Сейчас стараюсь относиться к стрессу не по принципу «само пройдет», а поддерживать организм заранее!
Недавно открыла для себя
Stress & Mood Support Patch - трансдермальные патчи, которые помогают поддерживать нервную систему, эмоциональный баланс и регуляцию уровня кортизола☁️
Патч просто наклеивается на кожу, а активные компоненты постепенно высвобождаются в течение дня
Нашла их в клинике Refresh, там вообще очень много интересных решений для поддержки организма и восстановления, рекомендую заглянуть🧘♀️
Промокод PAKHOMOVA20 с 25 июля по 7 августа скидка 20% на услуги клиники и продукцию
- САЙТ Refresh Clinic
- ТГ Refresh
Недавно открыла для себя
Stress & Mood Support Patch - трансдермальные патчи, которые помогают поддерживать нервную систему, эмоциональный баланс и регуляцию уровня кортизола
Патч просто наклеивается на кожу, а активные компоненты постепенно высвобождаются в течение дня
Нашла их в клинике Refresh, там вообще очень много интересных решений для поддержки организма и восстановления, рекомендую заглянуть
Промокод PAKHOMOVA20 с 25 июля по 7 августа скидка 20% на услуги клиники и продукцию
- САЙТ Refresh Clinic
- ТГ Refresh
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤93🔥23❤🔥13🥰8👍5🕊2😍2
Рост волос всегда был моей проблемой 🥲 они росли очень медленно. Особенно после того, как мне пришлось сделать каре. Тогда я поняла, что одного домашнего ухода уже недостаточно…
Лосьон DEKOHAIR мне рекомендовал трихолог, и именно это подкупило меня, чтобы начать курс. Первые изменения я заметила через 3 недели: волосы стали выглядеть более плотными и здоровыми, появился прикорневой объем. Сейчас прохожу курс повторно🤍
Как использую:
- наношу каждый вечер перед сном, только на сухую кожу головы по проборам, затем распределяю массажными движениями
Еще один момент, который для меня очень важен: DEKOHAIR прошел клинические исследования эффективности!
С исследованием вы можете ознакомиться по ссылке
- ИССЛЕДОВАНИЕ
Девочки, лосьон беру со скидкой по промокоду NAS на официальном сайте charismo.ru 🫂
- ЛОСЬОН DEKOHAIR
Лосьон DEKOHAIR мне рекомендовал трихолог, и именно это подкупило меня, чтобы начать курс. Первые изменения я заметила через 3 недели: волосы стали выглядеть более плотными и здоровыми, появился прикорневой объем. Сейчас прохожу курс повторно
Как использую:
- наношу каждый вечер перед сном, только на сухую кожу головы по проборам, затем распределяю массажными движениями
Еще один момент, который для меня очень важен: DEKOHAIR прошел клинические исследования эффективности!
С исследованием вы можете ознакомиться по ссылке
- ИССЛЕДОВАНИЕ
Девочки, лосьон беру со скидкой по промокоду NAS на официальном сайте charismo.ru 🫂
- ЛОСЬОН DEKOHAIR
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤93❤🔥31👍13😍6🔥5🥰4😱2🕊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Теперь мои выходные будут начинаться именно так 🧘♀️💞
До 30 августа М.Косметик проводит проект «Красота в движении» - бесплатные тренировки по йоге с профессиональными инструкторами проходят каждую субботу и воскресенье в 9:00 и 10:00 в Перми, Экопарк «Егошихинская долина».
После занятия меня ждали приятные подарки от Garnier и купоны на скидку в М.Косметик, это отличный повод чтобы заглянуть за любимым уходом!
Очень рекомендую попробовать йогу, даже если вы никогда раньше не занимались. Она помогает расслабиться, улучшить самочувствие и просто провести время с пользой для себя. Лето идеальное время для новых полезных привычек 🏀
До 30 августа М.Косметик проводит проект «Красота в движении» - бесплатные тренировки по йоге с профессиональными инструкторами проходят каждую субботу и воскресенье в 9:00 и 10:00 в Перми, Экопарк «Егошихинская долина».
После занятия меня ждали приятные подарки от Garnier и купоны на скидку в М.Косметик, это отличный повод чтобы заглянуть за любимым уходом!
