Красиві квіти, смачні на вигляд ягоди чи знайомі листочки не завжди є безпечними для вас. Розповідаємо про рослини, з якими потрібно поводитися дуже обережно, щоб не отримати ураження шкіри чи отруїтися.
◾Борщівник Сосновського. Цей «гість» із Кавказу є поширеним видом в Україні – його можна зустріти вздовж лісових доріг, на узліссях, закинутих пустирях. Виростає до трьох метрів, має великі листки та суцвіття, схожі на кріп.
Чому слід остерігатися борщівника? Його сік токсичний і в рази підвищує чутливість шкіри до ультрафіолету. Так можна отримати навіть опіки 1-3 ступеня. Небезпечність в тому, що опіки з’являються не одразу, а поступово під впливом сонячного проміння. Якщо сік таки потрапив на шкіру, її варто якнайшвидше ретельно промити з милом і уникати прямого сонячного проміння. Якщо опіків не вдалося уникнути чи сік потрапив в очі – негайно зверніться до лікаря.
◾Беладонна. Росте в листяних лісах, на узліссі та біля річок. Заввишки 1,5 метра, має розгалужені стебла і маленькі темні ягоди схожі на вишні. Вони навіть солодкі, але отруйні.
Листя, стебла, квіти та ягоди містять атропін та соланін, небезпечні для людини. Ознаки отруєння – розширені зіниці, пересохлий рот, біль у животі, низьке серцебиття та пульс, сповільнення дихання. В разі отруєння необхідно одразу викликати швидку.
◾Аконіт. Росте переважно в горах. Любить вологий ґрунт. Кущі виростають до 1 метра заввишки. Квіти синього чи фіолетового кольору.
Одна із назв рослини – вовче прокляття, оскільки аконітин, який вона містить, використовували для отруєння м’яса при полюванні на хижаків. Для людини аконіт теж небезпечний. Простого доторку досить, щоб виник свербіж. Якщо ж рослина потрапить до рота – біль і опіки гарантовані. Типові ознаки отруєння аконітом – нудота, блювота, розширення зіниць, слабкість чи параліч, проблеми з диханням та серцем. Можливі летальні випадки. В разі отруєння негайно викликайте швидку.
◾Болиголов плямистий. Схожий на дику моркву чи аномально велику петрушку. Але якщо на стеблі є фіолетові плями, а сама рослина заввишки 1-2 метри, краще її уникайте. Росте вздовж доріг, залізниць, на пустирях, луках.
Болиголов містить коніїн – сильну отруту нервово-паралітичної дії. Отруйна вся рослина. Летальна доза для людини – 150-300 міліграм. Це 6-8 листків рослини. Насіння та коріння ще токсичніші. Симптоми отруєння – розширені зіниці, прискорене, а потім сповільнене серцебиття, біль в м’язах, параліч, конвульсії, ускладнене дихання.
#МОЗ #це_треба_знати #ЗдороваУкраїна
◾Борщівник Сосновського. Цей «гість» із Кавказу є поширеним видом в Україні – його можна зустріти вздовж лісових доріг, на узліссях, закинутих пустирях. Виростає до трьох метрів, має великі листки та суцвіття, схожі на кріп.
Чому слід остерігатися борщівника? Його сік токсичний і в рази підвищує чутливість шкіри до ультрафіолету. Так можна отримати навіть опіки 1-3 ступеня. Небезпечність в тому, що опіки з’являються не одразу, а поступово під впливом сонячного проміння. Якщо сік таки потрапив на шкіру, її варто якнайшвидше ретельно промити з милом і уникати прямого сонячного проміння. Якщо опіків не вдалося уникнути чи сік потрапив в очі – негайно зверніться до лікаря.
◾Беладонна. Росте в листяних лісах, на узліссі та біля річок. Заввишки 1,5 метра, має розгалужені стебла і маленькі темні ягоди схожі на вишні. Вони навіть солодкі, але отруйні.
Листя, стебла, квіти та ягоди містять атропін та соланін, небезпечні для людини. Ознаки отруєння – розширені зіниці, пересохлий рот, біль у животі, низьке серцебиття та пульс, сповільнення дихання. В разі отруєння необхідно одразу викликати швидку.
◾Аконіт. Росте переважно в горах. Любить вологий ґрунт. Кущі виростають до 1 метра заввишки. Квіти синього чи фіолетового кольору.
Одна із назв рослини – вовче прокляття, оскільки аконітин, який вона містить, використовували для отруєння м’яса при полюванні на хижаків. Для людини аконіт теж небезпечний. Простого доторку досить, щоб виник свербіж. Якщо ж рослина потрапить до рота – біль і опіки гарантовані. Типові ознаки отруєння аконітом – нудота, блювота, розширення зіниць, слабкість чи параліч, проблеми з диханням та серцем. Можливі летальні випадки. В разі отруєння негайно викликайте швидку.
◾Болиголов плямистий. Схожий на дику моркву чи аномально велику петрушку. Але якщо на стеблі є фіолетові плями, а сама рослина заввишки 1-2 метри, краще її уникайте. Росте вздовж доріг, залізниць, на пустирях, луках.
Болиголов містить коніїн – сильну отруту нервово-паралітичної дії. Отруйна вся рослина. Летальна доза для людини – 150-300 міліграм. Це 6-8 листків рослини. Насіння та коріння ще токсичніші. Симптоми отруєння – розширені зіниці, прискорене, а потім сповільнене серцебиття, біль в м’язах, параліч, конвульсії, ускладнене дихання.
#МОЗ #це_треба_знати #ЗдороваУкраїна
😱2
За добу 3 липня 2021 року в Україні зафіксовано 377 нових підтверджених випадків коронавірусної хвороби COVID-19 (з них дітей – 11, медпрацівників – 5).
