Nas Pakhomova
183K subscribers
301 photos
109 videos
1 file
68 links
Настя — твой проводник в мир здоровья и красоты 🍃
Inst: nas_pakhomova

PR - аккаунт:
https://www.instagram.com/pr_nas_pakhomova?igsh=aXd3YjhkYjRjeGE5

Канал включен в перечень РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67ef9d88a33d562f1a41c051
Download Telegram
Девочки, я сейчас в таком периоде, когда особенно чувствую, насколько стресс и недосып влияют на состояние организма. Поэтому решила немного внимательнее отнестись к его поддержке 🧺
 
Выбрала два продукта от Orzax Ocean (турецкий бренд высокого качества), которые мне очень понравились в связке!
 
Ocean ExtraMag – магний сразу в трёх органических формах: цитрат, малат и бисглицинат. То есть не одна форма магния, а комплекс из трёх, которые дополняют друг друга. Он поддерживает нервную систему, помогает поддержать здоровый сон, предотвратить мышечные спазмы, справиться с эмоциональным и физическим напряжением.
 
А Ocean L-Glutathione – это биологически активная форма глутатиона, одного из главных антиоксидантов нашего организма. Он помогает защищать клетки от преждевременного старения, способствует формированию других антиоксидантов - а, значит, помогает нам дольше оставаться молодыми и красивыми.
 
Это хороший комплекс для закрытия дефицитов в режиме стресса, тревожности, многозадачности. Поможет восстановить ресурс, почувствовать спокойствие, легкость и свежесть 🤍
 
Оставляю ссылочки на продукты: 
• магний ExtraMag
• L-глутатион
единственный официальный дистрибьютор Orzax Ocean в России 
 
Как приятный бонус, промокод на 5%: MYOCEAN5

Реклама. ООО «Биоглобус». ИНН: 9710084770. Erid: 2SDnjf28cQ3
 
БАДы. Не являются лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом
❤109❤‍🔥17👍13🔥13🥰12💘6🎉5🕊5😍5👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пропаганда для улучшения сна и нервной системы на которую я повелась и вам советую ✨

- девайс для сна с
микротоками арт. 927531746
- детокс патчи для стоп арт. 77451359
- магниевая соль арт. 498332086
- паровые маски для глаз арт. 929261207
- травяной чай арт. 881499393
❤137🔥34🥰16😍6👍5🕊5❤‍🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Специально летаю в Москву за идеальным блондом, нашла своего мастера и другим уже не доверяю! 🤩

В этот раз мы остановились в отеле DoubleTree нам здесь очень понравилось: центр города, уютный и красивый номер, а ещё есть ресторан «Мрамор» прямо при отеле!

Окрашивание заняло целых 5 часов, но оно того стоило 💔

Пишите, как вам результат?)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥77❤58🥰18👍7🕊3
Audio
Конвертер
Звук который блокирует мысли в голове! Попробуйте 🤩🤩

963 Гц - звук, который перезагружает мозг.

Это частота резонирует с вилочковой железой (тимусом) которая связывает иммунитет и энергетический баланс:

🤩снижает кортизол и синхронизирует мозговые волны

Как использовать?
◽включить на среднюю громкость (лучше в наушниках)
◽ слушать 3 раза подряд - так эффект накапливается
◽закрыть глаза и медленно дышать, наблюдать за изменениями
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤220🔥69🥰36❤‍🔥14🕊9😍7👏5💘4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Утро без отеков 🫧

Два раза в неделю наношу маску LABÁ, очень люблю её за эффект свежего, отдохнувшего лица утром! Особенно когда накануне был насыщенный день и хочется выглядеть так, будто я действительно выспалась)

Формула с комплексом активных компонентов интенсивно увлажняет кожу, помогает улучшить её текстуру и поддерживает защитный барьер

Оставляю маску на 7–10 минут, затем тщательно смываю водой и наношу SPF 30+ 💦 Девочки, очень советую, с отеками на ура справляется!

🤍 LABÁ Bakuchiol + Caffeine артикул на Ozon
Ссылка тут
❤81🥰11❤‍🔥8👍6😍5🕊4
Наша поездка в Дубай подошла к своему завершению 🌴 🥥

Я впервые побывала здесь, и теперь хочу возвращаться снова и снова!

За эту поездку мы успели всё: купаться, загорать, ходить на йогу, гулять по 10–20к шагов в день и бесконечноо шопиться)

Получился настоящий girl’s trip, о котором мы мечтали больше 15 лет нашей дружбы 🥹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤113❤‍🔥63👍21🔥18🍓3🥰2🕊2
Дорогие, сегодня будет поистине лучшая рекомендация и настоящий must-have, для приближающейся осени 🛌

Именно в этот период многие из нас чувствуют упадок сил, выгорание и начинают активнее налегать на углеводы. Организм реагирует на холода и нехватку солнца гормональными сдвигами: падает уровень серотонина (гормона радости) и усиливается аппетит. Тело просит калорийной, жирной или сладкой пищи, чтобы согреться и поднять настроение!

Из года в год мои пищевые привычки не меняются и моим неизменным помощником выступает Магний 💤

Именно он:
• улучшит пищеварительную систему, за счет активного участия в метаболизме углеводов, При дефиците магния  вес по просту может «залипать».
• даёт энергию и фокус, особенно когда чувствуешь упадок сил
• уходят отеки и живот, за счет снижения кортизола, делает тело легче, а еще регулирует тягу к сладкому, поскольку стабилизирует уровень сахара

Я принимаю уже проверенный временем Магний Хелат от
dr. Zubareva в форме которая реально работает и могу смело рекомендовать его!

-МАГНИЙ ХЕЛАТ OZON
Артикул озон: 1251730256

Магний на WB
Апбртикул вб: 820603402
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤63❤‍🔥13👍10🔥5🥰4🕊3👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мое лучшее приобретение за последнее время 🤍

HUAWEI WATCH GT 7 теперь мой помощник не только на тренировках, но и в повседневной жизни

Каждый день слежу за сном, пульсом, стрессом, активностью и другими показателями здоровья! На тренировках часы отслеживают спортивные показатели и нагрузку, а режимов здесь очень много включая лыжи и велоспорт

И отдельный плюс — их не нужно постоянно ставить на зарядку: аккумулятора хватает на две недели, поэтому можно спокойно носить часы каждый день и не переживать, что они разрядятся в самый неподходящий момент

Есть версия GT 7 Pro с титаном и нанотехнологической керамикой и расширенными режимами для лыж, велосипеда, гольфа и дайвинга

Теперь тренировки, восстановление и активность - все как ладони! Всем очень рекомендую ✨

А по промокоду AGT7NP их можно заказать со скидкой -20% на сайте HUAWEI
❤44❤‍🔥11👏4👍3🕊3🔥1🥰1
ДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ С РЕЗИНКОЙ, ТАНЦЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, СИЛОВЫЕ И МЯГКИЕ ТРЕНИРОВКИ 🔥

«Будет ли следующий поток Архитектуры тела?» — ДА! И в этот раз мы займемся телом маниакально

Вы любите мои марафоны за то, что всё собрано в одном месте: тренировки, питание, полезные материалы и готовая система.
Но я не могу остановиться и продолжаю делать их ещё круче!

Все карты пока не раскрываю… Но поверьте, вам захочется быть в этом потоке 🤭

Кто уже ждет старт, ставьте реакции! 🔥❤️
❤133🔥63👍21❤‍🔥18👏4🕊2💘2🤩1💔1