Кто будет на зарядке для мозга со мной в понедельник в 9:30? Веду из волшебного места, где мечты сбываются 😍
Anonymous Poll
57%
Я буду! ☺️
43%
В записи 🤔
❤1
Много лет я был в плену у времени.
Казалось, что если я научусь управлять каждой минутой — всё получится: и проекты пойдут быстрее, и книги будут писаться, и бизнес будет расти.
Я изучал системы планирования, пробовал Pomodoro, GTD, расписывал дни по блокам…
И каждый раз натыкался на одну и ту же проблему: в какой-то момент мозг просто «выключался».
Вроде бы время есть. План есть. Но нет сил.
И тогда понимаешь: сколько ни строй графики — если твой мозг не в ресурсе, продуктивность всё равно падает.
Переломный момент наступил, когда я задал себе вопрос:
«А если дело не во времени, а в том, в каком состоянии я делаю работу?»
Я начал наблюдать: утром, после спорта и медитации, я за час закрывал такие объёмы задач, на которые вечером уходило полдня.
Почему? Потому что мозг был заряжен.
Так я впервые сформулировал для себя идею нейро-менеджмента — умения управлять не календарём, а состоянием мозга.
Секрет оказался прост: внимание, память и энергия — это как три мышцы . Их можно тренировать.
Я перестал жить с ощущением «я всё время не успеваю».
Теперь у меня есть другое чувство: я управляю состоянием, а состояние управляет результатами.
И знаете, это очень освобождает. Тайм-менеджмент учит делить часы.
А нейро-менеджмент — создавать внутренний ресурс, который и превращает часы в результат.
А что для вас самое сложное в управлении своим временем?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22👍9🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Каждый раз это не просто упражнения, а маленький «апгрейд» для мозга: внимание становится острее, энергии прибавляется, а фокус возвращается туда, где он реально нужен
А 1 октября приглашаю вас на бесплатный вебинар:
Нейротехнологии для денег, успеха и энергии в жизни: как управлять своим мозгом, чтобы всё успевать
Что будет на вебинаре:
- +3 часа в день → новое направление бизнеса (+$10 000 в доход).
- х2,5 скорость обработки → время на стратегию и семью.
- устали от текучки и прокрастинации,
- хотите больше денег и роста в бизнесе,
- хотите быть продуктивным без выгорания,
- мечтаете всё успевать: от работы до семьи.
🎁 Также на эфире будет розыгрыш курса «Гениальный мозг: удвоение эффективности» поток с 13 октября стоимостью 38000 руб! 🎁
https://online.neuromen.ru/web0110
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🔥8
10 вечера.… закрываешь ноутбук.
Голова гудит. За день было сто тысяч дел, звонков, чатов. Ты вроде бы пахал без остановки, но ощущение, что до самого важного так и не добрался.
А рядом ребенок просит поиграть, или близкий человек хочет поговорить. А у тебя просто нет сил. Ни физических, ни эмоциональных. И ты чувствуешь себя виноватым — и на работе не доделал, и для семьи "не в ресурсе".
😑 ⚫️
Это чувство, будто ты — главный герой в гонке, у которой нет финиша.
Часто я слышу это от десятков успешных людей. И я знаю: проблема не в том, что вы мало работаете. Проблема в том, КАК ваш мозг справляется с этой нагрузкой.
💙 Что, если я скажу, что можно по-другому? Не просто успевать больше, а вернуть себе энергию. Быть включенным родителем, а не уставшим наблюдателем. Чувствовать в конце дня удовлетворение, а не опустошение.
Об этом мы и поговорим на моем бесплатном вебинаре «Нейротехнологии для денег, успеха и энергии».
Это не просто вебинар. Это шанс нажать на паузу и найти выход.
Мы:
🍃 Проведем несколько экспериментов, чтобы вы почувствовали, где именно утекает ваша энергия.
🍃 Попробуем технику, которая поможет "перезагрузить" мозг за 5 минут.
🍃 Увидим истории таких же людей, как вы, которые смогли вырваться из этой гонки, начали больше зарабатывать и, главное, вернули себе вкус жизни.
✅ 01.10 в 19:00✅
👉 Если вам откликнулось — просто зарегистрируйтесь. Это первый шаг к переменам!
Голова гудит. За день было сто тысяч дел, звонков, чатов. Ты вроде бы пахал без остановки, но ощущение, что до самого важного так и не добрался.
