Анкета для исследования темы улучшения памяти и внимания в 2026 году + розыгрыш подарков среди участников
Друзья, этой осенью я провожу новое исследование о памяти и внимании. Хочу понять, с какими сложностями вы сталкиваетесь сейчас: что происходит с концентрацией, насколько легко запоминаете информацию, осваиваете новое и какие задачи в этой области для вас наиболее актуальны.
Исследование я провожу перед своим офлайн-тренингом «НЗТ: Развитие памяти и внимания», который состоится 31 октября — 1 ноября в Москве.
Но сначала хочу сделать для вас бесплатный интенсив с 13 по 15 октября. Его тему и содержание я сформирую на основе ваших ответов в анкете, чтобы разобрать не абстрактные вопросы, а именно то, что сейчас волнует большинство из вас.
А 16 октября в 13:00 проведу эфир-практикум: дам дополнительные практики для памяти и внимания, отвечу на ваши вопросы и разыграю подарки.
Среди подарков — участие в офлайн-тренинге «НЗТ: Развитие памяти и внимания» 31 октября — 1 ноября в Москве.
Кроме того, каждый, кто заполнит анкету, получит скидку 10% на участие в тренинге и автоматически станет участником розыгрыша.
Поэтому буду благодарен, если уделите несколько минут и честно ответите на вопросы. Ваши ответы помогут мне сделать предстоящий интенсив максимально полезным именно для вас.
Заполнить анкету 👇
https://forms.yandex.ru/cloud/6ac3b82484227c637ff986af
Друзья, этой осенью я провожу новое исследование о памяти и внимании. Хочу понять, с какими сложностями вы сталкиваетесь сейчас: что происходит с концентрацией, насколько легко запоминаете информацию, осваиваете новое и какие задачи в этой области для вас наиболее актуальны.
Исследование я провожу перед своим офлайн-тренингом «НЗТ: Развитие памяти и внимания», который состоится 31 октября — 1 ноября в Москве.
Но сначала хочу сделать для вас бесплатный интенсив с 13 по 15 октября. Его тему и содержание я сформирую на основе ваших ответов в анкете, чтобы разобрать не абстрактные вопросы, а именно то, что сейчас волнует большинство из вас.
А 16 октября в 13:00 проведу эфир-практикум: дам дополнительные практики для памяти и внимания, отвечу на ваши вопросы и разыграю подарки.
Среди подарков — участие в офлайн-тренинге «НЗТ: Развитие памяти и внимания» 31 октября — 1 ноября в Москве.
Кроме того, каждый, кто заполнит анкету, получит скидку 10% на участие в тренинге и автоматически станет участником розыгрыша.
Поэтому буду благодарен, если уделите несколько минут и честно ответите на вопросы. Ваши ответы помогут мне сделать предстоящий интенсив максимально полезным именно для вас.
Заполнить анкету 👇
https://forms.yandex.ru/cloud/6ac3b82484227c637ff986af
neuromen.ru
Тренинг "НЗТ: развитие сверхпамяти и внимания для работы, учебы и жизни" в Москве: удвойте объем памяти за 2 дня с гарантией, легко…
Пробудите сверхспособности мозга: удвойте объем памяти и внимания для быстрого изучения языков, запоминания имен, данных, роста энергии и дохода!
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍3🔥2👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Озвучиваю введение к моей второй книге «Инфоменеджмент». Как убрать перегруз мозга, управлять потоками информации и высвободить время на главное в жизни.
Скоро выпустим её в электронном и аудио формате. Кто хотел бы изучить - вам какой из этих форматов удобнее?
Скоро выпустим её в электронном и аудио формате. Кто хотел бы изучить - вам какой из этих форматов удобнее?
5🔥11❤1
Как запоминать больше, если информации вагон?
Мы каждый день получаем огромный объём информации: читаем статьи, смотрим видео, учимся, слушаем выступления, знакомимся с новыми людьми. Но сколько из этого мы действительно можем вспомнить через неделю?
И здесь дело не только в «хорошей» или «плохой» памяти. На то, сколько информации останется с нами, сильно влияет то, как именно мы с ней работаем.
🔥Первый — не перечитывать одно и то же много раз, а попробовать воспроизвести информацию по памяти. Прочитали несколько абзацев — закройте текст и расскажите себе, что запомнили.
🙌🏻Второй — не просто получать готовую информацию, а что-то делать с ней. Придумайте свой пример, объясните мысль другому человеку, сформулируйте вывод своими словами.
