🏳️🌈 Ти ЛГБТІ+ активістка_, волонтерка_ чи правозахисниця_ з будь-якого регіону України? Відчуваєш втому, емоційне вигорання або просто гостру потребу в безпечному просторі, де можна видихнути й перезавантажитися поруч із тими, хто тебе розуміє?
🏠 Запрошуємо тебе на Квір-резиденцію у Львові (тривалість заїзду від 7 до 14 днів).
Подробиці – у каруселі!
Форма для реєстрації
🏠 Запрошуємо тебе на Квір-резиденцію у Львові (тривалість заїзду від 7 до 14 днів).
Подробиці – у каруселі!
Форма для реєстрації
❤🔥56❤12👍2🤬1
📊 ГО «Інсайт» проводить дослідження: «ЛГБТІ+ родини в Україні та за кордоном».
Нам важливо зрозуміти досвід ЛГБТІ+ людей з України, які мають або мали партнерські, батьківські, співбатьківські та інші сталі близькі зв’язки.
Анкета стосується правового невизнання, безпеки, підтримки, досвіду війни, міграції та можливого повернення в Україну (тих, хто живе за кордоном).
Якщо ви зараз у партнерських або сімейних стосунках, за можливості, попросіть вашу партнерку / вашого партнера також заповнити анкету окремо. Це допоможе краще побачити різні досвіди всередині однієї родини.
Ваш голос може зробити досвід ЛГБТІ+ родин з України більш видимим — у дослідженнях, правозахисті, публічній розмові та майбутніх рішеннях.
• Участь: повністю добровільна та анонімна.
• Час заповнення: 15–20 хвилин.
🔗 Переходьте за посиланням та заповнюйте анкету.
Будь ласка, поширте цю анкету серед тих, для кого вона може бути актуальною.
Нам важливо зрозуміти досвід ЛГБТІ+ людей з України, які мають або мали партнерські, батьківські, співбатьківські та інші сталі близькі зв’язки.
Анкета стосується правового невизнання, безпеки, підтримки, досвіду війни, міграції та можливого повернення в Україну (тих, хто живе за кордоном).
Якщо ви зараз у партнерських або сімейних стосунках, за можливості, попросіть вашу партнерку / вашого партнера також заповнити анкету окремо. Це допоможе краще побачити різні досвіди всередині однієї родини.
Ваш голос може зробити досвід ЛГБТІ+ родин з України більш видимим — у дослідженнях, правозахисті, публічній розмові та майбутніх рішеннях.
• Участь: повністю добровільна та анонімна.
• Час заповнення: 15–20 хвилин.
🔗 Переходьте за посиланням та заповнюйте анкету.
Будь ласка, поширте цю анкету серед тих, для кого вона може бути актуальною.
🔥35❤26❤🔥5🤬2🤩1
ІНСАЙТ | онлайн-знайомства для спільноти
🌈 ЯСНІСТЬ. МЕЖІ. ВИТРИВАЛІСТЬ. ДІЯ.
частина 3.
Іноді ми думаємо, що проблема меж у невпевненості, проте слід звернути увагу на інше: при взаємодії ми можемо починати підлаштовуватися чи не витримувати напруги.
На цій зустрічі будемо досліджувати:
— чому живий контакт викликає тривогу;
— як ми уникаємо не людей, а власних переживань;
— що означає «витримувати» контакт без втрати себе;
— як залишатися поруч, коли страшно, соромно чи важливо.
🗓 Субота, 1 серпня 2026
🕰 13:30–16:00
📍 Zoom •🎟 Безкоштовно
• 🗣 Українською (камери увімкнені)
👤 Ольга Томченко, психологиня ГО «Інсайт»
Тут народжується той самий контакт — коли не потрібно поспішати з висновками, але з’являється більше ясності.
Будь ласка, зверніть увагу, що кількість учасниць_ків обмежена, вашу заявку буде схвалено в порядку черги та, з міркувань безпеки, після верифікації вашої особи.
Реєстрація за посиланням
Кличте друзів, чекаємо вас!✨
🌈 ЯСНІСТЬ. МЕЖІ. ВИТРИВАЛІСТЬ. ДІЯ.
частина 3.
