Одна покупка, которая заменит все игрушки на первые полгода 💯
Знаю по комментариям, что у меня есть подписчицы в ожидании или с малышами, поэтому делюсь своей малышковой рекомендацией↩️
«Эврикид» - это бокс с игрушками, подобранными специалистом-нейропсихологом (и по совместительству моей хорошей знакомой и соседкой)) Бокс рассчитан на возраст 0-6 месяцев, и в него входят необходимые развивающие игрушки на этот период!
Наполнение бокса включает в себя:
➖ деревянные погремушки
➖ подвесную тканевую погремушку
➖ силиконовый грызунок
➖ грызунок с буковым колечком
➖ карточки с контрастными картинками;
➖ Монтессори зеркало и рамка-вкладыш 2в1
➖ браслетики-погремушки на ручки и ножки
➖ тактильные мячики для массажа и игр
(на внутренней стороне бокса есть qr-код с инструкцией к каждой игрушке)
Мы уже начали использовать в бодствование Макса первые игрушки - я повесила чб карточки у пелинального столика, делаю массаж ножек и ладошек тактильным мячиком, показываю ему первые погремушки. Планирую подключить к нашему бодрствованию игры и потешки на английском в ближайшее время🇬🇧
Если бы я покупала сама первые игрушки малышу - я бы купила ровно такой же набор, а здесь уже все сразу собрано в одном месте🙃 А еще это идеальный вариант для подарка новоиспеченной маме 🎁
Стоимость бокса: 5000р (без учёта доставки).
💌 Для оформления бокса необходимо написать в личные сообщения автору бокса Ульяне (@uliana_tsipa)
Знаю по комментариям, что у меня есть подписчицы в ожидании или с малышами, поэтому делюсь своей малышковой рекомендацией
«Эврикид» - это бокс с игрушками, подобранными специалистом-нейропсихологом (и по совместительству моей хорошей знакомой и соседкой)) Бокс рассчитан на возраст 0-6 месяцев, и в него входят необходимые развивающие игрушки на этот период!
Наполнение бокса включает в себя:
(на внутренней стороне бокса есть qr-код с инструкцией к каждой игрушке)
Мы уже начали использовать в бодствование Макса первые игрушки - я повесила чб карточки у пелинального столика, делаю массаж ножек и ладошек тактильным мячиком, показываю ему первые погремушки. Планирую подключить к нашему бодрствованию игры и потешки на английском в ближайшее время
Если бы я покупала сама первые игрушки малышу - я бы купила ровно такой же набор, а здесь уже все сразу собрано в одном месте
Стоимость бокса: 5000р (без учёта доставки).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤6🥰2
Как Лиза относится к брату?
Этим постом хочу начать серию про сиблингов! Что я читаю сама, что рассказываю Лизе и как мы будем выстраивать отношения между Лизой и ее братом. Для нас с мужем это челлендж, потому что своего опыта в этой сфере нет - мы оба единственные дети в семье🐣
Начнем с того, что (как я люблю говорить) Лиза амбассадор второго ребенка в нашей семье. Она просила ребенка(правда сестру)) лет с 3 - рисовала меня беременную, часто спрашивала будет ли у нас еще малыш и когда мы уже родим 😁 Поэтому как будто Лиза была готова к пополнению раньше нас всех)))
В беременность мы почти сразу (неделе на 8ой) сказали Лизе про пополнение и сразу же вместе начали ездить к врачам, на узи, ей всегда показывали его ножки-ручки-пальчики. Она гладила живот, разговаривала с ним и задавала очень много вопросов из категории ‘откуда берутся дети’. Мы читали книжки и смотрели мультфильмы в этой тематике (но без фанатизма). Выбирали вещи и обустраивали детскую тоже вместе, я рассказыаала что для чего нужно. В общем, можно сказать, что прошли весь этот путь от и до с Лизой❤️
➡️ Пока ревности я у нее не вижу. Мне кажется, она появится позже, когда им будет что делить или Максик начнет нарушать ее границы😁 . А может и нет - we’ll see. Думаю, что тут все сильно завязано на характере.
Ее максимум сейчас это тоже попроситься на ручки, когда мы носим Максима, спросить, почему ему можно громко плакать, а ей нет и сказать, что она тоже хочет быть маленькой как он. При этом у нее очень много нежных чувств к малышу - она переживает, когда он плачет, носит ему соски, гладит и успокаивает. Очень расстраивается, когда он плачет у нее на руках и говорит, что он ее не любит😁
Я, кстати, знаю истории из своего окружения как супер близких отношений между братьями и сестрами, так и отношений из категории созваниваемся раз в год по праздникам💔 Выстроить между этими двумя теплые и близкие отношения выглядит теперь как цель жизни!
