یه گفته‌ی سازمان جهانی بهداشت و برخلاف خیلی از توصیه‌ها از منابع غیررسمی، مصرف ویتامین C یا چای‌های سنتیِ گیاهی، به پیشگیری این ویروس کرونا کمکی نمی‌کنه.
اما مثلن مصرف دخانیات قطعن بدتر می‌کنه شرایط رو! (اگر سیگار می‌کشین، بهانه‌ی خوبی برای استقامت و ترک سیگار 😀)

بهترین و موثرترین پیشگیری، رعایت موارد اولیه بهداشتی هست که در پست‌های قبل همین کانال به نقل از منابع رسمی و تخصصی گفته شده.

منبع:
https://www.who.int/news-room/q-a-detail/q-a-coronaviruses

وبسایت https://corona.ir الان بهترین منبع فارسی درباره کرونا ویروس (covid-19) هست. پیشنهاد می‌کنم سر بزنین، بخونین و به اشتراک بذارین.

این روزا امیدوارم حداقل خودمون هوای هم رو داشته باشیم و با تلاش و امید و همبستگی از این بحرانِ جهانی گذر کنیم 🙏

مراقبِ خودمون، عزیزانمون و اونایی که براشون سخت‌تر هست، باشیم. 😌

https://corona.ir

دوستانی که در اروپا هستین، حتما اوضاع ایتالیا رو خبر دارین و احتمالاً شنیدید که در آلمان هم امروز چند کیس جدید کرونا تایید شد که مشخص هم نیست از کجا گرفتند.

ترس نه، اما احتیاط کنین. قطعا در اروپا هم تعداد مبتلایان خیلی زیاد هست اما آمارگیری نشده چون تشخیص این بیماری بسیار سخت هست و علایم مشابه با سرماخوردگی و آنفولانزا.

نکته ماجرا اینکه حداقل یکی از این اشخاص چند روز قبل رفته کلیک دانشگاه کلن و اونجا بدون تست مرخص شده و به زندگی روتین ادامه می داده و همسر اون شخص هم که کلا تست نشده بوده و‌ مربی مهدکودکه. و‌ حتی انگار حداقل یکی از کارمندان اون کلینیک رو‌ هم مبتلا کرده (منبع)
آپدیت۲: متن زیر توسط یکی از مخاطبین ارسال شده:
من پرستار رسمي بيمارستان Uniklinik Köln هستم.
اون بيماري كه با تشخيص كوويد ١٩ توي دوسلدورف هست و قبلاً تو بيمارستان ما بوده فقط و فقط بخاطر مشكل گوارشي و اندوسكوپي معده به صورت سرپايي در تاريخ ١٨ فوريه توي بخش اندوسكوپي تحت درمان بوده و اصلاً علايمي نداشته كه بخوان ازش تست بگيرن.
شما توي پستي كه گذاشتيد نوشتيد كه ""اين شخص چند روز قبل توي كلينيك دانشگاهي كلن بوده و بدون تست مرخص شده""
اين شخص توي اتاق انتظار براي اندوسكوپي با بيماران ديگه اي يكجا بوده كه حالا تمام اون بيمارانِ اون روز و اون ساعت همگي شناسايي شدن و توي قرنطينه هستن و ازشون تست كرونا رفته(اين اقدامات همگي ديروز با سرعت باورنكردني انجام شد)
پزشكي كه اندرسكوپي رو انجام داده با علايمي شبيه انفلوآنزا الان اوي بخش عفوني خودِ يوني كلينيك بستري هست و ديروز از اون هم تست كرونا فرستاده شد اما من هنوز از جوابش اطلاعي ندارم و امروز قطعاً جواب اون خواهد اومد.


