This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Челлендж чтения 5+ страниц книги в день! Мой 77 день из 365 по хештегу
#палагин_чтение
Присоединяйтесь 📖😉
#палагин_чтение
Присоединяйтесь 📖😉
🔥15❤4
Челлендж чтения 5+ страниц книги в день! Мой 78 день из 365 по хештегу
#палагин_чтение
Присоединяйтесь 📖😉
ПС: спасибо нейромену Игорю Рызову за приглашение на его форум «Монстры продаж» и за благодарность. Уже много лет подряд приятно быть спикером и вдохновлять людей развивать свой интеллект для роста продаж и дохода #палагин_спикер
#УлучшаемТехКтоУлучшаетМир
А я вас поздравляю с 1 августа! Остался один месяц лета. Удалось ли вам восстановиться и отдохнуть? Реализовать мечты? Подготовиться к осени?
Может это сообщение будет для вас важной напоминалочкой 😉
#палагин_чтение
Присоединяйтесь 📖😉
ПС: спасибо нейромену Игорю Рызову за приглашение на его форум «Монстры продаж» и за благодарность. Уже много лет подряд приятно быть спикером и вдохновлять людей развивать свой интеллект для роста продаж и дохода #палагин_спикер
#УлучшаемТехКтоУлучшаетМир
А я вас поздравляю с 1 августа! Остался один месяц лета. Удалось ли вам восстановиться и отдохнуть? Реализовать мечты? Подготовиться к осени?
Может это сообщение будет для вас важной напоминалочкой 😉
🔥17❤4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥9
Челлендж чтения 5+ страниц книги в день! Мой 79 день из 365 по хештегу
#палагин_чтение
Присоединяйтесь 📖😉 читайте и делитесь в комментариях
Я почувствовал, что набрал в Италии на пастах и их местных «дольче» 😁 поэтому возвращаю свой активный спорт режим ☺️🧠🚀 и продолжаем читать 😉
#палагин_чтение
Присоединяйтесь 📖😉 читайте и делитесь в комментариях
Я почувствовал, что набрал в Италии на пастах и их местных «дольче» 😁 поэтому возвращаю свой активный спорт режим ☺️🧠🚀 и продолжаем читать 😉
🔥13❤4👏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍8
Сижу на краю скалы. Под ногами — тёплый камень, в ушах — плеск моря и звук шлёпанцев, стучащих по узким улочкам.
В такие моменты мозг делает глубокий выдох.
Но знаете, что самое интересное?
🧠 Когда вы просто смотрите на море, не листаете ленту, не слушаете подкаст и не «решаете важные дела» — в мозге активируется та самая сеть пассивного режима.
Это не «ничегонеделание».
Это режим реставрации и переосмысления.
В этом режиме мозг:
— сортирует и «перепаковывает» информацию
— находит нестандартные идеи (именно в нём рождаются инсайты!)
— снижает уровень кортизола
— перезапускает внимание
Вот почему самые сильные идеи приходят в душе, в самолёте, на прогулке и на пробежке😉
📌 Вопрос вам:
Когда в последний раз вы были в режиме «нейро» покоя?
Не прокрастинации. А осознанной паузы, которая перезагружает.
Если давно — найдите свою скалу. Или хотя бы лавочку без Wi-Fi рядом.
Дайте мозгу отдохнуть от «надо» — и он сам покажет вам «хочу».
В такие моменты мозг делает глубокий выдох.
Но знаете, что самое интересное?
Это не «ничегонеделание».
Это режим реставрации и переосмысления.
В этом режиме мозг:
— сортирует и «перепаковывает» информацию
— находит нестандартные идеи (именно в нём рождаются инсайты!)
— снижает уровень кортизола
— перезапускает внимание
Вот почему самые сильные идеи приходят в душе, в самолёте, на прогулке и на пробежке😉
Когда в последний раз вы были в режиме «нейро» покоя?
Не прокрастинации. А осознанной паузы, которая перезагружает.
Если давно — найдите свою скалу. Или хотя бы лавочку без Wi-Fi рядом.