💭 Так как у нас ноль опыта в этом, расскажите, как у вас дети относятся друг к другу и какие у вас отношения с братьями и сестрами?
Этим постом хочу начать серию про сиблингов! Что я читаю сама, что рассказываю Лизе и как мы будем выстраивать отношения между Лизой и ее братом. Для нас с мужем это челлендж, потому что своего опыта в этой сфере нет - мы оба единственные дети в семье
Начнем с того, что (как я люблю говорить) Лиза амбассадор второго ребенка в нашей семье. Она просила ребенка
В беременность мы почти сразу (неделе на 8ой) сказали Лизе про пополнение и сразу же вместе начали ездить к врачам, на узи, ей всегда показывали его ножки-ручки-пальчики. Она гладила живот, разговаривала с ним и задавала очень много вопросов из категории ‘откуда берутся дети’. Мы читали книжки и смотрели мультфильмы в этой тематике (но без фанатизма). Выбирали вещи и обустраивали детскую тоже вместе, я рассказыаала что для чего нужно. В общем, можно сказать, что прошли весь этот путь от и до с Лизой
Ее максимум сейчас это тоже попроситься на ручки, когда мы носим Максима, спросить, почему ему можно громко плакать, а ей нет и сказать, что она тоже хочет быть маленькой как он. При этом у нее очень много нежных чувств к малышу - она переживает, когда он плачет, носит ему соски, гладит и успокаивает. Очень расстраивается, когда он плачет у нее на руках и говорит, что он ее не любит
Я, кстати, знаю истории из своего окружения как супер близких отношений между братьями и сестрами, так и отношений из категории созваниваемся раз в год по праздникам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24🔥7👏4
Новое Лизино увлечение этим летом - ролики 🛼
Увидела, как катаются ребята во дворе, попросилась сама, и ей очень зашло! Ходим кататься пару раз в неделю в группу у нас в ЖК с тренером, который учит технике катания и разным трюкам. После фигурного катания Лиза просто встала и сама поехала, с первого занятия начала прыгать (на видео как раз первое занятие) и кататься с препятствиями. Еще один профит от коньков👌🏻
Я в это время покупаю себе завтрак и гуляю со спящим свой первый утренний сон Максимом - все в плюсе😍
⚪️ ролики у нас раздвижные rollerblade (по рекомендации тренера)
⚪️ комплект защиты (размер s)
⚪️ шлем happy baby покупали давно, сейчас у них есть только такие
Я в детстве сама обожала ролики - когда была старше Лизы, весной каждый день после школы катались с друзьями! Ностальгия, когда смотрю на Лизу сейчас)
Увидела, как катаются ребята во дворе, попросилась сама, и ей очень зашло! Ходим кататься пару раз в неделю в группу у нас в ЖК с тренером, который учит технике катания и разным трюкам. После фигурного катания Лиза просто встала и сама поехала, с первого занятия начала прыгать (на видео как раз первое занятие) и кататься с препятствиями. Еще один профит от коньков👌🏻
Я в это время покупаю себе завтрак и гуляю со спящим свой первый утренний сон Максимом - все в плюсе
Я в детстве сама обожала ролики - когда была старше Лизы, весной каждый день после школы катались с друзьями! Ностальгия, когда смотрю на Лизу сейчас)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18👍3👏2
Игры на планшете
в которые играет Лиза
Едем сейчас на дачу на выходные, а путь в нашем случае неблизкий (3 часа), поэтому делюсь играми, в которые я разрешаю играть Лизе на планшете в поездках (ссылки ведут в AppStore)↩️
🇬🇧 английский
⚪ ️Khan kids 🎁
огромная база заданий на математику, логику, чтение, фонетику, творчество на английском
⚪ ️Studycat
есть приложение не только для изучения английского, но и испанского, французского, немецкого и китайского (!)
⚪ ️Lingokids
тысячи игр на развитие лексики, логики, памяти
📚 чтение
⚪ ️небумага
изучение звуков, букв и чтение первых слов и историй вместе с инопланетянином Мо. Отдельный лайк за ‘крафтовое’ оформление приложения!
