16 октября отмечается Всемирный день анестезиолога и реаниматолога. Современная реанимация — это не только медикаменты и аппараты, поддерживающие жизненные функции организма. Это ещё и возвращение тела к движению. Ведущий эксперт по анестезиологии и реанимации Клиники высоких технологий «Белоостров», заслуженный врач РФ, к. м. н. Даниил Александрович Шелухин рассказал о том, как специальные тренажёры-роботы помогают пациентам заново учиться чувствовать своё тело.

💙 Читайте интервью на нашем сайте

#здоровье@my_medical_center

8 сентября 2026 года Петербург отметил 85-ю годовщину начала блокады Ленинграда. 872 дня, в течение которых город находился в осаде, вошли в историю благодаря мужеству и стойкости ленинградцев, тружеников тыла и защитников Родины. Как бы тяжело ни приходилось людям, они всегда готовы были прийти на помощь тем, кто в ней особенно нуждался, — в первую очередь детям блокадного города.

Жизнь и здоровье матери и ребёнка стали приоритетом для руководства Ленинграда. В сентябре 1941 года в осаждённом городе оставалось более 400 тысяч детей, а за время блокады родилось ещё 95 тысяч. Для спасения юных ленинградцев объединились все службы города.

К осени 1941 года в Ленинграде работало 15 родильных домов. Постепенно из-за продолжающейся эвакуации населения и массового ухода на фронт врачей, акушерок и медсестёр большинство из них превратились в госпитали. Однако 6 роддомов и 34 женские консультации продолжали работу, несмотря на скудное освещение, нехватку чистого белья и тёплой воды.

Условия жизни в блокадном городе негативно сказывались на здоровье будущих матерей. Резко выросло число поздних токсикозов и поздних выкидышей, а также преждевременных родов: например, в 1941–1942 годах их количество увеличилось до 53 %, тогда как в мирное время эта цифра составляла 7–8 %. Чтобы избежать родов на дому, с лета 1942 года стала проводиться профилактическая госпитализация беременных.

Для того чтобы спасти будущих матерей от голода, для них были введены рабочие продуктовые карточки (600 г хлеба). С середины 1942 года женщины на поздних сроках беременности (с шестого месяца) стали получать и дополнительное питание на 2356 калорий:
🔷500 г молока
🔷87 г крупы
🔷60 г мясных изделий
🔷40 г сахара
🔷40 г жира
🔷40 г сгущённого молока

Также им выдавали витамины.

📸: Фото предоставлено Военно-медицинским музеем

Другие исторические факты: #интересно@my_medical_center

Главный врач ГК «ММЦ», врач-кардиолог, заслуженный врач РФ, д. м. н. Андрей Григорьевич Обрезан продолжает обсуждать вопросы подписчиков. В этом видео говорим о пороках сердца и заболеваниях его клапанов, лечении перикардита, роли генетики в развитии тех или иных патологий, и других интересных темах.

🕔 Тайм-код:
00:00 Вступление
00:37 Доктор, а пролапс митрального клапана 2 ст. и дополнительная хорда в левом желудочке считается пороками?
02:15 Перикардит может образовать удушье в горле?
03:20 Может ли пройти перикардит без лечения ибупрофеном?
04:38 Нужно ли при назначении диуретиков принимать Регидрон или подобный источник электролитов?
07:00 Уважаемый Андрей Григорьевич, не могли бы Вы подтвердить или опровергнуть следующее утверждение - «У пожилых (75+) снижение СКФ до уровня 50- 60 мл/мин/1,73 м² без других признаков повреждения почек может рассматриваться как вариант нормы, обусловленный возрастными изменениями, а не как признак заболевания».
10:35 Какие продукты питания укрепляют клапаны сердца?
11:39 Доктор, скажите, пожалуйста, а что можно предпринять с дополнительной хордой? Есть ГЛЖ.
14:05 Доктор, а разве витамин К не сгущает кровь?
15:00 Вы считаете, что тетрада фалло генетически передаются?
15:50 Здравствуйте доктор. Мой вопрос — дилатация левого предсердия, какое лечение?

