Это не про страх действий, а про мудрость перед тем как что-то на себя брать.
Мужчина может выдержать многое, но я понял что не стоит лезть во все проекты!
«Лучше горсть с покоем, нежели пригоршни с трудом и томлением духа» Екл 4:6
Не все проекты нужно брать.
Не в каждый долг нужно заходить. Не каждую возможность нужно превращать в обязательство.
Лучше отказаться и сказать нет всему что забирает мир и выше моих сил! 🙌
💯8❤7🔥3👍1💘1
ПРОДАТЬ ИЛИ СДАВАТЬ?
Сложный вопрос для многих предпринимателей.
С одной стороны хочется рискнуть, продать недвижимость и вложиться в бизнес.
С другой стороны понимаешь, что недвижимость это стабильность, безопасность и актив, который собирался годами.
Знаю людей, которые после продажи выросли.
Но знаю и тех, кто потерял всё.
И всё чаще думаю, что лучше всё-таки сдавать.
А вы бы что выбрали:
продать или сдавать?
Сложный вопрос для многих предпринимателей.
С одной стороны хочется рискнуть, продать недвижимость и вложиться в бизнес.
С другой стороны понимаешь, что недвижимость это стабильность, безопасность и актив, который собирался годами.
Знаю людей, которые после продажи выросли.
Но знаю и тех, кто потерял всё.
И всё чаще думаю, что лучше всё-таки сдавать.
А вы бы что выбрали:
продать или сдавать?
❤4🔥4👍1💯1
Мои массажные кресла за май, за эти 20 дней принесли 40 000 тенге.
Конечно ожидания были большие, но дам еще шанс летом и можно будет потом думать, покупать еще или не стоит.
Телеграмм каналы принесли 70 000 тенге, эти деньги дальше вкладываю в развитие канала и на таргет.
Депозиты приносят ежедневно от 10 000 тенге.
Скоро внедрю новый способ пассивного дохода, он уже активно приносит от 1 млн тг ежемесячно, но хочу сделать его пассивным чтобы работал без моего участия.
Конечно ожидания были большие, но дам еще шанс летом и можно будет потом думать, покупать еще или не стоит.
Телеграмм каналы принесли 70 000 тенге, эти деньги дальше вкладываю в развитие канала и на таргет.
Депозиты приносят ежедневно от 10 000 тенге.
Скоро внедрю новый способ пассивного дохода, он уже активно приносит от 1 млн тг ежемесячно, но хочу сделать его пассивным чтобы работал без моего участия.
🔥11👍5👏3❤2
Игра «Алтын Қазына» (раньше называли черная касса) - это не просто про деньги.
Пока был в ауле, заметил одну интересную вещь: люди через это чаще видятся, общаются и поддерживают друг друга 🙌
Каждый месяц собираются, разговаривают, смеются, проводят время вместе.
И понял, что сейчас многим как раз этого и не хватает - живого общения.
Главное тут не сумма.
50 000 ₸ или 500 000 ₸, не так важно.
Главное - не терять связь друг с другом 🤝
Пока был в ауле, заметил одну интересную вещь: люди через это чаще видятся, общаются и поддерживают друг друга 🙌
Каждый месяц собираются, разговаривают, смеются, проводят время вместе.
И понял, что сейчас многим как раз этого и не хватает - живого общения.
Главное тут не сумма.
50 000 ₸ или 500 000 ₸, не так важно.
Главное - не терять связь друг с другом 🤝
❤7🔥7👍4
Каждый день в мире умирает около 170 000 человек.
Но ты проснулся сегодня.
Более 430 миллионов человек живут с серьёзной потерей слуха.
Но ты можешь слышать.
Около 57 миллионов человек живут с деменцией.
Но ты помнишь своих близких и свою жизнь.
Более 2.2 миллиарда человек имеют проблемы со зрением.
Но ты можешь видеть этот мир.
Иногда мы называем этот день «просто пятницей».
А для кого-то возможность прожить ещё один день - уже чудо.
Но ты проснулся сегодня.
Более 430 миллионов человек живут с серьёзной потерей слуха.
Но ты можешь слышать.
Около 57 миллионов человек живут с деменцией.
Но ты помнишь своих близких и свою жизнь.
Более 2.2 миллиарда человек имеют проблемы со зрением.
Но ты можешь видеть этот мир.
Иногда мы называем этот день «просто пятницей».
А для кого-то возможность прожить ещё один день - уже чудо.