👉Третий — связывать новое с уже известным. Задайте себе вопросы: «На что это похоже?», «Где я уже с этим сталкивался?», «Как я могу это использовать?» Чем больше смысловых связей получает новая информация, тем больше у мозга ориентиров, по которым её потом можно найти.
Память — это не только вопрос того, сколько информации способен вместить наш мозг. Важно ещё и как мы эту информацию туда помещаем и как потом извлекаем.
И сейчас мне интересно узнать, как с этим обстоят дела у вас👇👇👇
Я провожу исследование памяти и внимания, чтобы понять, с какими сложностями вы сталкиваетесь: что забываете, насколько легко осваиваете новое, удаётся ли удерживать концентрацию и какие техники вам нужны больше всего.
По результатам исследования 13–15 октября проведу бесплатный интенсив, а 16 октября — практический эфир с дополнительными упражнениями.
Среди заполнивших анкету также разыграю участие в офлайн-тренинге «НЗТ: Развитие памяти и внимания», который пройдёт 31 октября — 1 ноября в Москве.
Заполнить анкету можно здесь 👇
https://forms.yandex.ru/cloud/6ac3b82484227c637ff986af
Мы каждый день получаем огромный объём информации: читаем статьи, смотрим видео, учимся, слушаем выступления, знакомимся с новыми людьми. Но сколько из этого мы действительно можем вспомнить через неделю?
И здесь дело не только в «хорошей» или «плохой» памяти. На то, сколько информации останется с нами, сильно влияет то, как именно мы с ней работаем.
Например, есть несколько приёмов, эффективность которых хорошо изучена.
🔥Первый — не перечитывать одно и то же много раз, а попробовать воспроизвести информацию по памяти. Прочитали несколько абзацев — закройте текст и расскажите себе, что запомнили.
🙌🏻Второй — не просто получать готовую информацию, а что-то делать с ней. Придумайте свой пример, объясните мысль другому человеку, сформулируйте вывод своими словами.
👉Третий — связывать новое с уже известным. Задайте себе вопросы: «На что это похоже?», «Где я уже с этим сталкивался?», «Как я могу это использовать?» Чем больше смысловых связей получает новая информация, тем больше у мозга ориентиров, по которым её потом можно найти.
Память — это не только вопрос того, сколько информации способен вместить наш мозг. Важно ещё и как мы эту информацию туда помещаем и как потом извлекаем.
И сейчас мне интересно узнать, как с этим обстоят дела у вас👇👇👇
Я провожу исследование памяти и внимания, чтобы понять, с какими сложностями вы сталкиваетесь: что забываете, насколько легко осваиваете новое, удаётся ли удерживать концентрацию и какие техники вам нужны больше всего.
По результатам исследования 13–15 октября проведу бесплатный интенсив, а 16 октября — практический эфир с дополнительными упражнениями.
Среди заполнивших анкету также разыграю участие в офлайн-тренинге «НЗТ: Развитие памяти и внимания», который пройдёт 31 октября — 1 ноября в Москве.
Заполнить анкету можно здесь 👇
https://forms.yandex.ru/cloud/6ac3b82484227c637ff986af
❤3
Беговой туризм по г. Курган.
Полюбуйтесь вместе со мной ☺️
Бегал 1,5 часа по закату вчера и 30 минут в солнечное утро сегодня - очень красиво ☺️ шикарная беговая набережная у реки Тобол 😍 река красива как днём, так и вечером после заката солнца!
Завтра в 7:00 бегаем уже вместе с нейроменом Владимиром Волошиным! Встречаемся у памятника «Орлу» рядом с большой картиной где знак «Набережная преподобного Сергия Радонежского». Они есть на одном из фото.
А днём выступаем с Володей спикерами на Альфа-Конфа в Кургане - поэтому завтра встречаемся уже там.
Есть у меня кто в канале из Кургана? Или кто добавился после выступления? Расскажите про себя и что любите в своем городе ❤️
#БеговойТуризм
#УлучшаемТехКтоУлучшаетМир
Полюбуйтесь вместе со мной ☺️
Бегал 1,5 часа по закату вчера и 30 минут в солнечное утро сегодня - очень красиво ☺️ шикарная беговая набережная у реки Тобол 😍 река красива как днём, так и вечером после заката солнца!
Завтра в 7:00 бегаем уже вместе с нейроменом Владимиром Волошиным! Встречаемся у памятника «Орлу» рядом с большой картиной где знак «Набережная преподобного Сергия Радонежского». Они есть на одном из фото.
А днём выступаем с Володей спикерами на Альфа-Конфа в Кургане - поэтому завтра встречаемся уже там.
