روزگارت بر مراد
روزهایت شادِ شاد
آسمانت بی غبار
سهم چشمانت بهار
قلبت از هر غصه دور
بزم عشقت پر سرور
بخت و تقدیرت قشنگ
عمر شیرینت بلند
سرنوشتت تابناک
جسم و روحت پاکِ پاک

صبح بخیر🌺

💟 @My7ganj

یکی از زیباترین فیلمهای کوتاه جهان
حتما ببینید

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌

‌ @my7ganj

🔴 دلیل ممنوعیت نشستن کودکان زیر ۱۲ سال روی صندلی جلوی خودرو چیست؟

🔹کارشناس تصادفات پلیس راهور تهران بزرگ هشدار داد: کودکان زیر ۱۲ سال نباید بر صندلی جلوی خودرو بنشینند چراکه کمربند ایمنی برای نگه داشتن افراد بزرگسال طراحی شده و به هیچ عنوان بازدارندگی مناسبی برای کودکان ندارد.
🔹سرهنگ «رابعه جوانبخت» اظهار داشت: بررسی‌ها نشان می‌دهد به دلیل اینکه کودکان سیستم عضلانی ضعیف و شکننده‌تری نسبت به بزرگسالان دارند، زمانی که در صندلی جلو بنشینند، کمربند برای آن‌ها اثری ندارد و با کوچک‌ترین ترمز ناگهانی پرتاب و سر و اندام آنان با متعلقات جلوی خودرو برخورد می‌کند.

@my7ganj

⁨‍

ﻭ ﺯﻣﺴﺘﺎﻥ کم کم می آید ....❄️❄️
ﺩﻭﺭ ﻗﻠﺒﺘﺎﻥ ﺷﺎﻝ ﮔﺮﺩﻥ ﺑﭙﯿﭽﯿﺪ...

ﮐﻪ ﺩﺭ ﮐﻮﻻﮎ ﺍﺩﻣﻬﺎﯼ ﯾﺦ ﺯﺩﻩ ﺍﯾﻦ ﺩﯾﺎﺭ،ﻣﻨﺠﻤﺪ ﻧﺸﻮید.. ....🌸🍂
ﻣﻮﺍﻇﺐ ﺳﺮﻣﺎﯼ ﺳﻮﺯﺍﻥ ﻧﺎﻣﻼﯾﻤﺘﯽ ﻫﺎﯼ
ﺍﯾﻦ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﺎﺷﯿﺪ،ﻣﺒﺎﺩﺍ
ﺭﻭﺣﺘﺎﻥ ﺳﻨﮓ ﺷﻮﺩ ...
ﺣﻮﺍﺳﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﺑﺮﮔﻬﺎ ﯼ ﺯﯾﺮ ﭘﺎﯾﺘﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ،🍁🍂
آﻧﻬﺎ ﺭﻭﺯﯼ ﻋﺮﻭﺱ ﺩﺭﺧﺘﯽ ﺑﻮﺩﻧﺪ، ﻟﻬﺸﺎﻥ ﻧﮑﻨﯿﺪ
خلاصه زمستانِ زیبا کم کم داره میاد ...🌧☃🌧
مواظب انسانیت های به خواب زمستانی رفته باشید...!🌸🌸⭐

❄️پیشاپیش_زمستانتون، مبارک❄️❄️💞

💎 @My7ganj

زمانيكه كودكان ، كارِ بد بی خطر ميكنند ، مانند:
دست کردن در بینی، در دهان کردن اشیاء،
دست‌کاری کردن اعضای بدن ، ناسزا گفتن،
سر كوبيدن يا خود را پرت كردن، بهترین عکس‌العمل این است که: ابتدا حواس کودک را پرت کنید. دائم به کودک تذکر ندهید. و در آخر از بي توجهي فعال استفاده كنيد يعني به كار فرزندتان بي اعتنا باشيد.

@My7ganj

کل زندگی در این گیف خلاصه شده

زمان میگذرد…
و ما نمی توانیم متوقفش کنیم.
قدر لحظه‌های زندگی
و عزیزانتان را بدانید!

