💬 «Чому я підійшла до цього геть молоденького бійця, що сидів просто на підлозі, підтримуючи наплічника, і відчайдушно, як то кажуть, хоч сірники в очі вставляй, боровся зі сном? Він так потішно силкувався тримати очі розплющеними, так струшував своїм русявим чубчиком... Як чому? Все-таки я волонтерка. А ще тому, що надто добре знаю харківський вокзал. Бачила уважний погляд брудно вдягненого чоловічка невизначеного віку, не менш уважний — густо розмальованої дівиці. "Класика жанру: крадій і повія, але..."»
Це був уривок з книги «Листи до Фроди» Олени Макарчук ⬆️
Тести, що розміщені у книзі — концентрат переживань і найнесподіваніших життєвих ситуацій. Це історії про почуття, дружбу, понівечені долі, війну на Сході, окупацію Криму, зради — коханих, матерів, батьківщини. Історії, де квітнуть соняшники над Іловайськом, любов буває у прямому сенсі сліпою, референдум робить братів ворогами, а жінки пишуть дуже відверті листи богині кохання Фроді.
Ціна: 200 грн.
Це був уривок з книги «Листи до Фроди» Олени Макарчук ⬆️
Тести, що розміщені у книзі — концентрат переживань і найнесподіваніших життєвих ситуацій. Це історії про почуття, дружбу, понівечені долі, війну на Сході, окупацію Криму, зради — коханих, матерів, батьківщини. Історії, де квітнуть соняшники над Іловайськом, любов буває у прямому сенсі сліпою, референдум робить братів ворогами, а жінки пишуть дуже відверті листи богині кохання Фроді.
Ціна: 200 грн.
❤1
Ще 12 правил від культового автора Джордана Пітерсона? 🗒️
Якщо в першій книжці Пітерсон розповідає, як перемогти хаос, то в другій — розказує про випадки, коли доводиться приймати невизначеність. Це ще 12 правил життя, але вже про те, що не все залежить від нас. Про те, що за межами нашого контролю. За межами порядку. Про хаос — аномалію, новизну, непередбачуваність, трансформацію, розрив, і надто часто — падіння.
Правило 1⃣ описує відносини між сталими, передбачуваними соціальними структурами й індивідуальним психологічним здоров’ям і доводить, що підтримка життєздатності цих структур передбачає їхнє оновлення за допомогою творчих людей.
Правило 2⃣ аналізує середньовічний алхімічний образ, використовуючи низку стародавніх і сучасних історій, щоб розкрити природу та розвиток цілісної людської особистості.
Правило 3⃣ застерігає від небезпечного уникання інформації (життєво необхідної для постійного душевного оновлення), ознакою чого є поява таких негативних емоцій, як біль, тривога та страх.
Правило 4⃣ запевняє, що сенс життя, який підтримує людей у важкі часи, варто шукати не так у мінливому щасті, як у добровільно взятій на себе відповідальності за себе та інших.
Правило 5⃣ на одному прикладі з моєї практики психолога-клініциста розкриває особисту й соціальну необхідність дослухатися до голосу сумління.
Правило 6⃣ показує, як небезпечно пояснювати складні індивідуальні та соціальні проблеми однією причиною, як-от сексуальністю, суспільним класом або владою.
Правило 7⃣ описує ключові відносини між дисциплінованим просуванням в одному напрямку та загартуванням особистого характеру, здатного до гнучкості в разі нещастя.
Правило 8⃣ зосереджується на важливості естетичного досвіду як дороговказу до істини, добра та міцних опор у світі людського досвіду.
Правило 9⃣ доводить, що колишній досвід, який ми досі згадуємо з болем і страхом, втрачає свою жахливість, якщо добровільно піддати його словесному аналізові та переосмисленню.
Правило 1⃣0⃣ указує на важливість явних домовленостей для підтримки доброзичливості, взаємоповаги та щирої співпраці, без чого неможливо зберегти справжні романтичні стосунки.
Правило 1⃣1⃣ пропонує для людського досвіду опис, у якому показано, що саме спонукає нас до трьох поширених, але дуже небезпечних моделей психологічної реакції, якими є катастрофічні наслідки цих моделей і як можна не стати їхньою жертвою.
Правило 1⃣2⃣ доводить, що вдячне ставлення до неминучих життєвих трагедій варто вважати найпершим проявом високої моральної відваги, яка потрібна нам, аби продовжувати наше непросте просування вгору.
Замовити «За межами порядку. Ще 12 правил життя» Джордана Пітерсона можна за 250 грн.
Якщо в першій книжці Пітерсон розповідає, як перемогти хаос, то в другій — розказує про випадки, коли доводиться приймати невизначеність. Це ще 12 правил життя, але вже про те, що не все залежить від нас. Про те, що за межами нашого контролю. За межами порядку. Про хаос — аномалію, новизну, непередбачуваність, трансформацію, розрив, і надто часто — падіння.
Правило 1⃣ описує відносини між сталими, передбачуваними соціальними структурами й індивідуальним психологічним здоров’ям і доводить, що підтримка життєздатності цих структур передбачає їхнє оновлення за допомогою творчих людей.
Правило 2⃣ аналізує середньовічний алхімічний образ, використовуючи низку стародавніх і сучасних історій, щоб розкрити природу та розвиток цілісної людської особистості.
Правило 3⃣ застерігає від небезпечного уникання інформації (життєво необхідної для постійного душевного оновлення), ознакою чого є поява таких негативних емоцій, як біль, тривога та страх.
Правило 4⃣ запевняє, що сенс життя, який підтримує людей у важкі часи, варто шукати не так у мінливому щасті, як у добровільно взятій на себе відповідальності за себе та інших.
Правило 5⃣ на одному прикладі з моєї практики психолога-клініциста розкриває особисту й соціальну необхідність дослухатися до голосу сумління.
Правило 6⃣ показує, як небезпечно пояснювати складні індивідуальні та соціальні проблеми однією причиною, як-от сексуальністю, суспільним класом або владою.
Правило 7⃣ описує ключові відносини між дисциплінованим просуванням в одному напрямку та загартуванням особистого характеру, здатного до гнучкості в разі нещастя.
Правило 8⃣ зосереджується на важливості естетичного досвіду як дороговказу до істини, добра та міцних опор у світі людського досвіду.
Правило 9⃣ доводить, що колишній досвід, який ми досі згадуємо з болем і страхом, втрачає свою жахливість, якщо добровільно піддати його словесному аналізові та переосмисленню.
Правило 1⃣0⃣ указує на важливість явних домовленостей для підтримки доброзичливості, взаємоповаги та щирої співпраці, без чого неможливо зберегти справжні романтичні стосунки.
Правило 1⃣1⃣ пропонує для людського досвіду опис, у якому показано, що саме спонукає нас до трьох поширених, але дуже небезпечних моделей психологічної реакції, якими є катастрофічні наслідки цих моделей і як можна не стати їхньою жертвою.
Правило 1⃣2⃣ доводить, що вдячне ставлення до неминучих життєвих трагедій варто вважати найпершим проявом високої моральної відваги, яка потрібна нам, аби продовжувати наше непросте просування вгору.