⚪ ️кидби
на это приложение писала подробный обзор тут
⚪ ️читания
путешествие по стране чтения - от города букв до слогов и слов
🔖 на русском
логиклайк
больше 5 тысяч заданий на развитие когнитивных навыков - логического мышления, памяти, внимания
▶️ почти все хорошие приложения с качественным контентом платные - мы продолжаем оплачивать все подписки и покупать приложения через карту Казахстана, работает как часы👌🏻
Кто разрешает детям планшет, что добавите в список?
в которые играет Лиза
Едем сейчас на дачу на выходные, а путь в нашем случае неблизкий (3 часа), поэтому делюсь играми, в которые я разрешаю играть Лизе на планшете в поездках (ссылки ведут в AppStore)
огромная база заданий на математику, логику, чтение, фонетику, творчество на английском
есть приложение не только для изучения английского, но и испанского, французского, немецкого и китайского (!)
тысячи игр на развитие лексики, логики, памяти
изучение звуков, букв и чтение первых слов и историй вместе с инопланетянином Мо. Отдельный лайк за ‘крафтовое’ оформление приложения!
на это приложение писала подробный обзор тут
путешествие по стране чтения - от города букв до слогов и слов
логиклайк
больше 5 тысяч заданий на развитие когнитивных навыков - логического мышления, памяти, внимания
Кто разрешает детям планшет, что добавите в список?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍5
Наши да и нет с Лизой
когда в семье появился второй ребенок (и про мое чувство вины перед детьми)
Спасибо за ваш опыт и истории под первым постом про сиблингов! Очень интересно читать, особенно когда своего опыта в этой теме нет.
Пока с появлением второго ребенка мы выработали какие-то правила, которых стараемся придерживаться с Лизой, чтобы все было гладко↩️
⚪️ мы не сидим дома и не ограничиваем Лизин досуг из-за малыша - жизнь продолжает выстраиваться вокруг ее интересов, а Максим просто везде с нами - на секциях, кружках, площадках, в игровых и тд.
⚪️ стараемся проводить время с ней отдельно без брата - я уже ходила с ней в кино на историю игрушек, муж ездил к бабушке (кстати, это было достаточно давно уже, надо повторить!)
⚪️ я ничего не заставляю ее делать с малышом - чаще всего я прошу ее что-то подать или принести-унести, и то если она тусуется где-то рядом
⚪️ и наоборот стараюсь удовлетворить желание подержать его на ручках/повести коляску/покупать и повзаимодействовать с братом (даже если он сам не очень настроен🤪)
⚪️ стараюсь не перегнуть палку с фразами ‘тише, малыш спит!’, ‘аккуратнее, он же маленький!’ Конечно, и такое бывает, но я себя отлавливаю и торможу в эти моменты (получается не всегда)
⚪️ если хочу поцеловать Максима, сначала целую Лизу, если хочу с ним посюсюкаться, делаю сначала тоже самое с Лизой, беру ее на руки или сажаю к себе поближе, чаще говорю ей, что она еще тоже маленькая и моя малышка. Максиму сейчас пофиг, а Лизе это точно важно🙃
⚪️ постоянно показываю ей видео, где она в возрасте Максима - как мы также ее носили, также сюсюкались, также умилялись ее новым умелкам и проходили всё то, что сейчас проходим с ее братом
Пока у меня вообще нет чувства вины перед Лизой за то, что я больше времени уделяю ее брату (а это реально так). Я уверена, что за эти 5 лет до рождения Макса мы наполняли Лизин кувшин любовью и вниманием на максимум! И сейчас продолжаем подливать туда это зелье)) И еще всегда есть мысль в голове, что Лиза целых 5 лет была единственным ребенком в семье, а Максим никогда не узнает, что это вообще такое🙃 Перед кем чувство вины должно быть больше еще вопрос))) #сиблинги
Какой пункт отликается больше всего?
когда в семье появился второй ребенок (и про мое чувство вины перед детьми)
Спасибо за ваш опыт и истории под первым постом про сиблингов! Очень интересно читать, особенно когда своего опыта в этой теме нет.
В беременность единственная книга, которую я купила и до сих пор читаю это Братья и сестры. Как помочь вашим детям жить дружно. Мне она нравится, много истоний из реальной жизни и практических советов!
