This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥3❤1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤩4❤3🔥2
А вы вообще живете ту жизнь, о которой мечтали? Или просто «отбываете»? 🧐
Я часто слышу:
А секрет не в генетике. Секрет в том, что я разрешил себе проживать эту жизнь на 1000%.
Я официально решил, что доживу до 150 лет. И это не шутка. Это стратегия.
Когда у тебя впереди еще век, ты перестаешь суетиться и начинаешь по-настоящему пробовать этот мир на вкус.
Мое правило: каждые 3 месяца - новый навык. Новая личность.
🔹 Последние 3 месяца я прожил как паддл-теннисист. Драйв, корт, новые нейронные связи через движение.
🔹 До этого я «был» итальянцем: учил язык, погружался в культуру, чувствовал вкус жизни через слова.
🔹 Был марафонцем: бежал полумарафон, проверял тело на прочность, а волю - на гибкость.
🔹 Была регата, были горы, были десятки новых ролей.
Зачем? Чтобы мозг не засыпал. Чтобы каждый день чувствовать: я иду именно туда, куда ХОЧУ, а не туда, куда несет течением.
Многие живут в режиме ожидания: «вот заработаю денег...», «вот дети вырастут...», «вот наступит понедельник...».
Но спойлер: «потом» не существует. Есть только сейчас.
Я выбираю быть архитектором своей реальности. Я выбираю пробовать, ошибаться, учиться и кайфовать от процесса.
А что вы?
Вы сегодня сделали хотя бы один шаг к той картинке, которая висит у вас в голове как «жизнь мечты»? Или опять отложили себя на завтра?
Давайте разбудим ваши «хотелки»!
Помогите мне в этом - заполните анкету - https://forms.yandex.ru/cloud/6966b049f47e730f9ec08c52
Я часто слышу:
Паш, ну тебе легко говорить, у тебя энергия прет
А секрет не в генетике. Секрет в том, что я разрешил себе проживать эту жизнь на 1000%.
Я официально решил, что доживу до 150 лет. И это не шутка. Это стратегия.
Когда у тебя впереди еще век, ты перестаешь суетиться и начинаешь по-настоящему пробовать этот мир на вкус.
Мое правило: каждые 3 месяца - новый навык. Новая личность.
Зачем? Чтобы мозг не засыпал. Чтобы каждый день чувствовать: я иду именно туда, куда ХОЧУ, а не туда, куда несет течением.
Многие живут в режиме ожидания: «вот заработаю денег...», «вот дети вырастут...», «вот наступит понедельник...».
Но спойлер: «потом» не существует. Есть только сейчас.
Я выбираю быть архитектором своей реальности. Я выбираю пробовать, ошибаться, учиться и кайфовать от процесса.
А что вы?
Вы сегодня сделали хотя бы один шаг к той картинке, которая висит у вас в голове как «жизнь мечты»? Или опять отложили себя на завтра?
Давайте разбудим ваши «хотелки»!
Помогите мне в этом - заполните анкету - https://forms.yandex.ru/cloud/6966b049f47e730f9ec08c52
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥24❤11🤩1
Моё первое разочарование в тайском боксе...
Я взял себе челлендж: каждые 3 месяца проживать новую жизнь. Сейчас я - тайский боксер🥊
В детстве мне пришлось выбирать: музыка или бокс. Учительница по аккордеону сказала: «Либо пальчики работают, либо завязывай». Выбрали музыку. И вот, спустя годы, я наконец пришел закрыть этот гештальт и проработать страх «удара в голову».
Я думал:
Записал об этом видео прямо после тренировки.
Как вам такой формат моих мыслей «в моменте»? Откликается инсайт про блоки?
Я взял себе челлендж: каждые 3 месяца проживать новую жизнь. Сейчас я - тайский боксер
В детстве мне пришлось выбирать: музыка или бокс. Учительница по аккордеону сказала: «Либо пальчики работают, либо завязывай». Выбрали музыку. И вот, спустя годы, я наконец пришел закрыть этот гештальт и проработать страх «удара в голову».