🔥22❤16🙏6👍5
Скину свой ответ тут, вдруг тут есть молодые которые тоже задаются этими вопросами:
Сейчас твоя главная задача увеличить свои навыки, скиллы и поэтому выкладывайся в себя.
Учи Английский язык,
Читай как можно больше книг по бизнесу. Изучи AI. Создай соц сеть и делай контент. Учись продавать, общайся и знакомься с людьми.
1. Создай телеграм канал на тему которая тебе реально интересно, и привлекай подписчиков через инстаграм рилсы.
2. Не трать деньги на понты и на всякую хрень, открой депозит и откладывай по максимум от 10-50% своего дохода.
3. Играй в игру где твоя задача ежедневно увеличивать свои пассивы хотя бы на 1 тг. Начинай с депозита. У многих страх денег и они не умеют держать деньги, начинают сразу тратить.
4. Пассив делается не сразу, для начала нужно тебе научится зарабатывать больше. В твоем возрасте я работал в двух работах и по максимум откладывал.
5. Когда накопишь крупную сумму, ты уже будешь начитан, и у тебя будут много знакомых и к тебе придет идея куда вложить эти деньги.
Самое главное копи деньги, читай книги, начинай улучшать свои навыки, знакомься с новыми людьми и учись зарабатывать больше.
Сейчас твоя главная задача увеличить свои навыки, скиллы и поэтому выкладывайся в себя.
Учи Английский язык,
Читай как можно больше книг по бизнесу. Изучи AI. Создай соц сеть и делай контент. Учись продавать, общайся и знакомься с людьми.
1. Создай телеграм канал на тему которая тебе реально интересно, и привлекай подписчиков через инстаграм рилсы.
2. Не трать деньги на понты и на всякую хрень, открой депозит и откладывай по максимум от 10-50% своего дохода.
3. Играй в игру где твоя задача ежедневно увеличивать свои пассивы хотя бы на 1 тг. Начинай с депозита. У многих страх денег и они не умеют держать деньги, начинают сразу тратить.
4. Пассив делается не сразу, для начала нужно тебе научится зарабатывать больше. В твоем возрасте я работал в двух работах и по максимум откладывал.
5. Когда накопишь крупную сумму, ты уже будешь начитан, и у тебя будут много знакомых и к тебе придет идея куда вложить эти деньги.
Самое главное копи деньги, читай книги, начинай улучшать свои навыки, знакомься с новыми людьми и учись зарабатывать больше.
1❤28👍14🔥6❤🔥1
Сегодня задумался:
Если человек может вывести меня из себя, значит он получил власть над моими эмоциями.
Если человек постоянно злится, значит им управляют люди, которые его разозлили.
Если жена злит тебя и ты кричишь, выходишь из себя, получается она уже контролирует твои эмоции и твой разум.
Человек на дороге разозлил тебя, и вот уже он управляет твоим настроением.
Ребенок вывел тебя из себя, и ты снова теряешь контроль над собой.
Злость всегда несет последствия.
Она может стоить тебе будущего, бизнеса, брака и отношений с детьми.
Иногда гнев буквально разрушает человека изнутри.
В Писании написано, что гнев живет в сердце глупых.
И еще:
«…всякий человек да будет скор на слышание, медлен на слова, медлен на гнев».
Не позволяй гневу разрушить твою жизнь 😉
Если человек может вывести меня из себя, значит он получил власть над моими эмоциями.
Если человек постоянно злится, значит им управляют люди, которые его разозлили.
Если жена злит тебя и ты кричишь, выходишь из себя, получается она уже контролирует твои эмоции и твой разум.
Человек на дороге разозлил тебя, и вот уже он управляет твоим настроением.
Ребенок вывел тебя из себя, и ты снова теряешь контроль над собой.
Злость всегда несет последствия.
Она может стоить тебе будущего, бизнеса, брака и отношений с детьми.
Иногда гнев буквально разрушает человека изнутри.
В Писании написано, что гнев живет в сердце глупых.
И еще:
«…всякий человек да будет скор на слышание, медлен на слова, медлен на гнев».
Не позволяй гневу разрушить твою жизнь 😉
❤24🔥7💯5🙏4
Я люблю делегировать. Уже 6 лет как полностью делегировал свой бизнес своей команде.
Почти год назад решил делегировать жене и все бытовые обязанности: оплату коммунальных услуг, садика, развлечений, обучения и дополнительных секций детей. Также полностью передал ей все расходы на продукты, еду и рестораны, одежда, развлечение и путешествия.