Пока с появлением второго ребенка мы выработали какие-то правила, которых стараемся придерживаться с Лизой, чтобы все было гладко
Пока у меня вообще нет чувства вины перед Лизой за то, что я больше времени уделяю ее брату (а это реально так). Я уверена, что за эти 5 лет до рождения Макса мы наполняли Лизин кувшин любовью и вниманием на максимум! И сейчас продолжаем подливать туда это зелье)) И еще всегда есть мысль в голове, что Лиза целых 5 лет была единственным ребенком в семье, а Максим никогда не узнает, что это вообще такое
Какой пункт отликается больше всего?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16❤10👍3
Сюсюкаться на 🇬🇧
Подумала я, пока писала предыдущий пост😁 Называю этот феномен английский головного мозга, потому что я часто что-то читаю/слушаю/смотрю на русском и резко ставлю на паузу и иду искать какое-то слово или выражение😁 Это не лечится)))
coo at a baby самое близкое к нашему сюсюкаться, ворковать, когда мама болтает с малышом - как раз мой контекст из прошлого поста
❄ еще cooing это гуление младенцев
coddle/baby (v) излишне опекать, сюсюкаться (час т используется в негативном контексте)
pamper в значении баловать ребенка или побаловать себя - только в положительном смысле, не избаловать (там у нас spoil)
❄ если вы вдруг не знали, откуда произошло название одноименного бренда и слово памперсы
Есть еще fuss over и make a fuss over в значении сюскаться, носиться с кем-то, излишне опекать
Я была бы не я, если бы не провела целый рисерч по одному слову и не поделилась с вами🙃 #глоссарий
Подумала я, пока писала предыдущий пост
coo at a baby самое близкое к нашему сюсюкаться, ворковать, когда мама болтает с малышом - как раз мой контекст из прошлого поста
coddle/baby (v) излишне опекать, сюсюкаться (час т используется в негативном контексте)
pamper в значении баловать ребенка или побаловать себя - только в положительном смысле, не избаловать (там у нас spoil)
Есть еще fuss over и make a fuss over в значении сюскаться, носиться с кем-то, излишне опекать
Я была бы не я, если бы не провела целый рисерч по одному слову и не поделилась с вами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26🔥4😁4
Liza’s lost her first baby tooth!🦷
Пока один маленький человек отпраздновал два месяца и набрал 5см роста и 800гр веса, у второй девушки выпало два первых молочных зуба - вот такая вот разная атмосфера, когда ты мама младенца и пятилетки🙃
На самом деле, выпадение молочных зубов для меня какая-то прям веха в взрослении, и вчера я даже немного взгрустнула на тему, как быстро растут дети😭 Лиза просто счастлива, постоянно рассматривает себя в зеркало и рассказала об этом событии уже просто всему двору😁
Небольшой глоссарий на эту тему↩️
My tooth is loose у меня шатается зуб
I lost my first baby tooth у меня выпал первый молочный зуб
Her first permanent tooth is coming in У нее режется первый коренной зуб
wiggle a tooth расшатывать зуб (языком или руками)
▶️ А еще я писала классный глоссарий про посещение стоматолога и всю эту зубную тему
Ждем теперь зубную фею! Заказала уже набор от Ptenchiki, чтобы сотворить волшебство❤️
Пока один маленький человек отпраздновал два месяца и набрал 5см роста и 800гр веса, у второй девушки выпало два первых молочных зуба - вот такая вот разная атмосфера, когда ты мама младенца и пятилетки
Шататься нижние зубы у Лизы начали еще в конце зимы, а на прошлой неделе прорезался уже коренной, а молочный все никак не мог выпасть, они прям топтались на одном месте. Помогли ему немного у стоматолога, чтобы коренной зуб встал ровно, и сразу убрали его шатающегося соседа. Минус два молочных зуба разом получилось!
На самом деле, выпадение молочных зубов для меня какая-то прям веха в взрослении, и вчера я даже немного взгрустнула на тему, как быстро растут дети
Небольшой глоссарий на эту тему
My tooth is loose у меня шатается зуб
I lost my first baby tooth у меня выпал первый молочный зуб
Her first permanent tooth is coming in У нее режется первый коренной зуб
wiggle a tooth расшатывать зуб (языком или руками)
Ждем теперь зубную фею! Заказала уже набор от Ptenchiki, чтобы сотворить волшебство
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20🔥7👏4👍1
Очень насыщенный август у нас получается - постоянно где-то колесим🐝
Летом мы часто ездим по близлежащим к Москве городам на уикенды, и минимум раз в год во Владимир к друзьям на день рождения их дочки❤️ У Лизы состоялась первая ночевка у подружки без нас и маникюр в салоне (в 5 лет определенно проходит какая-то сепарация, причем моя 😁 ) , а мы поехали в Суздаль - восторг! Эти дни точно отправляются в копилку летних воспоминаний
Рекомендации по Суздалю от местных↩️
🥣 Где вкусно покушать
• гастробар Клюква
• Все в сад
• Гостиный двор
• Сыродельня
📍 Куда пойти
• пространство Сельская жизнь
• культурный центр Мира
• магазин керамики Дымов
• мужской хор в Спасо-Евфимиевом монастыре
И покататься на речном трамвайчике или ладье по Каменке!