قدر پدر و مادرتون رو بدونید
اونها جاودانه نیستند!
شاید خیلی زود، دیر بشه!
همین امروز و همین الان مسیر آینده رو عوض کنین

🆑 @my7ganj

انواع هوش که هر کسی تو یه دونه اش بی نظیره:
-هوش موسیقیایی:علاقمند به موسیقی هستید و و به سرعت ریتم آهنگ و متن آهنگ رو به خاطر میسپارید،موسیقی زو سریع یاد میگیرید،احتمالا ریاضی و درک ریاضی خوبی هم دارید

-هوش ریاضی و منطقی:شما در استدلال کردن و بحث های منطقی مهارت دارید علاقمند به بازی و سرگرمی هستید،شما اغلب متفاوت از دیگران فکر میکنید.

-هوش وجودی:به مسائل مهم زندگی و آینده بسیار فکر میکنید؛به دنبال معنی زندگی و هدف از وجود خودتان روی زمین هستید،بیشتر زمان خودتان را به فکر کردن میپردازید.

-هوش تعاملی:به راحتی می‌توانند دیگران را متقاعد کنید،احساسات دیگران را به خوبی درک میکنید،و مشاور خوبی هستید.

-هوش حرکتی:در زمینه های ورزشی،رقص،یوگا بهتر از دیگران عمل میکنید

-هوش فضایی-تجسمی:شما تخیل بی نظیری دارید،به طراحی علاقه ی ویژه ی دارید و خیلی راحت در رویا ها و خیال خود غرق میشوید.
|محمد وظیفه شناس|

💟 @My7ganj

این همان چیزی است که به سبک سال 2021 سال نو نامیده می شود.😯


@my7ganj

قوی باش رفیق!
یه حسایی عجیبی تو دنیا هست که تو هنوز تجربه اش نکردی!
یه رنگایی توی دنیا هست که تو ندیدیشون!
یه جاهایی تو دنیا هست که تو نرفتیو ببینی!
یه ذوقایی از رسیدن به هدفت و آرزوهات هست که هنوز حسش نکردی..
قوی باش!دنیایی تو هم روزایی قشنگی داره که باید بهت نشون بده:)


💟 @my7ganj

ورزش کمک می‌کند روحیه‌تان را تقویت کنید
اگر به دنبال راه‌هایی برای افزایش میزان شادی و البته سلامتی‌تان هستید باید ورزش و تمرین را برنامه‌ی روزانه‌ی خود بگنجانید.
ورزش می‌تواند با ترشح هورمون‌های تقویت کننده‌ی حال خوب و کاهش هورمون‌های استرس، شادتان کند. حتی فعالیت ساده‌ای چون پیاده‌روی می‌تواند موجب ترشح اندورفین شود. هورمون‌های حال خوب مانند مسکنی برای درد عمل می‌کنند و به شما آرامش نیز می‌دهند. پس فراموش نکنید که هر چه شادتر باشید، تندرست‌تر خواهید بود.

💟 @my7ganj

به ندرت کسی بتواند بدون اجازه خود ما آرامش‌مان را بهم بزند.
این ما هستیم که با جملات و ضرب‌المثل های مخرب
آرامش خود را طعمه حریق حماقت ها می کنیم:

"با هر کسی باید مثل خودش بود"
"اگر جلوشون در نمی‌اومدم، می‌گفتند زبون نداره"

"منم که همیشه جواب تو آستین دارم"
"کلوخ انداز را پاداش سنگ است"

"با هر دست بدی با همون دست پس می گیری"
"نباید پا روی دم من بذارید"

"اخلاق گند منو که می دونید"
"جواب نمی‌دادم، شب خوابم نمی‌برد"

"باید می‌گفتم وگرنه پررو می شد"
"از سن‌ و سال‌شون خجالت نمی کشن"

"اگر نمیفهمه و دیوونه است، چرا لباساشو پاره نمی‌کنه؟!"
"خودشو زده به نفهمی"

اگر منظور و کلام خود را شفاف بگوییم.
اگر به‌ جای متلک‌پرانی یا به اصطلاح گوشه و کنایه ، از واژه‌های روشن استفاده کنیمو اگر یقه d خود را دست هر احمق و ابلهی ندهیم.
داشتن آرامش، امری دشوار نیست

#مهراب_حیدری
مدرس و مشاور مهارت های ارتباطی

💟 @my7ganj

🦋روانشناسان میگن: هر روز سه اتفاق خوشایندی که براتون افتاده رو بنویسید.

سه اتفاق حتی کوچک!
این کار رو برای ۲۱ روز ادامه بدین.
"سه اتفاق هر روز باید مختص آن روز باشند."