آپدیت۱: خبری عجیب اما واقعی از برلین آلمان
بعد از انتقال یک پناهنده از ایتالیا به برلین، پلیس قبول نکرده که وارد اون کمپ پناهندگی بشه و از پناهنده‌ها سوالات لازم رو بکنن، چون می‌ترسن! چون لباس و ماسک و دستکش و ... جهت ایمنی و پیشگیری از ابتلا ندارن! (منبع)

ترس نه، اما احتیاط کنین. قطعا در اروپا هم تعداد مبتلایان خیلی زیاد هست اما آمارگیری نشده چون تشخیص این بیماری بسیار سخت هست و علایم مشابه با سرماخوردگی و آنفولانزا.

در همین کانال پست های بالا رو دنبال کنید خیلی منابع معرفی شده. می‌تونین از این پست شروع کنین به پایین.

اولین کیس Covid-19 هامبورگ آلمان هم مشخص شد که یکی از کارمندان یک کلینیک در هامبورگ هست 🤦
منبع

دیروز هم یک کیس در یک شهربازی (یک جزیره استوایی مصنوعی) در آلمان نزدیک برلین مشخص شد. شخص مبتلا چند روزی در اون محل سپری کرده بوده.
منبع

📊 در واقع تعداد مبتلایان در آلمان در یک روز ۳ برابر شدن.

با رعایت موارد اولیه بهداشت شخصی، سعی کنیم پیشگیری کنیم و درصورتیکه علایم ویروس رو دارید اما حاد نیست، پیشنهاد تمام نهادها اینه که خودتون رو در خونه ایزوله کنید و استراحت کنین تا به سلامت برسین.

نه تنها در ایران، در اروپا هم همینطور که قبلاً در پستها اشاره شده بود، ماسک ها و مواد ضدعفونی کم کم دارن از دسترس خارج میشن (چه در فروشگاه ها چه بصورت آنلاین) و اگر هم آنلاین در آمازون مثلا جستجو کنید، فروشندگان قیمت ها رو چندبرابر کردن و تاریخ تحویل هم دیر هست.
من در فرانکفورت به دو فروشگاه Rossmann و DM در دو منطقه مختلف سر زدم که هیچکدام نه ماسک داشتن نه ماده ضدعفونی. (این مورد رو از این صفحه و این صفحه می تونین ببینین) برخی دوستان از برلین و هامبورگ و دوسلدورف هم این اخبار رو دادند که من نتونستم شخصا بررسی کنم.

امیدواریم دولت های اروپایی جدی بگیرند و برنامه های شلوغ مثل نمایشگاه ITB رو لغو کنند تا جلو شیوع ویروس رو‌ بگیرند. این روزها خیلی گفته میشه که ایران خودش صادرکننده ویروس شده و شکی در مدیریت نادرست نیست، اما متاسفانه مشابه اون رو در کشورهای خارج هم میشه دید که اگر جدی گرفته نشه همه دنیا رو میگیره و مبارزه باشه خیلی سخت میشه.
کافیه واقع‌ بین بود و مثلاً نگاهی به مقالات و جو عمومی توییتر اون کشورها انداخت.
آپدیت: بالاخره نمایشگاه ITB کنسل شد. منبع

یکی از دوستان پیام دادند که آمار دقیق و لحظه‌ای مبتلایان در آلمان رو از کجا میشه دنبال کرد؟

بهترین منبع موسسه Robert Koch هست که تا این لحظه مجموعا ۱۵۷ مبتلا تایید شدن:
https://mm.ms/FtUoS

و برای هلند موسسه ملی سلامت هست که تا این لحظه ۱۸ مبتلا تایید شدن:
https://mm.ms/iYYaQ

یکی از ادارات بهداشت در هلند (GGD) به دو مریض مبتلا به کرونا گفته که «به دیگران اعلام نکنین که کرونا دارید و از محل کار هم مرخصی معمولی بیماری بگیرین» 🤦.
البته بهشون نگفتن حق ندارید بگین، اما تأکید شده که نگید.