Також за минулу добу:
◾️ госпіталізовано – 460 осіб;
◾️ летальних випадків – 10;
◾️ одужало – 526 осіб;
За добу протестовано:
◾️ методом ПЛР – 14 229 осіб,
◾️ методом ІФА – 3 345 осіб,
◾️ експрес-тестами – 10 405 осіб.
За весь час пандемії в Україні:
◾️ захворіло – 2 237 579 особи;
◾️ одужало – 2 171 182 осіб;
◾️ летальних випадків – 52 470;
◾️ проведено ПЛР-тестувань – 10 915 176.
За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у м. Київ (126), Одеській (49), Київській (31), Запорізькій (26) та Дніпропетровській (20).
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5
Захистіть себе від COVID-19: дотримуйтеся дистанції, носіть маску, мийте руки та вакцинуйтеся!
Бережіть себе та рідних!
#COVID19
Також за минулу добу:
◾️ госпіталізовано – 460 осіб;
◾️ летальних випадків – 10;
◾️ одужало – 526 осіб;
За добу протестовано:
◾️ методом ПЛР – 14 229 осіб,
◾️ методом ІФА – 3 345 осіб,
◾️ експрес-тестами – 10 405 осіб.
За весь час пандемії в Україні:
◾️ захворіло – 2 237 579 особи;
◾️ одужало – 2 171 182 осіб;
◾️ летальних випадків – 52 470;
◾️ проведено ПЛР-тестувань – 10 915 176.
За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у м. Київ (126), Одеській (49), Київській (31), Запорізькій (26) та Дніпропетровській (20).
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5
Захистіть себе від COVID-19: дотримуйтеся дистанції, носіть маску, мийте руки та вакцинуйтеся!
Бережіть себе та рідних!
#COVID19
38 857 людей щеплено проти COVID-19 за добу 3 липня 2021 року. Одну дозу отримали 21 489 людей, повністю імунізовані - 17 368 людей.
Протягом доби працювали:
- 220 мобільних бригад,
- 330 пунктів щеплення;
- 125 центрів вакцинації.
Станом на 2 липня 2021 року до листа очікування вакцинації від COVID-19 записалися 772 102 людей.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 2 059 728 людей, з них отримали 1 дозу – 2 059 726 людей, повністю імунізовані та отримали 2 дози – 841 291 особа (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 2 901 017 щеплень.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19
Протягом доби працювали:
- 220 мобільних бригад,
- 330 пунктів щеплення;
- 125 центрів вакцинації.
Станом на 2 липня 2021 року до листа очікування вакцинації від COVID-19 записалися 772 102 людей.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 2 059 728 людей, з них отримали 1 дозу – 2 059 726 людей, повністю імунізовані та отримали 2 дози – 841 291 особа (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 2 901 017 щеплень.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19
Ви любите влітку проводити вільний час біля річки, озера чи ставка? Радимо вам запам’ятати кілька основних правил, які допоможуть вам і вашим рідним уникнути біди біля водойм.
◾Плавайте лише у відведених і обладнаних для цього місцях, які відповідають вимогам безпеки.
◾Не дозволяйте дітям купатися без нагляду. Дорослий має знаходитися на відстані витягнутої руки, щоб бути готовим негайно надати допомогу. Дитина може тонути і при цьому не кликати на допомогу. Будьте готові в такій ситуації негайно допомогти.
◾Найкращий час для відпочинку — вдень при спокійній безвітряній погоді. Рекомендована температура води не нижче +18 °С, повітря — не нижче +24 °С.
◾Рекомендоване безперервне перебування у воді — не більше 15 хвилин.
◾Заходьте у воду поступово. Організм повинен звикнути до температури — так вам вдасться уникнути спазмів, що особливо небезпечно на воді.
◾Не пірнайте в місцях, де невідомі глибина та стан дна. Не запливайте за межу купання в акваторії, огороджену буями.
◾Не намагайтеся підпливти до моторних суден, вітрильників, веслових човнів та інших плавзасобів.
◾Не вживайте алкоголь під час купання. Спрагу краще втамовувати водою, а не алкогольними напоями. На сонці швидкість сп’яніння вища, алкоголь знижує координацію і швидкість обробки інформації мозком, а тому це може мати небезпечні наслідки і ви можете втонути під час плавання. Також ви можете отримати опіки через безконтрольне засмагання.
Підходьте до відпочинку відповідально та читайте більше інформації на сайті МОЗ (https://bit.ly/2URsj9X)
◾Плавайте лише у відведених і обладнаних для цього місцях, які відповідають вимогам безпеки.
◾Не дозволяйте дітям купатися без нагляду. Дорослий має знаходитися на відстані витягнутої руки, щоб бути готовим негайно надати допомогу. Дитина може тонути і при цьому не кликати на допомогу. Будьте готові в такій ситуації негайно допомогти.
◾Найкращий час для відпочинку — вдень при спокійній безвітряній погоді. Рекомендована температура води не нижче +18 °С, повітря — не нижче +24 °С.
◾Рекомендоване безперервне перебування у воді — не більше 15 хвилин.
◾Заходьте у воду поступово. Організм повинен звикнути до температури — так вам вдасться уникнути спазмів, що особливо небезпечно на воді.
◾Не пірнайте в місцях, де невідомі глибина та стан дна. Не запливайте за межу купання в акваторії, огороджену буями.
◾Не намагайтеся підпливти до моторних суден, вітрильників, веслових човнів та інших плавзасобів.
