بعد از ۷۷ سال، قصه‌ی #میگ‌_میگ و #کایوتی
بالاخره به یک جای عجیب رسید… دادگاه!🫪

📝کایوتی این‌بار به‌جای تله‌ی تازه، از شرکتی شکایت می‌کنه که سال‌ها ابزارهای معیوبش رو برای شکار میگ‌میگ خریده بود؛ همون ابزارهایی که تقریباً همیشه، به‌جای شکار، خودش رو نابود می‌کرد☺️
💸ولی یک جزئیات قدیمی، قصه رو تلخ‌تر میکنه:(
💬میدونی چرا کایوتی تا الان یه کلمه هم‌صحبت نکرد؟!پدر کایوتی در کودکی بهش گفت تا وقتی میگ‌میگ رو شکار نکردی، حق نداری حرف بزنی..(حکایت خیلیاست که میگن اگه فلان رشته رو نیارم دیگه...هعیی!:))
کایوتی هم هیچ‌وقت موفق نشد… و سکوتش،
سال‌ها ادامه پیدا کرد...
اما ظرافت قصه جای دیگست♥️
آخرِ این همه دویدن، میگ‌میگ تو دادگاه از کایوتی دفاع می‌کنه و اعتراف می‌کنه که تمام این سال‌ها، اون رو دشمن خودش نمی‌دیده؛ رفیقش می‌دونسته💔
و ناگهان یک تعقیبِ خنده‌دارِ چندنسلی، معنای دیگری پیدا می‌کنه..

کنکور هم میگ‌میگ عجیبیه؛ تو اسمشو گذاشتی #رقابت، اون چند ساله داره باهات زندگی می‌کنه و #رفاقت کرده و عالم رفاقت هم کم نذاری برات اخر سر کم نمیذاره❤️

🚨 بچه‌ها، اگه آخر مهر هنوز از بودجه آزمون عقبین، لطفاً این اشتباه رو نکنین!

اینکه بخواین همه‌ی مباحثی رو که از اول مهر نخوندین، توی چند روز جمع کنین و به بودجه برسین، شاید در نگاه اول منطقی به نظر بیاد؛ ولی اگه نتیجه‌ش این باشه که از درس‌های جدید هم عقب بیفتین، عملاً دارین یه مشکل رو با یه مشکل دیگه عوض می‌کنین! 🥲
ببینین، الان قرار نیست همه‌چی رو نجات بدین؛ قراره مهم‌ترین چیزها رو از دست ندین. 🎯
حالا اگه جای شما بودم، این‌طوری پیش می‌رفتم:

🔹 ۱. اول جلوی عقب‌افتادگی جدید رو می‌گرفتم!
بچه‌ها، بودجه‌ی جاری آزمون رو دست‌کم نگیرین. مخصوصاً دوازدهم که خیلی از مباحثش براتون جدیده و قراره توی ادامه‌ی مسیر بهشون برگردین و روشون کار کنین.
پس اولویت اولتون اینه که از درس‌های جدید بیشتر از این عقب نیفتین. قرار نیست برای جبران دو هفته‌ی قبل، سه هفته‌ی بعد رو هم خراب کنین!

🔹 ۲. برای جبران پایه، هر مبحثی رو به یه اندازه مهم ندونین!
اینجا باید یه کم هوشمندانه‌تر عمل کنین.
مثلاً اگه یه مبحث پیش‌نیاز فصل‌های بعدیه، یا توی آزمون‌های آینده هم بهش نیاز دارین، طبیعتاً ارزش بیشتری برای جبران داره.
ولی اگه یه مبحث رو می‌تونی با خیال راحت توی یه بازه‌ی جبرانی بخونی و فعلاً مانع یادگیری مباحث جدیدت نمی‌شه، لازم نیست همین الان به هر قیمتی تمومش کنی.
عقب‌افتادگی‌ها رو بر اساس اهمیتشون جبران کنین، نه بر اساس اینکه کدومشون بیشتر عذاب وجدان بهتون می‌ده! 😅

🔹 ۳. برنامه‌ت رو به خاطر عذاب وجدان سنگین‌تر نکن!
یه چیزی رو از من داشته باشین؛ اینکه امروز ۱۰ ساعت درس بخونی تا عقب‌افتادگی‌هات رو جبران کنی، ولی فردا به خاطر خستگی نصف برنامه‌ت بمونه، لزوماً کمکت نمی‌کنه.
به‌جاش، یه مقدار مشخص از زمان مطالعه‌ت رو برای جبران بذار و بقیه رو به بودجه‌ی جاری اختصاص بده.
لازم نیست همه‌چی رو یه‌شبه درست کنی. مهم اینه که از امروز به بعد، روندت بهتر بشه. 💪🏻

🔹 ۴. مباحثی که فعلاً نمی‌رسی رو مشخص کن!
نه اینکه ولشون کنی و امیدوار باشی یه روزی بالاخره بخونیشون!
یه لیست از مباحث عقب‌افتاده داشته باش و مشخص کن کدوم رو قراره این هفته، کدوم رو هفته‌ی بعد و کدوم رو توی یه بازه‌ی جبرانی بخونی.
وقتی برای جبران برنامه داشته باشی، دیگه لازم نیست هر روز با دیدن اسم اون مبحث استرس بگیری.