Я думал:
Сейчас я научусь техникам, стану мастером, и мне перестанет прилетать.
Записал об этом видео прямо после тренировки.
Как вам такой формат моих мыслей «в моменте»? Откликается инсайт про блоки?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥5👏5🤣1
Всем нужна РАЗДРЕМУША!
Если ваше утро выглядит так же - вы по адресу.
Кофе - это, конечно, хорошо. Но кофеин начинает действовать только через 20-30 минут.
У меня есть рецепт «раздремуши», который работает мгновенно и без кофеина. Это наша Нейрозарядка.
Завтра утром мы снова собираемся, чтобы включить мозг, синхронизировать полушария и войти в день не сонным котиком, а энергичным тигром!
⏰ Старт: понедельник в 09:30 Мск.
‼️ ВАЖНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ
Друзья, записей нейрозарядок больше не будет😉
Они будут в чатах выпускников и текущих активностей. Например в чате нашего нового исследования актуальных тем развития мозга.
Мы переходим на новый уровень дисциплины.
Поэтому вариантов у вас два:
1️⃣ Быть онлайн в 09:30 и получить заряд энергии бесплатно.
2️⃣ Или потом кусать локти (ну практически...завтра расскажу).
Так что ставьте будильники! Завтрашнюю «раздремушу» пропустить нельзя.
Кто будет онлайн? Ставьте «➕» в комментарии и оставляйте отзывы о зарядке! 👇
#Нейроэффективность #ПавелПалагин #Раздремуша #Утро #Мозг #Дисциплина
Если ваше утро выглядит так же - вы по адресу.
Кофе - это, конечно, хорошо. Но кофеин начинает действовать только через 20-30 минут.
У меня есть рецепт «раздремуши», который работает мгновенно и без кофеина. Это наша Нейрозарядка.
Завтра утром мы снова собираемся, чтобы включить мозг, синхронизировать полушария и войти в день не сонным котиком, а энергичным тигром!
Друзья, записей нейрозарядок больше не будет
Они будут в чатах выпускников и текущих активностей. Например в чате нашего нового исследования актуальных тем развития мозга.
Мы переходим на новый уровень дисциплины.
Поэтому вариантов у вас два:
1️⃣ Быть онлайн в 09:30 и получить заряд энергии бесплатно.
2️⃣ Или потом кусать локти (ну практически...завтра расскажу).
Так что ставьте будильники! Завтрашнюю «раздремушу» пропустить нельзя.
Кто будет онлайн? Ставьте «➕» в комментарии и оставляйте отзывы о зарядке! 👇
#Нейроэффективность #ПавелПалагин #Раздремуша #Утро #Мозг #Дисциплина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥20⚡1
Зарядка прошла - мозги включены!🔥
Кто был с нами в прямом эфире - вы красавцы! 💪
Мы разбудили нейроны, синхронизировали полушария и зарядились энергией на весь день.
А кто проспал?😴
Ну что ж, друзья, теперь у вас проблема.
Раньше я выкладывал записи в открытый доступ. Но знаете что? Это расслабляло. «Ладно, посмотрю потом» - и никто не смотрел.
Поэтому с сегодняшнего дня правила меняются:
❌ Записи зарядок в открытом канале БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ.
Они будут в чатах выпускников и текущих активностей. Например в чате нашего нового исследования актуальных тем развития мозга - здесь участие может принять каждый и я буду этому очень рад!
До встречи на следующей зарядке! Ставьте будильники 😉⏰
Кто был с нами в прямом эфире - вы красавцы! 💪
Мы разбудили нейроны, синхронизировали полушария и зарядились энергией на весь день.
А кто проспал?
Ну что ж, друзья, теперь у вас проблема.
Раньше я выкладывал записи в открытый доступ. Но знаете что? Это расслабляло. «Ладно, посмотрю потом» - и никто не смотрел.
Поэтому с сегодняшнего дня правила меняются:
Они будут в чатах выпускников и текущих активностей. Например в чате нашего нового исследования актуальных тем развития мозга - здесь участие может принять каждый и я буду этому очень рад!