Іноді ми думаємо, що проблема меж у невпевненості, проте слід звернути увагу на інше: при взаємодії ми можемо починати підлаштовуватися чи не витримувати напруги.
На цій зустрічі будемо досліджувати:
— чому живий контакт викликає тривогу;
— як ми уникаємо не людей, а власних переживань;
— що означає «витримувати» контакт без втрати себе;
— як залишатися поруч, коли страшно, соромно чи важливо.
🗓 Субота, 1 серпня 2026
🕰 13:30–16:00
📍 Zoom •🎟 Безкоштовно
• 🗣 Українською (камери увімкнені)
👤 Ольга Томченко, психологиня ГО «Інсайт»
Тут народжується той самий контакт — коли не потрібно поспішати з висновками, але з’являється більше ясності.
Будь ласка, зверніть увагу, що кількість учасниць_ків обмежена, вашу заявку буде схвалено в порядку черги та, з міркувань безпеки, після верифікації вашої особи.
Реєстрація за посиланням
Кличте друзів, чекаємо вас!✨
❤22
📌 Запрошуємо на тренінг:
"Нейровідмінність крізь інтимність: як сексуальність, дотик, обмеження чи ритуали допомагають відчувати себе в контакті з собою та іншими"
Це розмова про близькість у найширшому сенсі. Про те, як нейровідмінність впливає на переживання тілесності, сексуальності та безпеки. Як сенсорні потреби, культура згоди й чітка комунікація допомагають будувати інтимність, а дотик, ритуали, тілесні та кінк-практики можуть стати способами дослідження себе й налагодження контакту з партнер(к)ами, спільнотою та собою.
🗓️Дата:
01.08.2026, 16:00
📍м. Львів
Форма реєстрації
Перед подією ви отримаєте вхідне тестування (коротке й анонімне), щоб ми
могли краще адаптувати теоретичне наповнення під ваші потреби.
"Нейровідмінність крізь інтимність: як сексуальність, дотик, обмеження чи ритуали допомагають відчувати себе в контакті з собою та іншими"
Це розмова про близькість у найширшому сенсі. Про те, як нейровідмінність впливає на переживання тілесності, сексуальності та безпеки. Як сенсорні потреби, культура згоди й чітка комунікація допомагають будувати інтимність, а дотик, ритуали, тілесні та кінк-практики можуть стати способами дослідження себе й налагодження контакту з партнер(к)ами, спільнотою та собою.
🗓️Дата:
01.08.2026, 16:00
📍м. Львів
Форма реєстрації
Перед подією ви отримаєте вхідне тестування (коротке й анонімне), щоб ми
могли краще адаптувати теоретичне наповнення під ваші потреби.
Проєкт реалізується у межах проєкту EMPOWER, що фінансується Федеральним міністерством економічного співробітництва та розвитку Німеччини (BMZ) спільно з Європейським Союзом та реалізується GIZ Ukraine.
❤20❤🔥6
ГО «Інсайт» запрошує долучитися 29 серпня до двох лекцій — у Києві та Запоріжжі.
Час: 14:00-17:00
🔸 «Теорія нейроквірності: свобода від маскування та патологізації»
Обговоримо:
– що таке «нейроквірність» і хто такі «нейроквіри»;
– концепція подвійного маскінгу;
– історія паралельної патологізації;
– експлуатація образу людей з інвалідністю;
– камінг-аут і анмаскінг як опір систематичній опресії.
🗣️Ведуча:
Вікторія Звитяга — активістка з питань нейровідмінності та ЛГБТКІА+, волонтерка
ГО «Третє місце»
Реєстрація (деталі в дописі)
🔹«Перша психологічна допомога у кризових ситуаціях»
Як підтримати людину, яка переживає кризу?
Що варто сказати, а чого краще уникати? Під час тренінгу ви ознайомитесь з базовими принципами першої психологічної допомоги та отримаєте практичні навички, які допоможуть впевненіше реагувати у складних життєвих ситуаціях.
🗣️Ведуча:
Софія Рибальченко – психологиня та асистентка керівника психологічної служби ГО «Інсайт», практикує в екзистенційному підході.