✨ و اما مهم‌ترین چیزی که می‌خوام یادتون بمونه:

بچه‌ها، قرار نیست چون از اول مهر طبق برنامه پیش نرفتین، از اینجا به بعد هم مدام خودتون رو تنبیه کنین!
نه لازمِ کل برنامه رو بریزین دور، نه لازمه با فشار آوردن به خودتون همه‌چی رو یک‌جا جمع کنین.
بشینین، وضعیتتون رو واقعی بررسی کنین و برای ادامه تصمیم بگیرین.
رتبه‌ی خوب رو کسی نمی‌سازه که هیچ‌وقت عقب نمی‌افته؛ کسی می‌سازه که وقتی عقب افتاد، بلده چطور دوباره مسیرش رو درست کنه. ❤️‍🔥



╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

بچه‌ها، می‌دونین یکی از چیزایی که باعث می‌شه با وجود کلی تست زدن، باز هم سر جلسه نتیجه‌ای که می‌خواین رو نگیرین چیه؟ 👀

اینکه بعضی اشتباهات رو بارها تکرار می‌کنین، بدون اینکه متوجه بشین مشکل اصلی دقیقاً کجاست!

گاهی مشکل از بلد نبودن درسه، گاهی از بی‌دقتیه و گاهی هم مطلب رو خوندی، ولی موقع تست نتونستی بهش مسلط باشی.

هنر تست‌زنی فقط این نیست که درست جواب بدی؛ اینه که از جواب‌های غلطت چیزی یاد بگیری که دفعه‌ی بعد به دردت بخوره! 🎯

بیاین ببینیم چطور می‌تونیم از همین تست‌های غلط، به نفع خودمون استفاده کنیم. 👇🏻

🔥 بچه‌ها، یکی از تفاوت‌های مهم بین تست زدنِ معمولی و تست زدنِ اصولی اینه که بعد از غلط زدن، دقیقاً می‌دونی باید چیکار کنی!

خیلی‌ها کلی تست می‌زنن، پاسخنامه رو می‌خونن و می‌رن سراغ سؤال بعدی؛ اما وقتی دوباره با همون تیپ سؤال روبه‌رو می‌شن، باز هم اشتباه می‌کنن.
چرا؟ چون فقط جواب سؤال رو فهمیدن، نه اینکه مشکلشون رو برطرف کنن!
پس اگه می‌خواین زحمت تست زدنتون واقعاً نتیجه بده، این چندتا نکته رو جدی بگیرین. 👇🏻

🔹 ۱. اول مشخص کن چرا غلط زدی!
قبل از اینکه پاسخنامه رو باز کنی، چند لحظه به سؤالت فکر کن.
از خودت بپرس:
- اصلاً نکته‌ی سؤال رو بلد نبودم؟
- مفهوم رو اشتباه فهمیده بودم؟
- صورت سؤال رو بد خوندم؟
- مطلب رو بلد بودم، ولی نتونستم به‌موقع یادش بیارم؟
تا وقتی دلیل اشتباهت رو پیدا نکنی، نمی‌دونی دقیقاً باید کدوم قسمت رو اصلاح کنی.

🔹 ۲. برای هر اشتباه، یه نسخه‌ی جدا داشته باش!
قرار نیست بعد از هر تست غلط، کل فصل رو از اول بخونی!
اگه مفهوم رو بلد نیستی، برگرد سراغ کتاب و درسنامه.
اگه بی‌دقتی کردی، ببین چه چیزی باعث اشتباهت شده.
اگه مطلب رو فراموش کردی، همون قسمت رو وارد برنامه‌ی مرور کن.
یادت باشه، قرار نیست فقط اشتباهت رو پیدا کنی؛ باید کاری کنی که احتمال تکرارش کمتر بشه. 🎯

🔹 ۳. از خودت امتحان بگیر، نه اینکه فقط پاسخنامه بخونی!
بعد از تحلیل سؤال، پاسخنامه رو ببند و سعی کن با زبون خودت توضیح بدی چرا گزینه‌ی درست، درسته.
توی زیست، دلیل درستی و نادرستی عبارت‌ها رو بررسی کن.
توی فیزیک و ریاضی، دوباره مسیر حل رو برو و ببین می‌تونی بدون کمک به جواب برسی یا نه.
توی شیمی هم مشخص کن اشتباهت از مفهوم بوده، محاسبه یا نکته‌ی سؤال.