Замовити «За межами порядку. Ще 12 правил життя» Джордана Пітерсона можна за 250 грн.
Що готує Наш Формат у 2022 році? 💬
У нашої команди грандіозні видавничі плани на новий рік. На вас чекає література від лауреатів Нобелівської премії, бестселери New York Times та книжки, які продаються тисячними накладами у всьому світі.
Знайомимо вас з найочікуванішими виданнями 2022 року:
🔸 «Гімн» Айн Ренд
🔸 «Шлях Reebok. Від стартапу до світового бренду» Джо Фостер
🔸 «Шум. Хибність людських суджень» Деніел Канеман, Олів'є Сібоні
🔸 «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці» Марк Лівін, Ілля Полудьонний
🔸 «Кіт, що врятував книгарню» Сосуке Нацукава
🔸 «Зліт: Ілон Маск та перші відчайдушні дні SpaceX» Ерік Берґер
🔸 «Гірка радість: як сум і печаль роблять нас цілісними» С'юзен Кейн
🔸 «Все буде Amazon» Бред Стоун
🔸 «Силова гра: Tesla, Ілон Маск і парі століття» Тім Гіґґінс
🔸 «Закони дурості людської» Карло Чіполла, з передмовою Насіма Талеба
Видавничий портфель Нашого Формату характеризується якісним нонфікшеном, що трансформує інтелектуальний, культурний та соціальний ландшафт країни. Ми продовжуємо працювати над перекладами серйозних видань, якими ви зможете поповнити свої полиці у новому році. Занотовуйте назви:
📌 Економіка:
Серія «Історія економічних див»:
1. Японське економічне диво: як професійна влада та бізнес збудували провідну економіку світу. Чалмерс Джонсон
2. Корейське економічне диво: як Південна Корея стала технологічним гігантом за 30 років. Еліс Амсден
3. Чому Азії вдалося. Джо Стадвелл (перевидання з новою обкладинкою)
📌 Національна безпека:
1. We Are Bellingcat: Global Crime, Online Sleuths, and the Bold Future of News by Eliot Higgins
2. Battlegrounds: The Fight to Defend the Free World by H. R. McMaster
3. The Dragons and the Snakes: How the Rest Learned to Fight the West by David Kilcullen
📌 Історія:
1. The Right Side of History: How Reason and Moral Purpose Made the West Great by Ben Shapiro
2. The Splendid and the Vile: A Saga of Churchill, Family, and Defiance During the Blitz by Erik Larson
3. Приреченість: політика і катастрофи. Ніл Ферґюсон
📌 Бізнес:
1. Ключові фінансові показники. Кяран Волш
2. BE 2.0 (Beyond Entrepreneurship 2.0): Turning Your Business into an Enduring Great Company by Jim Collins, William Lazier
3. Invent and Wander: The Collected Writings of Jeff Bezos, With an Introduction by Walter Isaacson by Jeff Bezos
📌 Суспільно-політичні:
1. Дорога до рабства. Фрідріх фон Гайєк
2. Cynical Theories: How Activist Scholarship Made Everything about Race, Gender, and Identity―and Why This Harms Everybody by Helen Pluckrose, James Lindsay.
3. The Coddling of the American Mind: How Good Intentions and Bad Ideas Are Setting Up a Generation for Failure by Greg Lukianoff, Jonathan Haidt
Ми віримо, що ці важливі для видавництва проєкти матимуть вплив на становлення модерної української нації. Частину з них ви можете передзамовити уже зараз ⬇️
У нашої команди грандіозні видавничі плани на новий рік. На вас чекає література від лауреатів Нобелівської премії, бестселери New York Times та книжки, які продаються тисячними накладами у всьому світі.
Знайомимо вас з найочікуванішими виданнями 2022 року:
🔸 «Гімн» Айн Ренд
🔸 «Шлях Reebok. Від стартапу до світового бренду» Джо Фостер
🔸 «Шум. Хибність людських суджень» Деніел Канеман, Олів'є Сібоні
🔸 «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці» Марк Лівін, Ілля Полудьонний
🔸 «Кіт, що врятував книгарню» Сосуке Нацукава
🔸 «Зліт: Ілон Маск та перші відчайдушні дні SpaceX» Ерік Берґер
🔸 «Гірка радість: як сум і печаль роблять нас цілісними» С'юзен Кейн
🔸 «Все буде Amazon» Бред Стоун
🔸 «Силова гра: Tesla, Ілон Маск і парі століття» Тім Гіґґінс
🔸 «Закони дурості людської» Карло Чіполла, з передмовою Насіма Талеба
Видавничий портфель Нашого Формату характеризується якісним нонфікшеном, що трансформує інтелектуальний, культурний та соціальний ландшафт країни. Ми продовжуємо працювати над перекладами серйозних видань, якими ви зможете поповнити свої полиці у новому році. Занотовуйте назви:
📌 Економіка:
Серія «Історія економічних див»:
1. Японське економічне диво: як професійна влада та бізнес збудували провідну економіку світу. Чалмерс Джонсон
2. Корейське економічне диво: як Південна Корея стала технологічним гігантом за 30 років. Еліс Амсден
3. Чому Азії вдалося. Джо Стадвелл (перевидання з новою обкладинкою)
📌 Національна безпека:
1. We Are Bellingcat: Global Crime, Online Sleuths, and the Bold Future of News by Eliot Higgins
2. Battlegrounds: The Fight to Defend the Free World by H. R. McMaster
3. The Dragons and the Snakes: How the Rest Learned to Fight the West by David Kilcullen
📌 Історія:
1. The Right Side of History: How Reason and Moral Purpose Made the West Great by Ben Shapiro
2. The Splendid and the Vile: A Saga of Churchill, Family, and Defiance During the Blitz by Erik Larson
3. Приреченість: політика і катастрофи. Ніл Ферґюсон
📌 Бізнес:
1. Ключові фінансові показники. Кяран Волш
2. BE 2.0 (Beyond Entrepreneurship 2.0): Turning Your Business into an Enduring Great Company by Jim Collins, William Lazier
3. Invent and Wander: The Collected Writings of Jeff Bezos, With an Introduction by Walter Isaacson by Jeff Bezos
📌 Суспільно-політичні:
1. Дорога до рабства. Фрідріх фон Гайєк
2. Cynical Theories: How Activist Scholarship Made Everything about Race, Gender, and Identity―and Why This Harms Everybody by Helen Pluckrose, James Lindsay.
3. The Coddling of the American Mind: How Good Intentions and Bad Ideas Are Setting Up a Generation for Failure by Greg Lukianoff, Jonathan Haidt
Ми віримо, що ці важливі для видавництва проєкти матимуть вплив на становлення модерної української нації. Частину з них ви можете передзамовити уже зараз ⬇️
👍1🤔1
Що спільного між початком коронавірусу й Чорнобильською катастрофою?
Вони почалися з брехні. У 1986 році радянська влада приховала серйозність небезпеки, а на початку 2020-го те саме зробили китайці. Як це вплинуло на людство? «Сірий носоріг» став «чорним лебедем».
Але ця книжка — не чергова спроба знайти винного. Вона про значно більше і глибше: як виникають лиха, чи можна їх передбачити, що робити, коли небезпека стає неминучою.
