НЕ БИТЬСЯ, А ДОГОВОРИТЬСЯ❗️
676 subscribers
159 photos
53 videos
3 files
52 links
Всем привет! Я-медиатор, Валентина Гайворонская, и это канал о бесконфликтной коммуникации, переговорах, развитии эмоционального интеллекта и навыков эффективного общения
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‼️ ВНИМАНИЕ, срочная информация для москвичей и гостей столицы!!!

Я пару дней работаю в Москве. И с собой есть одна из игр. Почему бы не поиграть?!

Кто тут легкий на подъем и готов поиграть 01.08?
Так сказать, провести субботний ланч с пользой😇

Накидайте в личку или в комментарии, кто готов присоединиться.

Подробнее об игре
«Сказать НЕТ» 🤓

Эта переговорная игра. Мы разберём техники отказа, которые работают мягко, экологично и… иногда даже без слова «нет»!

Что будет❓
🔸 Разберемся с тем, что нам мешает отказывать.
🔸Освоим различные техники эффективного отказа
🔸 Научимся говорить «нет» так, чтобы не разрушать отношения, а открывать новые возможности для сотрудничества
🔸 Сможем перестать бояться отказа и начать использовать его как переговорный инструмент 💪🏻

Техники простые, проверенные и точно пригодятся и в работе, и дома, и даже на дружеских встречах.

Для кого игра будет полезной?
Для тех, кто:
🔹 стесняется отказать и потом жалеет об этом
🔹 боится испортить отношения отказом
🔹 однотипно реагирует и не видит других вариантов
🔹 хочет научиться экологично отстаивать свои границы

Как всегда безопасная среда, дружелюбная атмосфера, живое обсуждение и много смеха и пользы! ✨

Когда❓
📅 01 августа 2026, суббота
⏱ Сбор в 12.00, начало в 12.15. Продолжительность: 2–2,5 часа (а там как пойдёт).

Где❓ МОСКВА
🍴 Ресторан, «Джин про мясо» Преображенская площадь д. 7А стр. 1

💸 Стоимость участия: 4000 руб./чел., для пары — 7000😏
(еда и напитки оплачиваются отдельно)

Если готовы провести ланч с пользой- присоединяйтесь!

Записаться можно, поставив ➕в комментариях или по номеру:
+7 962 685 5848 (запись обязательна, т.к. количество мест ограничено)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Когда делать или не делать — не вопрос..

Иногда самые удачные встречи случаются тогда, когда до последнего не знаешь, состоятся ли они вообще.

С игрой «Сказать нет» в первый день августа в Москве получилось именно так.

Долго не могла понять, проводить или нет: дел было очень много. Но всё-таки решилась. И как же здорово всё сложилось.

Буквально накануне нашлось новое место — ресторан «Джин про мясо», кстати, очень вкусное и дружелюбное место!

За сутки собралась команда из 10 человек. Кто-то уже не первый раз приходит на мои игры, а кто-то оказался впервые.

Очень тронули слова постоянных участников: «Нам уже не так важно, какую именно игру ты проводишь. Мы приходим за атмосферой».

И в этот раз она действительно получилась чудесной. Почти три часа пролетели незаметно. Много смеялись, искали формулировки, учились отказывать так, чтобы не разрушать отношения. Для некоторых участников возможность согласиться с нелучшим предложением вместо отказа, проговорив свои условия оказалось удивительным!

А что, так можно было?!?!

А в конце почти все сказали одно и то же: было очень тепло, душевно и полезно.

Спасибо каждому, кто был с нами! Такие встречи ещё раз напоминают мне, почему я люблю то, что делаю. ❤️
И на вопрос: «делать или не делать?» отвечать себе - однозначно делать!

Отдельное спасибо ресторану «Джин про мясо»! Вы сделали нашу встречу вкусной!🫶
❤‍🔥9❤4
«Звонок — для учителя!» — помните эту сакраментальную фразу, которую нам в школе обязательно говорили, когда мы начинали собирать вещи с первым звуком звонка?

В этом году у меня ощущение сентября - "учебный год для учителя.
Дети выросли, и сентябрьские хлопоты у меня теперь всё меньше связаны с их учебой и всё больше — с моей собственной. Только теперь я по другую сторону аудитории — как преподаватель медиации.