اگه فقط با دیدن پاسخنامه همه‌چی برات واضح می‌شه، ولی خودت نمی‌تونی توضیحش بدی، هنوز باید بیشتر تمرین کنی. 📚

🔹 ۴. یه بار دیگه به اون تست برگرد!
این مرحله رو دست‌کم نگیر.
چند روز بعد، بدون دیدن جواب قبلی، دوباره تست رو حل کن.
اگه تونستی درست جواب بدی و دلیلش رو هم بدونی، نشونه‌ی خوبیه که اشتباهت رو بهتر اصلاح کردی.
اگه باز هم غلط زدی، اشکالی نداره؛ فقط باید برگردی و ببینی کدوم قسمت هنوز برات جا نیفتاده.

🔹 ۵. سؤال‌هایی که درست زدی رو هم غربال کن!
یه اشتباه رایج اینه که فقط تست‌های غلط رو بررسی می‌کنیم.
اما اگه یه سؤال رو بین دو گزینه شک داشتی و اتفاقی درست زدی، نمی‌تونی مطمئن باشی که مبحث رو کامل بلدی.
پس تست‌های درستِ شانسی یا شک‌دار رو هم علامت بزن و توی مرورهای بعدی بررسی کن. ☑️

✨ یه نکته‌ی مهم برای آزمون بعدیتون:
بچه‌ها، بعد از هر آزمون فقط از خودتون نپرسین «چند تا غلط داشتم؟»
بپرسین:
- چند تا از اشتباهاتم رو واقعاً فهمیدم؟
- کدوم ضعف‌هام رو برطرف کردم؟
- کدوم اشتباه‌ها هنوز تکرار می‌شن؟
چون پیشرفت فقط به معنی بیشتر تست زدن نیست؛ باید نتیجه‌ی تست زدنتون رو هم توی عملکردتون ببینین.

هدفتون این نباشه که هیچ‌وقت غلط نزنین؛ هدفتون این باشه که از هر غلط، یه قدم به درست زدن نزدیک‌تر بشین.❤️‍🔥





╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

🧬 ۴۵ تست زیست برای آمادگی آزمون ماز ۱ آبان!

📝 بودجه‌بندی آزمون:
دوازدهم: فصل ۱، صفحات ۱ تا ۲۰
مرور دهم: صفحات ۲۵ تا ۴۶

✔️ سوالات حفظی، مفهومی و ترکیبی
✔️ تست‌های آسان، متوسط و دشوار
✔️ پاسخنامه کاملاً تشریحی و آموزشی
✔️ بررسی گزینه‌ها و نکات مهم کتاب درسی

⏳ ۴۵ دقیقه زمان بگیر و دقیقاً مثل آزمون حلش کن...

📖 بانک تست آزمونی زیست کنکور دیجی‌ماز

آمادگی ازمون ۱ آبان

@mortazavi17

اینقدر کارای بچه هارو دادن به ادمین و دستیار و منتور و صدتا اسم دهن پر کن دیگه !

که برا بعضیا باورش سخت شده که کارشون رو قراره خودم انجام بدم!😂


بله عزیزان اینده شما عزیز تر از اینه که به اسم خودم ثبت نام کنم و بعدش یه نفر دیگه جای من جوابتونو بده یا برنامتون رو بنویسه !

ترجیح میدم با ادمای کمتری کار کنم و درامدم کمتر باشه تا با اعتماد و اینده بچه ها بازی کنم

🚨 بچه‌ها، یه وقتایی مشکل این نیست که کم درس خوندی؛ مشکل اینه که انقدر می‌خوای نتیجه بگیری که دیگه نمی‌تونی درست درس بخونی!

بذار یه چیزی بهت بگم که کاش زودتر فهمیده بودمش...
وقتی کنکور برات مهم می‌شه، طبیعیه که دلت بخواد بهترین نتیجه رو بگیری. ولی یه جایی ممکنه انقدر درگیرِ نتیجه بشی که یادت بره اصلاً برای چی داری درس می‌خونی! 🥲

مثلاً یه روز طبق برنامه پیش نمی‌ری، به‌جای اینکه ببینی چطور می‌تونی بقیه روز رو جمع کنی، می‌افتی به جون خودت که:
«من با این وضعیت چطور می‌خوام پزشکی قبول شم؟»
«بقیه الان چقدر از من جلوترن؟»
«نکنه دیگه دیر شده باشه؟»
بعد چی می‌شه؟
همون یکی دو ساعت باقی‌مونده رو هم با استرس می‌گذرونی و آخر شب می‌بینی نه‌تنها عقب‌افتادگیت جبران نشده، بلکه از نظر ذهنی هم خسته‌تر شدی.
ببین رفیق، اینجا دقیقاً همون‌جاییه که باید یه لحظه وایسی و به خودت بیای. 👇🏻
تو قرار نیست هر روز به خودت ثابت کنی که لیاقت موفق شدن رو داری؛ قراره هر روز یه قدم برای موفق شدنت برداری.
این دوتا خیلی با هم فرق دارن!
وقتی هر روز درس خوندنت رو با این سؤال می‌سنجی که «آیا با این وضعیت قبول می‌شم؟»، طبیعیه که از هر روز معمولی بترسی.
ولی وقتی از خودت می‌پرسی «امروز چه کاری می‌تونم انجام بدم که یه قدم جلوتر برم؟»، دیگه لازم نیست هر شب درباره کل آینده‌ت تصمیم بگیری!