🔸 Чому Тайваню й Південній Кореї вдалося, а США і Британії — не зовсім?
🔸 Як нашкодила одночасна «інфодемія» фейкових новин і теорій змови?
🔸 Чому катастрофа оголює суспільні проблеми й робить одні суспільства крихкими, а інші — навпаки сильнішими?
🔸 Як подано апокаліпсис у різних релігіях і чи варто його боятися?
Про це та інше розповідає відомий історик та автор бестселерів New York Times Ніл Ферґюсон.
Передзамовити «Приреченість: політика і катастрофи» за спеціальною ціною 288 грн можна за посиланням нижче.
Вони почалися з брехні. У 1986 році радянська влада приховала серйозність небезпеки, а на початку 2020-го те саме зробили китайці. Як це вплинуло на людство? «Сірий носоріг» став «чорним лебедем».
Але ця книжка — не чергова спроба знайти винного. Вона про значно більше і глибше: як виникають лиха, чи можна їх передбачити, що робити, коли небезпека стає неминучою.
🔸 Чому Тайваню й Південній Кореї вдалося, а США і Британії — не зовсім?
🔸 Як нашкодила одночасна «інфодемія» фейкових новин і теорій змови?
🔸 Чому катастрофа оголює суспільні проблеми й робить одні суспільства крихкими, а інші — навпаки сильнішими?
🔸 Як подано апокаліпсис у різних релігіях і чи варто його боятися?
Про це та інше розповідає відомий історик та автор бестселерів New York Times Ніл Ферґюсон.
Передзамовити «Приреченість: політика і катастрофи» за спеціальною ціною 288 грн можна за посиланням нижче.
Увага! Розшук!
Наша команда терміново потребує оператора в інтернет-магазин.
⠀
У зв'язку з посиленим навантаженням на call-центр, ми шукаємо оператора. Якщо ви:
✅ вільно володієте українською мовою, високою грамотністю,
✅ досвідчений користувач ПК,
✅ знаєте етику ділового спілкування,
✅ стресостійкі, комунікабельні, відповідальні, уважні до деталей,
✅ вмієте працювати самостійно та в команді,
тоді ми радо запрошуємо вас стати частинкою нашої команди. ❤️
⠀
Заробітна плата за результатами співбесіди. Робота з офісу в Києві.
Більше про вакансію 👉 ТУТ.
Резюме українською мовою надсилайте на nikitina@nashformat.ua
Наша команда терміново потребує оператора в інтернет-магазин.
⠀
У зв'язку з посиленим навантаженням на call-центр, ми шукаємо оператора. Якщо ви:
✅ вільно володієте українською мовою, високою грамотністю,
✅ досвідчений користувач ПК,
✅ знаєте етику ділового спілкування,
✅ стресостійкі, комунікабельні, відповідальні, уважні до деталей,
✅ вмієте працювати самостійно та в команді,
тоді ми радо запрошуємо вас стати частинкою нашої команди. ❤️
⠀
Заробітна плата за результатами співбесіди. Робота з офісу в Києві.
Більше про вакансію 👉 ТУТ.
Резюме українською мовою надсилайте на nikitina@nashformat.ua
Ім'я найвідомішого прем'єр-міністра Великої Британії знайоме, мабуть, усім. Вінстона Черчилля недарма вважають одним із найшанованіших та найзнаковіших політиків у світовій історії ⏳, справнім «героєм імперії», адже він мав вплив на масштабні події і модель західного світу.
Сьогодні ділимося цікавими фактами з життя визначної особистості. 🙌
🔸 В дитинстві Вінстон був поганим учнем — отримував найгірші оцінки за поведінку та зовсім не хотів навчатися, за що йому часто діставалося на горіхи від учителів.
🔸 25 фунтів — саме в стільки оцінили голову Черчилля під час англо-бурської війни в 1899 році. Це страшенно обурило майбутнього політика, який однієї лише зарплати отримував близько 250 фунтів на місяць.
🔸 Невід’ємна частина іміджу — сигара. Біографи Вінстона Черчилля стверджують, що в день він викурював від 8 до 10 штук, а також пропалив сигаретами більше пятидесяти своїх костюмів.
🔸 Йому було вісімдесят, коли BBC створило спеціальну команду для зйомки поховання політика. Він змусив їх чекати аж 10 років, переживши трьох членів цієї команди.
🔸 Вінстона Черчилля назвали найвідомішим британцем в історії за даними опитування BBC у 2002 році.
А якщо ви бажаєте дізнатися більше про ранній період життя Черчилля, зародження політичних амбіцій та етап формування його особистості, тоді радимо прочитати книжку «Герой імперії» Кендіс Міллард. Біографія описує період англо-бурської війни — етап, який, за словами Черчилля, став фундаментом його майбутнього життя.
✅ Ціна: 195 грн.
Сьогодні ділимося цікавими фактами з життя визначної особистості. 🙌
🔸 В дитинстві Вінстон був поганим учнем — отримував найгірші оцінки за поведінку та зовсім не хотів навчатися, за що йому часто діставалося на горіхи від учителів.
🔸 25 фунтів — саме в стільки оцінили голову Черчилля під час англо-бурської війни в 1899 році. Це страшенно обурило майбутнього політика, який однієї лише зарплати отримував близько 250 фунтів на місяць.
🔸 Невід’ємна частина іміджу — сигара. Біографи Вінстона Черчилля стверджують, що в день він викурював від 8 до 10 штук, а також пропалив сигаретами більше пятидесяти своїх костюмів.
🔸 Йому було вісімдесят, коли BBC створило спеціальну команду для зйомки поховання політика. Він змусив їх чекати аж 10 років, переживши трьох членів цієї команди.
🔸 Вінстона Черчилля назвали найвідомішим британцем в історії за даними опитування BBC у 2002 році.
А якщо ви бажаєте дізнатися більше про ранній період життя Черчилля, зародження політичних амбіцій та етап формування його особистості, тоді радимо прочитати книжку «Герой імперії» Кендіс Міллард. Біографія описує період англо-бурської війни — етап, який, за словами Черчилля, став фундаментом його майбутнього життя.
✅ Ціна: 195 грн.
👍1
Чи достатньо у вас внутрішньої мотивації, щоб здійснити заповітні мрії?
Автор бестселеру «Чудовий ранок» Гел Елрод задався новою метою: не просто змінити життя мільйонів людей, а розвинути свідомість людства в одній людині за раз. Він хотів написати щось, що допомогло б вам перетворити свій успіх з можливого на ймовірний і, зрештою, на неминучий.
Так з'явилася книга «Чудо-формула. Два складники неминучого успіху».
Автор розмірковує, що одна з причин, чому нам не вдається досягти потрібного ефекту від певної дії — це спосіб мислення та зациклення на своїх обмеженнях. Ось що він про це каже:
«Чули колись, як хтось виправдовує свої скарги фразою типу «Я не песиміст, а просто реаліст»? Класичний спосіб боротьби за свої обмеження. Це навіть нелогічно. Розгляньте: чому ж більш «реалістично» зациклюватися на своїх обмеженнях і озвучувати їх (що неминуче вбиває сміливість рухатися до вдосконалення), аніж зосереджуватися на власних неосяжних здібностях та озвучувати їх (що дає нам сили та нагадує, що в нас є здатність удосконалюватись і досягати будь-чого)? Обидва варіанти реалістичні, але те, на чому ви зосереджуєтеся, впливає на якість вашого теперішнього життя і майбутнього».