ماجرا از اینجا شروع میشه که یکی از این بیماران از ایتالیا برگشته هلند و وقتی احساس بیماری می‌کنه به دکتر مراجعه می‌کنه ولی انگار چون در اون منطقه پر شیوع ایتالیا نبوده، ازش تست گرفته نمیشه. حتا بهش پیشنهاد اینکه در خونه بمونه هم نشده بود.
این شخص بسیار پیگیر بوده و حتا با وزارت بهداشت هلند هم تماس گرفته و گفته هزینه تست رو خودش پرداخت می‌کنه، اما باز هم ازش تست گرفته نشده.
تا اینکه نهایتن چندروز بعد که پروتکل تغییر می‌کنه، اعلام عمومی میشه که هرکس در مناطق شمالی ایتالیا بوده، تماس بگیره تا تست بشه.
نتیجه تست: مرد و همسرش هر دو مثبت.

متاسفانه بنظر میاد در اروپا هم راهکارهای اشتباهی در مواجهه با این ویروس کرونا داره استفاده میشه و انگار اولویت این هست که جلوی ترس عمومی رو بگیرن تا جلوگیری از گسترش بیماری.

https://mm.ms/vUMUw

آمار فعلی اعلام‌شده‌ی آلمان (منبع):
۱۱۵۱ مبتلا و ۱۸نفر درمان‌شده

آمار فعلی اعلام‌شده‌ی هلند (منبع رسمی):
۲۶۴ مبتلا و ۳ کشته

امیدواریم ۹۹ سال خیلی بهتری باشه برای همه‌مون 🙏💐🚀
سال نو مبارک!

‏جلوی شیوع ‎#کرونا رو می‌گیریم 💪
فاصله‌گیری اجتماعی جوابه!
با یکم فاصله داشتن، همه سلامت می‌مونیم؛ باهم.

https://mm.ms/0zq8q

Coronavirus Rhapsody

برای علاقمندان گروه Queen و Freddie Mercury که در قرنطینه بسر می‌برند...

‏یکی از استارتاپ‌های موفقی که باهشون کار می‌کنم، Prolific، برای دو موقعیت کاری، فعالانه دنبال هم‌تیمی هستن 🙂

Head of Support
ترجیحن مقیم اروپا ‎| دورکاری

Senior/Lead Product Designer
ترجیحن مقیم انگلیس

https://mm.ms/opq7u

‏آیا شما اون بنیان‌گذاری هستین که من دنبالش می‌گردم؟
https://mm.ms/03B8e

اوج قرنطینه بود که رفتم سراغ دوربین‌های مداربسته‌ای که در بعضی از توریستی‌ترین نقاط دنیا نصب هستند و روی اینترنت، به طور زنده می‌شه تماشاشون کرد.
تصاویر غریبی بودند. مکان‌هایی که پر از جنب‌وجوش بودند حالا خالی از انسان بود.
شروع کردم به ضبط کردن و بعدتر چسبوندن تصاویری که کیفیت‌شون هم با هم فرق داشت. هم وضعیت نور متفاوتی داشتند و هم اتصال اینترنت‌شون بعضا پایدار نبود.
به هر حال نتیجه شد ۵ دقیقه فیلم عجیب کرونایی.
در اینستاگرام ببینید:
instagram.com/p/CA9zBH_g_J2/
در یوتیوب ببینید:
youtu.be/Oq0jAP2_R6M

‏مختصر اینکه در برلین یک زن۲۴ساله رنگین‌پوست هنگام پرداخت دجیتال در فروشگاه زنجیره‌ای روزمن با برخورد نژادپرستانه مواجه می‌شود. چون اسم فامیلی او "مولر" است و فروشنده با وجود چک کردن ID‌کارت او، نمی‌خواهد باور کند یک زن رنگین‌پوست می‌تواند اسم فامیل آلمانی وکارت بانکی داشته باشد.