Есть у меня кто в канале из Кургана? Или кто добавился после выступления? Расскажите про себя и что любите в своем городе ❤️
#БеговойТуризм
#УлучшаемТехКтоУлучшаетМир
❤10👍1🔥1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Альфа-Конфа 🔥
Сегодня показываю «Инструменты нейроэффективности для роста вашего бизнеса» с примерами и практиками!
Видео с моего тестового выхода и проверки презентации вчера) Кто был сегодня - делитесь впечатлениями, как вам!
Сегодня вместе со мной на сцене и другие прекрасные спикеры: Владимир Волошин, Александр Афанасьев, Игорь Макаров!
С ними обсуждаем в кулуарах, куда двигается рынок, и что сейчас важно делать для внутренней и внешней устойчивости. Ну и тема каждого на выступлении - бриллиант, который показывает новые грани развития себя и бизнеса.
Рад быть вкладом в людей-созидателей в ещё одном новом для себя городе, чтобы энергии, эффективности и реализации своих идей стало в разы больше!
Neuromen #ЛидерыРынка
#УлучшаемТехКтоУлучшаетМир
Сегодня показываю «Инструменты нейроэффективности для роста вашего бизнеса» с примерами и практиками!
Видео с моего тестового выхода и проверки презентации вчера) Кто был сегодня - делитесь впечатлениями, как вам!
Сегодня вместе со мной на сцене и другие прекрасные спикеры: Владимир Волошин, Александр Афанасьев, Игорь Макаров!
С ними обсуждаем в кулуарах, куда двигается рынок, и что сейчас важно делать для внутренней и внешней устойчивости. Ну и тема каждого на выступлении - бриллиант, который показывает новые грани развития себя и бизнеса.
Рад быть вкладом в людей-созидателей в ещё одном новом для себя городе, чтобы энергии, эффективности и реализации своих идей стало в разы больше!
Neuromen #ЛидерыРынка
#УлучшаемТехКтоУлучшаетМир
🔥11❤7👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Я хочу и в свои 45+ успевать многое в мире зумеров!»
Знакомьтесь, Екатерина Черникова — продюсер онлайн-образования и участница моих тренингов.
В её сфере скорость обработки информации постоянно растёт. Нужно быстро осваивать новое, принимать решения, переключаться между задачами и при этом оставаться конкурентоспособной.
Поэтому для Екатерины развитие памяти и внимания — уже не прихоть, а необходимость.
Её результат на тренинге — рост показателя скорости обработки информации в 2,69 раза!
На входе — 1063, на выходе — 2862.
Но для Екатерины важны не только цифры. Она отмечает, что стала быстрее принимать решения, а дела, которые долго откладывались, наконец начали двигаться. И мне особенно близка эта мысль: развивать память нужно не ради рекордов в тестах, а чтобы успевать больше того, что действительно важно для вас.
А что хотели бы улучшить вы: память, концентрацию, скорость мышления или способность быстрее осваивать новое?
Сейчас я провожу исследование памяти и внимания. По его результатам 13–15 октября проведу бесплатный интенсив, а 16 октября — практический эфир с розыгрышем подарков, в том числе участия в моём тренинге в Москве.
Заполнить анкету и присоединиться к исследованию 👇 https://forms.yandex.ru/cloud/6ac3b82484227c637ff986af
Следующий тренинг «НЗТ: Развитие памяти и внимания» — 31 октября – 1 ноября в Москве.
Программа и регистрация 👇 https://neuromen.ru/nztpammsk
Знакомьтесь, Екатерина Черникова — продюсер онлайн-образования и участница моих тренингов.
В её сфере скорость обработки информации постоянно растёт. Нужно быстро осваивать новое, принимать решения, переключаться между задачами и при этом оставаться конкурентоспособной.
Поэтому для Екатерины развитие памяти и внимания — уже не прихоть, а необходимость.
Её результат на тренинге — рост показателя скорости обработки информации в 2,69 раза!
На входе — 1063, на выходе — 2862.
Но для Екатерины важны не только цифры. Она отмечает, что стала быстрее принимать решения, а дела, которые долго откладывались, наконец начали двигаться. И мне особенно близка эта мысль: развивать память нужно не ради рекордов в тестах, а чтобы успевать больше того, что действительно важно для вас.
А что хотели бы улучшить вы: память, концентрацию, скорость мышления или способность быстрее осваивать новое?
Сейчас я провожу исследование памяти и внимания. По его результатам 13–15 октября проведу бесплатный интенсив, а 16 октября — практический эфир с розыгрышем подарков, в том числе участия в моём тренинге в Москве.