◾Не вживайте алкоголь під час купання. Спрагу краще втамовувати водою, а не алкогольними напоями. На сонці швидкість сп’яніння вища, алкоголь знижує координацію і швидкість обробки інформації мозком, а тому це може мати небезпечні наслідки і ви можете втонути під час плавання. Також ви можете отримати опіки через безконтрольне засмагання.
Підходьте до відпочинку відповідально та читайте більше інформації на сайті МОЗ (https://bit.ly/2URsj9X)
За добу 4 липня 2021 року в Україні зафіксовано 244 нових підтверджених випадків коронавірусної хвороби COVID-19 (з них дітей – 5, медпрацівників – 0).
Також за минулу добу:
◾️ госпіталізовано – 333 осіб;
◾️ летальних випадків – 14;
◾️ одужало – 419 осіб;
За добу протестовано:
◾️ методом ПЛР – 9 889 осіб,
◾️ методом ІФА – 1 712 осіб,
◾️ експрес-тестами – 5 750 осіб.
За весь час пандемії в Україні:
◾️ захворіло – 2 237 823 особи;
◾️ одужало – 2 171 601 особа;
◾️ летальних випадків – 52 484;
◾️ проведено ПЛР-тестувань – 10 925 065.
За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у м. Київ (101), Житомирській (17),Одеській (16), Київській (15) та Вінницькій (11) областях.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5
Захистіть себе від COVID-19: дотримуйтеся дистанції, носіть маску, мийте руки та вакцинуйтеся!
Бережіть себе та рідних!
#COVID19
Також за минулу добу:
◾️ госпіталізовано – 333 осіб;
◾️ летальних випадків – 14;
◾️ одужало – 419 осіб;
За добу протестовано:
◾️ методом ПЛР – 9 889 осіб,
◾️ методом ІФА – 1 712 осіб,
◾️ експрес-тестами – 5 750 осіб.
За весь час пандемії в Україні:
◾️ захворіло – 2 237 823 особи;
◾️ одужало – 2 171 601 особа;
◾️ летальних випадків – 52 484;
◾️ проведено ПЛР-тестувань – 10 925 065.
За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у м. Київ (101), Житомирській (17),Одеській (16), Київській (15) та Вінницькій (11) областях.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5
Захистіть себе від COVID-19: дотримуйтеся дистанції, носіть маску, мийте руки та вакцинуйтеся!
Бережіть себе та рідних!
#COVID19
24 363 людини щеплено проти COVID-19 за добу 4 липня 2021 року. Одну дозу отримали 15 260 людей, повністю імунізовані - 9 103 людини.
Протягом доби працювали:
- 70 мобільних бригад,
- 87 пунктів щеплення;
- 120 центрів вакцинації.
Станом на 4 липня 2021 року до листа очікування вакцинації від COVID-19 записалися 774 553 людини.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 2 074 988 людей, з них отримали 1 дозу – 2 074 986 людей, повністю імунізовані та отримали 2 дози – 850 394 особи (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 2 925 380 щеплень.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19
Протягом доби працювали:
- 70 мобільних бригад,
- 87 пунктів щеплення;
- 120 центрів вакцинації.
Станом на 4 липня 2021 року до листа очікування вакцинації від COVID-19 записалися 774 553 людини.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 2 074 988 людей, з них отримали 1 дозу – 2 074 986 людей, повністю імунізовані та отримали 2 дози – 850 394 особи (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 2 925 380 щеплень.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19
Повна вакцинація від COVID-19 не тільки захищає нас з вами від ускладнень та тяжкого перебігу хвороби, але й дозволяє повернутися до звичного життя і перетинати кордони. Країни дуже обережно підходять до зняття обмежень і самостійно встановлюють умови в’їзду. Йдеться про перелік документів, необхідних для перетину кордону, та про вакцини від COVID-19, щеплення якими визнає та чи інша країна.
Саме тому перед тим як купувати квитки та збирати валізи, наполегливо рекомендуємо зробити наступне:
📍 Перевірте правила в’їзду до країни, в яку збираєтеся, на спеціальному сайті МЗС tripadvisor.mfa.gov.ua. Там ви знайдете умови в’їзду та транзиту, контакти посольств та консульств.
📍 Дізнайтеся, чи інформація про ваше щеплення внесена в систему. Це можна зробити через свого сімейного лікаря (https://bit.ly/3wdP7h3). Саме сімейний лікар видає Міжнародне свідоцтво про вакцинацію тим, хто завершив повний курс щеплень від COVID-19.
Всі вакцини, які використовуються в Україні, затверджені ВООЗ. Зараз МЗС у співпраці з МОЗ та Мінцифрою проводить переговори з країнами про взаємне визнання міжнародних документів про імунізацію від COVID-19.
Не забувайте про заходи безпеки, які допоможуть вам не захворіти на коронавірус: уникайте великих скупчень людей, дотримуйтесь дистанції, носіть маску, мийте руки
Саме тому перед тим як купувати квитки та збирати валізи, наполегливо рекомендуємо зробити наступне:
📍 Перевірте правила в’їзду до країни, в яку збираєтеся, на спеціальному сайті МЗС tripadvisor.mfa.gov.ua. Там ви знайдете умови в’їзду та транзиту, контакти посольств та консульств.
📍 Дізнайтеся, чи інформація про ваше щеплення внесена в систему. Це можна зробити через свого сімейного лікаря (https://bit.ly/3wdP7h3). Саме сімейний лікар видає Міжнародне свідоцтво про вакцинацію тим, хто завершив повний курс щеплень від COVID-19.
Всі вакцини, які використовуються в Україні, затверджені ВООЗ. Зараз МЗС у співпраці з МОЗ та Мінцифрою проводить переговори з країнами про взаємне визнання міжнародних документів про імунізацію від COVID-19.