Реєстрація
Час: 14:00-17:00
🔸 «Теорія нейроквірності: свобода від маскування та патологізації»
Обговоримо:
– що таке «нейроквірність» і хто такі «нейроквіри»;
– концепція подвійного маскінгу;
– історія паралельної патологізації;
– експлуатація образу людей з інвалідністю;
– камінг-аут і анмаскінг як опір систематичній опресії.
🗣️Ведуча:
Вікторія Звитяга — активістка з питань нейровідмінності та ЛГБТКІА+, волонтерка
ГО «Третє місце»
Реєстрація (деталі в дописі)
🔹«Перша психологічна допомога у кризових ситуаціях»
Як підтримати людину, яка переживає кризу?
Що варто сказати, а чого краще уникати? Під час тренінгу ви ознайомитесь з базовими принципами першої психологічної допомоги та отримаєте практичні навички, які допоможуть впевненіше реагувати у складних життєвих ситуаціях.
🗣️Ведуча:
Софія Рибальченко – психологиня та асистентка керівника психологічної служби ГО «Інсайт», практикує в екзистенційному підході.
Реєстрація
Проєкт реалізується у межах проєкту EMPOWER, що фінансується Федеральним міністерством економічного співробітництва та розвитку Німеччини (BMZ) спільно з Європейським Союзом та реалізується GIZ Ukraine.
❤18❤🔥8
ІНСАЙТ | онлайн-знайомства для спільноти
🌈 ЯСНІСТЬ. МЕЖІ. ВИТРИВАЛІСТЬ. ДІЯ.
частина 4.
Ми часто думаємо, що для дії спочатку треба стати впевненими.
Перестати боятися.
Позбутися сумнівів.
Дочекатися правильного моменту.
А що, якщо дія починається не після страху, а разом із ним?
На зустрічі будемо досліджувати:
— де між «я хочу» і «я роблю» виникає зупинка;
— чого саме ми чекаємо, перш ніж дозволити собі діяти;
— як страх помилки, відмови чи чужої оцінки впливає на наш вибір;
— чим дія відрізняється від імпульсу і примушування себе;
— як зробити свій крок, не втрачаючи контакту із собою.
🗓 Субота, 5 вересня 2026
🕰 13:30–16:00
📍 Zoom •🎟 Безкоштовно
• 🗣 Українською (камери увімкнені)
👤 Ольга Томченко, психологиня ГО «Інсайт»
Будь ласка, зверніть увагу, що кількість учасниць_ків обмежена, вашу заявку буде схвалено в порядку черги та, з міркувань безпеки, після верифікації вашої особи.
Реєстрація за посиланням
Кличте друзів, чекаємо вас!✨
🌈 ЯСНІСТЬ. МЕЖІ. ВИТРИВАЛІСТЬ. ДІЯ.
частина 4.
Ми часто думаємо, що для дії спочатку треба стати впевненими.
Перестати боятися.
Позбутися сумнівів.
Дочекатися правильного моменту.
А що, якщо дія починається не після страху, а разом із ним?
На зустрічі будемо досліджувати:
— де між «я хочу» і «я роблю» виникає зупинка;
— чого саме ми чекаємо, перш ніж дозволити собі діяти;
— як страх помилки, відмови чи чужої оцінки впливає на наш вибір;
— чим дія відрізняється від імпульсу і примушування себе;
— як зробити свій крок, не втрачаючи контакту із собою.
🗓 Субота, 5 вересня 2026
🕰 13:30–16:00
📍 Zoom •🎟 Безкоштовно
• 🗣 Українською (камери увімкнені)
👤 Ольга Томченко, психологиня ГО «Інсайт»
Будь ласка, зверніть увагу, що кількість учасниць_ків обмежена, вашу заявку буде схвалено в порядку черги та, з міркувань безпеки, після верифікації вашої особи.
Реєстрація за посиланням
Кличте друзів, чекаємо вас!✨
❤27
Активізм — це про зміни, підтримку й рух уперед. Та за кожною ініціативою стоять люди, яким також потрібен час, щоб зупинитися, видихнути й відновити сили.
Саме тому ми облаштували квір-резиденцію у Львові🏳️🌈 Це безпечний і підтримувальний простір для ЛГБТІ+ активісток і активістів, волонтерок і волонтерів з усієї України.
