Не пессимист по жизни, а человек со стойким депрессивным расстройством 🥺

При стойком депрессивном расстройстве человек постоянно находится в депрессивном состоянии на протяжении более двух лет и это может продолжаться всю жизнь.

Раньше это расстройство называлось невротическая депрессия, неврастения или психастения. В 1970-е годы появился термин «дистимия». Именно так это расстройство называется в МКБ 10-го пересмотра, которая сейчас используется в России. А в МКБ-11 – это дистимическое расстройство. Недавно в DSM-5 хроническую большую депрессию и дистимическое расстройство объединили в стойкое депрессивное расстройство, потому что они похожи по своим симптомам.

При стойком депрессивном расстройстве постоянное подавленное настроение сочетается минимум с двумя симптомами:

▫️Ощущение нехватки энергии, постоянная усталость
▫️Низкая самооценка
▫️Отсутствие аппетита или переедание
▫️Бессонница или повышенная сонливость
▫️Проблемы с концентрацией внимания или трудности в принятии решений
▫️Чувство безнадежности

Чаще всего стойкое депрессивное расстройство развивается с подросткового возраста. Человек привыкает к вечно подавленному состоянию и списывает все на «сложный характер». При этом он проэдолжает страдать, так и не получая необходимую помощь 👍

Но у стойкого депрессивного расстройства есть лечение: антидепрессанты и психотерапия (лучше всего все вместе). Если у вас есть симптомы, описанные в этом посте, обратитесь за помощью к специалисту.

Пост подготовила Мария Якушева. Записаться к ней и другим психологам нашей команды можно на сайте doctorgaleeva.ru/psy 👈