А рядом ребенок просит поиграть, или близкий человек хочет поговорить. А у тебя просто нет сил. Ни физических, ни эмоциональных. И ты чувствуешь себя виноватым — и на работе не доделал, и для семьи "не в ресурсе".
Это чувство, будто ты — главный герой в гонке, у которой нет финиша.
Часто я слышу это от десятков успешных людей. И я знаю: проблема не в том, что вы мало работаете. Проблема в том, КАК ваш мозг справляется с этой нагрузкой.
Об этом мы и поговорим на моем бесплатном вебинаре «Нейротехнологии для денег, успеха и энергии».
Это не просто вебинар. Это шанс нажать на паузу и найти выход.
Мы:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Привет, мой 39-й год!
Спасибо, мой 38-й!
Ты научил меня многому!
Ты научил меня меньше держаться за материальное. На лето я перевез все свои вещи на склад и отправлся в путешествия - был у родителей на хуторе в Волгоградской обл, катался на машине по Тоскане в Италии, потянул руку на волейбольном кэмпе под Воронежом, бегал 3 часа любуясь архитектурой Парижа..
Вернулся в Москву - а мой склад сгорел, как и все накопленные годами вещи.
Грусно - да. Но я задумался о том, а что у меня есть, что не сгорит?
В моём созидании? Общении? Здоровье?
А что на самом деле только казалось ценным, но без этого легко жить..
Ты подарил мне новые достижения на привычном мне пути познания мира, чем можно повыпендриваться. Но хорошо, что я могу быть и примером в этом для остальных! Пробежал полумарафон! Взял 1-е место на турнире по Хастл для новичков за 3 дня занятий (но что-то все равно мешало). Выучил итальянский за месяц. Взяли яхтой нейромен 3-е место на регате в Турции и поедем на следующий год в Италию!
И я задумался - а зачем мне всё это? И оказалось, что так мне вкуснее и интереснее жить! Также оказалось из генетического теста, что моим гормонам нужны яркие эмоции и это мой экологичный путь помогать своей психике. Так что я еще много чего придумаю))
Ты подарил мне радость и любовь в отношениях и опыт расставания.
Ты подарил мне лето у родителей с сыном, чего я до этого не мог себе позволить, а теперь смог!
Ты научил меня снова ценить моё здоровье, работающие пальчики, возможность перед едой благодарить творца за всё то великолепное, что у меня есть!
Мой голос, которым я могу петь! Те возможности, которые я считал привычными и которые я могу ценить!
Ты научил меня ещё больше ценить своих людей, когда я провожу с ними время в поездках, созваниваюсь, вижусь. Просто общаюсь. Даже когда мы вместе просто лайкаем похожие мемы.
Ты меня многому учишь - и мне кажется, что у меня получается у тебя учиться)
Так что поехали! В новый 39-й год!
Спасибо, мой 38-й!
Ты научил меня многому!
Ты научил меня меньше держаться за материальное. На лето я перевез все свои вещи на склад и отправлся в путешествия - был у родителей на хуторе в Волгоградской обл, катался на машине по Тоскане в Италии, потянул руку на волейбольном кэмпе под Воронежом, бегал 3 часа любуясь архитектурой Парижа..
Вернулся в Москву - а мой склад сгорел, как и все накопленные годами вещи.
Грусно - да. Но я задумался о том, а что у меня есть, что не сгорит?
В моём созидании? Общении? Здоровье?
А что на самом деле только казалось ценным, но без этого легко жить..
Ты подарил мне новые достижения на привычном мне пути познания мира, чем можно повыпендриваться. Но хорошо, что я могу быть и примером в этом для остальных! Пробежал полумарафон! Взял 1-е место на турнире по Хастл для новичков за 3 дня занятий (но что-то все равно мешало). Выучил итальянский за месяц. Взяли яхтой нейромен 3-е место на регате в Турции и поедем на следующий год в Италию!
И я задумался - а зачем мне всё это? И оказалось, что так мне вкуснее и интереснее жить! Также оказалось из генетического теста, что моим гормонам нужны яркие эмоции и это мой экологичный путь помогать своей психике. Так что я еще много чего придумаю))
Ты подарил мне радость и любовь в отношениях и опыт расставания.
Ты подарил мне лето у родителей с сыном, чего я до этого не мог себе позволить, а теперь смог!