Чи поділяєте цю думку з Гелом Елродом?
А якщо вже зараз хочете перетворити можливості на неминучий успіх, замовляйте книгу за спеціальною ціною 184 грн 👉🏼 ТУТ.
Автор бестселеру «Чудовий ранок» Гел Елрод задався новою метою: не просто змінити життя мільйонів людей, а розвинути свідомість людства в одній людині за раз. Він хотів написати щось, що допомогло б вам перетворити свій успіх з можливого на ймовірний і, зрештою, на неминучий.
Так з'явилася книга «Чудо-формула. Два складники неминучого успіху».
Автор розмірковує, що одна з причин, чому нам не вдається досягти потрібного ефекту від певної дії — це спосіб мислення та зациклення на своїх обмеженнях. Ось що він про це каже:
«Чули колись, як хтось виправдовує свої скарги фразою типу «Я не песиміст, а просто реаліст»? Класичний спосіб боротьби за свої обмеження. Це навіть нелогічно. Розгляньте: чому ж більш «реалістично» зациклюватися на своїх обмеженнях і озвучувати їх (що неминуче вбиває сміливість рухатися до вдосконалення), аніж зосереджуватися на власних неосяжних здібностях та озвучувати їх (що дає нам сили та нагадує, що в нас є здатність удосконалюватись і досягати будь-чого)? Обидва варіанти реалістичні, але те, на чому ви зосереджуєтеся, впливає на якість вашого теперішнього життя і майбутнього».
Чи поділяєте цю думку з Гелом Елродом?
А якщо вже зараз хочете перетворити можливості на неминучий успіх, замовляйте книгу за спеціальною ціною 184 грн 👉🏼 ТУТ.
💬 Комусь книжка дасть підтвердження: «Я здогадувався, що світ котиться не туди». Інших здивує: «Як він міг замахнутися на тренди, зведені у статус святості?». Треті скажуть: «Наклеп латентного демократоненависника». Не важливо, до кого схилятиметься ваш висновок. Важливо його отримати, щоб насамперед замислитися про самих себе.
— Віталій Гайдукевич про книжку «Як зруйнувати Америку за три прості кроки» Бена Шапіро.
Замовляйте за 250 грн на сайті nashformat.ua
— Віталій Гайдукевич про книжку «Як зруйнувати Америку за три прості кроки» Бена Шапіро.
Замовляйте за 250 грн на сайті nashformat.ua
Усі ми чогось прагнемо — скинути кілька зайвих кілограмів, домогтися підвищення, піти на друге побачення із цікавою людиною, поїхати в омріяну відпустку.
⠀
Ми ставимо близькі своєму серцю цілі, а потім постійно прокручуємо їх у голові та повторюємо в розмовах. Записуємо 🖋 наші цілі на наліпках, у списках і календарях. Можливо, навіть додаємо до них яскраві ілюстрації, які чіпляємо на «дошки бажань», дзеркала та холодильники, аби вони нас надихали. Ми ділимося цілями з друзями, рідними, кажемо, що саме цього року повинні досягти мети. Іноді навіть просимо їх пильнувати, щоб ми не збивалися зі шляху.
⠀
То чому ж зрештою ми стаємо самі собі на заваді? 🤔 Щоб зрозуміти, звідки ростуть ноги самосаботажу, треба засвоїти кілька ключових моментів людської поведінки.
⠀
У своїй книжці Джуді Хо пояснює, як наш мозок функціонує, запалюється ідеями, реагує на виклики й уникає небезпек. Також авторка пропонує шість кроків, що підвищать мотивацію та підживлять силу волі — а без них наш річний абонемент у спортзал так і пролежить без діла. 🤷🏼♀️
⠀
📌 Замовити книжку «Геть самосаботаж! Як за 6 кроків розблокувати мотивацію і силу волі» можна ТУТ.
⠀
Ми ставимо близькі своєму серцю цілі, а потім постійно прокручуємо їх у голові та повторюємо в розмовах. Записуємо 🖋 наші цілі на наліпках, у списках і календарях. Можливо, навіть додаємо до них яскраві ілюстрації, які чіпляємо на «дошки бажань», дзеркала та холодильники, аби вони нас надихали. Ми ділимося цілями з друзями, рідними, кажемо, що саме цього року повинні досягти мети. Іноді навіть просимо їх пильнувати, щоб ми не збивалися зі шляху.
⠀
То чому ж зрештою ми стаємо самі собі на заваді? 🤔 Щоб зрозуміти, звідки ростуть ноги самосаботажу, треба засвоїти кілька ключових моментів людської поведінки.
⠀
У своїй книжці Джуді Хо пояснює, як наш мозок функціонує, запалюється ідеями, реагує на виклики й уникає небезпек. Також авторка пропонує шість кроків, що підвищать мотивацію та підживлять силу волі — а без них наш річний абонемент у спортзал так і пролежить без діла. 🤷🏼♀️
⠀
📌 Замовити книжку «Геть самосаботаж! Як за 6 кроків розблокувати мотивацію і силу волі» можна ТУТ.
Затамуйте дихання, адже ми маємо для вас дещо особливе!
Готові? 🐴🥁
Продовження бестселера Нашого Формату і The Village Україна — «Простими словами» — уже на етапі редагування й незабаром з'явиться на книжкових полицях! У другій книжці журналіст і письменник Марк Лівін та психотерапевт Ілля Полудьонний розповідають, як розібратися у своїй поведінці, що таке захисні механізми психіки та як адаптуватися до нової реальності.
Радимо не проспати старт перепродажу 22 лютого! А краще відкрити календарик і одразу занотувати. 😉 Адже ранні пташки отримають:
✅ Автографи Марка Лівіна та Іллі Полудьонного
✅ Фірмовий екслібрис «Клубу барабанного коня»
✅ Крутий значок
✅ Книжку за спеціальною ціною зі знижкою -20%
А поки усією командою ми працюємо над підготовкою видання, ділимося дечим дуже ексклюзивним. Зустрічайте обкладинку нової книжки!
Дизайнерка — Альбіна Колесніченко.
Готові? 🐴🥁
Продовження бестселера Нашого Формату і The Village Україна — «Простими словами» — уже на етапі редагування й незабаром з'явиться на книжкових полицях! У другій книжці журналіст і письменник Марк Лівін та психотерапевт Ілля Полудьонний розповідають, як розібратися у своїй поведінці, що таке захисні механізми психіки та як адаптуватися до нової реальності.
Радимо не проспати старт перепродажу 22 лютого! А краще відкрити календарик і одразу занотувати. 😉 Адже ранні пташки отримають:
✅ Автографи Марка Лівіна та Іллі Полудьонного
✅ Фірмовий екслібрис «Клубу барабанного коня»
✅ Крутий значок
✅ Книжку за спеціальною ціною зі знижкою -20%
А поки усією командою ми працюємо над підготовкою видання, ділимося дечим дуже ексклюзивним. Зустрічайте обкладинку нової книжки!
