Павел Палагин. Нейроэффективность
8.24K subscribers
2.21K photos
1.54K videos
3 files
1.5K links
Канал Павла Палагина о развитии мозга для роста и энергии
@neuromen_admin - для связи в ТГ

в WhatsApp - https://wa.me/message/TRCC6PSTG743I1

Улучшение базовых когнитивных функций:
Скорочтение, улучшение внимания и памяти
Download Telegram
Ищем руководителя проекта в Neuromen для создания и продвижения продукта по быстрому изучению английского через специальные флеш карточки по моей авторской методике

Обо мне: Павел Палагин, основатель Neuromen и автор уникальной методики развития возможностей мозга, помогающей предпринимателям, руководителям, экспертам увеличивать личную эффективность, а их детям легче учиться. Разработал уникальную методику быстрого изучения иностранных языков, по которой в 2017 году за 2 месяца выучил английский язык до уровня учёбы в Лондоне (фото оттуда), и в 2025 году за 1 месяц с нуля выучил итальянский язык по этой методике до базового разговорного. С 2006 года в Neuromen обучено более 31 000 человек на открытых тренингах и корпоративно более 54 компаний  (МТС, Сбер, Google). Павел работает индивидуально с лидерами рынка в своих направлениях из списка Forbes, звездами шоу-бизнеса и медийными личностями (Оскар Хартманн, Виктория Лопырева), политиками, топ-менеджерами компаний и их детьми. Эксперт на телевидении (Первый канал, Россия, и тд). Его книга-бестселлер «Скорочтение на практике» вышла в Издательствах “Манн, Иванов и Фербер” и “Эксмо” 11 тиражами. В команду NEUROMEN ищем:
Руководителя проекта для создания физического продукта для быстрого изучения английского языка (коробка с карточками), запуска Telegram-сообщества для пользователей и контроля выхода проекта на маркетплейсы и в другие сети для реализации продукции. 

Функции должности:
Создание продукта. Систематизировать имеющуюся базу слов и выражений. Организовать через подрядчиков или самостоятельно генерацию недостающего контента для создания полного пакета материалов для каждой карточки. 
Производство и логистика. Организовать и проконтролировать работу подрядчиков (дизайнеров, носителей языка для озвучки, типографии). Контроль процесса от создания дизайн-макетов до печати пробного тиража и полного тиража (1000+ шт.).
Создать и запустить Telegram-чат/канал для пользователей. Настроить процессы для ведения этого канала и поддержки пользователей. 
Запуск и развитие. Обеспечить передачу готового продукта для размещения на маркетплейсах для продажи. 
Работать в системе управления проектами с еженедельным трекингом ключевых задач (опыт в этом желателен, как и знание системы «Карта ключевых задач» Дениса Шешукова). Еженедельно отчитываться о прогрессе, согласовывать ключевые решения и бюджет на следующие стадии проекта.

Задачи и ожидаемый результат:
На испытательный срок (ИС) за 1-3 месяца: создать продукт и первый тираж, запустить реализацию через маркетплейсы и телеграм канал/чат для пользователей. 
После ИС: Получить опыт для запуска новых частей товарной линейки и перейти в стадию развитию проекта. 

Требования:
Опыт: имеете опыт руководства проектами «с нуля», где часть задач делали своими руками, а часть — через контроль подрядчиков.
Имеете опыт подбора и управления удаленными подрядчиками (дизайн, аудио, полиграфия, смм и др).
Владеете английским языком на уровне B2/C1 (проверим на собеседовании).
Личные качества: Ориентация на результат, инийиативность, ответственность, высокая самоорганизация.
Желательно: опыт работы в EdTech, образовании или создании физических продуктов (полиграфия). 
Желательно: любовь к языкам и понимание, как сделать обучение по-настоящему эффективным.

Условия работы:
Формат: удаленная работа, по московскому рабочему времени
График: пятидневная рабочая неделя, частичная занятость с переоценкой нагрузки и возможностью через 1-3 месяца перейти на полную занятость. 
Доход: обсуждается индивидуально по итогам собеседования и
Испытательный срок от 1 до 3 месяцев. Кураторы на период ИС — лично основатели проекта

Для отклика на вакансию руководителя заполните анкету
https://forms.yandex.ru/cloud/691c691449af47dd36958baa/

Буду рад видеть вас в команде среди тех, кто улучшает мир.
Если вы знаете людей, кому может подойти эта вакансия - поделитесь с ними.
Neuromen
УлучшаемТехКтоУлучшаетМир
🔥9❤1
Сколько денег вы теряете из‑за своей памяти?