У кого какие любимые города недалеко от столицы? Давайте соберем рекомендации💕
Летом мы часто ездим по близлежащим к Москве городам на уикенды, и минимум раз в год во Владимир к друзьям на день рождения их дочки
Рекомендации по Суздалю от местных
• гастробар Клюква
• Все в сад
• Гостиный двор
• Сыродельня
• пространство Сельская жизнь
• культурный центр Мира
• магазин керамики Дымов
• мужской хор в Спасо-Евфимиевом монастыре
И покататься на речном трамвайчике или ладье по Каменке!
У кого какие любимые города недалеко от столицы? Давайте соберем рекомендации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍5🔥3
Сколько денег давать ребенку?
Выложила в запрещенную сеть(подписывайтесь, у меня там много лайф контента в моменте) сторис, что к Лизе сегодня ночью пришла зубная фея и принесла денюжку за первый выпавший зуб. 5 тысяч. Это вызвало бурную реакцию с вопросами о щедрости нашей зубной феи и что на все зубы теперь надо будет давать номинал не меньше, а зубов как мы знаем немало🤪 Давайте и тут обсудим?)
💭 Сколько денег давать ребенку на карманные расходы? Покупаете ли игрушки ситуативно или есть какая-то тактика, которой вы придерживаетесь?
Объясню нашу ситуацию с зубной феей и деньгами. Вообще изначально я хотела положить Лизе 3к, но у мужа не было номинала меньше, и я уже решила, что пусть будет так - она пока всё равно мало что понимает в деньгах.
По поводу суммы, я согласна, что 5к ту мач за один зуб, но у нас сейчас схема ‘подарки только по поводам’. То есть мы не покупаем Лизе какую-то лабуду каждый раз, когда приходим в детский мир (по крайней мере, очень стараемся))), не поощряем подарками учебу, кружки и секции, спорт или домашние дела. В целом, у нас покупка больших игрушек сейчас только на день рождения/новый год или какой-то повод - например, окончание сезона (года) фигурного катания или вот выпадение зуба.
Я стараюсь не множить игрушки (которых и так много) и максимально использовать и ценить то, что у нее есть. Всем же знакома ситуация, когда ребенок не расстается с новой игрушкой первый день, а потом она становится не особо интересна? А еще учить ее выбирать и ждать то, что она действительно хочет. У нее было конкретное желание на денюжку от феи, она просила эту вещь недели две, вчера мы заходили в магазин, но желание она не поменяла, даже насмотревшись там на разные классные игрушки. Меня это очень обрадовало! Поэтому я и решила, что так как зуб - это повод, дать ей возможность купить то, что она действительно хочет, а стоит это не 500 рублей. Как мы будем действовать с остальными зубами пока не решила😁 Вообще в вопросе финансовой грамотности ребенка я действую пока больше интуитивно.
Поделитесь своим опытом, особенно интересно про карманные деньги для ребенка - как, когда, сколько, как часто. Но и про покупки и игрушки тоже интересно у кого как!
Выложила в запрещенную сеть
Объясню нашу ситуацию с зубной феей и деньгами. Вообще изначально я хотела положить Лизе 3к, но у мужа не было номинала меньше, и я уже решила, что пусть будет так - она пока всё равно мало что понимает в деньгах.
Лиза сегодня больше обрадовалась монетке с гравировкой зуба из посылки от Зубной феи, а потом рассказывала, что фея ей принесла 5 рублей😁
По поводу суммы, я согласна, что 5к ту мач за один зуб, но у нас сейчас схема ‘подарки только по поводам’. То есть мы не покупаем Лизе какую-то лабуду каждый раз, когда приходим в детский мир (по крайней мере, очень стараемся))), не поощряем подарками учебу, кружки и секции, спорт или домашние дела. В целом, у нас покупка больших игрушек сейчас только на день рождения/новый год или какой-то повод - например, окончание сезона (года) фигурного катания или вот выпадение зуба.
У нее есть вишлист из фоток в моем телефоне, и каждый раз, когда мы заходим в магазин игрушек, я могу сфотографировать что-то, что она хочет на будущее.