Заполнить анкету и присоединиться к исследованию 👇 https://forms.yandex.ru/cloud/6ac3b82484227c637ff986af
Следующий тренинг «НЗТ: Развитие памяти и внимания» — 31 октября – 1 ноября в Москве.
Программа и регистрация 👇 https://neuromen.ru/nztpammsk
👍3❤2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥8👍4👏3
Тест: проверьте свою память
А вы уверены, что хорошо помните то, на что смотрели всего 20 секунд? 🧠
Предлагаю сегодня провести небольшой эксперимент с вашей памятью. Мы проверим, насколько хорошо вы запоминаете информацию, когда она спрятана внутри небольшой истории.
Прочитайте текст ниже только один раз. Не старайтесь специально заучивать детали. У вас примерно 20 секунд.
Не возвращаясь к тексту, попробуйте ответить на 7 вопросов:
1. В какой день недели происходила история?
2. Как называлась кофейня?
3. Какой напиток заказала Анна?
4. Какого цвета был пиджак мужчины?
5. Во сколько позвонил коллега?
6. На какой день перенесли презентацию?
7. Какого цвета был блокнот?
Сколько правильных ответов у вас получилось?
Если вспомнили не всё, это ещё не говорит о плохой памяти.
Часто мы читаем или слушаем информацию, понимаем её смысл, но не уделяем внимания отдельным деталям. А потом удивляемся, почему не можем вспомнить имя человека, дату встречи или важную цифру из разговора.
Именно поэтому развитие памяти тесно связано с тренировкой внимания и освоением специальных техник запоминания.
На моих тренингах мы не просто говорим о памяти, а проверяем её показатели до и после практики, чтобы участники могли увидеть собственный прогресс.
31 октября — 1 ноября в Москве пройдёт мой тренинг «НЗТ: Развитие памяти и внимания».
Будем учиться лучше запоминать имена и лица, работать с информацией, развивать внимание и применять эти навыки в повседневной жизни и работе.
Программа и регистрация: https://neuromen.ru/nztpammsk
А уже на этой неделе приглашаю вас на бесплатный интенсив по улучшению памяти»
⚠️12 октября в 9:30 начнём с нейрозарядки в моём Telegram-канале.
⚠️13–15 октября проведу бесплатный интенсив с упражнениями на память и внимание.
⚠️16 октября в 13:00 — эфир-практикум и розыгрыш подарков, включая участие в московском тренинге.
Чтобы присоединиться к исследованию, повлиять на содержание интенсива и участвовать в розыгрыше, заполните анкету:
https://forms.yandex.ru/cloud/6ac3b82484227c637ff986af
И обязательно напишите в комментариях, сколько ответов из 7 удалось вспомнить без подсказок!
А вы уверены, что хорошо помните то, на что смотрели всего 20 секунд? 🧠
Предлагаю сегодня провести небольшой эксперимент с вашей памятью. Мы проверим, насколько хорошо вы запоминаете информацию, когда она спрятана внутри небольшой истории.
Прочитайте текст ниже только один раз. Не старайтесь специально заучивать детали. У вас примерно 20 секунд.
В четверг утром Анна приехала на встречу в кофейню «Маяк». Она заказала зелёный чай и миндальный круассан. За соседним столиком мужчина в синем пиджаке читал книгу. В 11:40 Анне позвонил коллега Максим и попросил перенести презентацию на вторник. Перед уходом Анна забыла на столе красный блокнот.
Задание
Не возвращаясь к тексту, попробуйте ответить на 7 вопросов:
1. В какой день недели происходила история?
2. Как называлась кофейня?
3. Какой напиток заказала Анна?
4. Какого цвета был пиджак мужчины?
5. Во сколько позвонил коллега?
6. На какой день перенесли презентацию?
7. Какого цвета был блокнот?
Сколько правильных ответов у вас получилось?
Если вспомнили не всё, это ещё не говорит о плохой памяти.
Часто мы читаем или слушаем информацию, понимаем её смысл, но не уделяем внимания отдельным деталям. А потом удивляемся, почему не можем вспомнить имя человека, дату встречи или важную цифру из разговора.
Именно поэтому развитие памяти тесно связано с тренировкой внимания и освоением специальных техник запоминания.
На моих тренингах мы не просто говорим о памяти, а проверяем её показатели до и после практики, чтобы участники могли увидеть собственный прогресс.
31 октября — 1 ноября в Москве пройдёт мой тренинг «НЗТ: Развитие памяти и внимания».
Будем учиться лучше запоминать имена и лица, работать с информацией, развивать внимание и применять эти навыки в повседневной жизни и работе.
