💖Дорогие мои, запись прямого эфира уже загружена в моего бота- помощника

▶️Переходите по этой ссылке в бот

https://t.me/pro_nutritiology_bot?&start=c1770817154284-ds
и там сможете посмотреть запись эфира, нажимайте на плашечку внизу сообщения.

❗️Запись будет доступна три дня до 00:00 18 февраля.

🍰Напомню, что мы говорили на тему
НАРУШЕНИЙ УГЛЕВОДНОГО ОБМЕНА в текущих реалиях, а конкретно о том:

🔴как современные инфекции в постковидный период в том числе, влияют на печень, поджелудочную железу и дают пусковой сигнал на процесс нарушения углеводного обмена

🔴как меняются нормы показателей глюкозы, инсулина, лептина, с-пептида, триглицеридов, индекса HOMA, АЛТ в современной медицине и на какие, на самом деле цифры этих показателей, важно держать фокус внимания

🔴как запускаются аутоиммунные реакции, нарушающие работу инсулярного аппарата

🔴насколько опасен гестационный диабет и что может ждать женщину после родов

🔴как на самом деле лечится сахарный диабет 2 типа, если инсулярный аппарат еще не истощен

🔴что делать с лептинорезистентностью и инсулинорезистентностью и еще много всего важного!

💫С праздником Сретения Господня, всех моих православных читателей!

Господи, спасибо, что нашел меня🙏

Желаю каждому встретить в своем сердце живого Бога, потому, что это меняет ВСЕ в жизни!

Неполноценное доверие Богу - духовная суть тревог и страхов, от которых мучается наше общество.

Ежедневно уповать на неисчерпаемую любовь и милость Господа к нам - это лучший выбор.

Буквально на опыте знать, что то, как устраивает все Господь, верно, промыслительно и с любовью, никогда так самому человеку не продумать и не выстроить!

Чувствовать, что никто на всем белом свете не любит тебя больше, чем Господь - это главная радость жизни!

🎁 Вот это подарок мне сегодня!
Слава Богу🙏

❣️Друзья, в марте я готовлю 2х дневный интенсив для Вас о женском здоровье, энергии и красоте!

С большинством тем я определилась по нашим с Вами разговорам в комментариях))

Это будет 🔥🔥🔥

Но, все-таки, хочу добавить «изюма» и спросить у Вас:

Что сейчас в своем самочувствии Вас больше всего волнует?

Буквально несколькими предложениями?

Так сказать, какая доминанта в плане здоровья и самочувствия, перекрикивает все остальные?

Заранее, огромное всем спасибо за отклик 🤗

▶️ ПРЯМОЙ ЭФИР!!!

💖 Дорогие мои, я прочитала все Ваши комментарии под постом выше, огромное спасибо за участие🙏

И из этих же вопросов я вижу, что нет четкого понимания по взаимосвязям большинства недугов со щитовидной железой.

Поэтому тема завтрашнего эфира:

🦋 ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА.
Самое важное!

Переходите в моего бота- помлщника, завтра там будет ссылка для входа в зум!

https://t.me/pro_nutritiology_bot?&start=c1771422633849-ds

ЖИРОВОЙ ГЕПАТОЗ

Если бы меня спросили, за какую ниточку в клубке любых болезней женщины надо потянуть , чтобы начать ВСЕ распутывать - я бы назвала после стресса, ПЕЧЕНЬ.

ЖИРОВОЙ ГЕПАТОЗ ( стеатоз печени), или неалкогольная жировая болезнь печени( НАЖБП) - это самое распостраненное заболевание печени, которым страдают до 30% взрослых людей, причем среди этих взрослых - 67% женщины в возрасте от 40 до 60 лет!!!

Эта болезнь практически никак Вас не побеспокоит напрямую, развивается молча и тихо: гепатоциты - клетки печени, год за годом обрастают вокруг своей мембраны, которая выполняет массу функций, слоем жира.

🧈Откуда жир?

🍰В основном, конечно, из углеводов и в меньшей степени из жиров.
Как же запускается такой процесс?
Первопричина - это избыток углеводов и инсулинорезистентность, почти всегда на фоне лептинорезистентности. Это отправная точка.

Высокий инсулин запускает процессы синтеза жира из углеводов и препятствует расщеплению жиров.

Почему же мы женщины больше всего подвержены этой болезни?

Женщины начинают набирать вес ориентировочно после 35 лет, медленно, 3-5 кг в год - два.

