Домашняя кардио тренировка. Комплекс упражнений для начинающих — #урок от канала neofit

Кардио тренировка - это вид спортивной тренировки, при которой основная нагрузка направлена на работу сердца и сосудов. В этом уроке расскажут о комплексе упражнений, который отлично подойдет для начинающих, но даже опытные спортсмены вполне могут его выполнять, просто с более высокой интенсивностью.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=vHHp56rVygk

Как видеть во сне то, что ты хочешь — #урок Алексея Знакова

Можно ли полностью контролировать то что видишь во сне? Да, это реально! Вы можете быть не просто зрителем, а самостоятельно создавать свое сновидение. Летать над городом, встретить любого человека, обрести сверхспособности. В этом ролике вы узнаете, как контролировать сон и как видеть во сне то, что вы желаете.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=uI3NGnIHXSQ

Как перейти от SQL и Python к реальным задачам — #стажировка Авито

На Avito Analyst Bootcamp студенты смогут применять знания уже на рабочих проектах: заниматься продуктовой аналитикой или BI-разработкой, работать с данными, метриками и инструментами, которые используют команды Авито.

Стажировка длится 12 месяцев, есть возможность проходить удалённо и оплачивается. У каждого участника будут наставники, обучение от Академии Авито и оценка прогресса каждые три месяца. Податься можно до 5 ноября, старт программы — в декабре.

Подробнее: https://start.avito.ru/analyst-bootcamp

Курс Python: До Junior за 7 часов — #курс от Тимофея Хирьянова

Курс предназначен для новичков. Он поможет вам познакомиться с темой и овладеть языком Python. Начинается всё с самых базовых понятий, а заканчивается написанием полноценных мини-игр и сложных программ.

Смотреть курс: https://youtu.be/OkjpOZ8VHAk

Как сахар влияет на твое тело и здоровье — #лекция Интегральный Биохакинг

Как сахар влияет на наш мозг и вызывает желание есть все больше и больше? Сахар влияет на наш организм и это может привести к серьезным последствиям, таким как ожирение, диабет, проблемы с сердцем. В этом ролике вы узнаете о сахаре и его вреде для вашего здоровье, как сахар влияет на наш организм и почему слишком много сахара может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=fhDhIt2M7wo

Почему глупые люди думают, что они умные — #лекция Арт Кора

Сегодня мы с вами ответим на вопрос, который давно мучает человечество — почему глупые люди всегда думают, что они умные? Почему дураки всегда такого высокого мнения о себе? И что означает эффект даннинга-крюгера?

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=AhlK85sOoxI

Как работают лекарства - #лекция Юрия Киселева

В этой лекции доцент рассказывает о том, как работают лекарства. Вы узнаете что такое действующее вещество и лекарственное средство и сем отличается бренд от дженерика.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/7M-R_PYE4CU

Как математика и экономика работают в реальном бизнесе — #олимпиада RWB и МГУ

Во втором сезоне Олимпиады «Ломоносов» школьники 8–11 классов смогут решать задачи, с которыми предприниматели сталкиваются на практике: считать, анализировать рынок и искать решения для бизнес-кейсов. Задания подготовили специалисты RWB вместе с экономическим факультетом МГУ. Участников также ждут специальные подарки и карьерные консультации от экспертов компании. Регистрация открыта до 27 ноября.

Также открыты регистрации ещё на две Олимпиады от RWB: «Будущее бизнеса» совместно с ГУУ и «Будущее технологий» с МФТИ.

Откуда берутся теории заговора — #лекция Александра Панченко

Из лекции вы узнаете, как появляются теории заговора, как конспирология рождается из ошибок и случайных событий, как религия и уровень образования влияют на конспирологию, а также о том, в какие теории заговора мы невольно верим.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/gR_Ye1torIg

32 совета от чемпиона мира по шахматам — #урок от Магнуса Карлсена

Советы в уроке касаются не только шахматах, но и повседневной жизни. Вы узнаете, что делать, чтобы ваш мозг всегда был в хорошем состоянии для активной работы, а также откроете для себя несколько хитростей игры от настоящего гроссмейстера.

