🇺🇦 Маємо фантастичну новину: довгоочікувана книжка-альбом «УПА. Історія Нескорених» уже на нашому складі! 🙌

Сьогодні історик Володимир В'ятрович увесь день підписуватиме всі передзамовлені примірники. А уже завтра розпочнемо відправки, тож за кілька днів усі читачі отримають свої книжки.

І це ще не все. 😉 До кінця дня діє передпродаж на книжку-альбом «УПА. Історія Нескорених» Володимира В'ятровича, Ігоря Дерев'яного, Руслана Забілого та Петра Содоля. Маєте останню можливість передзамовити зрозумілу та наочну історію УПА з безліччю світлин, документів та свідчень очевидців зі знижкою 20% та автографом одного з авторів!

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 від одного з найавторитетніших американських генералів «Поля битв. Боротьба за захист вільного світу»!

Ім'я генерал-лейтенанта Герберта Макмастера добре відоме в США, адже впродовж довгого часу він керував сухопутними військами першої армії світу.

✔️ Герберт — один із чотирьох найбільш шанованих високопоставлених офіцерів армії США. Він увійшов до списку 100 найвпливовіших осіб у світі за версією журналу Time як «видатний військовий мислитель серед представників армії XXI століття».

✔️ Радник з національної безпеки 45-го президента США. Єдиний з адміністрації Дональда Трампа, призначення якого схвально сприйняли як прихильники, так і противники голови держави.

✔️ Брав участь в одних із наймасштабніших війн сучасності: війна в Перській затоці, де керував танковим підрозділом під час операції «Буря в пустелі», операція «Нескорена свобода», війна в Іраку.

✔️ Кавалер безлічі бойових нагород, в тому числі медалі «За видатні заслуги» та «Срібна зірка». Національний герой, чиї особисті заслуги в бойових діях і досвід підрозділів під його командуванням є предметом обов'язкового вивчення в програмах військових освітніх установ.

✔️ Активно підтримує Україну. На посаді радника з безпеки неодноразово просив президента дати вказівки передавати і продавати Україні озброєння для підсилення її обороноздатності.

📱Скільки часу ви проводите в телефоні щодня?

Якщо ми попросимо вам прямо зараз перевірити ці дані?
Ми проводимо куди більше часу в телефоні, ніж підозрюємо. Дослідження 2022 року показали, що в середньому люди витрачали 4.8 години на день у смартфоні. Проте у підлітків цей показник може сягати 10-12 годин на день. Чому так?

Уявіть, ви сидите на роботі, пишете текст, чуєте звук повідомлення й відчуваєте сильний потяг перевірити смартфон — у повідомленні може бути щось важливе. Коли телефон опиняється в руках, ви вирішуєте заодно зазирнути у фейсбук, щоб подивитися, скільки людей вподобало останній допис. Тоді бачите, що хтось поширив статтю про наслідки чергового ракетного обстрілу. Ви натискаєте на покликання, але встигаєте лише глянути мимохіть. Вас відволікає сповіщення про те, що один з друзів опублікував щось нове в інстаграмі. Й ось ви зовсім забули про роботу і текст, що писали.

І такий ланцюжок трапляється десяток разів на день. Але як протистояти спокусам — безлімітному інтернету й бажанню по 5–7 годин просиджувати в соцмережах? Як покращити якість свого життя та подолати залежність від соціальних мереж?

Про це ви дізнаєтеся в книжці «Інстамозок. Як екранна залежність призводить до стресів і депресії» психіатра Андерса Гансена. Він пояснює, чому ми стаємо залежними від ґаджетів й багато тривожимося, розповідає про наслідки (спойлер: нічого доброго), а також допомагає це подолати.

📚 Таня П'янкова стала лауреаткою премії імені Миколи Гоголя за книжку «Вік червоних мурах»!

Пишаємося тим, що психологічний роман про одну з найскладніших сторінок української історії гідно відзначило журі! Цей надзвичайно важливий твір відкриває очі на жахи Голодомору та долі українців для усього світу, адже книжку уже видано у Польщі та Німеччині.

Сердечно вітаємо переможницю, бажаємо подальших творчих успіхів та реалізації всіх планів!

🔔 Коли Ольга Корнюшина писала свою книжку, то й не уявляла, що нам треба готуватися не просто до бентежних часів, а до війни. Але виявилося, що видання може бути корисним саме зараз.

У березні 2022 року разом з авторкою ми відкрили безкоштовний доступ до електронної версії книжки. Всього за місяць її завантажили 1500 разів. Читачі надсилали фото «37 буддійських штук» у своїх тривожних валізках, із бомбосховищ, брали книжку із собою, покидаючи домівки.

Оскільки книжка «37 буддійських штук» була написана в мирний час, то не всі вправи з її довоєнної редакції підходять для війни. Тож пані Ольга вирішила зробити доповнення до кожного кроку, яке ґрунтується на особистому досвіді авторки під час її перебування в зоні бойових дій у Київській області наприкінці лютого та на початку березня 2022 року.

💬 «Я переконалася, що навіть одна найпростіша вправа може стати ресурсом, якщо виконувати її постійно та довести до автоматизму. Це допоможе протриматися, відновитися й мати достатньо сил, щоб адекватно реагувати на ту неадекватну ситуацію, у якій нам доводиться діяти під час війни», — розповідає авторка.

☁️ «Найтемніше перед світанком… Роман Степана Процюка «Травам не можна помирати» розповідає про, мабуть, чи не найтемніший час в історії України — 70-ті роки. Усі, наче Петро, відрікалися від Батьківщини тричі й навіть більше, русифікувалися, мімікрували і славили Брежнєва. А жменьку нескорених чекали тюрма або примусове лікування від їхнього українства у психіатричних клініках. Важка, однак дуже потрібна саме сьогодні книжка», — пише письменник Олег Криштоп, автор блогу «Історія для дорослих», про новинку «Травам не можна помирати» Степана Процюка.

Якщо ви шукаєте роман, який змусить вас хвилюватися, переживати, обурюватися, відчувати огиду і страх, зате точно не залишить байдужими — читайте «Травам не можна помирати». Книжку тільки отримали з друку. Обіцяємо повне занурення в 1970-ті роки радянської доби в Україні — період тихого та підступного придушення української мови й культури.