📌После ковид на фоне хронического воспаления, стресса, его активного заедания, нарушений сна - формируется висцеральный жир вокруг внутренних органов, очень вредный.

📌Если у женщины начал снижаться уровень прогестерона, а потом и уровень эстрогенов, то чувствительность к инсулину падает, так с 40 до 50 лет в среднем мы набираем +10 - 15 кг, продолжая питаться как - будто также.

Снижение уровня эстрогенов влияет также и на распределелние жира в организме и он начинает смещаться в сторону живота, внутренних органов, включая печень.

🦋😴Гипотиреоз, а у нас с разными видами его каждая третья женщина, приводит к нарушению жирового обмена и к гепатозу печени!!

В свою очередь печень, находясь в молчаливом шоке от происходящего, не может полноценно переводить гормон тироксин ( Т4) в трийодтиронин ( Т3) - самый активный гормон щитовидной железы.

Гипотиреоз усиливается - сухая кожа, отеки, вялость, туман в голове, низкое либидо, запоры и пр.

💃🔤При гепатозе печени серьезно нарушается метаболизм половых гормонов и эстрогены начинат криво трансформироваться в опасные, даже в плане онко, метаболиты.

И вот на этом фоне + инсулинорезистентности и хроническом воспалении, начинает расти ВСЕ как на дрожжах: кисты, полипы в матке, в желчном, фиброаденомы, папилломы на коже и прочее нам не нужное, начинает обостряться и территориально расширяться эндометриоз и т.д.

Кроме этого и лекарственные препараты могут явиться причиной или усугубить развитие гепатоза - в первую очередь это кортикостероиды ( преднизолон), некоторые антидепрессанты, тамоксифен, метотрексат и т.д. Нужно ли защищать печень, если эти лекарства необходимы для лечения - обязательно!

Конечно, есть и генетическая предрасположенность, но Эпигенетика, как всегда перевешивает.

❗️На фоне гепатоза инсулинорезистетность усиливается.

Посмотрите, каждая причина как - бы закольцовывается с последствиями в порочный круг и уже снова начинает влиять худшим образом.

Я наработала огромный опыт коррекции гепатоза за 20 лет практики: сначала моими подопечными были только мужчины, женщины свою печень не проверяли, а мужа, который иногда выпивал - проверяли.

Потом несколько лет моими пациентами были вегетарианцы и фрукторианцы с огромным избытком фруктов в рационе - у них жировой гепатоз процветал. Далее я наблюдала несколько семей пасечников - медоедов, кто и ел и лечился ся от всего только медом, при большой физической активности - все они имели выраженный жировой гепатоз.

Мы часто думаем, что жировой гепатоз может быть только у полных женщин с лишним весом или ожирением, но нет, и стройные женщины и с дефицитом веса могут иметь такую проблему.

Продолжение 🩶

🆕Теперь к хорошим новостям:

жировой гепатоз очень просто диагностируется - нужен опытный специалист и хороший аппарат УЗИ, лучше 3D.

Если Вы никогда себе не делали такое УЗИ и если Вы страдаете хоть чем - то по гинекологической части, наблюдаетесь у маммолога, эндокринолога, 🙏обязательно в самое ближайшее время сделайте это исследование.

Если Вы смотрите на работу своей печени только через АЛТ и АСТ в биохимии крови - это большая ошибка!

Вторая хорошая новость - жировой гепатоз хорошо лечится.

Печень - невероятно благодарный орган, только начни ей уделять время и внимание и результат будет через 6-12 месяцев, в зависмости от изначальной площади поражения ткани.

😀Только представьте - 9 месяцев занимаетесь гепатоцитами ( не путать с желчным пузырем), и все меняется прямо на Ваших глазах - цвет лица, упорный лишний вес идет вниз, хочется больше двигаться, апатия куда - то уходит, цикл менее обильный, без сгустков или их значительно меньше, рост всего подряд в организме остановился, а что- то даже само отвалилось или стало меньше по обьему.

Этот навык - оздоровления печени точно стоит внимания и пригодится не один раз в семье!

В этом году в Мастерской женского здоровья, кроме основной программы, мы с участницами три месяца будем налаживать работу печени и избавляться от инсулинорезистентности на
практике в реальном времени. Кто о с нами, заполняйте анкету предзаписи.

АНКЕТА

И начать стоит с УЗИ и оценки своего рациона питания, сколько в нем фруктов, сахара, мучного, лекарств и возможно алкоголя.