Дизайнерка — Альбіна Колесніченко.
Що читають у Нашому Форматі? 📚
Нерідко отримуємо запити з проханням порадити книжку. У таких випадках ми завжди запитуємо про смаки та підбираємо книгу згідно з вподобаннями читачів. Але бувають випадки, коли нам пишуть: "а що порадите саме ви?". Тож ми вирішили започаткувати рубрику #щочитаєнашформат та ділитися прочитаним від членів команди видавництва.
І сьогодні враженням від останньої прочитаної книги поділиться наша комунікаційниця Марина:
💬 Знаєте це дитяче захоплення та збудження, коли вперше бачиш море?
Ось увесь цей шквал емоцій я знову відчула, коли побачила цю книгу. От чесно, у ній мене радує усе: обкладинка, назва, переклад, подача тексту і, звісно, тема. «Що не так зі скандинавами? Правда і міфи про найщасливіших людей» - моя нова любов, яку я радитиму своїм друзям.
Усі ми, звісно, чули про hygge, фінську баню та те, що скандинави найщасливіші у світі. Я завжди жила з вірою в останнє і жодного разу не замислювалася над тим, чому ж вони найщасливіші. Десь глибоко в душі я думала, що це все через те, що скандинави живуть серед фіордів та й, зрештою, їхня природа просто фантастична. Як це може не приносити радість?
Але дякую Майклу Буту та Нашому Формату, що дали можливість глибше зануритися у менталітет та життя нордичних народів.
Це щось неймовірне. Я просто не помічала, як сторінок стає все менше і менше, а бажання відвідати скандинавські країни зростало швидше, ніж пости у чорну п'ятницю про знижки.
Ну і завдяки цій книжці я нарешті визначилася зі стратегією на 2022 рік: збиратиму кошти на подорож Ісландією та все ж спробую помовчати у фінській бані. Чого помовчати? Читайте у нашій новій книзі.
📌 Замовити «Що не так зі скандинавами? Правда і міфи про найщасливіших людей» Майкла Бута за 360 грн можна ТУТ.
Нерідко отримуємо запити з проханням порадити книжку. У таких випадках ми завжди запитуємо про смаки та підбираємо книгу згідно з вподобаннями читачів. Але бувають випадки, коли нам пишуть: "а що порадите саме ви?". Тож ми вирішили започаткувати рубрику #щочитаєнашформат та ділитися прочитаним від членів команди видавництва.
І сьогодні враженням від останньої прочитаної книги поділиться наша комунікаційниця Марина:
💬 Знаєте це дитяче захоплення та збудження, коли вперше бачиш море?
Ось увесь цей шквал емоцій я знову відчула, коли побачила цю книгу. От чесно, у ній мене радує усе: обкладинка, назва, переклад, подача тексту і, звісно, тема. «Що не так зі скандинавами? Правда і міфи про найщасливіших людей» - моя нова любов, яку я радитиму своїм друзям.
Усі ми, звісно, чули про hygge, фінську баню та те, що скандинави найщасливіші у світі. Я завжди жила з вірою в останнє і жодного разу не замислювалася над тим, чому ж вони найщасливіші. Десь глибоко в душі я думала, що це все через те, що скандинави живуть серед фіордів та й, зрештою, їхня природа просто фантастична. Як це може не приносити радість?
Але дякую Майклу Буту та Нашому Формату, що дали можливість глибше зануритися у менталітет та життя нордичних народів.
Це щось неймовірне. Я просто не помічала, як сторінок стає все менше і менше, а бажання відвідати скандинавські країни зростало швидше, ніж пости у чорну п'ятницю про знижки.
Ну і завдяки цій книжці я нарешті визначилася зі стратегією на 2022 рік: збиратиму кошти на подорож Ісландією та все ж спробую помовчати у фінській бані. Чого помовчати? Читайте у нашій новій книзі.
📌 Замовити «Що не так зі скандинавами? Правда і міфи про найщасливіших людей» Майкла Бута за 360 грн можна ТУТ.
❤1
З Днем книгодарування, друзі! 📚
💬 «Коли ще ділитися своєю любов'ю до книг, як не в день, який є синонімом кохання».
Ми не тільки закликаємо вас ділитися своєю книжковою любов'ю та дарувати книжки близьким, а й підготували для вас безліч активностей та спеціальних пропозицій із нагоди книжкового свята!
✅ Кожен, хто передасть 1000 грн на проєкт Військо Читає, придбавши комплект книг для війська, отримає ексклюзивний календар «Герої козацької України 2022» у подарунок.
✅ Чашка «Де моя книжка, чувак?» у подарунок до книжки «Сповідь книгаря».
✅ За покупки в Клубна книгарня Наш Формат від 500 грн календар «Герої козацької України 2022» у подарунок.
✅ Усі топові прихильники нашої сторінки у фейсбуці отримають презенти. 👍
Але і це ще не все. 😉
Ми попросили друзів Нашого Формату поділитися найкращим нонфікшеном та подарувати його своїм читачам. Тож не упустіть можливість сьогодні отримати вартісну книжку в подарунок на сторінках українських лідерів думок.
А на нашій сторінці в інстаграмі (ще не підписані? тоді хутчіш виправляйте це!) ви знайдете чеклист книголюба, за поширення якого також можна отримати 🎁.
❗ У цей неспокійний час важливо зберігати спокій, підтримувати українську армію та мати тривожну валізу під рукою.
💬 «Коли ще ділитися своєю любов'ю до книг, як не в день, який є синонімом кохання».
Ми не тільки закликаємо вас ділитися своєю книжковою любов'ю та дарувати книжки близьким, а й підготували для вас безліч активностей та спеціальних пропозицій із нагоди книжкового свята!
✅ Кожен, хто передасть 1000 грн на проєкт Військо Читає, придбавши комплект книг для війська, отримає ексклюзивний календар «Герої козацької України 2022» у подарунок.
✅ Чашка «Де моя книжка, чувак?» у подарунок до книжки «Сповідь книгаря».
✅ За покупки в Клубна книгарня Наш Формат від 500 грн календар «Герої козацької України 2022» у подарунок.
✅ Усі топові прихильники нашої сторінки у фейсбуці отримають презенти. 👍
Але і це ще не все. 😉
Ми попросили друзів Нашого Формату поділитися найкращим нонфікшеном та подарувати його своїм читачам. Тож не упустіть можливість сьогодні отримати вартісну книжку в подарунок на сторінках українських лідерів думок.
А на нашій сторінці в інстаграмі (ще не підписані? тоді хутчіш виправляйте це!) ви знайдете чеклист книголюба, за поширення якого також можна отримати 🎁.
❗ У цей неспокійний час важливо зберігати спокій, підтримувати українську армію та мати тривожну валізу під рукою.
Цю книжку, видану в Україні завдяки Українській асоціації Римського клубу, варто прочитати тим, хто цікавиться економікою. І її просто необхідно вивчити усім, хто опікується цією сферою професійно: від студентів і вчених до міністрів та парламентарів.