До встречи на следующей зарядке! Ставьте будильники 😉⏰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍3🤩3
Я нашел классный способ, как нестандартно отдохнуть на горнолыжном курорте 🇬🇪 Гудаури в Грузии: хорошо покатать 🏂 и научиться летать с нуля за 9 дней 🪂
Даты: 21.02-1.03
План поездки: катать, летать и отдыхать!
Катать: февраль - самый снежный месяц в Грузии, пухляк - топчик, вельвет трасс - каждый день, без очередей - европейский курорт за приятные деньги! Кто на лыжах, кто на борде. Есть все варианты под любой уровень.
Летать: научиться основам полета на параплане и совершить безопасные полеты в красивейших местах! Даже есть максимально безопасный детский тариф с полетами с небольших горок, куда пойдет мой сын)
Отдыхать: мы едем классной компанией людей, и мы вечером будем общаться со своими, играть в настолки и согреваться в сауне/бассейне. Также будет выезд в Тбилиси - давно хочу там первый раз побывать!
Есть 2 варианта поездки с нами в самый сезон на 9 дней и 8 ночей:
Вариант 1: Пакет «бизнес»
+ отель уровня «бизнес» 8 ночей в номерах с панорамными окнами + пару вечеров закрытые встречи только для бизнес участников в этом отеле + завтраки + трансфер + курс по парапланам = 295 000 руб с участника 🎉
Я с сыном еду по этому варианту.
Вариант 2: Пакет «комфорт+»
+ отель уровня «комфорт+» 8 ночей + завтраки + трансфер + курс по парапланам = 235 000 руб с участника 🎉
Что приобретается самостоятельно:
- Авиабилет на рекомендованный перелет 25-35к туда-обратно.
- Каталку на лыжах/борде каждый выбирает по желанию на месте.
Поехать +1. Если вы хотите взять кого-то +1, но он не хочет летать, - то есть и такой вариант! Стоимость будет ниже. Или если вы сами хотите поехать, но никак не хотите летать, то тоже напишите.
Дети. Если у вас школьник весом от 40 кг, то есть специальная детская программа на полеты за меньшую стоимость, по ней пойдет мой сын. Ваши дети также могут поехать по ней.
Мест в самый сезон в этих отелях все меньше и меньше, в бизнес осталось ещё 3 места - поэтому чем раньше вы их с нами забронируете, тем лучше, чтобы мы ехали одной группой и жили в одном месте!
Этим занимаются профессиональные организаторы поездки.
Если откликается - напишите организаторам «Грузия с Павлом» в телеграм https://t.me/Infinitysky6 и они помогут вам записаться и ответить по орг вопросам.
Присоединяйтесь к поездке вместе со мной и получите новый навык и яркие эмоции в классной компании ☺️
Даты: 21.02-1.03
План поездки: катать, летать и отдыхать!
Катать: февраль - самый снежный месяц в Грузии, пухляк - топчик, вельвет трасс - каждый день, без очередей - европейский курорт за приятные деньги! Кто на лыжах, кто на борде. Есть все варианты под любой уровень.
Летать: научиться основам полета на параплане и совершить безопасные полеты в красивейших местах! Даже есть максимально безопасный детский тариф с полетами с небольших горок, куда пойдет мой сын)
Отдыхать: мы едем классной компанией людей, и мы вечером будем общаться со своими, играть в настолки и согреваться в сауне/бассейне. Также будет выезд в Тбилиси - давно хочу там первый раз побывать!
Есть 2 варианта поездки с нами в самый сезон на 9 дней и 8 ночей:
Вариант 1: Пакет «бизнес»
+ отель уровня «бизнес» 8 ночей в номерах с панорамными окнами + пару вечеров закрытые встречи только для бизнес участников в этом отеле + завтраки + трансфер + курс по парапланам = 295 000 руб с участника 🎉
Я с сыном еду по этому варианту.
Вариант 2: Пакет «комфорт+»
+ отель уровня «комфорт+» 8 ночей + завтраки + трансфер + курс по парапланам = 235 000 руб с участника 🎉
Что приобретается самостоятельно:
- Авиабилет на рекомендованный перелет 25-35к туда-обратно.