Не забувайте про заходи безпеки, які допоможуть вам не захворіти на коронавірус: уникайте великих скупчень людей, дотримуйтесь дистанції, носіть маску, мийте руки
За добу 5 липня 2021 року в Україні зафіксовано 541 новий підтверджений випадок коронавірусної хвороби COVID-19 (з них дітей – 26, медпрацівників – 11).
Також за минулу добу:
◾️ госпіталізовано – 266 осіб;
◾️ летальних випадків – 20;
◾️ одужало – 1 086 осіб;
За добу протестовано:
◾️ методом ПЛР – 20 151 особу,
◾️ методом ІФА – 8 271 особу,
◾️ експрес-тестами – 12 095 осіб.
За весь час пандемії в Україні:
◾️ захворіло – 2 238 364 особи;
◾️ одужало – 2 172 687 осіб;
◾️ летальних випадків – 52 504;
◾️ проведено ПЛР-тестувань – 10 945 216.
За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у м. Київ (197), Одеській (52), Київській (37), Луганській (25) та Дніпропетровській (24) областях.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5
Захистіть себе від COVID-19: дотримуйтеся дистанції, носіть маску, мийте руки та вакцинуйтеся!
Бережіть себе та рідних!
#COVID19
Також за минулу добу:
◾️ госпіталізовано – 266 осіб;
◾️ летальних випадків – 20;
◾️ одужало – 1 086 осіб;
За добу протестовано:
◾️ методом ПЛР – 20 151 особу,
◾️ методом ІФА – 8 271 особу,
◾️ експрес-тестами – 12 095 осіб.
За весь час пандемії в Україні:
◾️ захворіло – 2 238 364 особи;
◾️ одужало – 2 172 687 осіб;
◾️ летальних випадків – 52 504;
◾️ проведено ПЛР-тестувань – 10 945 216.
За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у м. Київ (197), Одеській (52), Київській (37), Луганській (25) та Дніпропетровській (24) областях.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5
Захистіть себе від COVID-19: дотримуйтеся дистанції, носіть маску, мийте руки та вакцинуйтеся!
Бережіть себе та рідних!
#COVID19
73 234 людини щеплено проти COVID-19 за добу 5 липня 2021 року. Одну дозу отримали 25 552 людини, повністю імунізовані - 47 682 людини.
Протягом доби працювали:
- 481 мобільна бригада,
- 1 128 пунктів щеплення;
- 7 центрів вакцинації.
Станом на 5 липня 2021 року до листа очікування вакцинації від COVID-19 записалися 777 626 людей.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 2 100 540 людей, з них отримали 1 дозу – 2 100 538 людей, повністю імунізовані та отримали 2 дози – 898 076 осіб (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 2 998 614 щеплень.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19
Протягом доби працювали:
- 481 мобільна бригада,
- 1 128 пунктів щеплення;
- 7 центрів вакцинації.
Станом на 5 липня 2021 року до листа очікування вакцинації від COVID-19 записалися 777 626 людей.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 2 100 540 людей, з них отримали 1 дозу – 2 100 538 людей, повністю імунізовані та отримали 2 дози – 898 076 осіб (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 2 998 614 щеплень.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19
Ваші батьки володіють суперсилою – вони можуть зачарувати онуків своїми розповідями чи хобі! Чого тільки варті історії про їхнє дитинство та молодість. Як зібрати вдома велосипед із різноманітних деталей чи знайти в радіоефірі закордонні станції. Для них це спогади, а для внуків пригоди яскравіші за романи Джоан Роулінг.
Тепер й у вас є "суперсила" вберегти здоров'я та життя батьків. Запишіть їх та інших старших родичів на вакцинацію. Розкажіть їм, чому важливо вакцинуватися та допоможіть знайти пункт вакцинації, скориставшись порталом vaccination.covid19.gov.ua або зателефонуйте за номером контакт-центру 0 800 60 20 19
Не позбавляйте власних дітей можливості проводити час разом з дідусем чи бабусею!
Вакцинація – найефективніший спосіб захистись від COVID-19!
Тепер й у вас є "суперсила" вберегти здоров'я та життя батьків. Запишіть їх та інших старших родичів на вакцинацію. Розкажіть їм, чому важливо вакцинуватися та допоможіть знайти пункт вакцинації, скориставшись порталом vaccination.covid19.gov.ua або зателефонуйте за номером контакт-центру 0 800 60 20 19
Не позбавляйте власних дітей можливості проводити час разом з дідусем чи бабусею!
Вакцинація – найефективніший спосіб захистись від COVID-19!
Спека — дуже серйозна загроза для вашого життя. Через аномально високі температури минулого тижня в Канаді померли сотні людей. Головна причина — тепловий удар. Тому розповідаємо як під час спекотної погоди правильно охолоджуватися і при цьому не захворіти чи отримати травми.
Приміщення з ввімкненим кондиціонером — хороше рішення, щоб охолодитися під час спекотного дня. Але не вмикайте кондиціонер одразу на дуже низьку температуру, якщо ви щойно прийшли з вулиці. Знижуйте її поступово, бо через переохолодження можна застудитися. Також не сидіть навпроти кондиціонера, оскільки холодний потік повітря в одну точку може спричинити запалення м’язів.
Під час спеки потрібно багато пити. Більше, ніж зазвичай, бо в жаркі дні ваш організм втрачає рідини більше. Правильне рішення — пити воду. Напої, що містять кофеїн, алкоголь чи багато цукру призводять до більших втрат рідини. Ми розуміємо, що під час спеки хочеться холодних напоїв, але не перестарайтеся — дуже холодна вода чи смузі можуть викликати судоми шлунка.
Прохолодний душ чи ванна теж допоможуть знизити температуру тіла під час спеки. Таке купання має бути комфортним, тому поступово знижуйте температуру води, а не одразу максимально викручуйте кран в бік синьої позначки.