📹 Есть проблемы с воспроизведением видео? Смотрите этот выпуск на другой удобной для вас платформе:
📺 VK Видео
📝 Дзен
📺 YouTube
📺 Rutube

#здоровье@my_medical_center

Остеопороз (снижение плотности и нарушение структуры костной ткани) — не только «женская» и возрастная болезнь. За хрупкостью костей нередко стоят эндокринные нарушения, которые можно вовремя выявить и скорректировать. Заведующая отделением общей врачебной практики и терапии Клиники «ММЦ» на Малой Конюшенной, врач-эндокринолог Любовь Васильевна Калинина объяснила, почему переломы случаются независимо от результатов денситометрии, и кто находится в группе риска.
 
Диагностика остеопороза основывается на трёх равнозначных критериях:
🔷 снижение минеральной плотности костей, измеренное методом рентгеновской остеоденситометрии
 🔷 независимо от результатов остеоденситометрии: наличие патологического, или низкоэнергетического, перелома, полученного при минимальной травме крупных костей скелета, либо множественных переломов костей
🔷 расчётная высокая индивидуальная 10-летняя вероятность основных патологических переломов (критерий FRAX — алгоритм, разработанный ВОЗ для оценки 10-летней вероятности переломов, связанных с остеопорозом)
 
Обнаружение любого из этих критериев позволяет установить диагноз вне зависимости от наличия двух других.
 

«В группе риска первичного остеопороза находятся женщины в постменопаузе (это постменопаузальный остеопороз) и мужчины старше 50 лет. Что же касается вторичного остеопороза, группа риска весьма обширна: это пациенты с выраженным дефицитом или резкой потерей массы тела, с низким потреблением кальция и дефицитом витамина D, с различными генетическими синдромами, патологиями желудочно-кишечного тракта с нарушением всасывания и усвоения, гематологическими и ревматологическими заболеваниями, а также с заболеваниями нервной системы, такими как эпилепсия и болезнь Паркинсона»,

— поясняет Любовь Васильевна.
 
🔵 Как гормоны влияют на прочность скелета, как связаны остеопороз и сахарный диабет, а также какие анализы помогают найти причину заболевания — читайте в материале на нашем сайте.
 
Больше полезных публикаций: #здоровье@my_medical_center

🔤 Вопрос от пациента: «Когда лучше прививаться от гриппа? Имеет ли смысл это делать, если вокруг уже все кашляют?»

💬 Отвечает врач по общей гигиене Клиники высоких технологий «Белоостров» Михаил Игоревич Подборонов.

Если говорить про Санкт-Петербург, то заболеваемость гриппом имеет два пика: один, как правило, в декабре, второй — в конце февраля – начале марта. Привиться лучше в сентябре или октябре, как раз до активного сезонного подъёма заболеваемости, чтобы точно успел сформироваться иммунитет. Однако вирусы гриппа не живут строго по календарю, а эпидемический процесс не заканчивается ранней весной, поэтому, если не успели вакцинироваться осенью, то можно это сделать и зимой.

Сейчас в городе отмечается заболеваемость ОРВИ, которые в большинстве случаев протекают легко, вызывая кашель, насморк, лёгкое недомогание, и проходят за несколько дней. Грипп может вызывать резкий подъём температуры тела до 38-39 °С, который часто сопровождается сильными болями, иногда даже судорогами, и может требовать скорейшей госпитализации. Чтобы избежать этих симптомов, необходимо своевременно вакцинироваться — для этого нужно сходить в поликлинику и получить направление от лечащего врача.

В первую очередь важно привиться людям из групп риска. Это дети, пожилые люди (старше 60 лет), беременные женщины, пациенты с хроническими заболеваниями бронхолёгочной системы, медицинские работники, учителя, а также лица, работающие в организациях птице- и животноводства.

Вакцинация уменьшает вероятность заболевания гриппом, хотя и не исключает её полностью. Это связано с циркуляцией самого вируса, возрастом человека, наличием хронических заболеваний, особенностями иммунного ответа и т.д. Однако главным является то, что вакцинация снижает риск развития тяжёлого течения заболевания и серьёзных осложнений, среди которых:
🔷пневмония, которая может быть вызвана присоединением бактериальной инфекции
🔷различные воспаления ЛОР-органов
🔷обострение хронических заболеваний: сахарного диабета, бронхиальной астмы, хронической обструктивной болезни лёгких и др.,
🔷инфекционно-токсический шок
🔷отёк лёгких или мозга

#спросите@my_medical_center

💙 ГК «ММЦ» получила статус «Открытый работодатель 2026» на платформе DreamJob

Группа компаний «Мой медицинский центр» получила статус «Открытый работодатель 2026» на платформе Dream Job, войдя в список 200 лучших компаний, которые регулярно собирают отзывы сотрудников и отвечают на них.