И мой учебный год сегодня начался в СПбГУ — с лекции для студентов 4 курса юридического факультета «Что такое медиация».

Начало, надо сказать, было интригующим. Когда я вошла в аудиторию, там сидели два человека. На какое-то мгновение даже возник вопрос: мы точно все пришли в правильную аудиторию? 🤨

Но буквально через несколько минут зал заполнился под завязку.🔥

И дальше два часа пролетели совершенно незаметно.

Говорили о том, что такое медиация и чем она отличается от суда и обычных переговоров. О позициях и интересах, о принципах Гарвардской школы переговоров, о роли медиатора, о том, почему медиатор не решает, кто прав, и за счет чего вообще работает эта технология, а также, когда всё-таки правильнее привлечь юриста к разрешению спора, а когда медиатора.

Аудитория была очень включенной: студенты отвечали, рассуждали, задавали вопросы. А в конце произошло то, чего я, признаться, от обычной университетской лекции совсем не ожидала, — зал аплодировал.

Очень приятное начало учебного года.🤩

И, надо сказать, это действительно начало.

Потому что сентябрь для меня в этом году получится особенно насыщенным: практически одновременно стартуют три образовательные программы по медиации на трех разных площадках, где я выступаю в роли преподавателя.

Есть очные программы, есть онлайн-обучение, у каждой — свой формат, свои особенности и свои преимущества. Начало обучения уже на этой неделе. Кто сильно хотел обучится медиации- самое время!

Пишите, спрашивайте- расскажу о каждой отдельно: кому подойдет, чем отличаются форматы и на что стоит обратить внимание при выборе программы.

Так что учебный год для меня начался очень символично — с вопроса «Что такое медиация?».

И весь сентябрь, похоже, будет в значительной степени посвящен ответу на него.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥28👍8❤‍🔥3❤3👏1🤗1
После моего прошлого поста мне пришло несколько вопросов в личку про обучение. Поэтому отвечу здесь сразу всем — тем более что с выбором уже пора определяться. 😇

Итак, этой осенью я участвую сразу в трёх программах обучения медиации.

Первая стартует уже завтра в СПбГУ. Это базовый курс по медиации, и здесь новости одновременно хорошие и не очень: группа уже полностью укомплектована. Так что про этот набор — уже только рассказывать, как всё проходит.

А вот к двум следующим программам ещё можно присоединиться.

18 сентября стартует очный базовый курс Учебного центра М2В в Санкт-Петербурге.

Это вариант для тех, кому важно учиться именно вживую: работать в группе, пробовать себя в роли медиатора, участвовать в учебных медиациях и сразу разбирать то, что получилось — и что не получилось.

Курс состоит из трех модулей: коммуникация, переговоры и непосредственно медиация. В каждом — теория и много практической работы: упражнения, игры, тренировочные медиации. Все в живом формате.(Базовый курс М2В в Санкт-Петербурге)

А если Санкт-Петербург вам не подходит или сложно привязаться к очным датам курса М2В, есть второй вариант.

15 сентября стартует онлайн-программа Академии современных профессий и технологий «Медиация: правовые основы, технологии и практика».

И здесь слово «онлайн» совсем не означает «посмотреть лекции в записи». Программа большая — 377 академических часов, до января, с обязательными еженедельными практическими занятиями. Практика построена вокруг учебных медиаций и кейсов с подробным разбором: участники сами ведут процедуру, работают с разными конфликтными ситуациями и получают детальную обратную связь от тренеров.

Поэтому если хочется действительно погрузиться в процедуру и много практиковаться — я бы обратила внимание на этот формат. (Онлайн-курс Академии современных профессий и технологий)

Получается, выбор сейчас довольно простой:

хочется очно и в Санкт-Петербурге — М2В;
нужен онлайн и большое погружение в практику — Академия.

И на обе программы ещё можно успеть. На все вопросы отвечу в личку.

И поскольку я буду преподавать на всех трех площадках, возможно, с кем-то из вас в сентябре увидимся уже не здесь, а на занятиях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍5🔥4
Не хочу учиться, хочу жениться!
Не готов учиться, но хочу погрузиться!