این کار مغز رو عادت میده که بر روی مسائل مثبت تمرکز کنه
چنین عادتی (حتی بیشتر از حس موفقیت)
باعث خوشحالی شما میشه ...🤗❤️

@my7ganj

چاقوی خود را بیش از حد تیز کنی کند می‌شود
اگر کاسه‌ی خود را بیش از اندازه پُر کنی
لبریز می‌شود
در پیِ پول و راحتی باشی دلت هرگز آرام نمی‌گیرد
دنبال تایید دیگران باشی
برده آن‌ها خواهی بود
کار خود را انجام بده
سپس رها کن
این تنها راه آرامش یافتن است❤️

@my7ganj

یه جایی خوندم:

اگه وقت داری خیالبافی کنی، غر بزنی، فقط بشینی پای گوشیت
پس وقت داری مطالعه کنی،
ورزش کنی، اهدافتو بنویسی و رو بهتر شدنت کارکنی!


💟 @my7ganj

#انگیزشی

عاشق زندگیت باش.
از همه چیز عکس بگیر.
به مردم بگو که اونارو دوست داری.
با غریبه های تصادفی صحبت کن.
کارهایی رو انجام بده که از انجامش ترسیده ای.
بسیاری از ما می میریم و هیچ کس کاری را که انجام داده ایم را به خاطر نمی آورد.
داستان زندگیتو بگو و اون رو به بهترین داستان جهان تبدیل کن و هدرش نده...


💟 @my7ganj

شناسایی اثرات مخرب ریزذرات معلق هوا در بروز آلزایمر

تحقیقات جدید پژوهشگران دانشگاه تهران نشان‌دهنده القای فرآیندهای متعدد سلولی و مولکولی مرتبط با بیماری آلزایمر و سایر بیماری‌های زوال عصبی توسط ریز ذرات معلق هوای شهر تهران موسوم به PM ۲.۵ و در نتیجه اثرات مخرب آنها روی پروتئین‌ها و سلول‌های عصبی است.

@my7ganj

حکایت بسیاری از ما آدم‌ها در زندگی ...

@my7ganj

بازی های آشپزی رو دیگه چرا فیلتر کردن!


@my7ganj

🌱
هیچ وقت با کسی بیشتر از جنبه اش
رفاقت نکن
درد دل نکن
شوخی نکن
حرمت ها شکسته می شود.
هیچ وقت به کسی بیشتر از جنبه اش
خوبی نکن
محبت نكن
لطف نكن
تبدیل به وظیفه می شود.
هیچ وقت از کسی بیشتر از جنبه اش
خوبی نخواه
کمک نگیر
انتظار نداشته باش تبدیل به منت می شود...

💬 @my7ganj

"بعضي آدمها دنيارو زيباميکنند"

آدمايي که هروقت ازشون بپرسي چطوري؟ ميگن خوبم.
وقتی بهشون زنگ میزنی وبیدارشون میکنی! میگن بیداربودم !! یا میگن خوب شدزنگ زدی..
وقتي ميبينن يه گنجشک داره رو  زمين غذا ميخوره راهشون روکج ميکنن که اون نپره  اگه يخ ام بزنن،دستتو ول نميکنن بزارن تو جيبشون.
ادم هايي که با صد تا غصه تو دلشون بازم صبورانه پاي درد دلات مي شينن!
همينها هستند که دنيارا جاي بهتري ميکنند؛
مثل آن راننده تاکسي ای که حتي اگردر ماشينش را محکم ببندي بلند ميگويد: روزخوبي داشته باشي..

آدمهايي که توي اتوبوس وقتي تصادفي چشم درچشمشان ميشوي، روبرنميگردانند لبخند ميزنند وهنوز نگاه ميکنند.
دوستهايي که بدون مناسبت کادو ميخرندوميگويند اين شال پشت ويترين انگارمال توبود.
يا گاهي دفتر يادداشتي، کتابي..
آدمهايي که ازسرچهارراه، نرگس نوبرانه ميخرند و با گل ميروند خانه
"کسانيکه غم هيچکس راتاب نمياورند و تو رابه خاطرخودت ميخواهند و خلاصه در یک کلام ،بامعرفتن.
ای کاش میشد این ادم هارو قاب کرد و به در ودیوار شهر زد.

@my7ganj