Сейчас скажу неприглядную правду👇

Вы можете быть заняты весь день и при этом не сделать ничего, что реально двигает вашу жизнь вперёд. Увы.

Только это не всегда очевидно.

Ваш день проходит как обычно: созвоны, сообщения, какие-то задачи, кому-то ответить, что-то срочно закрыть, куда-то включиться.

Вы не лежите. Вы реально работаете.

Но если вечером остановиться и честно спросить себя: «Что я сегодня сделал такого, что приблизило меня к деньгам, результату, росту?»

…в этот момент становится как то грустно...

Потому что оказывается, что весь день ушёл на текучку.

И дальше включается привычная реакция:

“надо быстрее работать”
“надо больше успевать”
“надо просто собраться”

Но проблема не в этом.

Вы не стоите на месте, потому что мало делаете. Вы стоите на месте, потому что тратите день не на то.

Когда у человека нет конкретных задач, которые дают результат (деньги, рост, новые возможности), он автоматически начинает разгребать всё подряд.

Ответил. Закрыл. Отреагировал.

День прошёл - жизнь не сдвинулась.

Давайте без сложных систем. Попробуйте завтра одну вещь👇

С утра не начинайте сразу работать. Откройте список задач и спросите себя:

какие 2 задачи сегодня реально могут повлиять на мой результат?

Например:
— принести деньги
— сдвинуть проект
— дать новый уровень

Выберите две. И сделайте их первыми.

До всего остального.

Не пять. Не “хотя бы три”. Две.

А вечером просто посмотрите: вы опять разгребали день или сделали что-то, что реально двигает вас вперёд?

Пока у вас нет этих 1-2 задач, вы будете постоянно заняты.

Но расти не будете.

Ребят, провожу исследование, очень нужна ваша помощь🙏

Ответьте пожалуйста на этот вопрос👉🏻 Где у вас в течение дня уходит больше всего ресурса?

Не времени даже. А именно энергии, внимания, состояния.

Потому что часто человек вроде не так много делает… а к вечеру энергия уже на нуле. Хочется разобраться.

В общем, сколько бы я не откладывал этот момент, тянуть уже не куда😅 Мы с командой создали канал в Максе.

Сами видите, сейчас ситуация немного нестабильная, и есть риск, что все таки Телеграм могут ограничить. Поэтому мы с командой сделали дополнительную площадку, чтобы оставаться с вами на связи.

Обязательно присоединяйтесь👉🏻 https://max.ru/join/LBSxXlYlJQ1xm_soHBVY7olbUhDoOga9woscg2_uDNY

В Максе буду выкладывать записи нейро зарядок, которые провожу по понедельникам  в прямом эфире🤩

Обычно записи доступны только ученикам, но теперь в Максе буду делиться с вами. Заряжайтесь на здоровье!

Присоединяйтесь💣

Нейромены, спасибо всем, кто поучаствовал в опросе🙏 Вы мне очень помогли!

Что мы видим, большинство выбрали:

— нет фокуса
— телефон / уведомления
— перегруз по информации

Такая картина, к сожалению, практически у каждого, кто приходит ко мне в работу.

Но есть важный момент, который многие не учитывают. Вы думаете, что вы теряете ресурс. А по факту часто его просто… изначально мало.

Вот хороший комментарий был (смотри скрин)☝🏻

“У меня скорее ресурс отсутствует, чем я его теряю. Как будто бак не полный, да ещё и сам по себе тяжёлый…”

Очень точное наблюдение. Потому что когда у вас нет базовой энергии, любой процесс начинает “съедать” больше, чем должен.

А потом замкнутый круг:

нет энергии → нет фокуса
нет фокуса → всё делается дольше
дольше → уходит ещё больше энергии

Что объединяет сильных людей? Они не пытаются «собраться», они сначала возвращают себе состояние, в котором мозг вообще может нормально работать

Сохраняйте упражнение на быстрый «запуск» мозга:

1. Сядьте ровно, поставьте таймер на 2 минуты
2. Начните по очереди касаться пальцами (большой + указательный, потом большой + средний и т.д.)
3. И параллельно вслух или про себя считайте: 1–2–3–4

Задача - не сбиваться и держать ритм.