- Каталку на лыжах/борде каждый выбирает по желанию на месте.
Поехать +1. Если вы хотите взять кого-то +1, но он не хочет летать, - то есть и такой вариант! Стоимость будет ниже. Или если вы сами хотите поехать, но никак не хотите летать, то тоже напишите.
Дети. Если у вас школьник весом от 40 кг, то есть специальная детская программа на полеты за меньшую стоимость, по ней пойдет мой сын. Ваши дети также могут поехать по ней.
Мест в самый сезон в этих отелях все меньше и меньше, в бизнес осталось ещё 3 места - поэтому чем раньше вы их с нами забронируете, тем лучше, чтобы мы ехали одной группой и жили в одном месте!
Этим занимаются профессиональные организаторы поездки.
Если откликается - напишите организаторам «Грузия с Павлом» в телеграм https://t.me/Infinitysky6 и они помогут вам записаться и ответить по орг вопросам.
Присоединяйтесь к поездке вместе со мной и получите новый навык и яркие эмоции в классной компании ☺️
❤9🔥5🤩4👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Освоение тайского бокса идёт по плану, но пока ещё чувствую неумеху внутри.
Главное принятие сейчас - я новичок. Слушаю тренера и делаю то, что он говорит. И отслеживаю внутреннее состояние, что могу, а что пока рано.
Есть ребята, кто младше меня. Но у них поставлен удар и если попадут - то возраст и накаченность тела не помогут.
Много чего не понимаю пока. Чувствую себя коровой на льду, когда не могу отбить удар или поставить блок. Когда сам в воображении буду бить как Ван Дамм, а по факту как в стельку пьяный Пахан на хуторе 🙈
Главное - чувствую уже небольшой прогресс и продолжаю.
Кто из вас тоже чем новым занялся? И тоже ощущаете нечто подобное.. Вы не одиноки) или я одинок в этом?
Поделитесь - кто и что решили освоить в 2026?
Главное принятие сейчас - я новичок. Слушаю тренера и делаю то, что он говорит. И отслеживаю внутреннее состояние, что могу, а что пока рано.
Есть ребята, кто младше меня. Но у них поставлен удар и если попадут - то возраст и накаченность тела не помогут.
Много чего не понимаю пока. Чувствую себя коровой на льду, когда не могу отбить удар или поставить блок. Когда сам в воображении буду бить как Ван Дамм, а по факту как в стельку пьяный Пахан на хуторе 🙈
Главное - чувствую уже небольшой прогресс и продолжаю.
Кто из вас тоже чем новым занялся? И тоже ощущаете нечто подобное.. Вы не одиноки) или я одинок в этом?
Поделитесь - кто и что решили освоить в 2026?
👍7❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пошёл исполнять ещё одну свою мечту - быть диктором ☺️
Начал записывать с издательством аудио версию своей книги «Скорочтение на практике»! 🎉🎉🎉
Кто уже ее читал - поставьте ❤️
Кто хотел бы прослушать ее первый раз или для повторного прочтения/прослушивания - 🔥
Начал записывать с издательством аудио версию своей книги «Скорочтение на практике»! 🎉🎉🎉
Кто уже ее читал - поставьте ❤️
Кто хотел бы прослушать ее первый раз или для повторного прочтения/прослушивания - 🔥
🔥57❤19👍5🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍4
Пока вы вместе со мной рассматриваете мой первый фингал под глазом в кружочке сверху 👆😁
Я почитал комментарии под видео с моей записи аудиокниги «Скорочтение на практике» и узнал отличную новость!
До Wildberries дошел новый тираж моей бумажной книги! 🎉🎉🎉
Рейтинг книги 4,8 после отзывов 161 человека ❤️
https://www.wildberries.ru/catalog/50271196/detail.aspx?size=95731579
А на Ozon новый тираж придёт уже через 1 неделю ☺️
Рейтинг книги 5.0 после 249 отзывов ❤️
https://ozon.ru/t/rdks7CF
Обожаю вкладываться в создание качественных продуктов! И получать результаты с помощью ваших отзывов!