‏زن به شدت اعتراض می‌کند و کار به تلفن و تلفن‌بازی‌های فروشنده و روسا می‌کشد. پلیس که معمولا طی ۱۰دقیقه می‌تواند در هرجای شهر حاضر شود، بعد ۲۳ دقیقه از راه می‌رسد و جالب اینکه اولین برخورد یکی از آنها با زن این است که او اصولا "آلمانی (این زبان سخت را) بلد است یا نه؟" (bz-berlin)

‏زن رنگین‌پوست بعد از خروج از فروشگاه روزمن همانجا موضوع را برای مردم شرح می‌دهد وسپس با انتشار ویدیویی در اینستاگرام ماجرا را علنی می‌کند. بسیاری از رسانه‌های آلمان این موضع را پوشش داده‌اند. اما طبق معمول با استفاده مکرر از "گیومه" و تکرار عباراتی مثل "به گفته ... به ادعای ..."

‏در هفته‌های گذشته و همزمان با اعتراضات جهانی علیه نژادپرستی، شماری از گروه‌های سیاسی برلین نیز تظاهراتهایی حول فاجعه قتل جورج فلوید و در محکومیت نژادپرستی برگزار کرده‌اند با این حال و با گذشت حدود ۲ روز، این برخورد نژادپرستانه در برلین هنوز به اعتراضات گسترده منجر نشده است.

https://twitter.com/KavehGhoreishi/status/1271820176263168000?s=19

https://twitter.com/Tagesspiegel/status/1271693716516941824?s=19

* مركز كنترل بيماري دولت آمريكا شواهد علمي در مورد انتقال Coronavirus را رسماً اعلام كرد:

*ریسک انتقال کرونا از سطوح ، بسیار کم است.

*ریسک انتقال کرونا در فعالیت در فضای باز ، بسیار کم است.

*ریسک بالای انتقال کرونا در تجمع در فضاهای محصور و سربسته مانند دفاتر ، اماکن مذهبی ، سالن های سینما یا تئاترها وجود دارد.

*این یافته ها ، باید توسط مردم در نظر گرفته شود تا اوضاع به بهترین شکل ممکن مدیریت شود.

*در این زمان لازم است که کاهش هراس در مورد انتقال از سطوح اطلاع رسانی شود ، ولی زمان آن نیست که خیلی مشتاقانه به دفتر خود بازگردید.

برای آلوده شدن شما ، به دوز کافی از ویروس نیاز است . این آلوده شدن به particles 1000 یا ذره ویروسی (vp) نیاز دارد :

حال به میران گسترش میزان ویروس در فعالیت های معمولی در محیط توجه کنید:

تنفس: 20 vp در دقیقه

صحبت کردن: 200 vp در دقیقه ( با ۵ دقیقه صحبت کردن در محیط بسته و بدون ماسک ، ۱۰۰۰ ذره ویروس براحتی منتشر میشود.)

سرفه: 200 میلیون vp (مقدار زیادی از ذرات ویروسی منتشر شده با سرفه و عطسه ، ممکن است ساعت ها در یک محیط با تهویه نامناسب در فضا باقی بماند و معلق در فضا باقی بمانند.)

عطسه: 200 میلیون vp


بنابر این میزان احتمال آلودگی قطعی بستگی دارد به = مدت زمان قرار گرفتن در معرض ویروس + تعداد ذرات ویروس

قرار گرفتن در مجاورت کسی ، با رعایت فاصله
( 6 فوت ) ۱۸۰ سانتیمتر به بالا : اگر زیر 45 دقیقه طول بکشد ، احتمال خطر سرایت کم است.( فقط نفس بکشند. بدون صحبت و عطسه و سرفه کردن ، ۴۵ دقیقه لحاظ شده است.)

در صحبت کردن دو نفر که ماسک زده اند ، به صورت رو در رو ( در مکان دربسته و محصور ): در صورت محدود کردن زمان گفتگو به کمتر از 4 دقیقه ، ریسک پایین است.
( با ماسک هم ، در مکان محصور و بدون تهویه مناسب ، بیش از ۴ دقیقه صحبت کردن ، احتمال سرایت وجود دارد.)