По-перше, тому що ідеї Ліста сьогодні не менш актуальні, ніж 180 років тому, коли вони були сформульовані. Хоча й опір цим ідеям, принаймні в середовищі мейнстрімних економістів, досі не канув у Лету.
По-друге, саме ідеї Ліста визначально вплинули на економічний розвиток країн-лідерів Європи, Америки й Азії та сформували каркас їхньої державної політики. І навіть ті країни, які позірно підтримують та послідовно нав’язують іншим протилежні ідеї, самі старанно втілюють рецепти Ліста.
По-третє, через особливу наукову традицію Ліста, яка ґрунтується не на абстрактних постулатах, а на глибокому дослідженні історії та реального контексту. Автор відкидає ідеологію та догматику в науці й пропонує логічний ланцюг: історія – теорія – система – політика.
По-четверте, економісти сьогодні як повітря потребують емпіричного підходу. Складність формул та абстрактність теорій не компенсують відсутність сенсів. Ліст впевнено ствердив і на сотні років наперед вкоренив емпіричний підхід в економіці.
І, по-п’яте, безліч економістів «за деревами лісу не бачать», концентруючись на другорядних деталях, тоді як Ліст створив цілісну систему — достатньо універсальну та дієву, аби стати опорою економічного успіху Німеччини, США, Японії, Китаю, Південної Кореї та інших країн-лідерів.
Тому ця книга, дійсно, must read.
Принагідно висловлюю вдячність Hanns Seidel Stiftung Ukraine та компанії Интерпайп, а також Aramis Laser Systems за організаційну та фінансову підтримку видання книги. Розвиток промисловості та економіки України потребує розвитку економічного мислення. І це важлива спільна справа.
👆 Віктор Галасюк про книжку «Національна система політичної економії» Фрідріха Ліста.
✅ Ціна: 360 грн.
По-перше, тому що ідеї Ліста сьогодні не менш актуальні, ніж 180 років тому, коли вони були сформульовані. Хоча й опір цим ідеям, принаймні в середовищі мейнстрімних економістів, досі не канув у Лету.
По-друге, саме ідеї Ліста визначально вплинули на економічний розвиток країн-лідерів Європи, Америки й Азії та сформували каркас їхньої державної політики. І навіть ті країни, які позірно підтримують та послідовно нав’язують іншим протилежні ідеї, самі старанно втілюють рецепти Ліста.
По-третє, через особливу наукову традицію Ліста, яка ґрунтується не на абстрактних постулатах, а на глибокому дослідженні історії та реального контексту. Автор відкидає ідеологію та догматику в науці й пропонує логічний ланцюг: історія – теорія – система – політика.
По-четверте, економісти сьогодні як повітря потребують емпіричного підходу. Складність формул та абстрактність теорій не компенсують відсутність сенсів. Ліст впевнено ствердив і на сотні років наперед вкоренив емпіричний підхід в економіці.
І, по-п’яте, безліч економістів «за деревами лісу не бачать», концентруючись на другорядних деталях, тоді як Ліст створив цілісну систему — достатньо універсальну та дієву, аби стати опорою економічного успіху Німеччини, США, Японії, Китаю, Південної Кореї та інших країн-лідерів.
Тому ця книга, дійсно, must read.
Принагідно висловлюю вдячність Hanns Seidel Stiftung Ukraine та компанії Интерпайп, а також Aramis Laser Systems за організаційну та фінансову підтримку видання книги. Розвиток промисловості та економіки України потребує розвитку економічного мислення. І це важлива спільна справа.
👆 Віктор Галасюк про книжку «Національна система політичної економії» Фрідріха Ліста.
✅ Ціна: 360 грн.
💬 Пізнавати спосіб життя без зайвих зусиль — ніби ловити рибу на мушку, коли на тобі спеціальні поляризовані окуляри. 👓 Без них блиск води заважає бачити, чи є щось під поверхнею води. Але варто лише їх надягнути, як вони відфільтрують горизонтальні світлові хвилі, що йдуть від поверхні води, і ви перестанете бачити цей блиск. Раптом побачите рибу. Коли ми робимо все у складний спосіб, нас ніби засліплює блиск води. Але коли ви почнете застосовувати ці ідеї 💡, побачите, що простіший шлях постійно був перед вами, просто схований від очей.
👆 Це була цитата з нової книжки Ґреґа Маккеона «Без зусиль. Досягайте важливого легше».
Автор бестселера «Есенціалізм» пояснить вам, як полегшити тягар життя, якого не уникнути, та отримати потрібні результати, не вигорівши. ⚡️ Тільки на сайті nashformat.ua за ціною 230 грн.
👆 Це була цитата з нової книжки Ґреґа Маккеона «Без зусиль. Досягайте важливого легше».
Автор бестселера «Есенціалізм» пояснить вам, як полегшити тягар життя, якого не уникнути, та отримати потрібні результати, не вигорівши. ⚡️ Тільки на сайті nashformat.ua за ціною 230 грн.
Прагнете вже зараз читати новий примірник, але не хочете чекати на доставку❓ Залишилися гроші на картці єПідтримка, але на бажану книжку не вистачає❓
Знаємо ідеальний варіант — електронні книжки, які можна читати з будь-якого пристрою.
На сайті nashformat.ua ви знайдете понад півтори тисячі книг, які будуть доступні за кілька кліків: авторизуйтеся на сайті 👉🏼 покладіть в кошик бажаний товар 👉🏼 оплатіть замовлення онлайн.
І вже за хвилину книжки будуть в особистому кабінеті в розділі «Електронна бібліотека».
Замовити можна ТУТ.
Знаємо ідеальний варіант — електронні книжки, які можна читати з будь-якого пристрою.
На сайті nashformat.ua ви знайдете понад півтори тисячі книг, які будуть доступні за кілька кліків: авторизуйтеся на сайті 👉🏼 покладіть в кошик бажаний товар 👉🏼 оплатіть замовлення онлайн.
І вже за хвилину книжки будуть в особистому кабінеті в розділі «Електронна бібліотека».
Замовити можна ТУТ.
Чи можна жити одночасно в раю та в пеклі? Можна, якщо йдеться про світ сучасної їжі 🥬
З одного боку, нашим предкам і не снилося, що їхні нащадки щодня смакуватимуть виноградом, м’ясом, лате чи шматком медовика. А з другого — ми об’їдаємося фабрикатами і снеками, а продукти з поживи перетворюються на отруту.
Що чекати в майбутньому, якщо зараз ми перебираємо норми цукру в кілька разів? На кому відповідальність: на кожній людині чи на виробниках фастфуду і снеків? Як в Індії діабет став хворобою дітей? Чому в Чилі заборонено ставити мультикових персонажів на пачках пластівців?
Книжка «Що ми їмо. Як харчова революція змінює наші життя і світ навколо» Бі Вілсон шокує вас, але водночас запевнить, що в людства є майбутнє. Воно — у зміні звичок: відмовитися від культури нетерплячки, повернути обідні години й домашню кухню, а також — розмаїття овочів на столі.
Встигніть оформити передзамовлення за спеціальною ціною 260 грн 🔥 Зробити це можна ТУТ.
З одного боку, нашим предкам і не снилося, що їхні нащадки щодня смакуватимуть виноградом, м’ясом, лате чи шматком медовика. А з другого — ми об’їдаємося фабрикатами і снеками, а продукти з поживи перетворюються на отруту.