Моя жена больше не спрашивает: «Скинь деньги» или «Не хватает на что-то». Она учится сама распоряжаться деньгами и правильно ими управлять.
Также обучил её всем фишкам банка. Теперь у неё 13% кешбэка почти на все оплаты, и мы ещё и бесплатно летаем, но это уже отдельная история 😄
Слышал, что некоторые мужчины не доверяют своим жёнам, а я даже квартиру переписал на неё, чтобы она ни о чём не переживала. И знаете, она стала ещё более ответственной, разумной и начала очень аккуратно относиться к расходам. Даже чаевые официантам редко оставляет 😄
У меня на Kaspi 0 тенге.
Я больше ничего не оплачиваю.
Да, у меня есть свои личные расходы и подписки, их я сам раз в месяц закрываю через банк.
Все бытовые расходы я передал жене. Моя задача — зарабатывать, инвестировать и развивать свои проекты.
Да, мнения будут разные, но мне пока всё нравится 😄
Почти год назад решил делегировать жене и все бытовые обязанности: оплату коммунальных услуг, садика, развлечений, обучения и дополнительных секций детей. Также полностью передал ей все расходы на продукты, еду и рестораны, одежда, развлечение и путешествия.
Моя жена больше не спрашивает: «Скинь деньги» или «Не хватает на что-то». Она учится сама распоряжаться деньгами и правильно ими управлять.
Также обучил её всем фишкам банка. Теперь у неё 13% кешбэка почти на все оплаты, и мы ещё и бесплатно летаем, но это уже отдельная история 😄
Слышал, что некоторые мужчины не доверяют своим жёнам, а я даже квартиру переписал на неё, чтобы она ни о чём не переживала. И знаете, она стала ещё более ответственной, разумной и начала очень аккуратно относиться к расходам. Даже чаевые официантам редко оставляет 😄
У меня на Kaspi 0 тенге.
Я больше ничего не оплачиваю.
Да, у меня есть свои личные расходы и подписки, их я сам раз в месяц закрываю через банк.
Все бытовые расходы я передал жене. Моя задача — зарабатывать, инвестировать и развивать свои проекты.
Да, мнения будут разные, но мне пока всё нравится 😄
👍14❤9🔥9🥰1😱1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
НАБОР ОТКРЫТ В JUST SPEAK IT🔥
• 80 % практики на занятиях с профессиональными преподавателями;
• Бесплатные занятия по казахскому языку;
• English Speaking Club с носителями каждое воскресенье;
• Ежемесячные кинопоказы на английском;
• Еженедельные спортивные мероприятия, мок-тесты IELTS, детские шоу-программы и не только.
Мы ждём тебя на запись каждый день!
📆 26,27,28,29 мая
запись проходит с 10:00 до 17:00
Суббота и воскресенье / выходной
Контакты:
🌐 https://jsi.kz/link
📲 https://www.instagram.com/just_speak_it
Ваши курсы английского JSI 🤍
• 80 % практики на занятиях с профессиональными преподавателями;
• Бесплатные занятия по казахскому языку;
• English Speaking Club с носителями каждое воскресенье;
• Ежемесячные кинопоказы на английском;
• Еженедельные спортивные мероприятия, мок-тесты IELTS, детские шоу-программы и не только.
Мы ждём тебя на запись каждый день!
📆 26,27,28,29 мая
запись проходит с 10:00 до 17:00
Суббота и воскресенье / выходной
Контакты:
🌐 https://jsi.kz/link
📲 https://www.instagram.com/just_speak_it
Ваши курсы английского JSI 🤍
❤4👍4🔥3
По просьбе подписчиков делюсь, как я получаю повышенные кэшбэки, конвертирую их в мили и летаю 🙌
На самом деле всё намного проще, чем кажется.
Я просто изучаю акции банков, условия авиакомпаний и бонусные программы отелей.
За эти годы так сэкономил уже более 10 000 000 ₸ на перелётах и отелях ✈️
В этом посте решил показать часть своих лайфхаков 😉
На самом деле всё намного проще, чем кажется.
Я просто изучаю акции банков, условия авиакомпаний и бонусные программы отелей.
За эти годы так сэкономил уже более 10 000 000 ₸ на перелётах и отелях ✈️
В этом посте решил показать часть своих лайфхаков 😉
🔥10❤6👍3