Сейчас в фокус группе 2026 происходит создание нового тренинга под самые актуальные запросы этого года! Как сказал мне мой наставник - хочешь делать самые лучшие программы, собирай обратную связь от тех, кому актуален твой продукт.
На тренинг 7 февраля в Мск уже сформирована программа благодаря нашей группе и это то, что поможет сделать 2026 год Вашим годом ☺️
Про него напишу вам, как он будет готов 😉
А сейчас порадуйтесь вместе со мной 12-му тиражу моей книги! Кто давно хотел прочитать, но не мог купить из-за закончившегося тиража - это знак 😉
Кто прочитал - напишите ваш отзыв на мою книгу на Вб и/или Озон ☺️🙏 и поставьте ❤️ этому посту ☺️
Neuromen
#УлучшаемТехКтоУлучшаетМир
Я почитал комментарии под видео с моей записи аудиокниги «Скорочтение на практике» и узнал отличную новость!
До Wildberries дошел новый тираж моей бумажной книги! 🎉🎉🎉
Рейтинг книги 4,8 после отзывов 161 человека ❤️
https://www.wildberries.ru/catalog/50271196/detail.aspx?size=95731579
А на Ozon новый тираж придёт уже через 1 неделю ☺️
Рейтинг книги 5.0 после 249 отзывов ❤️
https://ozon.ru/t/rdks7CF
Обожаю вкладываться в создание качественных продуктов! И получать результаты с помощью ваших отзывов!
Сейчас в фокус группе 2026 происходит создание нового тренинга под самые актуальные запросы этого года! Как сказал мне мой наставник - хочешь делать самые лучшие программы, собирай обратную связь от тех, кому актуален твой продукт.
На тренинг 7 февраля в Мск уже сформирована программа благодаря нашей группе и это то, что поможет сделать 2026 год Вашим годом ☺️
Про него напишу вам, как он будет готов 😉
А сейчас порадуйтесь вместе со мной 12-му тиражу моей книги! Кто давно хотел прочитать, но не мог купить из-за закончившегося тиража - это знак 😉
Кто прочитал - напишите ваш отзыв на мою книгу на Вб и/или Озон ☺️🙏 и поставьте ❤️ этому посту ☺️
Neuromen
#УлучшаемТехКтоУлучшаетМир
❤22🔥8
Я раньше думал, что это нормально - первые 2 часа после пробуждения работать на автопилоте.
Пока не начал делать нейрозарядку.
Теперь за 15 минут я включаю мозг на 100%. Без «раскачки».
В понедельник в 09:30 покажу вам, как это работает.
Мы:
🔋 Разбудим лобные доли (чтобы не тупить над задачами)
🔋 Включим фокус внимания на 100%
☕️ Откладывайте кофе, он вам не понадобится.
Важный момент:
Записи зарядок теперь только в закрытых группах для своих. Например в чате нашего нового исследования актуальных тем развития мозга.
Так что если хотите зарядиться - будьте онлайн в понедельник в 09:30.
Встречаемся здесь!
Neuromen
#УлучшаемТехКтоУлучшаетМир
P.S. Кто будет — ставьте «🔥»
Пока не начал делать нейрозарядку.
Теперь за 15 минут я включаю мозг на 100%. Без «раскачки».
В понедельник в 09:30 покажу вам, как это работает.
Мы:
🔋 Разбудим лобные доли (чтобы не тупить над задачами)
🔋 Включим фокус внимания на 100%
☕️ Откладывайте кофе, он вам не понадобится.
Важный момент:
Записи зарядок теперь только в закрытых группах для своих. Например в чате нашего нового исследования актуальных тем развития мозга.
Так что если хотите зарядиться - будьте онлайн в понедельник в 09:30.
Встречаемся здесь!
Neuromen
#УлучшаемТехКтоУлучшаетМир
P.S. Кто будет — ставьте «🔥»
🔥29❤5