Работа с отзывами — как от действующих и бывших сотрудников, так и от соискателей — является важным направлением в построении репутации ГК «ММЦ» как крупного работодателя. В этом году Группа компаний получила статус «Открытый работодатель» на Dream Job, войдя в список 200 организаций, которые регулярно собирают отзывы и отвечают на них.

Мы благодарим всех, кто уже поделился своим опытом взаимодействия с ГК «ММЦ»! Ваши отзывы помогают нам становиться лучше. Если вы ещё не делились своим мнением на DreamJob, сделать это можно по ссылке.

#только_вперед@my_medical_center

Большинство людей задумывается о том, чтобы сделать себе и ребёнку прививку против клещевого энцефалита, уже в самый разгар сезона, перед отпуском, что совершенно неверно. Лучшее время для этого — осень. 🍁

Дело в том, что такая вакцинация проводится не разово, а в три этапа. При этом вероятность заболеть серьёзно снижается только после второго этапа. Таким образом, поставив первую прививку в октябре, а следующую — через 5–7 месяцев, то есть как раз перед началом летнего сезона, вы уже будете защищены.

Завершается вакцинация через год (также в октябре), а дальнейшие ревакцинации проводятся раз в три года.

💫 Почитать другие материалы о здоровье детей можно по хэштегу: #дети@my_medical_center

🔤 Вопрос от пациента: «Правда ли, что гаджеты «крадут» наш дофамин и, чтобы «вылечить» выгорание, нужно сначала убрать телефон?»

💬 Отвечает заместитель главного врача по медицинской части Клиники «ММЦ» на проспекте Стачек, врач-психиатр Людмила Константиновна Кучерова.

Гаджеты — это как фастфуд для мозга. Быстрый дофамин от лайков и бесконечной ленты насыщает, но истощает нервную систему. Мы привыкаем к ярким вспышкам, и обычная жизнь начинает казаться серой.

Если вы чувствуете выгорание, нужно обязательно использовать цифровой детокс. Начните с малого: час без экрана после пробуждения и час перед сном. Не проверяйте соцсети за завтраком. Позвольте мозгу проснуться для себя, а не для новостей.

Читайте также:
🔵 Как распознать выгорание?

#спросите@my_medical_center

🌿 Медитация в тишине леса или у воды — это не эзотерика, а тренировка для мозга. Специалисты утверждают, что после 8 недель регулярных практик у людей уменьшается миндалевидное тело (центр страха) и укрепляется префронтальная кора (центр самоконтроля). Кроме этого, снижается тревога, уходят навязчивые мысли, улучшается способность переключаться и восстанавливаться.

🔷Показания к применению: тем, кто постоянно тревожится, кто пережил травматический опыт, кто чувствует, что выгорает на работе, кто не может остановить поток мыслей даже ночью.

🔷Противопоказания: при тяжёлой депрессии и острых психотических состояниях (галлюцинации, бред) медитации могут навредить. В таких случаях следует обратиться к врачу.

🔷Дозировка: начать можно с 5–10 минут в день. Оптимально — 15–20 минут утром и вечером. Регулярность важнее длительности: лучше 10 минут каждый день, чем час раз в неделю.

Другие «зелёные рецепты»:
🔵 Экотропы
🔵 Верёвочный парк
🔵 Квадроциклы
🔵 Йога у озера

Как составить свой «зелёный рецепт»?

Максимального эффекта можно достичь, комбинируя разные виды активности:
🔹Если у вас повышенное давление и лишний вес: экотропы с утра + вечерняя медитация + термальная зона (сауна, бассейн)
🔹Если не отпускает тревога: утренняя йога + вечерняя медитация + «Комната сна» с бинауральными ритмами
🔹Если всё надоело и ничего не хочется: квадроциклы + регулярные прогулки по экотропам + контрастные водные процедуры
🔹Если вы плохо спите: вечерняя йога + медитация перед сном + расслабляющие СПА-процедуры

#здоровье@my_medical_center

Условия жизни будущих мам в осаждённом фашистами Ленинграде не могли не сказаться на физическом развитии младенцев. В первом полугодии 1942 года около 60 % детей весили менее 2500 граммов, а до трёх килограммов «не дотягивал» почти никто. Маловесные, часто недоношенные дети были крайне уязвимы перед различными заболеваниям, и младенческая смертность в годы блокады доходила до 20 %.