Я уже написала про старт учебного года с обучений медиации.
А если вы пока не готовы идти учиться на медиатора, только присматриваетесь к этой сфере или просто хотите понять, что представляет собой медиация на практике и кто сегодня ею занимается, — есть хороший способ погрузиться в «медитативную» среду на один день.

19 сентября в Санкт-Петербурге пройдет ежегодная конференция М2В «Медиация — выбор сильных!».

Мне кажется, ценность таких мероприятий именно в возможности увидеть медиацию не из учебника, а через людей, которые реально работают с конфликтами.

Конференция собирает медиаторов, юристов, адвокатов, представителей бизнеса и других специалистов, которые так или иначе работают с переговорами и разрешением споров.

И программа в этом году получилась насыщенной: бизнес-конфликты и споры между партнерами, налоговая медиация, наследственные и семейные споры, взаимодействие юристов и медиаторов. Будут и панельные дискуссии, и живые диалоги — то есть возможность услышать разные профессиональные позиции, а не только отдельные доклады.

Поэтому я бы особенно обратила внимание на конференцию тех, кто пока находится в точке:

Мне интересна медиация, но я еще не понимаю, хочу ли я идти учиться и заниматься этим профессионально.


Приходите посмотреть, послушать, познакомиться с практикующими медиаторами, задать вопросы и просто почувствовать профессиональную среду.

Ну а тем, кто уже работает в медиации, такие встречи нужны не меньше: это возможность встретиться с коллегами, обменяться практикой и наконец увидеть вживую тех, с кем большую часть года общаешься в профессиональных чатах.

В этом году участвовать можно очно в Санкт-Петербурге, в отеле «Амбассадор», или подключиться онлайн — онлайн-трансляция бесплатная, но требуется регистрация.

Я тоже буду на конференции 19 сентября. 😇

Так что присоединяйтесь.
Буду рада увидеться уже не в ленте, а вживую — в медиативной среде.
Явки-пароли ⤵️

https://unionm2b.ru/conference2026
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍4🔥2
Forwarded from LESEL OFFICIAL
"Собеседницы LESEL"

Запускаем новую рубрику: портреты женщин с профессией и  характером.

Валентина Гайворонская - медиатор https://t.me/ne_bitsya_a_dogovoritsya

Она помогает людям услышать друг друга в тот момент, когда кажется, что разговор уже невозможен. Ей хорошо известно пространство между "да" и "нет" - то самое, где находится самое важное.

Для первого выпуска рубрики профессия медиатора подошла особенно хорошо, ведь она связана с умением видеть противоречия, выдерживать паузу, слышать разные стороны. Это рифмуется с LESEL - с сочетанием собранности и чувственности, строгости и игры, красоты и небольшого нарушения правильности.
🔥17😍6❤3👍2
Forwarded from LESEL OFFICIAL
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Интригующий тизер на видео-интервью с героиней нашей новой рубрики-проекта "Собеседницы LESEL" Валентиной Гайворонской!
1🔥7😍7❤2
«Вашу маму и там и тут показывают!» Или медиатор в новой роли 🤩

На днях у меня случился интересный опыт — меня пригласили сняться в роли модели для модного дома LESEL.

В процессе съёмки мы, конечно, говорили и о том, чем я занимаюсь. И в разговоре родился вполне профессиональный вопрос:

имеет ли значение, в чём мы приходим на переговоры?

Стратегию продумываем. Интересы анализируем. Аргументы готовим. А внешний вид почему-то редко считаем частью подготовки к переговорам.

Хотя нас успевают увидеть раньше, чем мы успеваем что-то сказать.

Строгий образ может добавить веса — или увеличить дистанцию. Более мягкий — расположить к себе или показаться недостаточно деловым. Яркий — привлечь внимание. Вопрос только в том, нужно ли нам именно такое внимание именно на этих переговорах.

Для медиатора задача ещё тоньше: выглядеть профессионально, но не властно; уверенно, но не подавляюще; располагать к разговору, но не стараться понравиться.

На мой взгляд получился классный эксперимент: человек один, образы разные — и впечатление каждый раз немного меняется.

