Уважаемые жители Кабардино-Балкарии!

Дорогие земляки!

Сердечно поздравляю вас с государственным праздником Российской Федерации - Днем народного единства!

Эта дата, с которой связаны важнейшие события в истории России, служит напоминанием о великом прошлом нашего Отечества, о воинской славе и силе духа нашего народа. 4 ноября 1612 года народное ополчение, возглавляемое Кузьмой Мининым и князем Дмитрием Пожарским, очистило Москву от польских захватчиков.

Любовь к Родине, сплоченность и гражданская солидарность не раз помогали нашим предкам с честью проходить через самые суровые испытания.

Единение российского народа независимо от национальности и вероисповедания – это смысл данного праздника. И четыре века назад, и сегодня это лежит в основе нашего государства, его силы и непобедимости.

Эта сила в каждом из нас, и каждый из нас является частью мощи России.

Мы гордимся представителями разных поколений народа Кабардино-Балкарии, которые в периоды испытаний в числе первых вставали на защиту Отчизны.

Искренне признательны и благодарны нашим бойцам, которые в едином строю с братьями по оружию из всех уголков нашей многонациональной страны героически сражаются на передовой специальной военной операции за безопасность и достойное будущее России.

2026 год объявлен нашим Президентом Владимиром Владимировичем Путиным Годом единства народов России.
Это придает нынешнему празднику особую значимость, еще сильнее скрепляет нас в стремлении мирным созидательным и ратным трудом защищать суверенитет, честь и достоинство родной страны.

Повторю слова Первого Президента Кабардино-Балкарской Республики Валерия Мухамедовича Кокова, который всю свою жизнь являлся поборником сохранения межнационального согласия и народного единства:
 
«Отношу к непреходящей ценности России многоцветие и единство его народов. Традиция нормальных человеческих отношений и связей, дружбы людей, дружбы народов живет… И пока сохраняется это достояние – сохраняется шанс на великое будущее».
 
Дорогие друзья!

Давайте беречь это достояние, дорожить им, ревностно сохранять и преумножать дружбу народов – это залог благополучия наших будущих поколений.

Убежден, в прочном единстве и сплоченности мы сумеем преодолеть все трудности, добиться поставленных целей во имя величия и процветания нашего Отечества.

От всей души желаю вам мира, добра и благополучия.

обычная ежедневная прогулка помогает бороться с диабетом?

Ходьба — один из самых доступных способов профилактики диабета 2-го типа и контроля уровня сахара в крови.

Почему прогулки так полезны?

1. Снижают уровень сахара.
Во время ходьбы мышцы активно используют глюкозу из крови для получения энергии.

2. Улучшают действие инсулина.
Регулярная активность помогает организму эффективнее усваивать сахар.

3. Помогают контролировать вес.
Прогулки способствуют расходу энергии и снижению риска диабета 2-го типа.

4. Укрепляют сердце и сосуды.
Ходьба улучшает кровообращение и помогает поддерживать нормальное артериальное давление.

Сколько нужно ходить?

Взрослым рекомендуется не менее 150 минут умеренной физической активности в неделю. Например, 30 минут быстрой ходьбы 5 дней в неделю. Даже короткая прогулка после еды полезна!

💡 не обязательно посещать спортзал — начать заботиться о здоровье можно с обычной прогулки в парке или возле дома.

Министр здравоохранения КБР призвал жителей республики к вакцинации от гриппа

Министр здравоохранения Кабардино‑Балкарской Республики Рустам Калибатов вместе со своим заместителем Борисом Хашхожевым прошёл процедуру вакцинации от гриппа. Своим примером руководитель ведомства подчеркнул важность своевременной иммунизации и призвал жителей республики ответственно отнестись к профилактике сезонных инфекций.

Рустам Калибатов отметил, что вакцинация — наиболее эффективный способ защиты от гриппа и его тяжёлых последствий. По словам министра, пренебрежение прививками повышает риск развития серьёзных осложнений — в том числе пневмонии, миокардита, энцефалита и других состояний, которые могут привести к госпитализации и даже угрожать жизни. Особенно уязвимы перед вирусом дети, пожилые люди, беременные женщины и лица с хроническими заболеваниями.

Прививочная кампания в республике продолжается: вакцины доступны во всех медицинских организациях региона. Перед вакцинацией врач обязательно проводит осмотр и оценивает состояние здоровья пациента — это позволяет исключить возможные противопоказания и обеспечить безопасность процедуры.