#піклуючись_про_себе #ЗдороваУкраїна
Приміщення з ввімкненим кондиціонером — хороше рішення, щоб охолодитися під час спекотного дня. Але не вмикайте кондиціонер одразу на дуже низьку температуру, якщо ви щойно прийшли з вулиці. Знижуйте її поступово, бо через переохолодження можна застудитися. Також не сидіть навпроти кондиціонера, оскільки холодний потік повітря в одну точку може спричинити запалення м’язів.
Під час спеки потрібно багато пити. Більше, ніж зазвичай, бо в жаркі дні ваш організм втрачає рідини більше. Правильне рішення — пити воду. Напої, що містять кофеїн, алкоголь чи багато цукру призводять до більших втрат рідини. Ми розуміємо, що під час спеки хочеться холодних напоїв, але не перестарайтеся — дуже холодна вода чи смузі можуть викликати судоми шлунка.
Прохолодний душ чи ванна теж допоможуть знизити температуру тіла під час спеки. Таке купання має бути комфортним, тому поступово знижуйте температуру води, а не одразу максимально викручуйте кран в бік синьої позначки.
#піклуючись_про_себе #ЗдороваУкраїна
За добу 6 липня 2021 року в Україні зафіксовано 610 нових підтверджених випадків коронавірусної хвороби COVID-19 (з них дітей – 40, медпрацівників – 20).
Також за минулу добу:
◾️ госпіталізовано – 458 осіб;
◾️ летальних випадків – 33;
◾️ одужало – 1 666 осіб;
За добу протестовано:
◾️ методом ПЛР – 20 240 осіб,
◾️ методом ІФА – 9 189 осіб,
◾️ експрес-тестами – 16 739 осіб.
За весь час пандемії в Україні:
◾️ захворіло – 2 238 974 особи;
◾️ одужало – 2 174 353 особи;
◾️ летальних випадків – 52 537;
◾️ проведено ПЛР-тестувань – 10 965 456.
За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у м. Київ (217), Київській (49), Одеській (36), Львівській (32) та Донецькій (27) областях.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5
Захистіть себе від COVID-19: дотримуйтеся дистанції, носіть маску, мийте руки та вакцинуйтеся!
Бережіть себе та рідних!
#COVID19
Також за минулу добу:
◾️ госпіталізовано – 458 осіб;
◾️ летальних випадків – 33;
◾️ одужало – 1 666 осіб;
За добу протестовано:
◾️ методом ПЛР – 20 240 осіб,
◾️ методом ІФА – 9 189 осіб,
◾️ експрес-тестами – 16 739 осіб.
За весь час пандемії в Україні:
◾️ захворіло – 2 238 974 особи;
◾️ одужало – 2 174 353 особи;
◾️ летальних випадків – 52 537;
◾️ проведено ПЛР-тестувань – 10 965 456.
За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у м. Київ (217), Київській (49), Одеській (36), Львівській (32) та Донецькій (27) областях.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5
Захистіть себе від COVID-19: дотримуйтеся дистанції, носіть маску, мийте руки та вакцинуйтеся!
Бережіть себе та рідних!
#COVID19
Понад 3 мільйони щеплень проти COVID-19 зробили в Україні!
93 554 людини щеплено проти COVID-19 за добу 6 липня 2021 року. Одну дозу отримали 36 023 людини, повністю імунізовані - 57 531 людина.
Протягом доби працювали:
- 535 мобільних бригад,
- 1 287 пунктів щеплення;
- 27 центрів вакцинації.
Станом на 6 липня 2021 року до листа очікування вакцинації від COVID-19 записалися 779 932 людини.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 2 136 563 людини, з них отримали 1 дозу – 2 136 561 людина, повністю імунізовані та отримали 2 дози – 955 607 осіб (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 3 092 168 щеплень.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19
93 554 людини щеплено проти COVID-19 за добу 6 липня 2021 року. Одну дозу отримали 36 023 людини, повністю імунізовані - 57 531 людина.
Протягом доби працювали:
- 535 мобільних бригад,
- 1 287 пунктів щеплення;
- 27 центрів вакцинації.
Станом на 6 липня 2021 року до листа очікування вакцинації від COVID-19 записалися 779 932 людини.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 2 136 563 людини, з них отримали 1 дозу – 2 136 561 людина, повністю імунізовані та отримали 2 дози – 955 607 осіб (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 3 092 168 щеплень.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19
Упродовж фестивалю Atlas Weekend на ВДНГ працюватиме центр масової вакцинації. З 5 по 11 липня охочі зможуть зробити щеплення від COVID-19 у павільйоні №9 за попереднім записом.
Центр вакцинації працюватиме з 10:00 до 16:00. Вакцинуватися там можуть всі охочі за попереднім записом, який доступний за посиланням https://bit.ly/3dx83Ru (квиток на сам фестиваль для процедури імунізації мати не треба). У центрі щепитимуть вакциною CoronaVac виробництва Sinovac Biotech.
Щеплення робитимуть вісім мобільних бригад з імунізації. Також на території центру чергуватиме команда з надання екстреної медичної допомоги.
Докладніше: https://bit.ly/2UORYA3
Центр вакцинації працюватиме з 10:00 до 16:00. Вакцинуватися там можуть всі охочі за попереднім записом, який доступний за посиланням https://bit.ly/3dx83Ru (квиток на сам фестиваль для процедури імунізації мати не треба). У центрі щепитимуть вакциною CoronaVac виробництва Sinovac Biotech.
Щеплення робитимуть вісім мобільних бригад з імунізації. Також на території центру чергуватиме команда з надання екстреної медичної допомоги.