Поэтому мне стало интересно: к какой из этих женщин вы бы пришли на медиацию?
А с какой не хотели бы оказаться по разные стороны переговорного стола? 😉

Спасибо LESEL за мои образы и всей команде — за великолепный и совершенно новый для меня опыт съёмки!❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥27😍10❤4👍4
Послевкусие.
Вчера прошла ежегодная конференция М2В «Медиация — выбор сильных!». И хотя у меня была вполне уважительная причина туда не попасть (именно в эти дни я преподаю на базовом курсе подготовки медиаторов Учебного центра М2В), совсем её пропустить я всё-таки не смогла.

Однозначно несколько мыслей забираю с собой.

Очень близкая мне тема — применение медиативных технологий за пределами самой процедуры медиации: в работе руководителей, юристов, адвокатов, корпоративных команд: Можно ли научить сотрудничеству?

Я сама обучаю применению медиативных технологий в профессиональной деятельности и считаю это направление очень перспективным. И особенно интересно видеть, как крупные компании уже внедряют такие инструменты в свою работу и могут говорить не о теории, а о конкретных результатах.

Что в результате отмечают компании: например, переход руководителя из позиции судьи в позицию исследователя. Не «сейчас я выясню, кто из вас прав и что с вами делать», а «давайте разберёмся, что произошло, какой информации нам не хватает и где находится решение».

Ещё интереснее — эффект, который замечают руководители после такого обучения: сотрудники начинают реже приходить к ним с просьбой разрешить очередной конфликт.

Не потому, что конфликтов больше нет. Просто меняется отношение к ним. Вместо «у нас проблема, решите её» появляется более взрослая позиция: что в этой ситуации зависит от меня? Где моя зона ответственности? Где зона ответственности другого? Какой информации не хватает? Что я могу сделать сам и кого действительно необходимо привлечь?

Меньше додумывать — больше спрашивать. Не искать виноватого — искать способ решения. И обязательно проверять, действительно ли все одинаково поняли, о чём договорились.

Ещё одна интересная тема — конфликты, которые существуют сразу в нескольких системах.

Мы часто сами определяем свой конфликт как семейный, корпоративный или бизнес-конфликт. Но в жизни всё бывает гораздо сложнее.

Например, супруги одновременно являются родителями, собственниками бизнеса и управленцами. И тогда семейный конфликт может начать блокировать принятие решений и операционную деятельность компании. А бизнес-конфликт — влиять на отношения в семье.

Поэтому нельзя всегда рассматривать такой спор только в одной плоскости.

И здесь мне особенно понравилась идея временных договорённостей.

Иногда сторонам ещё рано принимать окончательное решение — о бизнесе, разделе функций, семейных отношениях. Сначала важно стабилизировать ситуацию: договориться, как взаимодействовать, принимать решения, выполнять текущие обязательства и работать в ближайшие несколько месяцев. А уже потом решать, что будет дальше.

Также по моему мнению был очень интересный разговор о границе между работой медиатора и психолога.

Один и тот же конфликт можно увидеть с разных профессиональных позиций.

В фокусе медиатора — сам конфликт и нарушившийся диалог между людьми: что происходит между ними сейчас, почему они перестали слышать друг друга и как восстановить коммуникацию настолько, чтобы стороны смогли договориться о том, что делать дальше.

У психолога другой фокус: почему человек снова и снова оказывается в эмоционально похожих конфликтах, даже если обстоятельства, люди и сферы жизни меняются? Какие сценарии и способы реагирования он приносит с собой из одних отношений в другие?

Получается два разных вопроса:

«Как нам разрешить этот конфликт и договориться о будущем?» — поле работы медиатора.

«Почему я снова оказываюсь в похожем конфликте?» — здесь уже может быть нужна работа с психологом.

Конечно, граница не всегда проходит настолько линейно. Но видеть разницу профессиональных задач и не подменять одну работу другой, на мой взгляд, принципиально важно.

Жаль, что не получилось быть на конференции с самого утра. Но те несколько часов, которые я успела провести там после занятий, точно стоили того, включая общение и фоточки с коллегами 😇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17❤10👍4🥰4