Що чекати в майбутньому, якщо зараз ми перебираємо норми цукру в кілька разів? На кому відповідальність: на кожній людині чи на виробниках фастфуду і снеків? Як в Індії діабет став хворобою дітей? Чому в Чилі заборонено ставити мультикових персонажів на пачках пластівців?
Книжка «Що ми їмо. Як харчова революція змінює наші життя і світ навколо» Бі Вілсон шокує вас, але водночас запевнить, що в людства є майбутнє. Воно — у зміні звичок: відмовитися від культури нетерплячки, повернути обідні години й домашню кухню, а також — розмаїття овочів на столі.
Встигніть оформити передзамовлення за спеціальною ціною 260 грн 🔥 Зробити це можна ТУТ.
Читання якісної літератури — є гарантією розуміння політичних процесів, причиново-наслідкових зв'язків та розвитку критичного мислення. Тож хочемо порекомендувати літературу, що краще допоможе зрозуміти контекст подій сьогодення та історію нашої держави.
📕 «"Я змішаю твою кров із вугіллям". Зрозуміти український Схід» Олександр Михед
Розкопуючи пласти історії та нашарування міфів, автор розповідає дивовижну історію Сходу, приборкати який намагалися британські й бельгійські інвестори, імперські та радянські правителі. А також ділиться унікальними розмовами з людьми, які від часу війни допомагають осмислювати жах нової повсякденності та зрозуміти багатоголосся українського Сходу.
📕 «Історія України-Русі» Микола Аркас
Уся історію українського народу до початку ХХ століття. Автор викладає результати тривалої дослідницької роботи, наводить фотодокументи, фактичні матеріали про побут і звичаї українців.
📕 «Перспективи української революції» Степан Бандера
Перше офіційне видання збірки публіцистики Степана Бандери, що охоплює кращі статті з його доробку. Також читач матиме змогу ознайомитись з власноруч написаною біографією провідного лідера ОУН.
📕 «Нотатки з кухні «переписування історії»» Володимир В'ятрович
Історик Володимир В’ятрович зібрав низку власних публікацій — від початку 2000-х до нашого часу — та доповнив їх сучасним наративом. Про національну ідентичність, Голодомор, визвольну боротьбу й «людей волі», Помаранчеву революцію і Євромайдан, матеріали під грифом «цілком таємно», які одного дня стали «цілком нетаємними».
📕 «Скоропадський і Крим. Від протистояння до приєднання» Сергій Громенко
Книжка для тих, хто хоче дослідити міжнародні суперечки навколо статусу Криму і спроби розв’язати проблему його належності, а також дізнатись про перебіг кримсько-українських відносин, які коливалися від безкомпромісної економічної боротьби (навіть зі стріляниною на кордоні) до переговорів про права нового регіону в складі України.
📕 «Скоропадський. Спогади 1917-1918» Павло Скоропадський
У цих пронизливих спогадах постають буремні роки революції і громадянської війни та особиста драма Скоропадського, який за влучними словами Вячеслава Липинського, став українцем, тільки переставши бути гетьманом. Але, на жаль, було вже пізно: Україну охопив червоний морок з півночі.
📕 «Трансформація української національної ідеї» Олесь Доній
У цій збірці 30 відомих українських істориків, філософів, політологів, культурологів дають власні відповіді на питання про те, як розвивалася «українська ідея», чому і на якому етапі вона загальмувала, і що слід зробити, щоб «українська ідея» знову стала «українською мрією».
📕 «Останній командир УПА. Життя і боротьба Василя Кука» Аліна Понипаляк
Авторка дослідила архівні дані та спомини людей, які особисто знали Василя Кука, поспілкувалася з рідними, побувала там, де він народився, жив і творив. Усе це допомогло показати, яким був Кук і як він боровся за українську незалежність.
📕 «Політики не брешуть. 10 законів взаємодії політиків і виборців» Вадим Денисенко, Юрій Вишневський
Ця книжка — про десять законів політології, з яскравими прикладами із світової й української новітньої історії. Автори намагалися задовольнити цікавість тих, хто хоче розуміти, як працює світ політики і чому він здається таким дивним.
📕 «"Я змішаю твою кров із вугіллям". Зрозуміти український Схід» Олександр Михед
Розкопуючи пласти історії та нашарування міфів, автор розповідає дивовижну історію Сходу, приборкати який намагалися британські й бельгійські інвестори, імперські та радянські правителі. А також ділиться унікальними розмовами з людьми, які від часу війни допомагають осмислювати жах нової повсякденності та зрозуміти багатоголосся українського Сходу.
📕 «Історія України-Русі» Микола Аркас
Уся історію українського народу до початку ХХ століття. Автор викладає результати тривалої дослідницької роботи, наводить фотодокументи, фактичні матеріали про побут і звичаї українців.
📕 «Перспективи української революції» Степан Бандера
Перше офіційне видання збірки публіцистики Степана Бандери, що охоплює кращі статті з його доробку. Також читач матиме змогу ознайомитись з власноруч написаною біографією провідного лідера ОУН.
📕 «Нотатки з кухні «переписування історії»» Володимир В'ятрович
Історик Володимир В’ятрович зібрав низку власних публікацій — від початку 2000-х до нашого часу — та доповнив їх сучасним наративом. Про національну ідентичність, Голодомор, визвольну боротьбу й «людей волі», Помаранчеву революцію і Євромайдан, матеріали під грифом «цілком таємно», які одного дня стали «цілком нетаємними».
📕 «Скоропадський і Крим. Від протистояння до приєднання» Сергій Громенко
Книжка для тих, хто хоче дослідити міжнародні суперечки навколо статусу Криму і спроби розв’язати проблему його належності, а також дізнатись про перебіг кримсько-українських відносин, які коливалися від безкомпромісної економічної боротьби (навіть зі стріляниною на кордоні) до переговорів про права нового регіону в складі України.
📕 «Скоропадський. Спогади 1917-1918» Павло Скоропадський
У цих пронизливих спогадах постають буремні роки революції і громадянської війни та особиста драма Скоропадського, який за влучними словами Вячеслава Липинського, став українцем, тільки переставши бути гетьманом. Але, на жаль, було вже пізно: Україну охопив червоний морок з півночі.
📕 «Трансформація української національної ідеї» Олесь Доній
У цій збірці 30 відомих українських істориків, філософів, політологів, культурологів дають власні відповіді на питання про те, як розвивалася «українська ідея», чому і на якому етапі вона загальмувала, і що слід зробити, щоб «українська ідея» знову стала «українською мрією».
📕 «Останній командир УПА. Життя і боротьба Василя Кука» Аліна Понипаляк
Авторка дослідила архівні дані та спомини людей, які особисто знали Василя Кука, поспілкувалася з рідними, побувала там, де він народився, жив і творив. Усе це допомогло показати, яким був Кук і як він боровся за українську незалежність.
📕 «Політики не брешуть. 10 законів взаємодії політиків і виборців» Вадим Денисенко, Юрій Вишневський
Ця книжка — про десять законів політології, з яскравими прикладами із світової й української новітньої історії. Автори намагалися задовольнити цікавість тих, хто хоче розуміти, як працює світ політики і чому він здається таким дивним.