Об этом мало кто думает.

Мы привыкли считать, что доход - это про: зарплату, клиентов, рынок, «повезло / не повезло».

Но есть незаметный фактор, который каждый день или добавляет вам деньги, или крадёт их.

Это память.

Где именно она «ворует» доход:

🤑 Вы читаете книгу по бизнесу / переговорам, киваете: «О, крутая мысль!»
Закрываете — и через неделю не помните ничего.
Сколько стоила книга? А сколько — нереализованные идеи из неё?

🤑 На встрече вам называют 3 важных цифры и 2 дедлайна. Часть забыли, часть перепутали.
Потом переделки, правки, извинения.
Кому достался следующий проект — вам или тому, кто всё держит в голове?

🤑 Вы знакомитесь с нужным человеком. Через 10 минут забываете его имя.
Смесь неловкости и минус 20% к доверию.
Сколько стоят доверие и чувство «меня помнят» в мире, где все всё забывают?

🤑 На обучении или конференции вы честно записываете, но в момент, когда нужно применить — пустота.
Сколько вы уже заплатили за знания, которыми не пользуетесь?

Это всё — не про врожденное качество. Это про навыки работы с памятью.

Почему хорошая память = рост дохода

1️⃣ Быстрее учитесь → быстрее растёте в деньгах.
Кто осваивает навык за 1–2 цикла, обгоняет того, кому нужно 5–7 повторов.

2️⃣ Запоминаете людей и детали → становитесь «тем самым» профессионалом, с которым приятно иметь дело. Люди платят тем, кому доверяют.

3️⃣ Держите в голове сложные задачи → можете брать больше и дороже.
У вас не рассыпается проект, потому что вы помните все части.

4️⃣ Меньше забытых мелочей → меньше стресса и самосъедания.
А спокойная голова лучше считает деньги.

По факту, память — это не «про экзамены». Это ваш скрытый финансовый инструмент.
Только большинству его никто не показывал.


На НЗТ Сверхпамять и Внимание мы как раз этим и занимаемся: не делаем трюки «запомни 100 слов», а учим:

- помнить людей, имена, договорённости
- держать в голове цифры и важные детали
- вытаскивать нужную информацию в нужный момент, а не ночью в душе.

И уже отсюда растёт не только уверенность, но и стоимость вашего часа.

Встречаемся в эти выходные в Москве, 29 - 30 ноября.

Регистрация тут https://neuromen.ru/nztpammsk

Если чувствуете, что ваш мозг точно может больше, чем ваш текущий доход —
напишите в комментариях или в личку слово ПАМЯТЬ в WhatsApp или Telegram @neuromen_admin
Я пришлю программу и условия.

Иногда добавлять к доходу нужно не ещё час работы, а ещё немного памяти 😉

#Neuromen #НЗТ #деньгиимозг #ПавелПалагин
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍3🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ну что, друзья. Пора встряхнуться.

Мы сделали небольшую проверку - и, честно сказать, у многих память в состоянии… клинической комы. Не «подустала». А лежит. Под капельницей. В реанимации.

Симптомы узнаёте?

— читаете страницу, и тут же забываете, о чём она была
— по 3–5 раз возвращаетесь к одному и тому же месту
— внимание сбивается каждые 12 секунд (и то рыбка выигрывает)
— день как в тумане: всё делаете, но будто не вы

Что интересно - вы это чувствуете. Но уже привыкли. Считаете это «новой нормой».

❗️ И ГЛАВНОЕ ВОТ В ЧЁМ:

👉 В 90% случаев - это НЕ возраст, НЕ стресс и НЕ усталость. Это то, что мозг просто никто не обучал работать правильно.

Хорошая новость: это можно включить. Быстро.
Без таблеток, без 25-й рамки и волшебных артефактов с Алиэкспресса.

⸻

НЗТ: Сверхпамять и Внимание - уже в эти выходные.