Очень рекомендую попробовать йогу, даже если вы никогда раньше не занимались. Она помогает расслабиться, улучшить самочувствие и просто провести время с пользой для себя. Лето идеальное время для новых полезных привычек 🏀
❤92🔥26👍18🥰4💘4👏3🕊1
Девочки, я сейчас в таком периоде, когда особенно чувствую, насколько стресс и недосып влияют на состояние организма. Поэтому решила немного внимательнее отнестись к его поддержке 🧺
Выбрала два продукта от Orzax Ocean (турецкий бренд высокого качества), которые мне очень понравились в связке!
Ocean ExtraMag – магний сразу в трёх органических формах: цитрат, малат и бисглицинат. То есть не одна форма магния, а комплекс из трёх, которые дополняют друг друга. Он поддерживает нервную систему, помогает поддержать здоровый сон, предотвратить мышечные спазмы, справиться с эмоциональным и физическим напряжением.
А Ocean L-Glutathione – это биологически активная форма глутатиона, одного из главных антиоксидантов нашего организма. Он помогает защищать клетки от преждевременного старения, способствует формированию других антиоксидантов - а, значит, помогает нам дольше оставаться молодыми и красивыми.
Это хороший комплекс для закрытия дефицитов в режиме стресса, тревожности, многозадачности. Поможет восстановить ресурс, почувствовать спокойствие, легкость и свежесть 🤍
Оставляю ссылочки на продукты:
• магний ExtraMag
• L-глутатион
единственный официальный дистрибьютор Orzax Ocean в России
Как приятный бонус, промокод на 5%: MYOCEAN5
Выбрала два продукта от Orzax Ocean (турецкий бренд высокого качества), которые мне очень понравились в связке!
Ocean ExtraMag – магний сразу в трёх органических формах: цитрат, малат и бисглицинат. То есть не одна форма магния, а комплекс из трёх, которые дополняют друг друга. Он поддерживает нервную систему, помогает поддержать здоровый сон, предотвратить мышечные спазмы, справиться с эмоциональным и физическим напряжением.
А Ocean L-Glutathione – это биологически активная форма глутатиона, одного из главных антиоксидантов нашего организма. Он помогает защищать клетки от преждевременного старения, способствует формированию других антиоксидантов - а, значит, помогает нам дольше оставаться молодыми и красивыми.
Это хороший комплекс для закрытия дефицитов в режиме стресса, тревожности, многозадачности. Поможет восстановить ресурс, почувствовать спокойствие, легкость и свежесть 🤍
Оставляю ссылочки на продукты:
• магний ExtraMag
• L-глутатион
единственный официальный дистрибьютор Orzax Ocean в России
Реклама. ООО «Биоглобус». ИНН: 9710084770. Erid: 2SDnjf28cQ3
БАДы. Не являются лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом
❤109❤🔥17👍13🔥13🥰12💘6🎉5🕊5😍5👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пропаганда для улучшения сна и нервной системы на которую я повелась и вам советую ✨
- девайс для сна с
микротоками арт. 927531746
- детокс патчи для стоп арт. 77451359
- магниевая соль арт. 498332086
- паровые маски для глаз арт. 929261207
- травяной чай арт. 881499393
- девайс для сна с
микротоками арт. 927531746
- детокс патчи для стоп арт. 77451359
- магниевая соль арт. 498332086
- паровые маски для глаз арт. 929261207
- травяной чай арт. 881499393
❤137🔥34🥰16😍6👍5🕊5❤🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Специально летаю в Москву за идеальным блондом, нашла своего мастера и другим уже не доверяю! 🤩
В этот раз мы остановились в отеле DoubleTree нам здесь очень понравилось: центр города, уютный и красивый номер, а ещё есть ресторан «Мрамор» прямо при отеле!
Окрашивание заняло целых 5 часов, но оно того стоило 💔
Пишите, как вам результат?)
В этот раз мы остановились в отеле DoubleTree нам здесь очень понравилось: центр города, уютный и красивый номер, а ещё есть ресторан «Мрамор» прямо при отеле!
