🍗🥚Сколько белка вам на самом деле нужно? ПРОТЕИНОМАНИЯ - НОВАЯ ДИЕТА?

листайте карточки, чтобы узнать подробнее

Послушав новый подкаст Вы поймёте, сколько белка необходимо лично Вам, проверите, достаточно ли его у Вас в рационе узнаете о качестве протеиновых продуктов.

📱Яндекс музыка
📱Другие площадки
 

Всё это основано на исследованиях ВОЗ и Методических рекомендациях РФ. Один выпуск заменит консультацию с нутрициологом.

Как вам кажется, добираете ли вы белок? ⤵️

🔻Питер. 23 мая.
Мифы о питании, которые мешают нам есть спокойно

Лекция-викторина, новая программа!

сколько нужно пить воды?
можно ли сахар и молочку?
в какое время нужно есть, чтобы худеть?

Узнаете вместе с докмед нутрициологом (мной:)) 🎉

Разберём сломанный метаболизм и скачки сахара. И всё это в приятной компании и красивом месте!

23 мая, (сб)
15:00
метро Петроградская

билеты:

http://myanutrition.ru/lection_spb

количество ограничено