Программа и регистрация: https://neuromen.ru/nztpammsk
А уже на этой неделе приглашаю вас на бесплатный интенсив по улучшению памяти»
⚠️12 октября в 9:30 начнём с нейрозарядки в моём Telegram-канале.
⚠️13–15 октября проведу бесплатный интенсив с упражнениями на память и внимание.
⚠️16 октября в 13:00 — эфир-практикум и розыгрыш подарков, включая участие в московском тренинге.
Чтобы присоединиться к исследованию, повлиять на содержание интенсива и участвовать в розыгрыше, заполните анкету:
https://forms.yandex.ru/cloud/6ac3b82484227c637ff986af
И обязательно напишите в комментариях, сколько ответов из 7 удалось вспомнить без подсказок!
neuromen.ru
Тренинг "НЗТ: развитие сверхпамяти и внимания для работы, учебы и жизни" в Москве: удвойте объем памяти за 2 дня с гарантией, легко…
Пробудите сверхспособности мозга: удвойте объем памяти и внимания для быстрого изучения языков, запоминания имен, данных, роста энергии и дохода!
⚡ Кто соскучился по нашим утренним нейрозарядкам?
Давно мы не встречались по понедельникам, и знаю, что многие уже ждали возвращения наших эфиров!
Завтра, 12 октября, в 9:30 снова встречаемся на нейрозарядке! 🧠
Будем вместе будить мозг, включать внимание, запускать мышление и заряжаться энергией на новую рабочую неделю.
Всего несколько минут практики, чтобы начать понедельник с ясной головой и хорошим настроем.
Ссылку на прямой эфир опубликую здесь перед началом.
Кого ждать? Ставьте «+» в комментариях
Давно мы не встречались по понедельникам, и знаю, что многие уже ждали возвращения наших эфиров!
Завтра, 12 октября, в 9:30 снова встречаемся на нейрозарядке! 🧠
Будем вместе будить мозг, включать внимание, запускать мышление и заряжаться энергией на новую рабочую неделю.
Всего несколько минут практики, чтобы начать понедельник с ясной головой и хорошим настроем.
Ссылку на прямой эфир опубликую здесь перед началом.
Кого ждать? Ставьте «+» в комментариях
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Бесплатный интенсив «Память под контролем»
День 1: «Зарядка для мозга: включаем внимание и память!»
День 2: «Как не забывать информацию и вспоминать её вовремя?»
День 3: «Паспорт моей памяти: узнайте свои сильные и слабые стороны»
День 4: «Как не терять память с возрастом, а улучшать её?»
День 5: Эфир-практикум «Память на максимум: как запоминать новое и обучаться быстрее»
Сегодня очень мощно прошла наша утренняя зарядка для мозга - я добавил новые практики и она стала еще насыщеннее!
Кто был онлайн или посмотрел в записи - делитесь впечатлениями в комментариях! И зарядкой с друзьями и близкими, чтобы они тоже могли зарядиться и реализовать то хорошее, что у них есть на сердце!
Также со вторника у нас на моём канале @neuromencom начинается бесплатный Интенсив по улучшению памяти и внимания с самого утра!
Присоединяйтесь!
Кто еще не заполнил анкету моего исследования - сделайте это. Буду вам признателен:
https://forms.yandex.ru/cloud/6ac3b82484227c637ff986af
Всем отличного дня и недели!
Neuromen и Павел Палагин
УлучшаемТехКтоУлучшаетМир
День 1: «Зарядка для мозга: включаем внимание и память!»
День 2: «Как не забывать информацию и вспоминать её вовремя?»
День 3: «Паспорт моей памяти: узнайте свои сильные и слабые стороны»
День 4: «Как не терять память с возрастом, а улучшать её?»
День 5: Эфир-практикум «Память на максимум: как запоминать новое и обучаться быстрее»
Сегодня очень мощно прошла наша утренняя зарядка для мозга - я добавил новые практики и она стала еще насыщеннее!
Кто был онлайн или посмотрел в записи - делитесь впечатлениями в комментариях! И зарядкой с друзьями и близкими, чтобы они тоже могли зарядиться и реализовать то хорошее, что у них есть на сердце!
Также со вторника у нас на моём канале @neuromencom начинается бесплатный Интенсив по улучшению памяти и внимания с самого утра!
Присоединяйтесь!
Кто еще не заполнил анкету моего исследования - сделайте это. Буду вам признателен:
https://forms.yandex.ru/cloud/6ac3b82484227c637ff986af
Всем отличного дня и недели!
Neuromen и Павел Палагин
УлучшаемТехКтоУлучшаетМир
🔥11⚡5❤4🤩1