📌 پس ازت می‌خوام از این به بعد چندتا چیز رو یادت بمونه:

❌ اگه یه روز بد داشتی، لازم نیست فرداش دو برابر خودت رو تحت فشار بذاری.

☑️ برگرد به برنامه، ایرادت رو پیدا کن و ادامه بده.

❌ اگه یه آزمون رو خراب کردی، لازم نیست همون لحظه درباره شانس قبولی‌ت قضاوت کنی.

☑️ آزمونت رو تحلیل کن و ببین برای آزمون بعدی دقیقاً چی رو باید بهتر کنی.

❌ اگه دیدی یکی ازت جلوتره، قرار نیست تمام مسیر خودت رو زیر سؤال ببری.

☑️ ببین خودت کجایی و قدم بعدی‌ت چیه.

بچه‌ها، من نمی‌گم استرس نداشته باشید یا کنکور براتون مهم نباشه. اتفاقاً باید براتون مهم باشه!
ولی قرار نیست انقدر نگران رسیدن باشی که از حرکت کردن جا بمونی.
تو با فکر کردنِ بیشتر به نتیجه، قبول نمی‌شی؛ با کارهای کوچیکی که هر روز انجام می‌دی بهش نزدیک‌تر می‌شی.

پس امروز به‌جای اینکه هی از خودت بپرسی «آخرش چی می‌شه؟»، از خودت بپرس:

💚 «الان چه کاری از دستم برمیاد که منو یه قدم به هدفم نزدیک‌تر کنه؟»

جواب همین سؤال رو پیدا کن و انجامش بده.
بقیه‌ش رو بذار برای وقتی که واقعاً وقتشه؛ نه وسط درس خوندن، نه سر جلسه آزمون و نه هر شب قبل خواب! 🌱




╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

بچه‌ها، یه چیزی رو از منی که این مسیر رو رفتم داشته باشین... 🫀🩺

اگه قراره یه روزی به هدفتون برسین، باید یه جایی دست از گفتنِ «نمی‌تونم» بردارین!
مگه چند بار قراره کنکور بدین؟
چند بار قراره فرصت داشته باشین برای چیزی که واقعاً می‌خواین بجنگین؟!
قرار نیست هر روز پرانرژی باشین، قرار نیست همیشه از برنامه عقب نیفتین، قرار نیست هیچ‌وقت کم نیارین...

ولی فرق کسی که آخرش به هدفش می‌رسه با کسی که وسط راه جا می‌زنه، اینه که اون یکی حتی وقتی حالش خوب نیست، بازم یه قدم برمی‌داره. 🔥
ببین رفیق، قرار نیست از روز اول قوی‌ترین باشی؛ قراره انقدر ادامه بدی تا یه روز به خودِ الانت نگاه کنی و بگی:
«خدایا، من واقعاً از کجا به کجا رسیدم!» 🥹❤️
پس اگه پزشکی می‌خوای، اگه دندون می‌خوای، اگه یه هدفی داری که با فکر کردن بهش چشات برق می‌زنه، واسه‌ش تلاش کن!

نه با هیجان دو روزه، نه با روزی دوازده ساعت خوندن و بعد سه روز ول کردن...
با استمرار، با بلند شدن بعد از هر زمین خوردن، با جدی گرفتن تک‌تک روزایی که هنوز فرصت داری.
قرار نیست غیرممکن وجود نداشته باشه؛ قرار نیست تو قبل از امتحان کردن، خودت رو بازنده اعلام کنی! 🫵🏻
یه روزی می‌رسه که نتیجه‌ی این روزای سخت رو می‌بینی...
اون روز فقط یادت باشه چقدر راحت می‌تونستی بی‌خیال بشی، ولی نشدی!

حالا پاشو رفیق؛ هنوز کلی از داستانت مونده... ❤️‍🔥🩺🥼



╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

اگر تو سال کنکور،نظم و ترتیب نداشته باشی..یه ماه نشده درجا میزنی🙄
❓چیکار کنیم که منظم باشیم؟

🟡هرشب قبل خواب،لیست اهداف و کارهای فرداتون رو بنویسید. حتی با وجود داشتن برنامه،باز هم کارهای فردات رو مکتوب کن.✍️

🟢از تکنیک سه تایی استفاده کن،یعنی از بین کارهایی که نوشتین،۳تاش رو بذارین اولویت که حتما انجامش بدین👊

🟣لوازم و ابزاری که حواستون رو پرت میکنه از خودتون دور کنین مثل گوشی یا حتی افکار مزاحم⚠️