Что происходит:

✅мозг переключается из «шума» в задачу
✅собирается внимание
✅появляется ощущение включённости

Сделайте 2 минуты - и посмотрите на своё состояние. И расскажите в комментариях, интересно как изменится ваше состояние🔋

‼️Нейромены
С 19 по 26 сентября 2026 года еду в Хорватию на Бизнес-регату и собираю свою яхту🔥

В прошлом году было очень круто, поэтому еду снова!

В этом раз тема регаты «Сила связей».

Будут:
— гонки
— командная работа
— и сильное окружение предпринимателей и управленцев из разных сфер

Приглашаю тех, кто живёт на полной скорости. Кто любит море, парус и новые вызовы.

Это отличная возможность прокачать бизнес-связи, получать яркие впечатления от совместной активности, наполниться и перезагрузиться

На борту осталось всего несколько свободных мест. Если интересно, напишите + в комментариях👇🏻

С вами свяжутся и расскажут подробности.

Нейромены, спасибо всем, кто сегодня утром был на нейрозарядке, это было очень мощно🔥🔥🔥

Прямо кайфую от того, как вы включаетесь. Кто не смог прийти, посмотрите запись обязательно пока есть такая возможность, выложили ее в канал в Максе.

Кстати сегодня стартует онлайн-программа «ПАМЯТЬ.ПРО». По сути это база, прокачка рабочей памяти. Того самого «объёма», через который проходит всё: внимание, мышление, фокус, энергия. Прокачивая который у вас появляется чувство контроля, собранность и легкость в голове. Если интересно, посмотрите подробнее тут.

Теперь вернемся к теме последней недели. Я давал несколько простых, но действенных упражнений, вы попробовали, стало легче? …Но чаще всего у многих людей сейчас такая картина: после упражнений проходит совсем немного времени — и опять:

• расфокус
• нет энергии
• тяжело включиться
• всё делается дольше, чем должно

И в какой-то момент появляется мысль: «да что со мной не так вообще…»

Так вот. С вами всё нормально. Просто это не решается одним упражнением.

Это как пытаться выспаться за 10 минут. Можно немного прийти в себя. Но проблему это не уберёт. Потому что дело не в том, что вы мало стараетесь. А в том, в каком состоянии у вас сейчас в целом работает мозг.

Если он весь день: переключается, держит кучу всего и не может остановиться — энергия будет утекать даже когда вы «ничего не делаете»

И вот это как раз та точка, где многие застревают. Пробуют сами. Чуть получается. Потом откат. И всё по кругу.

Поэтому мы с командой сделали отдельный онлайн - практикум на эту тему: «Что делать, когда энергии не хватает на жизнь? 5 шагов, чтобы включить мозг и вернуть энергию». Без теории, чтобы вы за один вечер:

— увидели, куда у вас реально уходит энергия
— поняли, почему не держится внимание
— и попробовали упражнения, после которых мозг действительно начинает нормально включаться без откатов

📍 1 апреля, 19:00
⏱ 90 минут

Важный момент❗️

Обычно мои живые тренинги и программы стоят от 40 000 ₽ и выше. И там мы глубоко перестраиваем работу мозга и системно прокачиваем состояние.

Но здесь мы с командой придумали формат, в который можно зайти быстро и без перегруза.

Всего за 490 ₽ вы:

— пройдёте практикум и включите мозг
— заберёте конкретные техники, как самостоятельно возвращать себе энергию и фокус
— поймёте, как управлять своим состоянием в течение дня

И это не разовая история. У вас останется запись практикума на месяц, тоесть вы сможете возвращаться и закреплять результат.

И дополнительно я даю вам 5 нейрогимнастик — чтобы вы не откатились обратно, а зафиксировали это состояние и научились управлять своей энергией на постоянной основе.

Если у вас сейчас:

утром сходу нет сил
тяжело включиться
внимание скачет
и к вечеру ощущение, что «меня просто разобрали»

— вам точно надо быть в этот вечер с нами.

👉 ссылка на регистрацию здесь

Не тяните. Потому что дальше будет только хуже.