👍1
Закликаємо читати офіційні джерела та не поширювати фейки.
📌 Офіційні державні канали для отримання інформації
Офіс Президента України https://www.facebook.com/president.gov.ua
Генеральний штаб Збройних сил України https://www.facebook.com/GeneralStaff.ua
Кабінет Міністрів України https://www.facebook.com/KabminUA
Міністерство оборони України https://www.facebook.com/MinistryofDefence.UA
Міністерство внутрішніх справ https://www.facebook.com/mvs.gov.ua
Національна поліція України https://www.facebook.com/UA.National.Police
Державна служба надзвичайних ситуацій (ДСНС) https://www.facebook.com/MNS.GOV.UA
Державна прикордонна служба України https://www.facebook.com/DPSUkraine
Центр стратегічних комунікацій та інформаційної безпеки https://www.facebook.com/StratcomCentreUA
Державна служба спеціального зв'язку та захисту інформації України https://www.facebook.com/dsszzi
Сухопутні війська ЗС України https://www.facebook.com/UkrainianLandForces
Військово-морські сили ЗСУ https://www.facebook.com/navy.mil.gov.ua
Територіальна оборона ЗСУ https://www.facebook.com/TerritorialDefenseForces
🚗🚅 Щодо руху транспорту та роботи інфраструктурної галузі
Міністерство інфраструктури України https://t.me/miUkraune
Укрзалізниця https://t.me/UkrzalInfo
Украерорух https://t.me/uksatse_official
Укравтодор https://www.facebook.com/Ukravtodor.Gov.Ua
Міжнародний аеропорт “Бориспіль” https://www.facebook.com/airportboryspil/
Адміністрація морських портів України https://www.facebook.com/uspa.gov.ua
Міжнародний аеропорт “Львів” https://www.facebook.com/lvivinternationalairport/
Державна служба України з безпеки на транспорті (ДСБТ) https://www.facebook.com/DSBT.UA
Зберігайте спокій та дотримуйтеся вказівок від державних органів.
Слава Україні! 🇺🇦
📌 Офіційні державні канали для отримання інформації
Офіс Президента України https://www.facebook.com/president.gov.ua
Генеральний штаб Збройних сил України https://www.facebook.com/GeneralStaff.ua
Кабінет Міністрів України https://www.facebook.com/KabminUA
Міністерство оборони України https://www.facebook.com/MinistryofDefence.UA
Міністерство внутрішніх справ https://www.facebook.com/mvs.gov.ua
Національна поліція України https://www.facebook.com/UA.National.Police
Державна служба надзвичайних ситуацій (ДСНС) https://www.facebook.com/MNS.GOV.UA
Державна прикордонна служба України https://www.facebook.com/DPSUkraine
Центр стратегічних комунікацій та інформаційної безпеки https://www.facebook.com/StratcomCentreUA
Державна служба спеціального зв'язку та захисту інформації України https://www.facebook.com/dsszzi
Сухопутні війська ЗС України https://www.facebook.com/UkrainianLandForces
Військово-морські сили ЗСУ https://www.facebook.com/navy.mil.gov.ua
Територіальна оборона ЗСУ https://www.facebook.com/TerritorialDefenseForces
🚗🚅 Щодо руху транспорту та роботи інфраструктурної галузі
Міністерство інфраструктури України https://t.me/miUkraune
Укрзалізниця https://t.me/UkrzalInfo
Украерорух https://t.me/uksatse_official
Укравтодор https://www.facebook.com/Ukravtodor.Gov.Ua
Міжнародний аеропорт “Бориспіль” https://www.facebook.com/airportboryspil/
Адміністрація морських портів України https://www.facebook.com/uspa.gov.ua
Міжнародний аеропорт “Львів” https://www.facebook.com/lvivinternationalairport/
Державна служба України з безпеки на транспорті (ДСБТ) https://www.facebook.com/DSBT.UA
Зберігайте спокій та дотримуйтеся вказівок від державних органів.
Слава Україні! 🇺🇦
Друзі, ми розуміємо, наскільки зараз важливо підтримувати бойовий дух і зберігати ментальне здоров'я, щоб мати сили знищити ворога та відновити свою країну. Нас чекає довгий шлях.
Разом з авторкою Ольгою Корнюшиною вирішили викласти у вільний доступ електронну книгу «37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи».
У ній описано 37 кроків, які можуть змінити наш психологічний стан і ставлення до певних подій. В основі кожного кроку — буддійська мудрість, підкріплена історіями із власного досвіду та паралелями зі сфер психології, самодопомоги й нейронаук.
💭«Книга була написана з мотивацією простягнути дружню руку допомоги всім, хто переживає лиху годину. Особливий акцент я робила на методах розвитку ментальної та емоційної витривалості. У книзі в простій формі подані пояснення того, як працює наше тіло, емоції та розум. Також я наводжу дієві прості методи та вправи, які допоможуть зберігати присутність духу та ясність розуму в критичних ситуаціях. Зрозуміло, що тепер, маючи досвід виживання в районі активних бойових дій, я могла б дати інші поради. Проте, я впевнена, що "37 буддійських штук" можуть послужити доброю опорою для всіх, хто цього потребує, саме зараз», - розповідає Ольга Корнюшина.
Сподіваємося, що ця книга допоможе знизити ваш рівень тривожності та додасть сил до внутрішньої та зовнішньої боротьби.
📌 Як завантажити книгу?
- Зробіть замовлення за цим покликанням (наша система не проситиме оплату)
- В особистому кабінеті у розділі «Електронна бібліотека» книга буде доступна для завантаження.
Борітеся - поборете.
Усе буде Україна 🇺🇦
Разом з авторкою Ольгою Корнюшиною вирішили викласти у вільний доступ електронну книгу «37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи».
У ній описано 37 кроків, які можуть змінити наш психологічний стан і ставлення до певних подій. В основі кожного кроку — буддійська мудрість, підкріплена історіями із власного досвіду та паралелями зі сфер психології, самодопомоги й нейронаук.
💭«Книга була написана з мотивацією простягнути дружню руку допомоги всім, хто переживає лиху годину. Особливий акцент я робила на методах розвитку ментальної та емоційної витривалості. У книзі в простій формі подані пояснення того, як працює наше тіло, емоції та розум. Також я наводжу дієві прості методи та вправи, які допоможуть зберігати присутність духу та ясність розуму в критичних ситуаціях. Зрозуміло, що тепер, маючи досвід виживання в районі активних бойових дій, я могла б дати інші поради. Проте, я впевнена, що "37 буддійських штук" можуть послужити доброю опорою для всіх, хто цього потребує, саме зараз», - розповідає Ольга Корнюшина.
Сподіваємося, що ця книга допоможе знизити ваш рівень тривожності та додасть сил до внутрішньої та зовнішньої боротьби.
📌 Як завантажити книгу?
- Зробіть замовлення за цим покликанням (наша система не проситиме оплату)
- В особистому кабінеті у розділі «Електронна бібліотека» книга буде доступна для завантаження.
Борітеся - поборете.
Усе буде Україна 🇺🇦
👍1