مساء الخير يا زغاليل عساكم بأفضل حال💚🥰

ميعادنا إن شاء الله بكرة الساعة 9 هينزل جروب تحدي وروتين تطوير بسيط مكون من 3 حاجات أساسية و2 فرعيين يعني 5 حاجات بس في يومك بس هتطورك ويتم التغيير يوميًا بحيث نبني عادات وأجواء مختلفة فجهزوا المنبه بتاعكم عشان العدد محدود واستنوا الأحداث الجاية🥳🚀💚

- منى محمد

يا فَتىٰ..

ميادين الجِدِّ أقبَلَت، ولحظات الجُهد قد أتَت، فاخلَع عَنكَ تقصيرًا، وانزع عنك تبريرًا، وعُدَّ للسَّير تحضيرًا، ثمّ ابتَعِد قليلًا عن رأي فُلان، ولا تبحث عن خُطّة آخَر، هذه لياليك أنت، وحاجتك أنت، وفراغٌ في قلبك لا يملؤه إلّا الصَّدق، ولن يُسقىٰ دون إخلاص!

لينك جروب التحدي يا رفاق:

https://chat.whatsapp.com/IJb40yn1MYw483ZBUBaeLZ?mode=gi_t

✅️ القبول مفتوح حتى يوم الثلاثاء ٩ مساءً لأن البداية يوم الأربعاء والتحدي مدته 3 أسابيع إن شاء الله.

✅️ لو عامل حسابك تأجل أو مش عندك وقت للالتزام ياريت متنضمش وتسيب مكان لغيرك.🤗

✅️ ياريت أي حد عنده صحاب محتاجين الفرصة دي يشاركها معاهم وجزيتم خيرًا يا شباب💚✨️

#تيم_زغلولة_هتعلمك

جربت تسأل نفسك قبل كده ليه نفس الهدف بيتكرر ومش بيتحقق...

في البداية تعالى نفتكر كام مرة قلت المرة دي بجد هتغير... وبعدين رجعت لنفس النقطة تاني.

حابه أقولك إن المشكلة الحقيقة مش في الهدف ولا في قدراتك.

✅️ المشكلة في الحاجة اللي أنت مش شايفها!

أنت مش بتفشل وتوقع عشان أنت مش عايز لا...
أنت بتفشل عشان في جزء جواك مش موافق أصلًا على التغيير.

جزء متعود على الراحة.
جزء شايف إنك مش هتقدر.
جزء خايف من أي تغيير.

فكل مرة بتبدأ الجزء ده بيرجعك لورا من غير ما تحس.

عشان كده بتفضل في نفس الدايرة

حماس👈 خطة👈 بداية👈 مقاومة👈 تأجيل👈 جلد ذات👈 توقف👈 إعادة محاولة وهكذا...

طيب عارف الحل إيه⁉️

بدون تعقيد ومماطلة أنت لازم تبعد عن الحماس الزايد وتجتهد إنك تفهم نفسك أكتر.

وعشان تعمل ده اسأل نفسك الأسئلة الجاية دي وجاوب بصدق:

- إيه اللي بكسبه من الراحة والهروب؟

- إيه الفكرة اللي جوايا وبتعطلني؟

- أنا خايف من إيه سواء نجحت أو فشلت؟

واعرف إن طول ما السبب الحقيقي مش معروف نفس السيناريو هيفضل يتعاد.

أنت مش محتاج تبدأ من جديد...
أنت محتاج تفهم نفسك.

لو وصلت لهنا... قولي:
إيه الهدف اللي بتعيده بقالك فترة ومش بيتحقق؟

منى محمد

أول يوم: طاقة ×100 🔥
تالت يوم: فين اختفيت؟ 👀

أكتر بوست ممكن يساعدك تتغير بجد:

https://www.facebook.com/share/p/1VQQ6tuajA/

منتظرة منكم الإجابة على سؤال البوست عشان من هنا هتبدأ نقطة التحول♥️

- منى محمد

يمكن أنت بتجتهد… بس في الاتجاه الغلط🤯💔

بدون مبالغة لو نفذت النصائح الموجودة بالبوست ده هتكون بتحط نفسك على بداية طريق النجاح:

