Сьогодні наші діти майже по всій Україні прокинулися від гучних вибухів. Вони пішли не до школи, як це мало би бути цього жовтневого понеділка. А у бомбосховища і підвали.
Підтримати дитину і допомогти їй впоратися зі страхом допоможуть поради дитячої й сімейної психологині Світлани Ройз:
👉 Нормалізація
Дорослий фіксує і пояснює ситуацію:
“Я бачу, що ти боїшся. Цей звук справді лякає, але він означає, що наші ЗСУ зафіксували загрозу і зараз її знешкоджують. Про нашу безпеку дбають – тож і нам треба подбати про себе і йти в укриття”.
👉 Підтримка
Дорослий сигналізує дитині про підтримку й пропонує дію:
“Я з тобою і буду з тобою весь час. Хочеш, я візьму тебе на руки, а ти візьмеш свою іграшку (воду, домашнього улюбленця)?”
👉 Завершення
Дорослий акцентує, що загроза минула, і відзначає силу дитини:
“Все минулося. Ми в безпеці. Спасибі, ти був (була) таким сміливим, міцним. Ми чули так багато гучних звуків (їх можна назвати), але ми впорались”.
Підтримати дитину і допомогти їй впоратися зі страхом допоможуть поради дитячої й сімейної психологині Світлани Ройз:
👉 Нормалізація
Дорослий фіксує і пояснює ситуацію:
“Я бачу, що ти боїшся. Цей звук справді лякає, але він означає, що наші ЗСУ зафіксували загрозу і зараз її знешкоджують. Про нашу безпеку дбають – тож і нам треба подбати про себе і йти в укриття”.
👉 Підтримка
Дорослий сигналізує дитині про підтримку й пропонує дію:
“Я з тобою і буду з тобою весь час. Хочеш, я візьму тебе на руки, а ти візьмеш свою іграшку (воду, домашнього улюбленця)?”
👉 Завершення
Дорослий акцентує, що загроза минула, і відзначає силу дитини:
“Все минулося. Ми в безпеці. Спасибі, ти був (була) таким сміливим, міцним. Ми чули так багато гучних звуків (їх можна назвати), але ми впорались”.
👍100😢14❤9🙏6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ракетна істерія ворога пошкодила декілька лікарень в Києві. Вибух був такої сили, що повилітали не тільки шибки, а й двері у палатах. Сильно пошкоджені фасади. Вже ведуться ремонтні роботи. Лікарі продовжують рятувати життя.
❤155🙏96🤬34😢15👍14🔥1🥰1
Ми вдячні за те, що ви вірите у суперсили українських лікарів (і це справді так 😉), але під час повітряної тривоги вони, як і ви, мають перебувати в укриттях.
Просимо зауважити, що під час повітряної тривоги плановий прийом пацієнтів НЕ здійснюється, а медичне обслуговування надається лише тим пацієнтам, які потребують невідкладної допомоги.
Будь ласка, не ігноруйте сигнали повітряної тривоги та бережіть себе і близьких.
Просимо зауважити, що під час повітряної тривоги плановий прийом пацієнтів НЕ здійснюється, а медичне обслуговування надається лише тим пацієнтам, які потребують невідкладної допомоги.
Будь ласка, не ігноруйте сигнали повітряної тривоги та бережіть себе і близьких.
❤175👍39🙏13🤔4😁2🤯2
Підбірка корисних та цікавих матеріалів від наших партнерів з «Бережи себе»:
👩🏻⚕️ Моя людина: як знайти та обрати своїх лікаря чи лікарку? — корисний гайд про те, як знайти та побудувати здорові відносини зі своїм лікарем.
🦠 Пневмонія: чому виникає, як розпізнати та коли дійсно потрібен антибіотик? — матеріал, в якому ви знайдете перелік основних симптомів пневмонії, як ставиться цей діагноз та коли (насправді!) потрібно вводити антибіотики.
🌡 У мене низький тиск? Чому тиск змінюється та чому це може бути небезпечно — вичерпні відповіді на питання про гіпотонію.
❄️ Цистит: це не тому, що ви сиділи на холодному — розвінчуємо найголовніші міфи про одне з найнеприємніших (до речі, не тільки жіночих!) захворювань, а також розповідаємо про те, як надати собі першу допомогу.
Більше цікавої та доказової інформації про здоров’я шукайте у каналі наших партнерів “Бережи себе” – https://t.me/berezhy_sebe.
👩🏻⚕️ Моя людина: як знайти та обрати своїх лікаря чи лікарку? — корисний гайд про те, як знайти та побудувати здорові відносини зі своїм лікарем.