Дайте мозгу отдохнуть от «надо» — и он сам покажет вам «хочу».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34🔥15😱1🤩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Челлендж чтения 5+ страниц книги в день! Мой 80 день из 365 по хештегу
#палагин_чтение
Присоединяйтесь 📖😉 читайте и делитесь в комментариях
Какая же это красота! Посмотрите мои видео впечатления от Флоренции - поддержите вашими ❤️
Наберём 30 - выложу красивые фоточки отсюда на память себе и на радость вам ❤️
#палагин_чтение
Присоединяйтесь 📖😉 читайте и делитесь в комментариях
Какая же это красота! Посмотрите мои видео впечатления от Флоренции - поддержите вашими ❤️
Наберём 30 - выложу красивые фоточки отсюда на память себе и на радость вам ❤️
❤23👍3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥7
Задумывались почему важная информация улетучивается в самый ответственный момент?
Давайте разбираться по-простому:
Когда мы забываем?
• На совещаниях: цифры и идеи «прячутся» именно там, где нужны.
• При чтении: через час всё вроде «важно», но вспоминать нечего.
• В быту: список покупок улетел, а память пуста.
Узнали себя?
Почему так бывает?
🟡 Информационный шум — уведомления, задачи, новости не дают мозгу передохнуть
🟡 Нет структуры — без заметок и повторений в памяти не остаётся
🟡 Многозадачность и стресс мешают сфокусироваться
🟡 Прокрастинация: «запишу потом» = «забуду навсегда»
Во что это выливается?
➡️ Дополнительный стресс и сомнения
➡️ Потеря времени на «вспоминание»
➡️ Упущенные возможности в работе и жизни
Признайте: проблема есть — и вы уже близки к решению🙂
Скоро поделюсь простыми приёмами:
• Как вести заметки так, чтобы информация «не улетала».
• Упражнения для надёжного запоминания.
• Быстрые техники «доставать» нужные факты.
💡 Забывчивость — не приговор, а сигнал: пора настроить свою систему работы с информацией!
Согласны?
Давайте разбираться по-простому:
Когда мы забываем?
• На совещаниях: цифры и идеи «прячутся» именно там, где нужны.
• При чтении: через час всё вроде «важно», но вспоминать нечего.
• В быту: список покупок улетел, а память пуста.
Узнали себя?
Почему так бывает?
Во что это выливается?
Признайте: проблема есть — и вы уже близки к решению
Скоро поделюсь простыми приёмами:
• Как вести заметки так, чтобы информация «не улетала».
• Упражнения для надёжного запоминания.
• Быстрые техники «доставать» нужные факты.
Согласны?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня снова прошла наша «Зарядка для мозга!», где я был очень рад вас видеть!
Кто был - делитесь ей с друзьями и в комментах вашими впечатлениями!
Из новостей: в августе нас ждут старты программ:
🚀 Бесплатный открытый онлайн марафон со Ср. По Пт:
с 6 по 8 авг. в 9:00 по Мск.
🚀 Онлайн курс «Гениальный Мозг» с 11 августа.
До 8 августа можно записаться по низкой цене
🚀 На очный обновленный тренинг «НЗТ для мозга» 23-24 августа
в этот вторник 5 авг 23:59 будет повышение цен. Сейчас на него самые низкие цены 👍
Всем заряженной отличной недели! И до встречи ☺️❤️🔥🧠🚀
Neuromen
#УлучшаемТехКтоУлучшаетМир
Кто был - делитесь ей с друзьями и в комментах вашими впечатлениями!
Из новостей: в августе нас ждут старты программ:
🚀 Бесплатный открытый онлайн марафон со Ср. По Пт:
с 6 по 8 авг. в 9:00 по Мск.
🚀 Онлайн курс «Гениальный Мозг» с 11 августа.
До 8 августа можно записаться по низкой цене
🚀 На очный обновленный тренинг «НЗТ для мозга» 23-24 августа
в этот вторник 5 авг 23:59 будет повышение цен. Сейчас на него самые низкие цены 👍
Всем заряженной отличной недели! И до встречи ☺️❤️🔥🧠🚀
Neuromen
#УлучшаемТехКтоУлучшаетМир
🔥12❤7🤩2
Паша, как твой итальянский?
Отвечаю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👏6❤2
Челлендж чтения 5+ страниц книги в день! Мой 81 и 82 день из 365 по хештегу
#палагин_чтение
Присоединяйтесь 📖😉
Сегодня поделюсь здесь мыслями из книги, которая поменяла меня:
Брайан Моран «12 недель в году» 55 - 65 стр.