Ты научил меня снова ценить моё здоровье, работающие пальчики, возможность перед едой благодарить творца за всё то великолепное, что у меня есть!
Мой голос, которым я могу петь! Те возможности, которые я считал привычными и которые я могу ценить!
Ты научил меня ещё больше ценить своих людей, когда я провожу с ними время в поездках, созваниваюсь, вижусь. Просто общаюсь. Даже когда мы вместе просто лайкаем похожие мемы.
Ты меня многому учишь - и мне кажется, что у меня получается у тебя учиться)
Так что поехали! В новый 39-й год!
❤68🔥45👍20👏8🤩3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤22🔥12🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥7👏1
В продолжение моего кружочка: если сможете поделиться в комментариях к этому сообщению:
как ваша жизнь изменилась и в чем стала лучше благодаря мне и Neuromen,
то буду вам очень признателен и рад прочитать это.
Я вижу много классных изменений в моменте и в виде вашей обратной связи, но через месяцы и годы не могу отследить всех 🙏
Буду очень рад узнать, как улучшилась ваша жизнь и мир с помощью деятельности меня и нашей команды ☺️❤️
Спасибо вам ❤️❤️❤️
как ваша жизнь изменилась и в чем стала лучше благодаря мне и Neuromen,
то буду вам очень признателен и рад прочитать это.
Я вижу много классных изменений в моменте и в виде вашей обратной связи, но через месяцы и годы не могу отследить всех 🙏
Буду очень рад узнать, как улучшилась ваша жизнь и мир с помощью деятельности меня и нашей команды ☺️❤️
Спасибо вам ❤️❤️❤️
❤18👍6👏4
Лига чемпионов мозга — 8 неделя
Ученики курса Гениальный мозг. Удвоение снова бьют рекорды. Каждая неделя — новые герои, и в этот раз лидерство изменилось!
📈 Индекс роста объёма памяти:
1. 🥇 Виктория — +750% (снова обновила собственный рекорд 💪, уже в 7,5 раз больше исходного уровня)
2. 🥈 Ольга — +586% (шагнула вперёд ещё почти на +100% за неделю)
3. 🥉 Олег — +429% (держит бронзу стабильно три недели подряд)
4. Елена — +450% (наращивает темпы, уверенно закрепляется в топ‑5)
5. Сергей — +367% (новичок рейтинга — мощный вход 👍)
5. Юлия — +331% (снова среди лидеров, ещё +50 пунктов роста к прошлой неделе)
⚡ Индекс роста скорости обработки информации:
1. 🥇 Юлия — +292% (новая королева скорости ⚡, мощный рывок с +240% до +292%)
2. 🥈 Андрей — +279% (поднялся выше, закрепил стабильный рост)
3. 🥉 Олег — +260% (удерживает топ‑3, ровно держит темп)
4. Ольга — +243% (сохраняет сильные позиции)
5. Сергей — +242% (новичок в рейтинге скорости сразу в пятёрке!)
🌟 Истории героев
- Виктория: абсолютная чемпионка по памяти, +750% — можно назвать это «марафон мозга».
- Ольга: вышла на уровень +586% к памяти — вторая вершина рейтинга.
- Юлия: теперь главная в категории скорости, +292%! И снова в рывке по памяти (+331%).
- Новые герои — Сергей и Елена : ворвались в обе лиги и сразу заняли сильные позиции.
🔥 Это всего 8 недель обучения. Представьте, каким будет итог чемпионата мозга!
👏 Поддержите наших героев реакциями!
На ваших глазах люди меняют свой мозг и улучшают показатели!
А вчера я провел бомбический эфир и получился интерактивный тренажёр, успевайте посмотреть - https://online.neuromen.ru/recweb_011025
На практикуме творилось что-то невероятное: гости прямо в эфире делали упражнения — и их память становилась в 2 раза лучше!
Чат взорвался от эмоций 🙌
Совет: не включайте фоном. Попробуйте пройти 3 эксперимента вместе со мной — и вы почувствуете тот же WOW-эффект.
Запись будет доступна только до 48 часов!
Ученики курса Гениальный мозг. Удвоение снова бьют рекорды. Каждая неделя — новые герои, и в этот раз лидерство изменилось!