Окрашивание заняло целых 5 часов, но оно того стоило 💔
Пишите, как вам результат?)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥77❤58🥰18👍7🕊3
Audio
Конвертер
Звук который блокирует мысли в голове! Попробуйте 🤩 🤩
963 Гц - звук, который перезагружает мозг.
Это частота резонирует с вилочковой железой (тимусом) которая связывает иммунитет и энергетический баланс:
🤩 снижает кортизол и синхронизирует мозговые волны
Как использовать?
◽ включить на среднюю громкость (лучше в наушниках)
◽ слушать 3 раза подряд - так эффект накапливается
◽ закрыть глаза и медленно дышать, наблюдать за изменениями
963 Гц - звук, который перезагружает мозг.
Это частота резонирует с вилочковой железой (тимусом) которая связывает иммунитет и энергетический баланс:
Как использовать?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤221🔥69🥰36❤🔥14🕊9😍7👏5💘4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Утро без отеков 🫧
Два раза в неделю наношу маску LABÁ, очень люблю её за эффект свежего, отдохнувшего лица утром! Особенно когда накануне был насыщенный день и хочется выглядеть так, будто я действительно выспалась)
Формула с комплексом активных компонентов интенсивно увлажняет кожу, помогает улучшить её текстуру и поддерживает защитный барьер
Оставляю маску на 7–10 минут, затем тщательно смываю водой и наношу SPF 30+ 💦 Девочки, очень советую, с отеками на ура справляется!
🤍 LABÁ Bakuchiol + Caffeine артикул на Ozon
Ссылка тут
Два раза в неделю наношу маску LABÁ, очень люблю её за эффект свежего, отдохнувшего лица утром! Особенно когда накануне был насыщенный день и хочется выглядеть так, будто я действительно выспалась)
Формула с комплексом активных компонентов интенсивно увлажняет кожу, помогает улучшить её текстуру и поддерживает защитный барьер
Оставляю маску на 7–10 минут, затем тщательно смываю водой и наношу SPF 30+ 💦 Девочки, очень советую, с отеками на ура справляется!
🤍 LABÁ Bakuchiol + Caffeine артикул на Ozon
Ссылка тут
❤82🥰11❤🔥8👍6😍5🕊4
Наша поездка в Дубай подошла к своему завершению 🌴 🥥
Я впервые побывала здесь, и теперь хочу возвращаться снова и снова!
За эту поездку мы успели всё: купаться, загорать, ходить на йогу, гулять по 10–20к шагов в день и бесконечноо шопиться)
Получился настоящий girl’s trip, о котором мы мечтали больше 15 лет нашей дружбы 🥹
Я впервые побывала здесь, и теперь хочу возвращаться снова и снова!
За эту поездку мы успели всё: купаться, загорать, ходить на йогу, гулять по 10–20к шагов в день и бесконечноо шопиться)
Получился настоящий girl’s trip, о котором мы мечтали больше 15 лет нашей дружбы 🥹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤113❤🔥63👍21🔥18🍓3🥰2🕊2
Дорогие, сегодня будет поистине лучшая рекомендация и настоящий must-have, для приближающейся осени 🛌
Именно в этот период многие из нас чувствуют упадок сил, выгорание и начинают активнее налегать на углеводы. Организм реагирует на холода и нехватку солнца гормональными сдвигами: падает уровень серотонина (гормона радости) и усиливается аппетит. Тело просит калорийной, жирной или сладкой пищи, чтобы согреться и поднять настроение!
Из года в год мои пищевые привычки не меняются и моим неизменным помощником выступает Магний💤
Именно он:
• улучшит пищеварительную систему, за счет активного участия в метаболизме углеводов, При дефиците магния вес по просту может «залипать».
• даёт энергию и фокус, особенно когда чувствуешь упадок сил
• уходят отеки и живот, за счет снижения кортизола, делает тело легче, а еще регулирует тягу к сладкому, поскольку стабилизирует уровень сахара
Я принимаю уже проверенный временем Магний Хелат от
dr. Zubareva в форме которая реально работает и могу смело рекомендовать его!