Из-за истощения организма у большинства матерей грудного молока было недостаточно. Поэтому в роддомах собирали молоко у всех родивших женщин и распределяли между новорождёнными, в первую очередь отдавая его самым слабым. Для того чтобы дополнить этот скудный «рацион», учёные начали разрабатывать специальное детское питание. Так, в 1942 году специалисты Педиатрического института и действовавшей при нём молочно-пищевой станции создали 18 рецептов соевой смеси, которая спасла множество детских жизней.

📸: Новорождённые младенцы в Родильном доме № 6 им. проф. В.Ф. Снегирёва в блокадном Ленинграде, 1942 г.
waralbum.ru

Забота о матери и ребёнке в блокадном Ленинграде:
🔵 Беременность и роды

Другие исторические факты: #интересно@my_medical_center

Сегодня отмечается Международный день врача-колопроктолога. О том, по каким причинам могут возникнуть свищи прямой кишки, что общего у этого заболевания с эпителиальным копчиковым ходом, а также какой из этих недугов может вернуться, если пациент не изменит свой образ жизни, в свой профессиональный праздник рассказал врач-колопроктолог Клиники высоких технологий «Белоостров», к.м.н. Дмитрий Викторович Сафронов.
 
Эпителиальный копчиковый ход (ЭКХ) — это врождённое заболевание, которое обнаруживается примерно у каждого 15-20 человека. Его проявлением является наличие кисты в области копчика, которая человека не беспокоит до тех пор, пока хотя бы один раз не воспалится. При воспалении в области копчика образуется уплотнение или начинает выделяться гной.
 
Свищи прямой кишки — заболевание совершенно другое. Это приобретённый недуг, который развивается из-за попадания инфекции в клетчатку возле прямой кишки из-за травматизации или наличия трещин в слизистой прямой кишки. При попадании инфекции образуется гнойник, а после его вскрытия — гнойный ход, который и называется свищом, из которого периодически выделяется гной. При этом, свищ может не беспокоить и не болеть.
 
Таким образом, оба этих воспалительных заболевания проявляются выделением гноя. Копчиковый ход находится в области копчика, а свищи прямой кишки — возле заднего прохода.
 
✅ Причины развития
 
ЭКХ развивается ещё до рождения: во время внутриутробного развития остаются соединительнотканные хорды, тяжи между надкостницей копчика и кожей в межъягодичной складке. И когда человек растёт, даже ещё внутриутробно, кожа в этом месте втягивается внутрь. Такое образование и называется эпителиально-копчиковым ходом, либо эпителиально-копчиковой или пилонидальной кистой. Считается, что чем больше волос у человека, тем выше вероятность, что у него есть это врождённое заболевание. При этом, если киста никогда не воспалялась, то человек может и не знать о её существовании, пока ЭКХ не обнаружат во время осмотра. Если воспаления нет, то лечение не требуется.
 
Наиболее частая причина образования свищей — это запоры. Если запоры долго не лечат, то задний проход травмируется, и рано или поздно в эту травму попадает инфекция, в результате чего образуется свищ.
 
✅ Лечение
 
Консервативного лечения для обоих заболеваний нет, в любом случае потребуется операция. Раньше традиционное лечение представляло собой иссечение патологических зон, но сегодня врачи проводят лазерные операции. Это щадящая методика, при которой через гнойный ход вводятся лазерные светодиоды, выжигающие лазером свищ или кисту изнутри. После такого вмешательства нет больших разрезов и сильных болевых ощущений.
 

«После лазерной хирургии пациенты выходят на работу через короткое время — через неделю, а иногда даже и на следующий день. Такой вид операций относится к стационару одного дня: пациент поступает утром, днём происходит операция, ночью он остаётся в палате под наблюдением, а утром после осмотра идёт на выписку»,

— пояснил Дмитрий Викторович Сафронов.
 
✅ Может ли заболевание вернуться?
 
В случае с ЭКХ операция позволяет полностью устранить врождённую патологию, и в будущем она уже не побеспокоит пациента.
 
Со свищами иначе. Поскольку их основная причина — запоры, то пациенту необходимо в дальнейшем следить, чтобы их не было. В противном случае ситуация может повториться, и образуются новые свищи.  
 
Читайте также:
🔵 Эпителиальный копчиковый ход 
🔵 Колоноскопия без страха
🔵 Часто задаваемые вопросы о геморрое

Больше полезного:  #здоровье@my_medical_center