Павел Палагин. Нейроэффективность
8.23K subscribers
2.23K photos
1.55K videos
3 files
1.5K links
Канал Павла Палагина о развитии мозга для роста и энергии
@neuromen_admin - для связи в ТГ

в WhatsApp - https://wa.me/message/TRCC6PSTG743I1

Улучшение базовых когнитивных функций:
Скорочтение, улучшение внимания и памяти
Download Telegram
Челлендж чтения 5+ страниц книги в день! 13 день из 365
#палагин_чтение

Можно начать или вернуться в любой день) главное сесть и почитать в этот день до 2 ночи.

Читайте сами и зовите с собой друзей, чтобы читать вместе ☺️

Кто читал сегодня - делитесь книгой, количеством страниц и главной мыслью из них!

Neuromen
#УлучшаемТехКтоУлучшаетМир
🔥4
А сколько времени в неделю вы сейчас тратите на работу с информацией?

Поделюсь с вами вопросом из ВИП сопровождения на ГенМозге со 2 июня: стали анализировать во вводных занятиях инфоменеджмент.
40 часов уходит на вотсап. 15 часов на телеграм. И это 55 часов только в мессенджерах в неделю!

Нормально ли это?
Да - так у большинства людей сейчас. И взрослых и детей.

Постоянная нагрузка в виде непрерывного потока разрозненных сообщений (то клиент по проекту, то дети с вопросами, то канал мой открыли - но это вы молодцы) - это формирует
КЛИПОВОЕ МЫШЛЕНИЕ.
С ним вы потом не можете сосредоточиться по жизни на нормальных делах..
внимание постоянно скачет и движется ближе к зоне атрофии внимания.

Что делать?

1. Понять нагрузку - зайдите в «экранное время» в телефоне и осознайте ваше время потребления информации. Если выключено - включите.
Напишите цифру в комментах к посту.

2. Начать её отслеживать. И написать какой она должна быть - это первый шаг к гениальному мозгу, а не вечно вялому мозгу 😁

3. Увеличить скорость и эффективность её обработки!
2 месяца на гениальном мозге при росте скорости чтения х2 вы начнёте быстрее обрабатывать этот поток и меньше уставать.

Но первый шаг - это осознать нагрузку!!!

В среднем она сейчас около 65 часов потребления информации в неделю на немного измученный мозг. От этого он «изнашивается» И начинаются болезни, потеря внимания, памяти и много других негативных симптомов((

Так что проверьте вашу нагрузку на мозг и сбалансируйте её 😉
Взял вчера в Атлантах интервью у Алексея Швец, кто прошел Гениальный мозг на 70% и получил от этого крутой результат! 🔥
👍3🔥2👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥2
🎯 Топ-7 книг по продажам, переговорам и влиянию, которые реально прокачивают «Продающий интеллект»

Это не умение продать товар, а умение вообще:
💡 заинтересовать аудиторию вашей идеей,
👧 ваших детей тем, что вы хотите до них донести,
👩‍❤️‍💋‍👨 вашего партнёра теми смыслами, которые вам важны!

В июне предлагаю сделать челлендж чтения по 5 страниц в течение 30 дней. Начать можно уже сегодня!

1. Роберт Чалдини — «Психология влияния»
Классика о том, как и почему мы принимаем решения. 6 психологических триггеров, которые используют лучшие продавцы, лидеры и спикеры в мире.

2. Орен Клафф — «Идеальный питч»
Продажа идей, стартапов, презентаций. Книга об управлении вниманием, статусом и интересом во время любой встречи.

3. Брайан Трейси — «Психология продаж»
Мощный набор работающих принципов для любого, кто хочет продавать больше и с уверенностью. Простой и понятный язык.

4. Игорь Рызов — «Кремлёвская школа переговоров»
Лучшее на русском языке по переговорам. Жесткий, но честный стиль — о том, как вести переговоры в сложных ситуациях и не терять контроль.

5. Нил Рекхэм — «СПИН-продажи»
Методика, которая перевернула мир продаж. Учит выявлять реальные потребности клиента и вести его к решению без давления.

6. Радислав Гандапас — «Презентационный конструктор»
Как выстроить структуру, слайды и подачу так, чтобы убедить, вдохновить и закрыть сделку. Подходит для спикеров, коучей и экспертов.

7. Нэнси Дуарте — «Слайдология»
Эстетика, структура и визуал в презентациях. Книга, которая сделает твои слайды не просто красивыми, а продающими.

Какую из них читали и посоветуете другим?
А какую хотели бы сами прочитать?
#палагин_мысли #палагин_чтение
#УлучшаемТехКтоУлучшаетМир
🔥18❤7👍4
Челлендж чтения 5+ страниц книги в день! 14 день из 365
#палагин_чтение

Можно начать или вернуться в любой день) главное сесть и почитать в этот день до 2 ночи.

Читайте сами и зовите с собой друзей, чтобы читать вместе ☺️

Кто читал сегодня - делитесь книгой, количеством страниц и главной мыслью из них!

Neuromen
#УлучшаемТехКтоУлучшаетМир
🔥9👍4
Челлендж чтения 5+ страниц книги в день! 15 день из 365
#палагин_чтение

Можно начать или вернуться в любой день) главное сесть и почитать в этот день до 2 ночи.

Читайте сами и зовите с собой друзей, чтобы читать вместе ☺️

Кто читал сегодня - делитесь книгой, количеством страниц и главной мыслью из них!

Neuromen
#УлучшаемТехКтоУлучшаетМир
🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👏2👍1
Вчера я не успел прочитать 5+ страниц в день, хотя взял челлендж на год. Может у вас такое было.. что мне делать?
Что вы будете делать?
Поделитесь в комментариях 😉 а потом и я поделюсь
👍3
Челлендж чтения 5+ страниц книги в день! 16 день из 365
#палагин_чтение

Можно начать или вернуться в любой день) главное сесть и почитать в этот день до 2 ночи.

Читайте сами и зовите с собой друзей, чтобы читать вместе ☺️

Кто читал сегодня - делитесь книгой, количеством страниц и главной мыслью из них!

ПС: завтра в понедельник в 9:30 жду вас на зарядку для мозга со мной!

Neuromen
#УлучшаемТехКтоУлучшаетМир
👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥13👏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤩6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👏6
Челлендж чтения 5+ страниц книги в день! 17 день из 365
#палагин_чтение

Можно начать или вернуться в любой день) главное сесть и почитать в этот день до 2 ночи.

Читайте сами и зовите с собой друзей, чтобы читать вместе ☺️

Кто читал сегодня - делитесь книгой, количеством страниц и главной мыслью из них!

ПС: сегодня в понедельник в 9:30 жду вас на зарядку для мозга со мной на канале!

Neuromen
#УлучшаемТехКтоУлучшаетМир
❤5🔥4
Всем привет!
Трансляция в телеграм не срабатывает((((

Поэтому подключайтесь на зарядку в зуме по ссылке
https://us02web.zoom.us/j/87418269488?pwd=kBBmRIBvEvHqgVUWXbJtO06Ra5uYd4.1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3