-МАГНИЙ ХЕЛАТ OZON
Артикул озон: 1251730256
Магний на WB
Апбртикул вб: 820603402
Именно в этот период многие из нас чувствуют упадок сил, выгорание и начинают активнее налегать на углеводы. Организм реагирует на холода и нехватку солнца гормональными сдвигами: падает уровень серотонина (гормона радости) и усиливается аппетит. Тело просит калорийной, жирной или сладкой пищи, чтобы согреться и поднять настроение!
Из года в год мои пищевые привычки не меняются и моим неизменным помощником выступает Магний
Именно он:
• улучшит пищеварительную систему, за счет активного участия в метаболизме углеводов, При дефиците магния вес по просту может «залипать».
• даёт энергию и фокус, особенно когда чувствуешь упадок сил
• уходят отеки и живот, за счет снижения кортизола, делает тело легче, а еще регулирует тягу к сладкому, поскольку стабилизирует уровень сахара
Я принимаю уже проверенный временем Магний Хелат от
dr. Zubareva в форме которая реально работает и могу смело рекомендовать его!
-МАГНИЙ ХЕЛАТ OZON
Артикул озон: 1251730256
Магний на WB
Апбртикул вб: 820603402
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤64❤🔥13👍10🔥5🥰4🕊3👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мое лучшее приобретение за последнее время 🤍
HUAWEI WATCH GT 7 теперь мой помощник не только на тренировках, но и в повседневной жизни
Каждый день слежу за сном, пульсом, стрессом, активностью и другими показателями здоровья! На тренировках часы отслеживают спортивные показатели и нагрузку, а режимов здесь очень много включая лыжи и велоспорт
И отдельный плюс — их не нужно постоянно ставить на зарядку: аккумулятора хватает на две недели, поэтому можно спокойно носить часы каждый день и не переживать, что они разрядятся в самый неподходящий момент
Есть версия GT 7 Pro с титаном и нанотехнологической керамикой и расширенными режимами для лыж, велосипеда, гольфа и дайвинга
Теперь тренировки, восстановление и активность - все как ладони! Всем очень рекомендую ✨
А по промокоду AGT7NP их можно заказать со скидкой -20% на сайте HUAWEI
HUAWEI WATCH GT 7 теперь мой помощник не только на тренировках, но и в повседневной жизни
Каждый день слежу за сном, пульсом, стрессом, активностью и другими показателями здоровья! На тренировках часы отслеживают спортивные показатели и нагрузку, а режимов здесь очень много включая лыжи и велоспорт
И отдельный плюс — их не нужно постоянно ставить на зарядку: аккумулятора хватает на две недели, поэтому можно спокойно носить часы каждый день и не переживать, что они разрядятся в самый неподходящий момент
Есть версия GT 7 Pro с титаном и нанотехнологической керамикой и расширенными режимами для лыж, велосипеда, гольфа и дайвинга
Теперь тренировки, восстановление и активность - все как ладони! Всем очень рекомендую ✨
А по промокоду AGT7NP их можно заказать со скидкой -20% на сайте HUAWEI
❤44❤🔥11👏4👍3🕊3🔥1🥰1
ДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ С РЕЗИНКОЙ, ТАНЦЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, СИЛОВЫЕ И МЯГКИЕ ТРЕНИРОВКИ 🔥
«Будет ли следующий поток Архитектуры тела?» — ДА! И в этот раз мы займемся телом маниакально
Вы любите мои марафоны за то, что всё собрано в одном месте: тренировки, питание, полезные материалы и готовая система.
Но я не могу остановиться и продолжаю делать их ещё круче!
Все карты пока не раскрываю… Но поверьте, вам захочется быть в этом потоке 🤭
Кто уже ждет старт, ставьте реакции! 🔥❤️
«Будет ли следующий поток Архитектуры тела?» — ДА! И в этот раз мы займемся телом маниакально
Вы любите мои марафоны за то, что всё собрано в одном месте: тренировки, питание, полезные материалы и готовая система.
Но я не могу остановиться и продолжаю делать их ещё круче!
Все карты пока не раскрываю… Но поверьте, вам захочется быть в этом потоке 🤭
Кто уже ждет старт, ставьте реакции! 🔥❤️
❤133🔥64👍21❤🔥18👏4🕊2💘2🤩1💔1