Эту книгу я тоже подарю части участникам очного тренинга НЗТ 23-24 августа.
Мысли:
🧠 Сдержать слово - значит укрепить доверие и улучшить отношения с окружающими.
🧠 Сдержать слово, данное себе, - значит укрепить свой характер, начать больше уважать самого себя и добиться успеха.
Когда вместо 3 месяцев у меня остался только 1 на изучения языка - моя цель «выучить итальянский язык на базовом уровне» наклонилась как Пизанская башня. И за месяц работы мозгом и пальчиками я вернул её на место 😁
Я напомнил себе и вам про это обещание тут, и начал действовать.
Первые 3 недели я загружал в свою память нужные мне слова и конструкции языка за 30-60 мин в день. Последнюю неделю перед поездкой я их активировал через общение по 60-120 минут в день (1 или 2 разговорных занятия).
Результат - на отпуске в Италии я взял и сдал машину на прокат, ездил по красивым местам Тосканы, Форте дей Марми, Портофино и не только!
Общался в отелях, с таксистами в Милане, на заправках, в ресторанах, аэропортах и много где)
Я не умею размышлять на сложные темы на итальянском, и пока не очень хорошо понимаю долгую быструю речь на итальянском((
После месяца работы я могу рассказать о себе, узнать нужную информацию о собеседнике и решить нужный мне вопрос.
Я помог людям выучить английский за несколько месяцев индивидуально со мной.
Помог многим увидеть ресурс своего мозга для мгновенных изменений!
Я хочу быть примером для огромного числа людей, что занявшись своим мозгом и интеллектом у вас появится уверенность в настоящем и будущем!
И я рад, что уже часть из этого получается ☺️🙏
#палагин_чтение
Присоединяйтесь 📖😉
Сегодня поделюсь здесь мыслями из книги, которая поменяла меня:
Брайан Моран «12 недель в году» 55 - 65 стр.
Эту книгу я тоже подарю части участникам очного тренинга НЗТ 23-24 августа.
Мысли:
🧠 Сдержать слово - значит укрепить доверие и улучшить отношения с окружающими.
🧠 Сдержать слово, данное себе, - значит укрепить свой характер, начать больше уважать самого себя и добиться успеха.
Когда вместо 3 месяцев у меня остался только 1 на изучения языка - моя цель «выучить итальянский язык на базовом уровне» наклонилась как Пизанская башня. И за месяц работы мозгом и пальчиками я вернул её на место 😁
Я напомнил себе и вам про это обещание тут, и начал действовать.
Первые 3 недели я загружал в свою память нужные мне слова и конструкции языка за 30-60 мин в день. Последнюю неделю перед поездкой я их активировал через общение по 60-120 минут в день (1 или 2 разговорных занятия).
Результат - на отпуске в Италии я взял и сдал машину на прокат, ездил по красивым местам Тосканы, Форте дей Марми, Портофино и не только!
Общался в отелях, с таксистами в Милане, на заправках, в ресторанах, аэропортах и много где)
Я не умею размышлять на сложные темы на итальянском, и пока не очень хорошо понимаю долгую быструю речь на итальянском((
После месяца работы я могу рассказать о себе, узнать нужную информацию о собеседнике и решить нужный мне вопрос.
Я помог людям выучить английский за несколько месяцев индивидуально со мной.
Помог многим увидеть ресурс своего мозга для мгновенных изменений!
Я хочу быть примером для огромного числа людей, что занявшись своим мозгом и интеллектом у вас появится уверенность в настоящем и будущем!
И я рад, что уже часть из этого получается ☺️🙏
🔥22❤9
Как вы сейчас чувствуете себя в потоке информации?
Выберите вариант, который лучше всего отражает ваше состояние:
Выберите вариант, который лучше всего отражает ваше состояние:
Anonymous Poll
22%
Информацию запоминаю, но энергии не хватает на новые проекты 🚀
11%
Учусь, но постоянно ловлю себя на мысли: “А как сделать всё ещё быстрее?”
33%
Строю грандиозные планы, но фокус пропадает уже через час
51%
Ощущаю: пора менять не только подход к работе, но и образ жизни
7%
Свой вариант (пишите его в комментариях)