🟠اتاقتون رو مرتب کنین!!
یکی از بزرگان میفرماید:اگر میخواین دنیا رو عوض کنین ، از مرتب کردن تخت خوابتون شروع کنین🤩

🔵روزتون رو با سختترین درس یا درسی که دوسش دارین شروع کنین.حالت اول خیالتون راحت میشه حالت دوم انگیزه دارین تا پایان روز بخونین.🕺

⚪️شب ها کارهایی که یادداشت کرده بودین رو تیک بزنین☑️
اینکار اعتماد به نفستون رو چندبرابر میکنه!✌️

بچه‌ها، می‌دونین چرا بعضیا با اینکه خیلی هم درس می‌خونن، آخرش از برنامه‌شون عقب می‌مونن؟ 🤔📚

چون درس خوندن فقط به ساعت مطالعه نیست؛ باید بلد باشی روزت رو مدیریت کنی! 👊🏻
بذارین چندتا چیزی که خودم توی مسیر کنکور خیلی مهم می‌دونستم رو بهتون بگم:

🟡 ۱. شب، تکلیف فردات رو مشخص کن!
نذار صبح بیدار شی و تازه فکر کنی امروز چی بخونی. از شب قبل بدون قراره سراغ کدوم درس‌ها بری و چه کارهایی انجام بدی. این‌جوری وقتت سر تصمیم‌گیری هدر نمی‌ره.

🟢 ۲. هر روز فقط ۳ تا کارِ واجب داشته باش!
از بین کارهای برنامه‌ت، سه تا رو مشخص کن که انجام دادنشون برات اولویت داره. اگه روزت طبق انتظار پیش نرفت، حداقل می‌دونی باید روی چی تمرکز کنی.

🟣 ۳. با گوشی خودت رو گول نزن! 😂
اینکه بگی «فقط پنج دقیقه اینستا» و یهو ببینی نیم ساعت گذشته، احتمالاً برای همه‌مون آشناست! موقع درس خوندن گوشی رو از دسترست دور کن تا تمرکزت کمتر به هم بریزه.

🟠 ۴. منتظر حال و حوصله نباش!
قرار نیست هر روز با انگیزه از خواب بیدار شی. بعضی روزا باید شروع کنی تا انگیزه بیاد، نه اینکه منتظر بمونی اول انگیزه پیدا کنی!

🔵 ۵. روزت رو با یه شروع مشخص بساز!
از قبل تعیین کن اولین درس چیه. لازم نیست حتماً سخت‌ترین درس باشه؛ درسی رو انتخاب کن که با شروعش راحت‌تر وارد فضای مطالعه می‌شی. مهم اینه که شروع کردن رو عقب نندازی.

⚪️ ۶. آخر شب، عملکردت رو بررسی کن!
ببین کدوم کارها رو انجام دادی و کدوما موندن. اگه چیزی انجام نشده، دلیلش رو پیدا کن و برای فردا منطقی‌تر برنامه بریز. قرار نیست هر شب خودت رو سرزنش کنی!

💥 بچه‌ها، یه چیزی رو از من داشته باشین:
رتبه برتر شدن با یه روز خفن درس خوندن اتفاق نمی‌افته؛ با روزهای معمولی‌ای ساخته می‌شه که حتی وقتی حوصله نداری، باز هم کارتو انجام می‌دی.
قرار نیست هر روز عالی باشی؛ فقط نذار یه روز بد، تبدیل به یه هفته‌ی بد بشه!
از امشب شروع کن؛ فقط برنامه‌ی فردات رو بنویس و فردا بهش عمل کن. همین قدم‌های کوچیک، وقتی تکرار بشن، نتیجه‌های بزرگی می‌سازن. ❤️‍🔥📚




╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

فیلم ببینم یا چی!؟😬🎬

از بس زیاد این مشکل رو داشتم با همه گفتم آب پاکی رو بریزم رو دستتون💧

یکی دو تا مورد داشتیم چون میخواستن فیلم ببینن زیاد و من مخالف بودم مشاوره رو کنسل کردیم🚫

اما اگه درسنامه و کتابو نفهمیدم چه کنم؟! 😕

راه دیگه‌ای جز فیلم نیست؟! 🎬

از Ai چجوری کمک بگیرم؟ 🤖

بفرست برا اون دوستت که دائما در حال فیلم دیدنه

@mortazavi17 🚀

بچه‌ها، یه چیزی رو بهتون بگم؟ 👀
اینکه یه فصل رو خوندی و موقع تست زدن حس می‌کنی بلدی، لزوماً به این معنی نیست که واقعاً بهش مسلطی!

