Как же гармонично сочетать жизнь в сети и за ее пределами? Делимся идеями👍
⠀
1. Играть в настольные игры
⠀
Вот уж действительно классное времяпрепровождение. «Имаджинариум», «Активити», Alias. Загуглите магазин с настолками и выбирайте ту, которая больше понравится по описанию. Можно играть как с друзьями, так и с детьми. Признавайтесь, какие настолки любите?
⠀
2. Писать письма и отправлять открытки
⠀
Посткроссингом-это проект для обмена почтовыми открытками с людьми по всему миру. Процесс выбора открыток, подбор красивых марок и творческое украшение конверта приносят огромное удовольствие. А еще приятнее потом прочитать теплые слова от получателя. Посткроссинг позволяет получать позитивные эмоции и делиться душевным теплом с людьми со всех уголков нашей планеты.
⠀

3. Посоревноваться в игре «Кто дольше без смартфона»
⠀
Отличный вариант поиграть с друзьями в игру «Кто дольше без смартфона», если вы проводите время где-то вместе, например в кафе. По правилам игры нужно сложить все гаджеты в одно место, выключить звук и не прикасаться к ним на протяжении всего вечера. Проигрывает тот, кто первым срывается. В наказание — оплачивается весь счет. Исключение в виде групповых фото также не допускаются. В итоге вы не отвлекаетесь на ненужные уведомления и здорово проводите время!
⠀
4. Играть с домашними животными
⠀
Своеобразным цифровым детоксом служит время, проведенное с домашними животными. Любимый питомец отвлекает от интернета, дарит положительные эмоции и успокаивает.

Какой вариант вам понравился больше всего?😉

Количество онлайн-покупателей растет, нагрузка на сотрудников по приему заказов становится чрезмерной.

Бизнес, который вовремя сумеет применить новые технологии и стратегии - сможет устойчиво и успешно развиваться даже в сложных обстоятельствах.
⠀
У нас есть услуга поддержки по работе с онлайн заказами.
⠀
Что она включает?
⠀
📍Консультация клиентов по продуктам и услугам, помощь в выборе, дополнительные продажи
📍Согласование состава, условий доставки с клиентом
📍Контроль доставки
📍Поддержание/повышение процента выкупа при доставках в пункт самовывоза
📍Контроль над процедурами обмена/возврата
📍Взаимодействие со службами доставки
📍Аналитическая работа
⠀
Хотели бы узнать больше? Для консультации по условиям сотрудничества и любым другим вопросам - пишите "+" в комментариях.

Чек-лист здоровой продуктивности

Как вы уже поняли, выгорание — штука мерзкая, ее нелегко распознать, а еще сложнее — бороться с ней. Чтобы вам никогда не пришлось узнать, каково это — ненавидеть свою работу, мы подготовили чек-лист, который поможет вам всегда оставаться в ресурсе и поддерживать баланс между работой и личной жизнью.

Медитируйте 15 минут в день.

Медитация — это самый простой и быстрый способ замедлиться и снизить стресс. Для медитации не нужны сложные позы и дорогие коврики, самое главное — полное отключение мозга от всех проблем.

Съездите на природу.

Лучший способ отвлечь себя — это сменить картинку, которая вас окружает. Не обязательно лететь на край света — даже двухдневная поездка на дачу может мощно перезагрузить голову, и вы вернетесь отдохнувшим и полным сил.

Планируйте день.

Хаос — лучший друг выгорания, а значит планирование поможет вам его избежать. Никто не заставляет вас исписывать километры бумаги, но небольшой to-do лист на каждый день определенно спасет нервы. Кроме того, есть куча интересных техник типа Pomodoro, 1-3-5, Парето и другие.

Если хочется чего-то более изощренного, почитайте «Джедайские техники» Максима Дорофеева, не пожалеете!

Сходите к психологу.

Модная нынче традиция — сеансы психотерапии — вещь, на самом деле, очень полезная. За выгоранием может стоять нечто большее, чем просто усталость, и вместо самокопания лучше заниматься со специалистом.

Боитесь начать с психолога, заручитесь хотя бы полезными подкастами. Рекомендуем «Чай с психологом» и «Человеку нужен человек».

Делегируйте задачи, если это возможно.

Умение отпускать контроль всего вокруг — верный путь к исцелению от выгорания. К тому же, каждый должен заниматься своим делом, в котором он эксперт. А быть экспертом абсолютно во всем — невозможно.

Если вы не шарите в технике, не нужно умирать в горах инструкций до самой ночи, лучше обратиться к опытному мастеру. То же касается и бытовых нужд — нет ничего постыдного в том, чтобы вызвать клининг, заказать еду на дом или пригласить няню.

Ограничьте себя в джанк-фуде.

Поедание пищевого мусора негативно сказывается не только на внешнем виде, но и эмоциональном состоянии.

Мы прекрасно понимаем, что таким образом вы пытаетесь заесть стресс, но это замкнутый круг, который ни к чему хорошему не приведет. Постройте гармоничные отношения с едой и не заметите, что станете менее раздражительным и уставшим.

Сходите в спортзал.

Или на танцы. Или хотя бы на прогулку. Во время движения улучшается кровоток в области мозга, мы становимся более позитивными и работоспособными.

Приучите себя засыпать и просыпаться в одно время. Сон — мощнейший инструмент, который позволяет полностью перезагрузить мозг.

Однако нужно помнить, что мозгом управляют те самые «биологические часы» (циркадные ритмы), которые отнюдь не выдуманы. Наладите режим сна — наладите и отношения со своей работой. Если не получайте самостоятельно, заручитесь поддержкой приложений, например, pzizz.

Было полезно? Ставьте 🔥 этому посту, нам будет приятно 😉

Успех не означает, что вы должны делать все самостоятельно. На самом деле, самые успешные люди поднялись по жизненной лестнице, потому что умеют делегировать полномочия.
⠀
Финансы — часть вашего процветающего бизнеса, как и ваша страсть, лидерство и опыт в отношении ваших продуктов и услуг.

Ваши усилия и время лучше потратить на управление своим бизнесом по мере его взросления и роста. Внутренняя бухгалтерия требует постоянного внимания, так почему бы не обратиться к аутсорсингу бухгалтерского учета?

Аутсорсинг для бухгалтерского учета значительно продвинулся за последнее десятилетие, особенно в связи с ростом популярности безопасных облачных технологий бухгалтерского учета.

Акцент был изменен с простого сбора и кодирования бухгалтерских операций, что обычно называют бухучетом, на предоставление бизнес-консультаций, основанных на точных и своевременных данных бухгалтерского учета.

Хотели бы узнать больше? Для консультации по условиям сотрудничества и любым другим вопросам - пишите "+" в комментариях.