Всем привет!
У меня на канале стало больше людей. Давайте представлюсь и расскажу про себя.

Павел Палагин

Автор методики Neuromen по повышению эффективности предпринимателей, руководителей и их команд для роста жизненной энергии, концентрации и дохода через авторские «НЗТ Палагина» по улучшению работы мозга.

За 20 лет увеличил эффективность сотрудников 54+ компаний и 31000+ человек, клиенты из Forbes. Миссия: улучшаем тех, кто улучшает мир! Готовим людей к будущему.

Основатель сообщества Neuromen, где собираю интеллектуальную элиту людей созидателей.

Работаем в формате корпоративного обучения сотрудников (Google, Intel, EY, PwC, Sber, Mastercard, MTS, Du Pont и др). Индивидуальных программ обучения (Хартманн, Лопырёва, Азаренок и др) с оптимизацией от 5 млн руб.
Мастер-группа для предпринимателей, оффлайн и онлайн программы. Обучение бизнес сообществ: Атланты, Эквиум, Positive, МБ, RBC, Деньги, Прорыв, Vision, WLC, WBC и др. Спикер на крупнейших форумах и площадках страны: Сколково, Synergy Brain Forum, Megacampus и др.
Как международный спикер выступал: Англия, США, Сингапур, Япония, Бразилия и др.

Мечты: хочу прожить от 150 лет в состоянии 30 летнего и освоить больше 100+ навыков, умений и видов спорта как главный «полимат» в мире по системе развития мозга Neuromen.

СПОРТИВНЫЕ достижения. 2-й взрослый разряд: баскетбол, волейбол классика и пляжка, футбол, настольный теннис, шахматы. Бег: марафон за 4:44. 3 полумарафона за 1:44. Триатлон суперспринт за 1:28. В сквош выигрывал М2. Падел-теннис: рейтинг 4.0. В гольфе сдал на гандикап.

Из ИНТЕРЕСНОГО. Выучил английский за 2 месяца в 2017 году, в 2025 году выучил базовый разговорный итальянский за 1 месяц. Скорочтением прочитывал по 250-300 книг за год. Научился управлять вертолётом за 5 часов. После 5 индивидуальных занятий выиграл 1 место на турнире по парным танцам Хастл для новичков. Спел со сцены в Дубае под живой рояль и мечтаю спеть вместе с Андреа Бочелли. Играю на аккордеоне, гитаре, пианино. Посетил более 33 стран. Есть список из более 50 навыков/видов спорта на освоение.

Добавляйтесь в друзья в инстаграм (запрещен в РФ)
https://www.instagram.com/palaginp
или телеграм
https://t.me/neuromencom/
И на ютуб: https://youtube.com/@neuromencom
Сайт: https://neuromen.ru

Буду рад поделиться с вами своим опытом, программами и пользой! На моем канале вы найден много полезных активностей для себя!

Такде буду рад поработать с вами индивидуально, корпоративно, спикером и на наших открытых курсах и программах!

По организационным вопросам пишите @neuromen_admin

Также зайдите в бот и получите 3 нейротренировки Мозга для его включения за минуту:
@Palaginp_neuromen_bot

Neuromen
#УлучшаемТехКтоУлучшаетМир

Напишите в комментариях про себя. Тоже хочу познакомиться с теми, кто у меня на канале

А сколько времени в неделю вы сейчас тратите на работу с информацией?

Поделюсь с вами вопросом из ВИП сопровождения на ГенМозге со 2 июня: стали анализировать во вводных занятиях инфоменеджмент.
40 часов уходит на вотсап. 15 часов на телеграм. И это 55 часов только в мессенджерах в неделю!

Нормально ли это?
Да - так у большинства людей сейчас. И взрослых и детей.

Постоянная нагрузка в виде непрерывного потока разрозненных сообщений (то клиент по проекту, то дети с вопросами, то канал мой открыли - но это вы молодцы) - это формирует
КЛИПОВОЕ МЫШЛЕНИЕ.
С ним вы потом не можете сосредоточиться по жизни на нормальных делах..
внимание постоянно скачет и движется ближе к зоне атрофии внимания.

Что делать?

1. Понять нагрузку - зайдите в «экранное время» в телефоне и осознайте ваше время потребления информации. Если выключено - включите.
Напишите цифру в комментах к посту.

2. Начать её отслеживать. И написать какой она должна быть - это первый шаг к гениальному мозгу, а не вечно вялому мозгу 😁

3. Увеличить скорость и эффективность её обработки!
2 месяца на гениальном мозге при росте скорости чтения х2 вы начнёте быстрее обрабатывать этот поток и меньше уставать.

Но первый шаг - это осознать нагрузку!!!

В среднем она сейчас около 65 часов потребления информации в неделю на немного измученный мозг. От этого он «изнашивается» И начинаются болезни, потеря внимания, памяти и много других негативных симптомов((

Так что проверьте вашу нагрузку на мозг и сбалансируйте её 😉
Взял вчера в Атлантах интервью у Алексея Швец, кто прошел Гениальный мозг на 70% и получил от этого крутой результат! 🔥