🦠 Пневмонія: чому виникає, як розпізнати та коли дійсно потрібен антибіотик? — матеріал, в якому ви знайдете перелік основних симптомів пневмонії, як ставиться цей діагноз та коли (насправді!) потрібно вводити антибіотики.
🌡 У мене низький тиск? Чому тиск змінюється та чому це може бути небезпечно — вичерпні відповіді на питання про гіпотонію.
❄️ Цистит: це не тому, що ви сиділи на холодному — розвінчуємо найголовніші міфи про одне з найнеприємніших (до речі, не тільки жіночих!) захворювань, а також розповідаємо про те, як надати собі першу допомогу.
Більше цікавої та доказової інформації про здоров’я шукайте у каналі наших партнерів “Бережи себе” – https://t.me/berezhy_sebe.
👍78❤2🤬1
Пропонуємо вашій увазі посібник для лікарів "Як розмовляти з пацієнтами про вакцинацію?" Не тільки стосовно ковіду, а й поліомієліту та інших щеплень.
Посібник може стати у пригоді не лише лікарям. Часом люди більше довіряють близьким і готові дослухатися до порад знайомих та родичів. Тож просвітницькою роботою може займатись кожен!
1⃣ Сімейний лікар має бути трошки психологом
👉 Підготуватися до розмови, володіти останніми даними з теми.
👉 Слухати та поважати занепокоєння пацієнта. Не засуджувати та не давати оцінок переживанням.
👉 Заохочувати пацієнта до ухвалення рішень за допомогою ефективних повідомлень. Дати йому інформацію, на основі якої він зможе ухвалити позитивне рішення щодо вакцинації.
👉 Запланувати подальші дії разом із пацієнтом. Наприклад, графік вакцинацій.
2⃣ Інформований пацієнт = готовий до вакцинації пацієнт
Що більше достовірної інформації про щеплення людина знає, то більше вона готова вакцинуватися.
Завантажуйте матеріали зі Спільнотеки та бережіть себе та свій час!
Посібник може стати у пригоді не лише лікарям. Часом люди більше довіряють близьким і готові дослухатися до порад знайомих та родичів. Тож просвітницькою роботою може займатись кожен!
1⃣ Сімейний лікар має бути трошки психологом
👉 Підготуватися до розмови, володіти останніми даними з теми.
👉 Слухати та поважати занепокоєння пацієнта. Не засуджувати та не давати оцінок переживанням.
👉 Заохочувати пацієнта до ухвалення рішень за допомогою ефективних повідомлень. Дати йому інформацію, на основі якої він зможе ухвалити позитивне рішення щодо вакцинації.
👉 Запланувати подальші дії разом із пацієнтом. Наприклад, графік вакцинацій.
2⃣ Інформований пацієнт = готовий до вакцинації пацієнт
Що більше достовірної інформації про щеплення людина знає, то більше вона готова вакцинуватися.
Завантажуйте матеріали зі Спільнотеки та бережіть себе та свій час!
👍56😁7👎4❤1🔥1
Українські лікарні отримали понад 140 потужних генераторів, які забезпечать їх електроенергією в екстрених умовах та дозволять врятувати ще більше життів. Завдяки їм буде забезпечена безперебійна робота відділень інтенсивної терапії, операційних та критично важливого обладнання.
Більша частина генераторів встановлена у лікарнях, які працюють у прифронтових і фронтових регіонах та на деокупованих територіях.
💡Генератори надано в рамках проєкту «Забезпечення енергетичної стабільності лікарень України», що виконується Управлінням ООН із обслуговування проєктів в Україні за підтримки Українського Гуманітарного Фонду.
Більша частина генераторів встановлена у лікарнях, які працюють у прифронтових і фронтових регіонах та на деокупованих територіях.
💡Генератори надано в рамках проєкту «Забезпечення енергетичної стабільності лікарень України», що виконується Управлінням ООН із обслуговування проєктів в Україні за підтримки Українського Гуманітарного Фонду.
👍184❤22👏16
Кілька діб Україна перебуває під посиленими ракетними атаками. Це змушує нас вкотре нервувати і тривожитися. Як зберегти витримку в умовах масових повітряних атак й інших воєнних викликів? Читайте поради психологині Наталії Зарецької.
👍83❤21😢2😁1
З листопада в Україні запрацює електронний рецепт на наркотичні та психотропні препарати. Це важливий крок у забезпеченні доступу до ліків пацієнтам, які потребують знеболення.
МОЗ дає відповіді на поширені питання, що виникають у пацієнтів у зв’язку з нововведенням ☝️
МОЗ дає відповіді на поширені питання, що виникають у пацієнтів у зв’язку з нововведенням ☝️
👍96😁7❤4👎2🤔2