Докладніше: https://bit.ly/2UORYA3
Молочний, чорний, білий, з горішками чи родзинками… Видів шоколаду існує безліч та кожен з нас має свій улюблений. Сьогодні у Всесвітній день шоколаду ми хочемо розповісти кілька важливих фактів про цей продукт. Це допоможе вам зробити вибір на користь чи, навпаки, проти шоколаду.
◾ Чорний шоколад містить 50-90% какао-порошку, какао-масло та цукор, молочний – приблизно 10-50% какао-порошку, какао-масло, молоко в певній формі та цукор. Попри те, що чорний шоколад не повинен містити молока, в процесі перероблення можуть бути сліди молока від перехресного забруднення. До шоколаду нижчої якості можуть також додавати жири, рослинні олії, штучні барвники або ароматизатори. Білий шоколад не містить какао-порошку, та виготовляється просто з какао-масла, цукру та молока.
Основну роль у формуванні вартості плитки шоколаду грає какао-масло. Чим його більше в складі, тим дорожче буде продукт. Якщо ж в плитці більше какао-порошку, цукру або ж інших його замінників, ціна такого шоколаду буде значно меншою.
◾ Шоколад захищає серце? Какао багате на рослинні хімікати, які називаються флавонолами, які допомагають захистити серце. Чорний шоколад містить у 2-3 рази більше багатого флавонолом какао-порошку, ніж молочний шоколад. Показано, що флавоноли підтримують вироблення оксиду азоту у внутрішній клітинній оболонці судин (ендолетія), який допомагає розслабити судини та покращити кровотік, знижуючи тим самим артеріальний тиск. Флавоноли в шоколаді можуть підвищити чутливість до інсуліну в короткострокових дослідженнях; в довгостроковій перспективі це може зменшити ризик діабету (https://bit.ly/3dLCl2X).
◾ Шоколад та какао не викликають алергію! Часто, цей продукт забороняють їсти дітям через “діатез”. Так, у шоколаді чимало різних сполук і вони можуть викликати у когось алергію. Однак дуже часто “червоні щічки” – це вид дерматиту, але аж ніяк не алергія. Обмежити споживання шоколаду все-таки варто, щоб вберегти здоров’я зубів дитини. Також надмірне споживання солодощів може спричинити появу й інших проблем зі здоров’я, наприклад, ожиріння.
◾ Дослідження показують, що споживання шоколаду, особливо чорного, асоційоване зі зменшенням проявів депресивних симптомів. Вживання шоколаду може збільшувати кількість ендогенних амінів, зокрема, фенілаланіну – нейромодулятора, який бере участь у регуляції настрою людини і відповідно у патогенезі депресії. Також споживання шоколаду супроводжується приємними відчуттями, які позитивно впливають на нейротрансміттерні системи – дофамін, серотонін та ендорфіни (https://bit.ly/3qRYGkQ).
◾ Жінкам, які годують грудьми, можна їсти шоколад! Грудне молоко виробляється не у шлунку, а в молочній залозі. Це відбувається завдяки пролактину, окситоцину, крові та лімфі. Тому якщо ви мама, що годує, сміливо порадуйте себе шоколадом (https://bit.ly/3yu7LTD).
◾ Чорний шоколад має високу калорійність (150-170 калорій приблизно у 28 г) і може сприяти збільшенню ваги, якщо його вживати в надлишку. Він також містить помірну кількість насичених жирів, які можуть негативно впливати на рівень ліпідів у крові, хоча його серцево-захисні ефекти від флавонолів перевищують ризик.
◾ Шоколад можна при діабеті? Якщо вам закортіло солодкого, то оберіть чорний шоколад 70%+ замість “діабетичного”. Спеціальний шоколад для діабетиків може містити жири та калорії як і звичайний шоколад. Також він може підвищити рівень глюкози в крові. Шукайте на етикетці інформацію про вміст вуглеводів, що допоможе регулювати рівень інсуліну. Або ж проконсультуйтесь зі своїм лікарем щодо допустимої порції шоколаду (https://bit.ly/3xeVrX0).
Щоб шоколад дійсно приносив користь та підіймав настрій, його слід вживати в помірній кількості. Купуючи шоколад, обов'язково звертайте увагу на склад: надавайте перевагу шоколаду з вмістом какао 70% і більше у якому відсутні “зайві” інгредієнти: жири, олії, цукор тощо.
Більше цікавих фактів: https://bit.ly/2VdLM57
#МОЗ #ВсесвітнійДеньШоколаду #WorldChocolateDay
◾ Чорний шоколад містить 50-90% какао-порошку, какао-масло та цукор, молочний – приблизно 10-50% какао-порошку, какао-масло, молоко в певній формі та цукор. Попри те, що чорний шоколад не повинен містити молока, в процесі перероблення можуть бути сліди молока від перехресного забруднення. До шоколаду нижчої якості можуть також додавати жири, рослинні олії, штучні барвники або ароматизатори. Білий шоколад не містить какао-порошку, та виготовляється просто з какао-масла, цукру та молока.
Основну роль у формуванні вартості плитки шоколаду грає какао-масло. Чим його більше в складі, тим дорожче буде продукт. Якщо ж в плитці більше какао-порошку, цукру або ж інших його замінників, ціна такого шоколаду буде значно меншою.
◾ Шоколад захищає серце? Какао багате на рослинні хімікати, які називаються флавонолами, які допомагають захистити серце. Чорний шоколад містить у 2-3 рази більше багатого флавонолом какао-порошку, ніж молочний шоколад. Показано, що флавоноли підтримують вироблення оксиду азоту у внутрішній клітинній оболонці судин (ендолетія), який допомагає розслабити судини та покращити кровотік, знижуючи тим самим артеріальний тиск. Флавоноли в шоколаді можуть підвищити чутливість до інсуліну в короткострокових дослідженнях; в довгостроковій перспективі це може зменшити ризик діабету (https://bit.ly/3dLCl2X).