Смотреть урок: https://youtu.be/4kiyM3l6hdk

Проверить себя в математике можно 29 ноября

Т-Образование проведёт математический диктант в онлайн- и офлайн-формате. Все участники получат сертификаты, а победители — дипломы и призы. На очной площадке дополнительно пройдут лекции, шахматный турнир, математические игры и другие активности.

Выбрать формат и зарегистрироваться можно на сайте.

Как создать современный слайд в PowerPoint - #урок Кима Воронина

За 18 минут этого урока вы научитесь: делать умную анимацию в 2 клика (с помощью перехода "Трансформация" или "Morph", работать с градиентами, подбирать фотографии и иллюстрации и делать стильный исчезающий текст.

Смотреть урок: https://youtu.be/Z8eIx_o43ME

Как запоминать английские слова в 3 раза быстрее — #урок от Энтони Американец

Вы узнаете 5 техник, которые помогут вам ускорить и упростить запоминание большого количества английских слов. Вы поймёте, как создать среду для обучения, правильно запоминать слова в контексте и узнаете, почему даже время суток имеет значение.

Смотреть урок: https://youtu.be/o988VfM5PH4

Как пройти собеседование — #урок от faces&cases

Очень полезный урок, который поможет вам пройти собеседование на работу вашей мечты. В нём профессиональный HR поделится секретами отбора людей на разнообразные должности, а также поделится методами по правильному прохождению собеседования. Вы узнаете, что точно не нужно говорить на собеседовании, как презентовать свои умения и достижения, а также поймёте — какие вопросы вас могут поджидать на собеседовании.

Смотреть урок: https://youtu.be/YG9pwUkvjW4

Из чего состоит любовь — #лекция от MyGap

Все мы слышали выражение о том, что любовь — это химия. Из этой лекции вы узнаете, какие именно вещества и в какой промежуток отношений отвечают за разные чувства, для чего нам нужна такая регуляция и почему отношения никогда не могут быть однородными, а также получите ответ на самый главный вопрос — сколько на самом деле живёт любовь?

Смотреть лекцию: https://youtu.be/IwErD-pxlGQ

Как начать бизнес на маркетплейсе — #урок Лео Шевченко

В ролике расскажут, как выбрать товар на Вайлдберриз новичку. Укажут сервисы, которые помогут определиться с товаром на продажу, найдут прибыльные ниши на Вайлдберриз, рассчитают доход на маркетплейсе. Полное руководство для начала своего бизнеса.

Смотреть урок: https://youtu.be/QGZvT-AML60?si=jAfNMmpCSN5pPNea

Загадки сна. На что уходит треть жизни - #лекция Аси Казанцевой

Каждую ночь мы спим в среднем 8 часов. Мы все обречены проспать треть своей жизни. Как же нас так угораздило? Какими такими важными делами занят наш организм в это время? И что вообще с нами происходит во сне?

Смотреть лекцию: https://youtu.be/pNUghdMqZ_E

Карьерный путь не всегда идёт строго по плану.

Иногда новая роль появляется там, где её совсем не ждёшь, а прошлый опыт оказывается полезен совсем в другой сфере.
В сериале «Седьмой игрок» это особенно заметно. В нём фигурист становится директором хоккейной команды — вопреки прошлому опыту, характеру и ожиданиям окружающих.

А насколько хорошо вы защищены от карьерных стереотипов? Пройдите короткий тест: угадайте профессии людей по фото и проверьте свою интуицию. Заодно настроитесь на просмотр — и, возможно, задумаетесь о собственных неожиданных переменах.

Подробнее по ссылке.

Как исправить осанку у взрослого - #урок Сергея Бубновского

В этом уроке доктор медицинских наук рассказывает, как исправить осанку у взрослого человека с помощью специальных упражнений для осанки.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/_OfC6EZ4eoM