https://www.facebook.com/share/p/1Cd5go3czC/

متنساش تتابع الصفحة عشان الفترة الجاية في تحديات كتيرة هتهمك🥳♥️

- منى محمد

سؤال مهم جدًا 👀

ليه في ناس بتبدأ بزنس…
بس مفيش مبيعات؟

مش هديك محاضرة…
بس هديك الزتونة😍💚

https://www.facebook.com/share/p/17VvUxyDeL/

لو حابب أكمل كلام في البزنس تفاعل مع البوست وانتظر التحديات الجاية✨️

- منى محمد

لو فضلت كده سنة كمان... هتفتكر إيه اللي هيحصل🤔

في لحظة هدوء وأنا قاعدة في مكان بعيد عن الدوشة جاء في بالي السؤال ده وحقيقي ماذا لو فضلت كده سنة كمان؟

فضلت سنة وأنا بقول مش بكره... من الأسبوع الجاي

نفس العادات
نفس التفكير
نفس المبررات والأعذار

وتوصلت بعد شوية تفكير إن مفيش أي حاجة هتتغير غير عمري اللي هيكون ضاع من غير أي استفادة وإن ده هيبقى طبع صعب أغيره بعدين.

الفكرة هنا مش إني شخصية معندهاش هدف...
لا الفكرة إني لسة واقفه على نفس الطريق الغلط.

والحاجة اللي محدش بيقولهالنا:
إن التغيير مش هيحصل فجأه ده نتيجة وقت واستمرار ومجهود صغير بيتبذل يوميًا.

✅️ لو كملت لحد هنا فأنت أكيد عرفت إيه المطلوب منك عشان توصل بعد فترة يا صديقي.

الخلاصة: ابدأ بحاجة بسيطة دلوقتي واستمر عليها عشان متندمش بعدين.

📌 متنساش تكتب المجال اللي مهتم بيه بالكومنتات وأنا هرد عليك بشوية مصادر تساعدك✨️

- منى محمد

جاهزين لبداية مختلفة؟✨️

https://www.facebook.com/share/p/1EDT9p5SUP/

انتظروا التحديث الجديد من زغلولة🤩🚀

- منى محمد

"أصعب لحظة مش الطريق… أصعب لحظة هي أول خطوة."

الحل السحري وصل🚀✨️

https://www.facebook.com/share/p/18Ka2wgkpP/

- منى محمد

في وسط الزحمة والصوت العالي حوالينا، في حاجة هادية بتحصل… عقلك بيتعب من غير ما تحس، وبيفقد شغفه وتركيزه واحدة واحدة وده اللي بنسميه تعفّن المخ.

https://www.facebook.com/share/p/18WR2T5WHE/

البوست طويل فمعرفتش أنزله هنا بس مهم جدا تشوفوه وتشوفوا الكومنتات بالذات لأن فيها حاجة هتساعدكم وهتحبوها🥹💚🙈

- منى محمد

يوم الجمعة مش مجرد نهاية أسبوع... ده فرصة جديدة ليك♥️✨️

فرصة ترتب قلبك قبل يومك، وتفكيرك قبل خطواتك.

خلي عندك نية انهاردة:

إنك هتجتهد عشان تبقى أحسن حتى لو بخطوة بسيطة.

وتعالى أفكرك بشوية حاجات مهمة:

- الصلاة على النبي

- دعوة صادقة ليك وللمسلمين والموتى

- قراءة سورة الكهف

اسعى إنه يكون يوم هادي تقدر تسمع نفسك فيه وترتب أمورك من جديد.

بس كده يا صديقي بتمنالك يوم لذيذ🥰💚


- منى محمد

في ناس كتير عايشة بس من جواها لسة محبوسة في الماضي...

مش في مكان... لكن في فكرة
مش في الوقت... لكن في ذكرى
مش في الحقيقة... لكن في إحساس متمسك بيه من زمان.

أسوأ حاجة إن سجن الماضي ملوش باب لأنه عبارة عن مواقف وأحلام فشلنا في تحقيقها وكلام مؤذي فضل جوانا ولحد دلوقتي مأثر علينا ومش عارفين نتأقلم معاه.