📈 Индекс роста объёма памяти:
1. 🥇 Виктория — +750% (снова обновила собственный рекорд 💪, уже в 7,5 раз больше исходного уровня)
2. 🥈 Ольга — +586% (шагнула вперёд ещё почти на +100% за неделю)
3. 🥉 Олег — +429% (держит бронзу стабильно три недели подряд)
4. Елена — +450% (наращивает темпы, уверенно закрепляется в топ‑5)
5. Сергей — +367% (новичок рейтинга — мощный вход 👍)
5. Юлия — +331% (снова среди лидеров, ещё +50 пунктов роста к прошлой неделе)
⚡ Индекс роста скорости обработки информации:
1. 🥇 Юлия — +292% (новая королева скорости ⚡, мощный рывок с +240% до +292%)
2. 🥈 Андрей — +279% (поднялся выше, закрепил стабильный рост)
3. 🥉 Олег — +260% (удерживает топ‑3, ровно держит темп)
4. Ольга — +243% (сохраняет сильные позиции)
5. Сергей — +242% (новичок в рейтинге скорости сразу в пятёрке!)
🌟 Истории героев
- Виктория: абсолютная чемпионка по памяти, +750% — можно назвать это «марафон мозга».
- Ольга: вышла на уровень +586% к памяти — вторая вершина рейтинга.
- Юлия: теперь главная в категории скорости, +292%! И снова в рывке по памяти (+331%).
- Новые герои — Сергей и Елена : ворвались в обе лиги и сразу заняли сильные позиции.
🔥 Это всего 8 недель обучения. Представьте, каким будет итог чемпионата мозга!
👏 Поддержите наших героев реакциями!
На ваших глазах люди меняют свой мозг и улучшают показатели!
А вчера я провел бомбический эфир и получился интерактивный тренажёр, успевайте посмотреть - https://online.neuromen.ru/recweb_011025
На практикуме творилось что-то невероятное: гости прямо в эфире делали упражнения — и их память становилась в 2 раза лучше!
Чат взорвался от эмоций 🙌
Совет: не включайте фоном. Попробуйте пройти 3 эксперимента вместе со мной — и вы почувствуете тот же WOW-эффект.
Запись будет доступна только до 48 часов!
❤8🔥4👍3👏1
Какая мощная неделя! 💪
Когда соединяются движение, осознанность и команда — рождаетсяэнергия, которая поднимает выше любого ветра.
🏁 Завершилась регата в Турции, и это было не просто соревнование. Это — практика присутствия, синхронности и доверия.
Море, солнце, ветер и десятки лидеров, каждый из которых живёт на своей волне смысла.
Наша команда сплотилась, быстро обучилась — и взяла 3 место!🥉
Горжусь каждым из вас❤️
@tiv300 @tikoshiko @elena_glebova_dobro @kiselevaolesya @akcelepatopp @anna_v_maksimenko @Aleksei_330
🧠 Провёл вебинар с 3 экспериментами мозга, где участники увидели, как работает внимание, фокус и энергия ума.
В очередной раз убедился: границы возможного — это всего лишь настройки восприятия.
Посмотреть запись можно тут - https://online.neuromen.ru/recweb_011025
🎤 Отметил день рождения в караоке — как символ жизни в потоке. Петь, смеяться, быть собой. Без ролей, без контроля, просто — жить.
💫 А завтра в 09:30 — утренняя зарядка, чтобы пробудить тело, активировать мозг и настроиться на ясность и продуктивную рабочую неделю!
Жизнь — не череда событий, а состояние, из которого ты их проживаешь.
И когда внутри — свет и движение, снаружи всё начинает складываться.
Ваш Павел🍸
Когда соединяются движение, осознанность и команда — рождается
Море, солнце, ветер и десятки лидеров, каждый из которых живёт на своей волне смысла.
Наша команда сплотилась, быстро обучилась — и взяла 3 место!
Горжусь каждым из вас
@tiv300 @tikoshiko @elena_glebova_dobro @kiselevaolesya @akcelepatopp @anna_v_maksimenko @Aleksei_330
В очередной раз убедился: границы возможного — это всего лишь настройки восприятия.
Посмотреть запись можно тут - https://online.neuromen.ru/recweb_011025
Жизнь — не череда событий, а состояние, из которого ты их проживаешь.
И когда внутри — свет и движение, снаружи всё начинает складываться.
Ваш Павел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23🔥13👍3