◾ Шоколад та какао не викликають алергію! Часто, цей продукт забороняють їсти дітям через “діатез”. Так, у шоколаді чимало різних сполук і вони можуть викликати у когось алергію. Однак дуже часто “червоні щічки” – це вид дерматиту, але аж ніяк не алергія. Обмежити споживання шоколаду все-таки варто, щоб вберегти здоров’я зубів дитини. Також надмірне споживання солодощів може спричинити появу й інших проблем зі здоров’я, наприклад, ожиріння.
◾ Дослідження показують, що споживання шоколаду, особливо чорного, асоційоване зі зменшенням проявів депресивних симптомів. Вживання шоколаду може збільшувати кількість ендогенних амінів, зокрема, фенілаланіну – нейромодулятора, який бере участь у регуляції настрою людини і відповідно у патогенезі депресії. Також споживання шоколаду супроводжується приємними відчуттями, які позитивно впливають на нейротрансміттерні системи – дофамін, серотонін та ендорфіни (https://bit.ly/3qRYGkQ).
◾ Жінкам, які годують грудьми, можна їсти шоколад! Грудне молоко виробляється не у шлунку, а в молочній залозі. Це відбувається завдяки пролактину, окситоцину, крові та лімфі. Тому якщо ви мама, що годує, сміливо порадуйте себе шоколадом (https://bit.ly/3yu7LTD).
◾ Чорний шоколад має високу калорійність (150-170 калорій приблизно у 28 г) і може сприяти збільшенню ваги, якщо його вживати в надлишку. Він також містить помірну кількість насичених жирів, які можуть негативно впливати на рівень ліпідів у крові, хоча його серцево-захисні ефекти від флавонолів перевищують ризик.
◾ Шоколад можна при діабеті? Якщо вам закортіло солодкого, то оберіть чорний шоколад 70%+ замість “діабетичного”. Спеціальний шоколад для діабетиків може містити жири та калорії як і звичайний шоколад. Також він може підвищити рівень глюкози в крові. Шукайте на етикетці інформацію про вміст вуглеводів, що допоможе регулювати рівень інсуліну. Або ж проконсультуйтесь зі своїм лікарем щодо допустимої порції шоколаду (https://bit.ly/3xeVrX0).
Щоб шоколад дійсно приносив користь та підіймав настрій, його слід вживати в помірній кількості. Купуючи шоколад, обов'язково звертайте увагу на склад: надавайте перевагу шоколаду з вмістом какао 70% і більше у якому відсутні “зайві” інгредієнти: жири, олії, цукор тощо.
Більше цікавих фактів: https://bit.ly/2VdLM57
#МОЗ #ВсесвітнійДеньШоколаду #WorldChocolateDay
За добу 7 липня 2021 року в Україні зафіксовано 617 нових підтверджених випадків коронавірусної хвороби COVID-19 (з них дітей – 26, медпрацівників – 18).
Також за минулу добу:
◾️ госпіталізовано – 404 особи;
◾️ летальних випадків – 23;
◾️ одужало – 872 особи;
За добу протестовано:
◾️ методом ПЛР – 17 945 осіб,
◾️ методом ІФА – 9 129 осіб,
◾️ експрес-тестами – 13 819 осіб.
За весь час пандемії в Україні:
◾️ захворіло – 2 239 591 особа;
◾️ одужало – 2 175 225 осіб;
◾️ летальних випадків – 52 560;
◾️ проведено ПЛР-тестувань – 10 983 401.
За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у м. Київ (181), Київській (50), Дніпропетровській (41), Львівській (29) та Вінницькій (24) областях.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5
Захистіть себе від COVID-19: дотримуйтеся дистанції, носіть маску, мийте руки та вакцинуйтеся!
Бережіть себе та рідних!
#COVID19
Також за минулу добу:
◾️ госпіталізовано – 404 особи;
◾️ летальних випадків – 23;
◾️ одужало – 872 особи;
За добу протестовано:
◾️ методом ПЛР – 17 945 осіб,
◾️ методом ІФА – 9 129 осіб,
◾️ експрес-тестами – 13 819 осіб.
За весь час пандемії в Україні:
◾️ захворіло – 2 239 591 особа;
◾️ одужало – 2 175 225 осіб;
◾️ летальних випадків – 52 560;
◾️ проведено ПЛР-тестувань – 10 983 401.
За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у м. Київ (181), Київській (50), Дніпропетровській (41), Львівській (29) та Вінницькій (24) областях.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5
Захистіть себе від COVID-19: дотримуйтеся дистанції, носіть маску, мийте руки та вакцинуйтеся!
Бережіть себе та рідних!
#COVID19
Мільйон повністю вакцинованих українців та понад 100 тисяч щеплень на добу. Вакцинальна кампанія від COVID-19 продовжує нарощувати темп.
104 680 людей щеплено проти COVID-19 за добу 7 липня 2021 року. Одну дозу отримали 42 029 людей, повністю імунізовані - 62 651 людина.
Протягом доби працювали:
- 682 мобільні бригади,
- 1 462 пункти щеплення;
- 31 центр вакцинації.
Станом на 7 липня 2021 року до листа очікування вакцинації від COVID-19 записалися 782 692 людини.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 2 178 592 людини, з них отримали 1 дозу – 2 178 590 людей, повністю імунізовані та отримали 2 дози – 1 018 258 осіб (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 3 196 848 щеплень.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19
104 680 людей щеплено проти COVID-19 за добу 7 липня 2021 року. Одну дозу отримали 42 029 людей, повністю імунізовані - 62 651 людина.
