Федеральный проект «Формирование комфортной городской среды» – драйвер развития территорий

До завершения всероссийского онлайн-голосования за объекты благоустройства в рамках проекта «Формирование комфортной городской среды» остаются считанные дни. Проект формирует новый подход к развитию городов, основанный на системном обновлении общественных пространств и создании комфортной среды для отдыха.

Есть результат! В Кабардино-Балкарии с 2018 года по проекту ФКГС было благоустроено более 260 общественных пространств. За каждым объектом стоят реальные изменения, которые жители видят и оценивают ежедневно.

Проголосовать можно на платформе zagorodsreda.gosuslugi.ru (https://clck.ru/3TKkGs) или в мобильном приложении «Госуслуги Решаем вместе». Голосование завершится 12 июня.

движение способствует улучшению памяти и концентрации?

🧠 Как это работает?
Во время физической активности усиливается кровообращение, благодаря чему мозг получает больше кислорода и питательных веществ. Это помогает ему работать эффективнее.

📚 Польза для памяти
Регулярные прогулки, зарядка или занятия спортом способствуют формированию новых нейронных связей, что улучшает запоминание и усвоение новой информации.

🎯 Улучшение концентрации
Даже 15–20 минут умеренной активности помогают повысить внимание, снизить умственную усталость и легче сосредоточиться на задачах.

😊 Дополнительный эффект
Физическая активность снижает уровень стресса и тревожности, которые часто мешают продуктивно мыслить и запоминать информацию.

🚶 Что можно сделать уже сегодня?
Добавьте в свой день прогулку быстрым шагом, небольшую разминку или несколько упражнений между периодами работы и учёбы. Даже короткая активность может положительно сказаться на работе мозга.

🟢Регулярное движение полезно не только для тела, но и для мозга. Активный образ жизни помогает сохранять ясность мышления, улучшать память и поддерживать высокую концентрацию внимания в любом возрасте.

часто болит спина и шея?

Боль в спине и шее — одна из самых распространённых проблем у людей, которые много сидят и мало двигаются.

Часто причина связана не с серьёзным заболеванием, а с длительным напряжением мышц, недостатком движения и неправильной осанкой.

Почему появляется боль?

🔹 Мышцы долго находятся в напряжении.

🔹 Ухудшается кровообращение.

🔹 Снижается подвижность позвоночника.

🔹 Ослабевают мышцы, поддерживающие осанку.

Что поможет?

✅ Делайте небольшие перерывы каждые 40–60 минут.

✅ Больше двигайтесь в течение дня.

✅ Добавьте регулярную физическую активность: ходьбу, плавание, гимнастику или тренировки.

✅ Следите за организацией рабочего места и осанкой.

Когда нужно обратиться к врачу?

Если боль не проходит, усиливается, сопровождается онемением или ограничивает движения.

📌 Главное: позвоночник любит движение. Даже небольшая, но регулярная физическая активность помогает уменьшить дискомфорт, укрепить мышцы и сохранить здоровье спины и шеи.

В законодательном органе республики чествовали работников различных отраслей, отличившихся в профессиональной и общественной деятельности. Они отмечены Почетными грамотами Парламента КБР и Благодарностями Председателя Парламента Кабардино-Балкарии.
 
Открывая торжественную церемонию, Председатель Парламента КБР Татьяна Егорова поздравила присутствующих с наступающим Днем России:
 

– Этот праздник символизирует тысячелетний путь России, знаменует такие важнейшие ценности, как Родина, патриотизм, единство народа. Он отражает наши самые искренние и тёплые чувства к своей стране, нашу ответственность за её настоящее и будущее, за всё, что дорого и свято.
 
Сегодня по традиции в канун одного из главных государственных праздников страны мы чествуем людей, чьи достижения и успехи отмечены наградами Парламента Кабардино-Балкарской Республики.
 
Каждый из вас демонстрирует высочайший профессионализм, самоотдачу, любовь к своему делу. Вы убедительно доказываете, что любой успех – это не случайность, а результат упорного труда, целеустремлённости и веры в свои силы.
 
Своим ежедневным трудом вы пишете современную историю республики, укрепляете её экономику, заботитесь о здоровье земляков, воспитании подрастающего поколения, сохранении культурного наследия, развиваете науку, спорт, делаете всё, чтобы жизнь людей становилась комфортнее и безопаснее.
 
Ваши достижения – это гордость Кабардино-Балкарии. Благодаря именно таким, как вы, имя нашей республики звучит с уважением в разных уголках страны.
 
Награды, которые мы вам сегодня вручаем – это не просто оценка ваших заслуг. Это прежде всего знак глубокого уважения и признательности за ваш труд и вклад в общее дело. Пусть сегодняшнее событие станет ещё одним дополнительным стимулом для ваших дальнейших успехов во благо родной Кабардино-Балкарии и всей нашей страны.

 
Поздравив виновников торжества с заслуженными наградами, Татьяна Егорова пожелала им крепкого здоровья, мира, благополучия:
 

– Пусть каждая новая цель будет вам по плечу, пусть каждый проект будет успешным, а наша республика всегда остаётся краем добра, согласия и больших возможностей для каждого её жителя!

 
В числе награждённых Почётной грамотой Парламента КБР –представители органов государственной власти и местного самоуправления, сотрудники Пограничного управления ФСБ России по КБР, работники образования, здравоохранения, культуры и искусства, социальной отрасли.
 
Особо отмечены люди, занимающиеся патриотическим воспитанием молодёжи, оказанием помощи участникам специальной военной операции и членам их семей.
 
Благодарности Председателя Парламента КБР удостоены десять человек за заслуги в области образования, сельского хозяйства, обеспечения законности, прав и свобод граждан, за вклад в развитие местного самоуправления, физической культуры, спорта, народного творчества, а также активную благотворительную деятельность.

Фотографии с мероприятия

Уважаемые жители Кабардино-Балкарии!

Дорогие земляки!

От всей души поздравляю вас с Днем России!
 
Этот праздник знаменует общую судьбу многонационального народа нашей страны, ее героическую историю, успехи и достижения, символизирует многовековые традиции патриотизма, сплоченности и беззаветной преданности Отечеству, нашу общую ответственность за Россию и ее успешное будущее.

Эти незыблемые ценности, любовь к Родине, ратные подвиги и трудовые свершения предшествующих поколений служат для нас надежным нравственным ориентиром, неиссякаемым источником вдохновения и созидания, помогают успешно преодолевать испытания, добиваться поставленных целей.

Для нас это наследие священно. В нынешнее непростое для страны время оно еще крепче объединяет наше общество, вдохновляет на высокие поступки, на созидание и победы. Об этом ярко и убедительно свидетельствуют подвиги наших бойцов в зоне специальной военной операции, самоотверженно отстаивающих правду и справедливость, национальные интересы и суверенитет России. Мы гордимся каждым из них.

Уверен, вместе, укрепляя наше единство в решимости ответить на любые вызовы, мы преодолеем все трудности, сделаем Россию еще более могущественной, великой и процветающей страной.

Искренне желаю вам крепкого здоровья, добра и благополучия.