Я стараюсь не множить игрушки (которых и так много) и максимально использовать и ценить то, что у нее есть. Всем же знакома ситуация, когда ребенок не расстается с новой игрушкой первый день, а потом она становится не особо интересна? А еще учить ее выбирать и ждать то, что она действительно хочет. У нее было конкретное желание на денюжку от феи, она просила эту вещь недели две, вчера мы заходили в магазин, но желание она не поменяла, даже насмотревшись там на разные классные игрушки. Меня это очень обрадовало! Поэтому я и решила, что так как зуб - это повод, дать ей возможность купить то, что она действительно хочет, а стоит это не 500 рублей. Как мы будем действовать с остальными зубами пока не решила
Поделитесь своим опытом, особенно интересно про карманные деньги для ребенка - как, когда, сколько, как часто. Но и про покупки и игрушки тоже интересно у кого как!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🔥6👍5
Чистосердечное признание❣️
Включаю на канале резонансные темы, ну а что 😁 Я не могу принять свое тело после второй беременности
Но факт остается фактом😬 В первую беременность Лизой я набрала 16кг, через 1.5 месяца после родов я сбросила всё и потом даже ушла в минус от своего добеременного веса, тк кормила грудью. Перестала кормить в год и пыталась набрать его, потому что я превратилась на гв в анорексика (ела я хорошо при этом!)
‘Будет также после этой беременности подумала я’, но не тут-то было! Я набрала 20кг, а сбросила спустя 2 месяца всего 10. И в последний месяц вес вообще стоит. И это при том, что я тоже на гв, мы ведем активный образ жизни с ребенком, гуляем, дома я бываю реже, чем за его пределами, я занимаюсь спортом 3 раза в неделю минимум - и это не лайтовое лежание на коврике, а после тренировок я с трудом передвигаюсь. А еще раз в неделю выбираюсь на лимфодренажный массаж. А воз и ныне там!
В общем, я в сильной растерянности и в непринятии себя в зеркале. Я пока в любом случае не сажусь ни на какие диеты, потому что в приоритете сохранить гв и дать организму время, но когда у Макса начнется прикорм, точно буду что-то с этим делать,если конечно оно само не рассосется))) Что пока без понятия😁
↩️ В комментариях можно поделиться своей историей восстановления (особенно интересно про разницу между 1 и последующими беременностями), посочувствовать или покрутить у виска ибо о чем можно говорить спустя всего 2 месяца после родов😁
Включаю на канале резонансные темы, ну а что 😁 Я не могу принять свое тело после второй беременности
Да-да, я знаю, что мое тело выполнило огромную работу, еще прошло только два месяца после родов, организм продолжает восстанавливаться и не надо бежать впереди паровоза
Но факт остается фактом😬 В первую беременность Лизой я набрала 16кг, через 1.5 месяца после родов я сбросила всё и потом даже ушла в минус от своего добеременного веса, тк кормила грудью. Перестала кормить в год и пыталась набрать его, потому что я превратилась на гв в анорексика (ела я хорошо при этом!)
‘Будет также после этой беременности подумала я’, но не тут-то было! Я набрала 20кг, а сбросила спустя 2 месяца всего 10. И в последний месяц вес вообще стоит. И это при том, что я тоже на гв, мы ведем активный образ жизни с ребенком, гуляем, дома я бываю реже, чем за его пределами, я занимаюсь спортом 3 раза в неделю минимум - и это не лайтовое лежание на коврике, а после тренировок я с трудом передвигаюсь. А еще раз в неделю выбираюсь на лимфодренажный массаж. А воз и ныне там!
Здесь стоит сказать, что у меня никогда не было лишнего веса - скорее наоборот, я всегда была астеничного телосложения (доска два соска это прям было в школе про меня😁) и пыталась этот вес набрать через питание и спортзал. В обычной жизни у меня 57кг при росте 174. Подружки говорили, что я ведьма, но я их разубеждала, потому что мало веса - это тоже плохо и не про здоровье (обмороки, низкие железо и ферритин, низкое давление - это мой анмнез на протяжении всей жизни). Поэтому когда я сейчас чувствую эти +10кг для меня это просто шок-контент. Мои бедра и ноги никогда не были такими огромными, а живот не свисал😁
В общем, я в сильной растерянности и в непринятии себя в зеркале. Я пока в любом случае не сажусь ни на какие диеты, потому что в приоритете сохранить гв и дать организму время, но когда у Макса начнется прикорм, точно буду что-то с этим делать,
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16⚡4🔥3