Это не «послушали, вдохновились и забыли».
Это место, где вы:
▪️ впервые за долгое время почувствуете, как мозг просыпается
▪️ включите память, как будто нашли тайную кнопку
▪️ научитесь управлять вниманием, а не ловить его по комнате
▪️ будете успевать делать задачи быстрее, чем записываете в список

Да, предупреждаю сразу: вернуться к «рассеянности» после этого будет трудно.
Уровень жизни поднимается. Обратно не хочется.

Хотите самый жёсткий факт? 90% людей думают: «Ну, сейчас не время».
И через год всё так же забывают, о чём была книга, которую начали.

Но есть те 10%, кто берёт мозг в свои руки.
Если вы из них - в эти выходные есть шанс.

Пока ещё есть места.
Пока ваш мозг ещё верит в вас.

👉 Записаться на НЗТ (пока не закрыли набор)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Почему жизнь пролетает так быстро?

Вы замечали этот парадокс? В детстве лето длилось вечность, а сейчас - моргнул, и уже Новый год. Ученые говорят, что дело не только в возрасте. Дело в внимании и памяти.

Когда мы живем на «автопилоте» - дом, работа, телефон, сон - мозгу не за что зацепиться. Он не запоминает рутину. Для него 365 дней сурка схлопываются в один короткий миг.

Внимание - это кнопка «Запись» на нашей камере. Если она не нажата, жизнь просто идет фоном, но не сохраняется на пленку.
Память - это наш архив. Без неё мы теряем не просто факты, мы теряем себя. Мы становимся людьми без истории.

Хотите замедлить время? Включите внимание.
Почувствуйте вкус утреннего кофе, а не просто глотайте его, листая ленту. Рассмотрите цвет неба. Запомните улыбку близкого человека прямо сейчас.

Жизнь происходит только там, где есть ваше внимание. Всё остальное - просто декорации.


Мы живем в эпоху «золотых рыбок». И среднее время концентрации человека упало до 8 секунд. Мы разучились читать длинные тексты, смотреть фильмы без телефона в руке и просто слушать тишину.

Почему это опасно?
Потому что нельзя построить карьеру, крепкие отношения или выучить язык, отвлекаясь каждые 3 минуты.
Если вы потребляете тонны контента, но ничего не запоминаете, вы не становитесь умнее. Вы просто пропускаете через себя информационный шум.

Слабая память и рассеянное внимание делают нас ведомыми. Мы идем туда, куда нас ведут алгоритмы ленты, а не туда, куда хотим мы.

Верните себе управление.

Убирайте телефон, когда говорите с людьми.
Читайте книги, а не только посты.
Тренируйте память, вспоминая детали прошедшего дня.

Ваш мозг скажет вам спасибо.
❤23👍9🔥9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👏1
Вы не устали. Вы просто «закипели»

Много где выступал на этой неделе, а везде упирались в один и тот же вопрос...

Знаете это чувство? Вроде ничего тяжелого не таскал, а к обеду уже хочется лечь и смотреть в стену. Денег хочется, прорыва хочется, а сил хватает только на то, чтобы листать рилсы.

Мы привыкли винить в этом погоду, ретроградный Меркурий или «тяжелые времена».
Но правда жестче: ваш «процессор» просто не тянет нагрузку.

Пока вы пытаетесь заработать или решить проблему, ваш мозг в фоновом режиме сжирает 80% батарейки на тревогу, информационный шум и бесконечную мысленную жвачку. Вы едете по трассе жизни на ручнике. И удивляетесь, почему так медленно и почему пахнет горелым.

Нейротренировки и осознанность - это не про «дышать маткой» и не про просветление в горах.
Это, черт возьми, чистая механика эффективности.

- Кризис? Пока другие паникуют и сливают энергию на страх, ваш мозг холоден и расчетлив. Вы видите выходы, а не тупики.
- Деньги? Они приходят к тем, кто умеет держать фокус дольше 15 секунд. В мире клипового мышления внимательный человек - король.
- Энергия? Вы перестаете кормить свои страхи. Вся энергия идет в дело.

Хотите денег и драйва? Перестаньте качать только пресс. Начните качать «оперативку».
Потому что в любые времена выигрывает не тот, кто больше суетится, а тот, у кого яснее голова.
👍21❤7🔥3
А что, если попробовать почистить зубы левой рукой?

