💞 Ми часто чуємо метафору про «другу половинку». Але що, якщо для щасливих стосунків нам насправді не потрібна половинка?

Нерідко люди очікують, що партнер зробить нас щасливими, заповнить порожнечу, зрозуміє всі наші потреби й стане тією самою «відсутньою частиною». Але такі очікування неминуче створюють напругу, залежність і страх втрати.

👉 У книжці «Почни із себе» сімейний психотерапевт і науковець Річард Шварц пропонує подивитися на близькість інакше. Здорові стосунки — це не союз двох половинок, а зустріч двох цілісних людей. Через самодослідження, внутрішній діалог і практики моделі IFS автор допомагає краще зрозуміти власні потреби, прийняти різні частини себе й навчитися бути для себе джерелом любові та підтримки.

«Іронія в тому, що стосунки з собою, які ґрунтуються на сміливій любові, такі повноцінні, що, спробувавши їх, ви не захотіли б із них виходити».

📗 Новинка «Почни із себе» вже доступна для замовлення на nashformat.ua за 490 грн

Збираємося в книгарні «Наш Формат» на наш Книжковий клуб! 📚

Цього разу читаємо й обговорюємо «Злочини минулого» Кейт Аткінсон — перший роман знаменитого циклу про приватного детектива Джексона Броуді, разом з Аллою Комаровою — авторкою каналу Післямова паблішерки.

📅 30 серпня о 15:00
📍 Книгарня «Наш Формат», пров. Алли Горської, 5

Після реєстрації ви зможете отримати промокод зі знижкою на книгу.

Беріть книжку, приходьте з власними теоріями та готуйтеся розбирати «Злочини минулого» по шматочках. Побачимося в клубі! 🖤

🎉 Сьогодні вітаємо з 50-річчям нашого автора — Олексія Просніцького!

Олексій — провідний проєктний топменеджер України, співзасновник компанії LEO Consulting та школи управління будівельними проєктами PRO PM, входить до топу світових експертів з Microsoft Project.

📚 Його книжка «Як не профакапити проєкт» — найкраще видання про проєктний менеджмент на українському ринку. Практичність та цінність книги для бізнесу були відзначені професійною спільнотою, вона також отримала нагороду KBU Awards у номінації «Розвиток бізнесу».

До речі, маємо ще одну чудову новину: Олексій завершив рукопис своєї наступної книги — «Як не профакапити стратегію»! 📚 Чекаємо на неї вже наступного року.

Олексію, з ювілеєм! Бажаємо енергії для нових ідей і сил для їх реалізації, мудрих рішень, сильних команд і проєктів, якими справді хочеться пишатися.

5️⃣ 0️⃣ — чудовий вік для нових великих проєктів, сильних стратегій і книжок, які допомагають іншим не профакапити свої. 🥂

Американський журналіст і військовий кореспондент Вільям Ширер — автор «Злету і падіння Третього Райху», однієї з найбільш цитованих книг про нацистську Німеччину.

У серпні 2026 року у видавництві «Наш Формат» вперше виходить український переклад його «Берлінського щоденника» (оригінал 1941 року). Ширер працював в Європі у 1934—1941 роках, спочатку в Парижі, потім у Берліні, і вів записи, в яких фіксував становлення гітлерівського режиму наживо. 

Уривок про перші кроки «звичайного чоловіка у зношеному тренчі», коли той проголосив себе і канцлером, і президентом, про атмосферу на Нюрнберзькому зʼїзді 1934 року та про те, як сотні тисяч людей під звуки маршів ставали частиною тоталітарної машини, у матеріалі «Бабеля».

@babel