من اگه جای شما بودم، قبل از اینکه تیکِ «تموم شد» رو جلوی یه فصل فیزیک بزنم، این چندتا چیز رو از خودم می‌پرسیدم. 👇🏻

🔹 ۱. اگه فرمول رو فراموش کنم، هنوز می‌تونم راه‌حل رو پیدا کنم؟
ببین، قرار نیست فقط فرمول‌ها رو حفظ کنی و منتظر باشی تست شبیه جزوه ببینی! باید مفهوم رو فهمیده باشی تا حتی اگه فرمول یادت نیومد، بتونی از اطلاعات سؤال به راه‌حل برسی.

🔹 ۲. اگه یه تست متفاوت ببینم، قفل می‌کنم؟!
اگه فقط تست‌های آموزشی رو بلدی و با دیدن یه سؤال جدید نمی‌دونی از کجا شروع کنی، یعنی هنوز باید بیشتر تمرین کنی.
بعد از یادگیری هر مبحث، حتماً تست‌های متنوع بزن؛ چون طراح قراره ازت فهمیدن رو بخواد، نه حفظ کردن جواب تست‌ها رو! 😎

🔹 ۳. می‌دونم هر فرمول رو کِی باید استفاده کنم؟
اینکه بدونی یه فرمول وجود داره، با اینکه بدونی کجا باید ازش استفاده کنی فرق داره!
وقتی چند فرمول شبیه هم داری، باید بتونی تشخیص بدی کدومشون به شرایط سؤال می‌خوره. پس موقع تست زدن فقط دنبال فرمول نگرد؛ اول صورت سؤال رو تحلیل کن.

🔹 ۴. وقتی غلط می‌زنم، می‌فهمم مشکل از کجاست؟
بچه‌ها، غلط زدن به‌خودیِ خود فاجعه نیست؛ اتفاقاً اگه درست بررسیش کنی، می‌تونه کلی بهت یاد بده. 🤝🏻
بعد از هر تست غلط از خودت بپرس:
▪️ مفهوم رو اشتباه فهمیدم؟
▪️ فرمول مناسب رو انتخاب نکردم؟
▪️ توی محاسبات خراب کردم؟
▪️ یا صورت سؤال رو با عجله خوندم؟

تا وقتی دلیل اشتباهت رو پیدا نکنی، ممکنه همون اشتباه رو توی آزمون بعدی هم تکرار کنی!

🔹 ۵. بدون پاسخنامه می‌تونم از پس تست بربیام؟
یه وقتایی پاسخنامه رو می‌خونیم و با خودمون می‌گیم: «آهااا، چه سؤال آسونی بود!» 😂
ولی فهمیدن راه‌حلِ دیگران با پیدا کردن راه‌حل توسط خودت فرق داره.
بعد از یاد گرفتن یه تست، پاسخنامه رو ببند و دوباره خودت حلش کن. این‌طوری می‌فهمی واقعاً یاد گرفتی یا فقط راه‌حل برات آشنا شده.

🔹 ۶. توی زمان آزمون هم می‌تونم از دانسته‌هام استفاده کنم؟ ⏱️
ممکنه توی خونه با خیال راحت و بدون محدودیت زمانی تست حل کنی، ولی سر آزمون نتونی به همون اندازه جواب بدی.
برای همین، بعد از اینکه به مبحث مسلط‌تر شدی، تست زمان‌دار هم بزن. ببین کجاها وقتت هدر می‌ره و کدوم محاسبات سرعتت رو پایین میارن.

🔹 ۷. یه هفته بعد هم چیزی از این فصل یادمه؟

همون روزی که درس می‌خونی، مطالب هنوز تازه‌ان و طبیعیه که راحت‌تر تست بزنی.
اما چند روز بعد دوباره برگرد سراغش. چند تست متنوع حل کن و ببین چقدر از مطالب یادت مونده.
اگه هر بار برای حل تست مجبور می‌شی از اول کل فصل رو بخونی، یعنی باید مرور و تمرین بیشتری داشته باشی.

💥 حالا یه نکته مهم که می‌خوام همیشه یادتون بمونه:

قرار نیست برای هر فصل فیزیک صددرصد تست‌ها رو درست بزنی تا بگی بلدم! مهم اینه که بدونی کجاها قوی هستی، کجاها ضعف داری و برای برطرف کردنشون چه کاری باید انجام بدی.
پس از این به بعد، وقتی یه فصل رو تموم کردی، فقط تعداد تست‌های درستت رو نشمار؛ ببین چقدر می‌تونی مستقل فکر کنی، راه‌حل پیدا کنی و دانسته‌هات رو توی سؤال‌های جدید به کار ببری.