Нет-нет, это не шутка😁

Мы привыкли делать всё «на автомате». Чистить зубы одной и той же рукой, ходить одной дорогой на работу, заказывать один и тот же латте с овсяным…
Всё это - сигналы, что мозг перешёл в режим энергосбережения. Он не растёт. Он просто выживает.

А что, если попробовать почистить зубы левой рукой? Или сделать пальчиковую гимнастику, от которой мозг «закипит»?

Это - нейрозарядка. И это - то, что мы делаем каждую неделю.

Любое новое непривычное действие — это взрыв активности в голове! ✨
Приглашаю на еженедельную нейрозарядку для мозга. Мы будем ломать шаблоны и вытаскивать вас из «Дня Сурка», ну и конечно, заряжать энергий на всю неделю

Это весело и безумно полезно.
Выходите из матрицы, приходи разминать извилины!
Встречаемся завтра, в понедельник, тут в 09:30!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍5👏1
Live stream scheduled for
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мозг в шоке (в хорошем смысле)! А что дальше?

Фух, ну и жаришка была на нашей нейрозарядке!
Кто был — подтвердите в комментариях, как ощущения?

Мои извилины до сих пор танцуют макарену. Круто взбодрились, посмеялись над тем, как руки не слушаются головы, и почувствовали этот прилив ясности.

Но давайте честно.
15 минут зарядки — это как выпить эспрессо. Эффект яркий, но короткий.

А потом мы возвращаемся в рутину. И наш мозг снова скатывается на привычные рельсы: тупит над сложными задачами, отвлекается каждые 5 минут и к вечеру превращается в тыкву. 🎃

Мы все хотим работать меньше, а успевать больше. Но по факту — просто больше работаем.

На этой неделе пройдет "следственный эксперимент":
"Умный работает меньше: как освободить 2 часа в день и вырасти в доходе"

Что мы сделаем на практикуме:

🕵️‍♂️ Проведем следственный эксперимент
Мы найдем скрытые привычки вашего мозга, которые незаметно воруют у вас по 10–12 часов в неделю. И нет, это не скроллинг рилсов. Это то, *КАК* вы думаете.

🧠 Уберем ментальные «тормоза» в прямом эфире
Прямо на вебинаре применим мощную нейротехнику. Вы своими глазами увидите, как ваш мозг может запоминать информацию и читать в 2 раза быстрее, когда ему ничего не мешает.

💰 Получите стратегию монетизации времени
Самое главное: я дам готовую стратегию, как конвертировать освободившиеся 2 часа в реальные деньги или карьерный рост. А не просто забить это время новыми задачами, как мы обычно любим делать.

Хватит работать на износ. Пора научить свой биокомпьютер работать на вас.

Жду вас 03.12 в 19:00
Регистрация по ссылке - https://online.neuromen.ru/reg_web_b101
🔥15❤2🤩1
Самый дорогой инструмент в вашей жизни. И он у вас уже есть

Я задам один вопрос, а ответ на него - это самое ценное, чем вы владеете. Дороже квартиры, машины или банковского счета.

Прямо сейчас вы читаете эти строки. Вы, возможно, скептически хмыкаете или, наоборот, киваете.

А что, если то, ЧЕМ вы сейчас думаете про ваш главный актив - им и является?

Да. Речь о вашем мозге.

Это ваш персональный суперкомпьютер, который создает вашу реальность, ваши деньги, вашу карьеру и ваши отношения. Пока он работает хорошо - у вас всё хорошо.

Это понимают люди, которые достигли вершин. Билл Гейтс, человек, который может купить всё что угодно, однажды признался в своем главном страхе:

Я не хочу, чтобы мой мозг перестал работать так, как он работает сейчас


Он знает, что все его миллиарды - это производная от ясности его мышления.

А теперь честный вопрос к себе: как вы заботитесь об этом главном активе?

Чаще всего мы эксплуатируем его на износ. Перегружаем информационным шумом, держим в хроническом стрессе и требуем гениальных решений, не давая взамен ничего. И со временем "актив" начинает сбоить: появляется туман в голове, теряется фокус, задачи, которые раньше занимали час, растягиваются на три.

Если ваш главный инструмент тупится, вы начинаете работать больше, а получать меньше.

Но есть и хорошая новость. В отличие от обычного компьютера, ваш мозг можно "апгрейдить" без хирургического вмешательства. Его можно научить работать быстрее, эффективнее и тратить меньше энергии на рутину.