بس في حاجة مخدتش بالك منها؟
إنك مبقتش نفس الشخص ولا نفس التفكير كبرت، وفهمت، واتغيرت كمان.

إنك تتحرر من الماضي مش معناه تنسى لأن ده صعب أصلًا لكن...
معناه تبطل تخلي الماضي يتحكم فيك وفي قراراتك انهاردة.

عارف تقدر تعمل ده امتى⁉️

- لما تسامح نفسك وتتعلم من اللي فات وتبدأ صفحة جديدة بوعي أكبر.

وافتكر دايمًا إن الماضي كان مجرد درس هيساعدك في اللي جاي مش سجن.

📌 لو وصلت لحد هنا:
متنساش تعمل شييير عشان تساعد غيرك يتحرر من سجن الماضي.

- منى محمد

الحل ببساطة يا صديقي🤨

https://www.facebook.com/share/p/1BZjc5Hy3z/

إزاي توصل للنجاح بسهولة في البوست ده الحل موجود في كلمتين فمهم جدا تشوفوا🤗♥️

- منى محمد

مش كل اللي بيحب حاجة... بينجح فيها!

بس الفرق دايمًا بيبقى في حاجة واحدة:

مش الشغف...
ولا الموهبة...
ولا حتى البداية الصح...

الفرق الحقيقي هو الاستمرارية رغم الملل والإحباط وعدم وضوح الطريق.

ناس كتير بتبدأ بحماس بس قليل اللي بيكملوا لحد النهاية.

الخلاصة👇

■ المجال اللي بتحبيه مش هيحتاج منك أكتر من الاستمرارية.

✨️ ونيجي بقى للسؤال المهم:

إيه المجال اللي نفسك تنجح فيه وإيه أكتر حاجة معطلاك⁉️

متكسلش تكتب في الكومنتات يمكن تلاقي حد شبهك... أو حتى نلاقي حل سوا🥰

- منى محمد

-
أؤمن إيمانًا تامًا أن لا أحد يصل إلا بتوفيق الله!
الإنسان يسعى، ويبذل، ويحاول، لكن التوفيق -وحده- هو ما يحول هذا الجهد إلى نتيجة، ويرد هذا السعي بإجابة.

كما لن يدخل الجنة أحد بعمله، بل برحمته،
فلا يبلغ الدنيا أحد بسعيه، بل بتوفيقه..

اللهم إني أسألك رحمة واسعة، تكتب لي بها الجنة بغير حساب،
وأسألك توفيقًا دائمًا، يبلغني الدنيا وإن انقطعت الأسباب.

يا رب،
لا تكلني إلى نفسي، ولا إلى ما قدمت يداي،
ولكن وكِّل أمري إلى جنود خيرك من الرزق، والفتح، والسعة، والتوفيق، والهداية.

علاقتك بربنا ملهاش مواسم🥺💔

مش من المفروض إنك تقرب من ربنا لما تزعل أو الدنيا تيجي عليك أو تصلي بخشوع وقلب حاضر وقت الاحتياج بس لأن علاقتك بربنا ملهاش وقت يا صديقي.

طيب عارف لية بننسى ربنا في الراحة وبنجري له وقت الزحمة والإرهاق والمشاكل؟

لأنه سبحانه الوحيد القادر على تحويل حالك في غمضة عين وبدون أي مقابل.

أقرب وأجمل علاقة ممكن تعيشها هيا العلاقة مع ربنا...
علاقة ملهاش وقت أو سبب معين.

خليك فاكر إن قربك من ربنا في الأوقات العادية هو اللي هيقويك ويساعدك في الأيام الصعبة.

طيب لو بتمشي علاقتك مع ربنا حسب ظروفك فأنت محتاج تعيد حساباتك من جديد وأعتقد إن الفيديو ده هيكون نقله تانية بنسبالك:

https://youtu.be/6OOOgbEo3i8?si=BFMBbSRatI1fqCto

🟢 متنساش👇

- تسمع الفيديو وتجتهد إنك تعمل بيه.
- تشييييييييييير البوست مع زمايلك ولك الأجر.