رتبه خوب رو کسی نمی‌سازه که فقط فصل‌ها رو تموم می‌کنه؛ کسی می‌سازه که از هر فصل، چیزی یاد می‌گیره که سر جلسه آزمون بتونه ازش استفاده کنه. 🔥📚




╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

📌 بچه‌ها، این پست رو بدین مامان‌باباهاتون هم بخونن؛ شاید خیلی از سوءتفاهم‌های این روزاتون حل بشه! ❤️

ببینین، خیلی از پدر و مادرا از روی نگرانی مدام پیگیر درس خوندن بچه‌هاشونن؛ ولی گاهی یه تفاوت کوچیک وجود داره بین حمایت کردن از یه کنکوری و تحت فشار گذاشتنش!👀
مثلاً وقتی از صبح تا شب چند بار می‌پرسن:
«درس خوندی؟»
«چقدر عقب افتادی؟»
«با این وضعیت می‌خوای چیکار کنی؟»
شاید نیتشون اینه که بچه‌شون انگیزه بگیره و بیشتر تلاش کنه؛ اما چیزی که به گوش یه کنکوری خسته می‌رسه، ممکنه این باشه:
«من به اندازه کافی خوب نیستم!»

حالا اگه تو هم کنکوری‌ای و این شرایط رو تجربه می‌کنی، این چندتا نکته رو بخون و اگه لازم بود با خانواده‌ت به اشتراک بذار. 👇🏻

🔹 ۱. به‌جای بازخواست، ازش بپرسین چه کمکی از دستتون برمیاد.
به‌جای اینکه هر شب بپرسین «امروز چند ساعت خوندی؟»، گاهی بپرسین:
«امروز چطور گذشت؟ چیزی هست که بتونم کمکت کنم؟»
همین تغییر کوچیک می‌تونه باعث بشه فرزندتون راحت‌تر درباره مشکلاتش حرف بزنه.

🔹 ۲. لطفاً خودتون رو با بقیه مقایسه نکنین!
«دختر فلانی روزی ۱۲ ساعت درس می‌خونه!»
«پسرخاله‌ت از تو خیلی جلوتره!»
بچه‌ها، مقایسه نه برنامه‌شون رو بهتر می‌کنه، نه ضعف‌هاشون رو برطرف می‌کنه؛ فقط ممکنه احساس ناکافی بودن رو بیشتر کنه.

هر دانش‌آموز شرایط، نقطه شروع و سرعت پیشرفت خودش رو داره. چیزی که مهمه، پیشرفت نسبت به وضعیت قبلی خودشه. 🌱

🔹 ۳. یه روز بد، به معنی یه آینده بد نیست!
ممکنه فرزندتون یه روز طبق برنامه پیش نره، آزمونش رو خراب کنه یا از برنامه عقب بیفته.
لطفاً همون لحظه درباره آینده و نتیجه کنکورش قضاوت نکنین!
اون خودش هم احتمالاً از وضعیتش ناراحته. چیزی که بیشتر از سرزنش بهش کمک می‌کنه، اینه که کنارش باشین تا راه جبران رو پیدا کنه.

🔹 ۴. خستگیش رو با تنبلی اشتباه نگیرین.
کنکور فقط نشستن پشت میز و حل تست نیست؛ درگیری ذهنی، نگرانی از نتیجه و فشار آزمون‌ها هم بخشی از این مسیره.
این به معنی نادیده گرفتن مسئولیت‌ها نیست؛ یعنی قبل از اینکه قضاوت کنین، شرایطش رو هم ببینین.
گاهی یه استراحت درست، یه غذای خوب و چند دقیقه گفت‌وگوی آروم بیشتر از چند ساعت بحث درباره درس کمک می‌کنه. ❤️

🔹 ۵. ارزشش رو به نتیجه آزمون گره نزنین.
وقتی تراز بالا می‌گیره، تشویقش می‌کنین؛ وقتی افت می‌کنه، سرد می‌شین یا ازش ناامید به نظر می‌رسین؟
اگه فرزندتون احساس کنه فقط وقتی نتیجه خوبی می‌گیره باعث افتخارتونه، ممکنه شکست‌هاش رو از شما پنهون کنه.

بهش نشون بدین که تلاش و مسئولیت‌پذیریش رو می‌بینین و حتی وقتی نتیجه دلخواهش رو نمی‌گیره، می‌تونه روی حمایت شما حساب کنه.

🔹 ۶. اجازه بدین خودش هم مسئولیت مسیرش رو بپذیره.
حمایت کردن به این معنی نیست که شما باید هر روز برنامه‌ش رو کنترل کنین، به‌جاش تصمیم بگیرین یا برای هر ساعتش گزارش بخواین.

بهش فرصت بدین برنامه‌ریزی کنه، اشتباه کنه، نتیجه کارش رو ببینه و برای بهتر شدن تصمیم بگیره.
قرار نیست شما به‌جای اون کنکور بدین؛ قراره کمکش کنین خودش بتونه از پس این مسیر بربیاد. 💪🏻
💬 و اما حرف آخرم با مامان‌باباهای عزیز...

فرزندتون توی این مسیر به کسی نیاز داره که وقتی از نتیجه آزمونش ناراحته، مجبور نباشه علاوه بر ناراحتی خودش، نگران واکنش شما هم باشه.
کسی که بتونه بدون ترس از قضاوت بگه «امروز خوب پیش نرفتم» و به‌جای شنیدن سرزنش، برای فرداش دنبال راه‌حل بگرده.