Протягом доби працювали:
- 682 мобільні бригади,
- 1 462 пункти щеплення;
- 31 центр вакцинації.
Станом на 7 липня 2021 року до листа очікування вакцинації від COVID-19 записалися 782 692 людини.
Від початку вакцинальної кампанії щеплено 2 178 592 людини, з них отримали 1 дозу – 2 178 590 людей, повністю імунізовані та отримали 2 дози – 1 018 258 осіб (із них двоє осіб отримали одну дозу за кордоном). Загалом проведено 3 196 848 щеплень.
Докладніше про захворюваність та вакцинацію від COVID-19 - за посиланням: https://bit.ly/2Rr4iW5.
Отримуйте інформацію щодо вакцинації проти COVID-19 з надійних джерел:
◾️ вебсайту МОЗ https://moz.gov.ua/,
◾️ вебсайту https://vaccination.covid19.gov.ua/.
Вакцинація — це єдиний ефективний спосіб захистити себе від коронавірусної хвороби.
#вакцинація #COVID19
Не лікуйте застуду і грип антибіотиками. Вживайте антибіотики лише після рекомендацій лікаря. Не радьте знайомим лікуватися антибіотиками та не займайтеся самолікуванням. Ви не раз чули такі рекомендації, але не завжди на них зважали? А дарма. Надмірне вживання антибіотиків породжує супербактерії, стійкі до лікування. Це називається антибіотикорезистентністю.
Від хвороб, спричинених резистентними мікроорганізмами, помирає 700 000 людей в рік. Якщо не впроваджувати відповідних заходів, то кількість смертей зросте до 10 мільйонів вже до 2050 року.
Що можете зробити Ви, щоб захиститися себе та рідних від резистентних бактерій? Для початку правильно вживайте антибіотики:
◼ лише за призначенням лікаря;
◼ самостійно не змінюйте дозування;
◼ не змінюйте антибіотик без консультації з лікарем;
◼ не переривайте курс лікування навіть, якщо вам стало краще.
Запам’ятайте, бігти в аптеку купувати антибіотик щойно у вас піднялася температура і ви почали кашляти – дуже погана ідея. Колеги з Центру громадського здоров’я України пояснили чому (https://bit.ly/3hniwRQ).
На інфекційні хвороби, спричинені мікроорганізмами з резистентністю хворіють усі, а не лише ті, хто ігнорує рекомендації лікаря чи займається самолікуванням. Такі захворювання дуже складно, а інколи й неможливо вилікувати. Тому подбайте про власний захист та захист своєї сім’ї.
◼ Вакцинуйтеся. Деякі вакцини, наприклад, проти менінгокока та пневмокока, здатні попередити серйозні бактеріальні інфекції.
◼ Дотримуйтесь гігієни. Мийте руки та продукти, які збираєтесь готувати. Висока температура знищує бактерії, які можуть вам зашкодити. Зберігайте їжу в холодильнику та не їжте зіпсовані продукти. Більше інформації тут: (https://bit.ly/3wnAhou).
◼ Ведіть здоровий спосіб життя. Так ви будете менше хворіти.
◼ Дотримуйтеся правил безпечного сексу.
◼ Стежте за гігієною ротової порожнини. Регулярно проходьте профілактичні огляди у лікаря-стоматолога.
Відповідально ставтеся до лікарських засобів і дотримуйтеся правил їх вживання. Так ви захищаєте не тільки себе, але й рідних і майбутнє всього людства.
#МОЗ #піклуючись_про_cебе #ЗдороваУкраїна
Від хвороб, спричинених резистентними мікроорганізмами, помирає 700 000 людей в рік. Якщо не впроваджувати відповідних заходів, то кількість смертей зросте до 10 мільйонів вже до 2050 року.
Що можете зробити Ви, щоб захиститися себе та рідних від резистентних бактерій? Для початку правильно вживайте антибіотики:
◼ лише за призначенням лікаря;
◼ самостійно не змінюйте дозування;
◼ не змінюйте антибіотик без консультації з лікарем;
◼ не переривайте курс лікування навіть, якщо вам стало краще.
Запам’ятайте, бігти в аптеку купувати антибіотик щойно у вас піднялася температура і ви почали кашляти – дуже погана ідея. Колеги з Центру громадського здоров’я України пояснили чому (https://bit.ly/3hniwRQ).
На інфекційні хвороби, спричинені мікроорганізмами з резистентністю хворіють усі, а не лише ті, хто ігнорує рекомендації лікаря чи займається самолікуванням. Такі захворювання дуже складно, а інколи й неможливо вилікувати. Тому подбайте про власний захист та захист своєї сім’ї.
◼ Вакцинуйтеся. Деякі вакцини, наприклад, проти менінгокока та пневмокока, здатні попередити серйозні бактеріальні інфекції.
◼ Дотримуйтесь гігієни. Мийте руки та продукти, які збираєтесь готувати. Висока температура знищує бактерії, які можуть вам зашкодити. Зберігайте їжу в холодильнику та не їжте зіпсовані продукти. Більше інформації тут: (https://bit.ly/3wnAhou).
◼ Ведіть здоровий спосіб життя. Так ви будете менше хворіти.
◼ Дотримуйтеся правил безпечного сексу.
◼ Стежте за гігієною ротової порожнини. Регулярно проходьте профілактичні огляди у лікаря-стоматолога.
Відповідально ставтеся до лікарських засобів і дотримуйтеся правил їх вживання. Так ви захищаєте не тільки себе, але й рідних і майбутнє всього людства.
#МОЗ #піклуючись_про_cебе #ЗдороваУкраїна