■ منى محمد

لو معاك 20 دقيقة فاضيين تعالى أقولك إزاي تستغلوهم عشان تتطور من نفسك وبدون مجهود:

https://www.facebook.com/share/p/1E9Cq6aMpW/

📌 متنساش تعمل متابعة للصفحة يا صديقي وتتفاعل مع البوست عشان يوصلك كل التحديثات😍

- منى محمد

10 أيام مينفعش أبدًا تفوتها ❌⚠️

كتير من الناس بيغفل عن هذه الأيام وهي أيام العشر الأول من ذي الحجة، والتي أقسم الله بها في سورة الفجر حيث قال: {وَلَيَالٍ عَشْرٍ}

ليه الأيام دي عظيمة؟

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ما من أيام العمل الصالح فيها أحبّ إلى الله من هذه الأيام - يعني أيام العشر - قالوا: يا رسول الله ولا الجهاد في سبيل الله ؟ قال: ولا الجهاد في سبيل الله، إلا رجل خرج بنفسه وماله فلم يرجع من ذلك بشيء

عشان كده لازم الأيام نجتهد في العبادة فيها من حيث الصلاة وقراءة القرآن، والذكر، وغيرها من العبادات

كمان مننساش يوم عرفة حيث قال النبي صلى الله عليه وسلم: أريت صيام عرفة ؟ قال: احتسب عند الله أن يكفر السنة الماضية والباقية

ابدأ جهز أدعيتك دلوقتي وعباداتك، وجهز جدولك هتمشي نفسك إزاي خلال الأيام دي

وبس كده، متنساش الدال على الخير كفاعله. ❤️

- مريم محمد حمدي
#تيم_زغلولة_هتعلمك

الكتاب الصح ممكن يغير طريقة تفكيرك… مش بس يديك معلومة!📚✨

في كتب الواحد بيخلصها…
وفي كتب بتخلص النسخة القديمة منك وتبدأ تبني نسخة أقوى💛

تعالى أقولك شوية ترشيحات تستحق وقتك فعلًا👇🏻

📖 ترشيحات كتب لتطوير الذات:

■ كتاب العادات الذرية — عشان تفهم إزاي العادة صغيرة تقدر تغير حياتك.

■ كتاب نظرية الفستق — بسيط ومليان أفكار هتفتح دماغك.

■ كتاب الوحش الذي يسكنك يمكن أن يكون لطيفًا — هيخليك أهدى وأخف نفسيًا.

■ جلسات نفسية — دليل شامل لفهم نفسك ومشاعرك

⏰ ترشيحات كتب لتنظيم اليوم والوقت:

■ كتاب إدارة الوقت — هيساعدك ترتب يومك بذكاء.

■ كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية — عملي جدًا للحياة والدراسة والشغل.

■ كتاب فن اللامبالاة — بيعلمك تركز على المهم فعلًا.

■ كتاب اصنع وقتًا — هيعلمك إزاي تضاعف وقتك وتركز على المهم.

🕌 ترشيحات لكتب دينية:

■ كتاب لأنك الله — هيخليك تعيش مع أسماء الله بطريقة مختلفة.

■ كتاب الرحيق المختوم — من أجمل كتب السيرة.

كتاب فاتتني صلاة — مناسب جدًا لأي حد عايز يقرب من الصلاة أكتر.

■ كتاب الداء والدواء — هيغير نظرتك بالكامل عن الذنوب ويقدر ياخد بإيدك للتوبة لو درسته بتمعن ونية صادقة.

وفي النهاية…
مش مهم أبدًا بتقرأ كام كتاب، المهم إن أي كتاب فيهم يسيب أثر حقيقي جواك.

📌 متنساش تعمل Save عشان ترجع للبوست في أي وقت وقولولي بقى 👀:

📚 إيه أكتر كتاب غيّر طريقة تفكيرك؟

■ منى محمد

إزاي تخلي يومك مليان بركة وإنجازات🥹✨️

في أيام بنصحى فيها بدري ومع ذلك بنكون مرهقين ومش بننجز فيها بالشكل المطلوب
وأيام بنصحى متأخر ونلاقي عندنا طاقة وبنعمل إنجازات كتيرة كأننا صاحيين الفجر تعالى أقولك السر:

https://www.facebook.com/share/p/18LhJCNm9K/

- منى محمد