قرار نیست نگرانی‌تون رو پنهون کنین؛ فقط سعی کنین نگرانی‌تون رو به فشاری تبدیل نکنین که فرزندتون هر روز با خودش به میز مطالعه می‌بره. 🫂❤️
و شما کنکوری‌ها هم یادتون باشه؛ اگه خانواده‌تون از روی نگرانی زیاد سؤال می‌پرسن، سعی کنین توی یه زمان آروم درباره چیزی که بهتون کمک می‌کنه باهاشون حرف بزنین.

گاهی یه گفت‌وگوی درست، می‌تونه حال هر دو طرف رو بهتر کنه. 🌱




╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

#انگیزشی
تحمل کن رفیق
ی روزی تموم میشه ☺️

پادکست سبکتو - ده کاری که باعث هدر رفتن زمان می‌شود
هدر رفتن زمان و مدیریت آن یکی از مهمترین ویژگی‌های افراد موفق است و برای اینکه در هر کاری به نتیجه دلخواهمان برسیم باید این ویژگی را در خودمان تقویت کنیم. ثروتمندان دنیا معتقدند که زمان اولین و بزرگترین سرمایه آنهاست و تلاش می‌کنند تا بهترین استفاده را از هر ثانیه خود داشته باشند. اما آیا ما هم همین‌قدر روی هدر رفتن زمان مان حساسیم؟ گاهی کارهایی می‌کنیم که بدون اینکه متوجه باشیم این طلای گرانبها را ازدست می‌دهیم.

⚠️[برای زمان استراحتت ارزش قائل شو] 📵
╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣

💉دوپامین چیه؟📯

📑دوپامین به عنوان انتقال دهنده عصبی احساس خوب شناخته میشود. دوپامین یک ماده شیمیایی🧪 است که در مغز 📍ترشح میشود و به شما احساس خوبی میدهد. داشتن مقدار مناسب دوپامین هم برای بدن و هم برای مغز مهمه)

در واقع دوپامین هورمونی هست که باعث میشه شما احساس لذت بکنید🔐
به دوپامین هورمون احساس خوب هم میگن

❤️سلاممم رفقا چطورین
حال دلتون برقراره یا نه؟...
رفقا
🫰همه ما ممکنه یه جاهایی خراب کنیم
1⃣ اما فرق آدما میدونی تو چیه؟
تو نحوه جبران کردن اشتباهاتشونه

🎄سوای هرچیزی تابستون رفت و پاییزی که کوله بار بست و شب یلداهم که بلندترین شب سال بود،گذشت و به خاطره پیوست ..
💡وحالا دومین روز از زمستون هم داره تموم میشه..

🚯شاید کم کاری هایی کردی و اونجوری که بوده تا الان نجنگیدی و تلاش نکردی💯
⚜درجریانم که همه چی زور آورده
از امتحان های دی ماه،عقب موندگی های درس هات، ازمون هات،مسائل شخصی و... همه باعث شده الان آشفته باشی و اون آرامش رو نداشته باشی...اما تا کی اینجوری؟
⛔️نبینم دچار سرکوب زدن به خودت شده باشی❌
❗️این کار فقط آرامشت رو میگیره و خود به خود پوچت میکنه.. 🔙
♾ مهم اینکه تو الان جزء بازی هستی و مثل خیلی های دیگه قیدهدفت رو نزدی شاید دست و پا شکسته باشی ولی مگه آخر راهه؟🪤

ما همه به امید آرامش فردا مجبوریم ناراحتی های امروز را تحمل کنیم
⚙ اگرچه نمی‌تونیم به عقب برگردیم و شروعی عالی داشته باشیم، اما برنده اونیه که می‌تونه از الآن شروع کنه و یک پایان عالی داشته باشه🔨

🥊تو باید جوری بجنگی که آخر شب بگی من اینم آقا دیگه شد شد من صدم رو گذاشتم وسط بقیش مهم نیست اگه شب با وجدان قلبیت این حرف رو بزنی بدون داری درست پیش میری 🗞

⬅️ از این جا به بعده که مهمه تازه از نمیسال دوم قراره رقبای اصلی مشخص بشن از این جا به بعده که بیشتر اطلاعاتی که میخونی تو ذهنت میمونه خیلی ها مطالبی رو که تابستون خوندن فراموش کردن و با تویی که تازه میخوای شروع کنی یا افسوس گذشت 😔 رو میخوری فرقی ندارن مهم نمیسال دوم هست که کنکور اردیبهشت و تیر رو پیش رو داری پس بیخیال نیسمال اول و بچسب رو نیمسال دومت که بتونی عالی بترکونیش❤️‍🔥
🧮 خلاصه که نگو نگفتی







╭─► ೃ🆔 @mortazavi17
╰─────────────────
  〇⠀ ⎙⠀ ⌲⁣
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