اگر شخصی که در حال پیاده روی ، دویدن ، یا دوچرخه سواری و ورزش هست ، از کنار شما عبور کند : احتمال سرایت کم است. ( ولی نه اینکه شانه به شانه هم راه بروند یا شانه به شانه ورزش کنند یا در یک خط دوچرخه سواری کنند ، که در این حالت احتمال سرایت بالا میرود.)

در فضای با تهویه مطبوع ، با رعایت فاصله و در زمان محدود : احتمال سرایت کم می شود.

خرید مواد غذایی: ریسک متوسط ​​دارد ، که میتوان با محدود کردن و کوتاه کردن زمان خرید و ماسک زدن ، ریسک انتقال را از متوسط به کم تبدیل کرد.
فضاهای داخلی سر بسته بسیار پر خطر هستند. بویژه اگر در زمان طولانی و نامحدود ، افراد با هم تماس داشته باشند.

حمام عمومی و رختکن های مشترک و محل استراحت مشترک، ریسک بالایی دارند.

رستوران ها: در معرض خطر زیاد سرایت قرار دارند که میتوان این میزان رو به میزان متوسط کاهش داد ، با نشستن در فضای باز ، یا رعایت فاصله و صحبت از راه دور .

محل کار / مدارس ، حتی با رعایت فاصله اجتماعی ، از ریسک بسیار بالایی برخوردارند ، چون زمان تماس طولانی و نامحدود است.

مهمانی ها / عروسی ها: بسیار پرخطر

تجمعات تجاری / همایش ها: ریسک بسیار بالایی دارند

استادیومها ، کنسرت / سینما: ریسک بسیار بالایی دارد

*عوامل خطر***
عوامل خطر بالا در مقابل عوامل خطر پایین که در محاسبه خطر سرایت استفاده میشوند :

- داخل مکان محصور ، در مقابل فضای خارجی و محیط باز

- فضاهای کوچک محصور با تهویه ضعیف ، در مقابل فضاهای محصور بزرگ و با تهویه مناسب

- تراکم و تعداد افراد بالا در مقابل تراکم و تعداد افراد کم

- زمان کوتاه و پایین تماس و حضور افراد ، در مقابل زمان طولانی تماس با افراد

ایمن بمانید

منابع:
https://t.me/acccicuiran/976

https://www.washingtonpost.com/health/2020/05/21/virus-does-not-spread-easily-contaminated-surfaces-or-animals-revised-cdc-website-states/

‏چگونه در آلمان ۲میلیارد یورو گم/جعل می‌شود

طی دو هفته گذشته، فساد مالی عجیبی برای Wirecard در آلمان رخ داده که تبدیل به یک فاجعه شده. این اتفاق زوایای خاصی داره که شاید باعث بشه اون تصور عمومی که "در آلمان همه‌چی قانونمند هست و اختلاس و ... خبری نیست" رو تغییر بده.
ادامه

⚠️ پنج‌شنبه‌ی هفته‌ی آینده، ۱۰سپتامبر، روز ملی هشدار در آلمان یا Warntag هست. 🚨

در این روز، ساعت ۱۱، که از این به بعد هر سال در پنج‌شنبه‌ی دوم سپتامبر اتفاق می‌افته، تمام سیستم‌های هشداررسانی در مواقع اضطراری، تست می‌شن.

این یعنی که صدای آژیر ساختمان‌های دولتی به صدا در میان، رادیو و تلویزیون پخش رو متوقف می‌کنن و هشدار نشون میدن و اپ‌های مربوطه هم همینطور.

این اولین روز ملی هشدار بعد از اتحاد آلمان هست.

برای اطلاعات بیشتر:
https://www.bbk.bund.de/DE/TopThema/TT_2020/TT_Bundesweiter_Probealarm_am_Warntag2020.html