Именно этим мы займемся завтра, 03.12, на онлайн-практикуме:
«Умный работает меньше: как освободить 2 часа в день и вырасти в доходе»

Мы найдем скрытые привычки мышления, которые тормозят ваш "процессор", и применим нейротехники, чтобы вернуть вашему главному активу пиковую форму.

Инвестируйте время в то, чем вы думаете. Это окупается всегда.

👇 Регистрируйтесь на практикум по ссылке
https://online.neuromen.ru/reg_web_b101
🔥10❤2
Сейчас вы сделаете шаг, который многие откладывают годами — шаг к мозгу, который работает быстрее и чище.
Ссылка на вход:
👇

https://online.neuromen.ru/pl/webinar/show?id=3223072

Через 5 минут МЫ НАЧИНАЕМ!🚀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4🤩3🔥2
Хочется чтобы голова соображала быстрее, решения оценивались быстрее


Хотите, скажу честно?
То, что вы хотите - это не просто быстрее думать.
Вы хотите думать как предприниматель, стратег, лидер.
То есть - быстро и качественно.
Не рефлекторно, а на опережение.

Это как мечтать не просто о быстрой машине, а о машине с отличной управляемостью.
Иначе можно быстро, но в стену.

⚡ Что вы на самом деле просите у мозга?
1. Быстро включаться - без «разгона» по полчаса
2. Быстро принимать решения - не залипать в «обдумывании»
3. Быстро переключаться - из задачи в задачу без потерь
4. Быстро восстанавливаться - чтобы не чувствовать, что “провалился”

Угадаю: в какой-то момент вы уже начинали тренировать мышление - книги, курсы, maybe даже медитация?
Но дальше был затык: всё слишком долго, эффект размазан, рутина побеждает. Верно?

А теперь по делу. Что бы я вам порекомендовал:

1. Прокачать 3 «мышцы мышления»

• Внимание - это точка входа. Пока вы не управляете вниманием, все советы - мимо.
• Скорость восприятия - чтобы не просто слышать, а схватывать суть. Быстро.
• Скорость принятия решений - тут нужна своя формула. Например, «80/20 + 2 фильтра» - расскажу, если интересно.

2. Убрать шум.
80% «тормозов» мышления - это не недостаток интеллекта, а лишняя информация, висящие задачи, окна браузера, непринятые решения, эмоциональный фон.

Хотите думать быстро?
Ваша оперативка должна быть чиста.
Иначе процессор - даже супер - будет тормозить.

3. Сделать тренировку мышления ежедневной.
Не сложной. Не длинной.
Системной.
По 5–15 минут в день - и уже через 2 недели вы почувствуете, как «мозг разгоняется».
(На своих курсах я это вижу каждый поток - участники даже начинают говорить быстрее 😄)

🎯 Что получить в итоге?
• Решения - за 10 секунд, не за 10 минут
• Мысль - как лезвие, а не как каша
• Энергия - выше, потому что мозг не буксует

Как это сделать вчера рассказывал на онлайн-практикуме, в записи можно посмотреть тут - https://online.neuromen.ru/recweb_031225
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥5
Я прочитала много книг, но через месяц-полтора забываю их. Что делать?
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥15❤3👏2
Узнали себя на картинке? 😂
Если вы часто чувствуете себя тем самым пёсиком под пледом, у меня для вас две новости.

1️⃣ Плохая: Кофе тут уже не поможет. Вы устали не физически, а *нейронно*. Ваш мозг перегружен информацией.

2️⃣ Хорошая: Чтобы перестать быть «уставшей собакой», не обязательно спать 12 часов. Достаточно уметь правильно *перезагрузить* голову.

Хватит ползать в режиме энергосбережения.
Приходите на Нейро-Зарядку! 🧠⚡️

Мы не будем «дышать маткой» или просто болтать.

⏱ Займет всего 15 минут.
Эффект — как после двойного эспрессо, только без тахикардии.

🗓 Когда: понедельник, 09:30
📍 Где: встречаемся здесь

Ставьте «🐶», кто сейчас тоже в этом состоянии!

#Neuromen #НейроЗарядка #Продуктивность #МемДня #Мозг #Энергия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍9🔥1🤣1