Резиденція дарує можливість на певний час змінити звичний ритм, побути в середовищі, де в пріоритеті власний стан, познайомитися з людьми з різних регіонів, обмінятися досвідом і просто дозволити собі відпочинок.
Податися можна у будь-який момент.
Ми приймаємо та розглядаємо заявки протягом усього року.
🔗Посилання
Саме тому ми облаштували квір-резиденцію у Львові🏳️🌈 Це безпечний і підтримувальний простір для ЛГБТІ+ активісток і активістів, волонтерок і волонтерів з усієї України.
Резиденція дарує можливість на певний час змінити звичний ритм, побути в середовищі, де в пріоритеті власний стан, познайомитися з людьми з різних регіонів, обмінятися досвідом і просто дозволити собі відпочинок.
Податися можна у будь-який момент.
Ми приймаємо та розглядаємо заявки протягом усього року.
🔗Посилання
❤🔥30❤11🔥4🤬1
🎓 Громадська організація «Інсайт» та Професійна Ліга Травматерапевтів запрошують на навчання!
Для кого була створена ця довгоочікувана програма?
Психологинь_гів та психотерапевток_ів, які працюють і надають пряму підтримку людям із ЛГБТКІ+ спільнот, людям з інвалідністю, людям, які живуть з ВІЛ, секс-працівницям_кам, людям із рома-спільноти, переселенкам та переселенцям тощо.
Ми уважно дослухаємося до ваших відгуків і постійно вдосконалюємо нашу навчальну програму, тож цього року внесли оновлення до курсу. Це наш ювілейний 10 набір!
🗂️ Ви зможете отримати більше практики, послухати запрошених експерток_ів із суміжних сфер та отримати підтримку від досвідчених колежанок та колег.
Детальніше в дописі та на сайті.
Навчання проходитиме на платформі Zoom.
📢 Реєстрація триває до 15 жовтня 2026 року.
Після реєстрації та розгляду вашої заявки ви отримаєте лист із подальшою інформацією щодо участі.
До зустрічі! 🌈
Для кого була створена ця довгоочікувана програма?
Психологинь_гів та психотерапевток_ів, які працюють і надають пряму підтримку людям із ЛГБТКІ+ спільнот, людям з інвалідністю, людям, які живуть з ВІЛ, секс-працівницям_кам, людям із рома-спільноти, переселенкам та переселенцям тощо.
Ми уважно дослухаємося до ваших відгуків і постійно вдосконалюємо нашу навчальну програму, тож цього року внесли оновлення до курсу. Це наш ювілейний 10 набір!
🗂️ Ви зможете отримати більше практики, послухати запрошених експерток_ів із суміжних сфер та отримати підтримку від досвідчених колежанок та колег.
Детальніше в дописі та на сайті.
Навчання проходитиме на платформі Zoom.
📢 Реєстрація триває до 15 жовтня 2026 року.
Після реєстрації та розгляду вашої заявки ви отримаєте лист із подальшою інформацією щодо участі.
До зустрічі! 🌈
❤🔥19❤6
ІНСАЙТ | онлайн-знайомства для спільноти
🌈 О, МОЇ МАЛЕНЬКІ НЕВИННІ ЗАДОВОЛЕННЯ! Ігри, скрол, серіали та інші способи зробити собі добре
У кожного з нас є маленькі задоволення, до яких ми повертаємося знову й знову. Але де проходить межа між задоволенням і звичкою, без якої вже складно уявити свій день?
На зустрічі будемо досліджувати саме цю межу: грати, тестити себе, працювати в трійках.
🗓 Субота, 3 жовтня 2026
🕰 12:30–15:00
📍 Zoom •🎟 Безкоштовно
• 🗣 Українською (камери увімкнені)
👤 Ольга Томченко, психологиня ГО «Інсайт»
Будь ласка, зверніть увагу, що кількість учасниць_ків обмежена, вашу заявку буде схвалено в порядку черги та, з міркувань безпеки, після верифікації вашої особи.
Реєстрація за посиланням
Кличте друзів, чекаємо вас!✨
🌈 О, МОЇ МАЛЕНЬКІ НЕВИННІ ЗАДОВОЛЕННЯ! Ігри, скрол, серіали та інші способи зробити собі добре
У кожного з нас є маленькі задоволення, до яких ми повертаємося знову й знову. Але де проходить межа між задоволенням і звичкою, без якої вже складно уявити свій день?
На зустрічі будемо досліджувати саме цю межу: грати, тестити себе, працювати в трійках.
🗓 Субота, 3 жовтня 2026
🕰 12:30–15:00
📍 Zoom •🎟 Безкоштовно
• 🗣 Українською (камери увімкнені)
👤 Ольга Томченко, психологиня ГО «Інсайт»
Тут народжується той самий контакт — коли не потрібно поспішати з висновками, але з’являється більше ясності.
Будь ласка, зверніть увагу, що кількість учасниць_ків обмежена, вашу заявку буде схвалено в порядку черги та, з міркувань безпеки, після верифікації вашої особи.
Реєстрація за посиланням
Кличте друзів, чекаємо вас!✨
❤🔥16❤10
|ВАЖЛИВЕ ОНОВЛЕННЯ|
Раніше ми анонсували запис на програму «Квірність бути разом: любити по-своєму» 🏳️🌈
Це шеститижнева практична програма для ЛГБТІ+ пар, яка дозволяє вийти за межі уявлень про «правильні стосунки» та почати будувати їх такими, які працюватимуть саме для вашого партнерства.
📌 Оскільки раніше ми не набрали достатню кількість учасниць_ків, аби провести програму в запланованому форматі, ми вирішили перенести її на 14 лютого та дати більше часу для заповнення форми.
Якщо ви ще не встигли — реєстрацію знову відкрито!
Раніше ми анонсували запис на програму «Квірність бути разом: любити по-своєму» 🏳️🌈
Це шеститижнева практична програма для ЛГБТІ+ пар, яка дозволяє вийти за межі уявлень про «правильні стосунки» та почати будувати їх такими, які працюватимуть саме для вашого партнерства.
📌 Оскільки раніше ми не набрали достатню кількість учасниць_ків, аби провести програму в запланованому форматі, ми вирішили перенести її на 14 лютого та дати більше часу для заповнення форми.
Якщо ви ще не встигли — реєстрацію знову відкрито!
❤28🔥5😭3
ІНСАЙТ | онлайн-знайомства для спільноти
🌈 НЕ ХОЧУ. ЧИ БОЮСЯ? Де наше «ні» — справжня межа, а де — двері, які ми навіть не пробували відчинити? Чи всі наші «ніколи» справді мають довічний термін?
На зустрічі будемо знайомитись, грати, випробовувати власні межі і розбиратися чому складно дозволяти собі зміни й починати нове. Крім того, як зрозуміти, чи не тримаємося ми за минуле лише через страх, що вже запізно щось змінювати.
🗓 Субота, 7 листопада 2026
🕰 13:30–16:00
📍 Zoom •🎟 Безкоштовно
• 🗣 Українською (камери увімкнені)
👤 Ольга Томченко, психологиня ГО «Інсайт»
Будь ласка, зверніть увагу, що кількість учасниць_ків обмежена, вашу заявку буде схвалено в порядку черги та, з міркувань безпеки, після верифікації вашої особи.
Реєстрація за посиланням
Кличте друзів, чекаємо вас!✨
🌈 НЕ ХОЧУ. ЧИ БОЮСЯ? Де наше «ні» — справжня межа, а де — двері, які ми навіть не пробували відчинити? Чи всі наші «ніколи» справді мають довічний термін?
На зустрічі будемо знайомитись, грати, випробовувати власні межі і розбиратися чому складно дозволяти собі зміни й починати нове. Крім того, як зрозуміти, чи не тримаємося ми за минуле лише через страх, що вже запізно щось змінювати.
🗓 Субота, 7 листопада 2026
🕰 13:30–16:00
📍 Zoom •🎟 Безкоштовно
• 🗣 Українською (камери увімкнені)
👤 Ольга Томченко, психологиня ГО «Інсайт»
Тут народжується той самий контакт — коли не потрібно поспішати з висновками, але з’являється більше ясності.
Будь ласка, зверніть увагу, що кількість учасниць_ків обмежена, вашу заявку буде схвалено в порядку черги та, з міркувань безпеки, після верифікації вашої особи.
Реєстрація за посиланням
Кличте друзів, чекаємо вас!✨
❤33