🌍 21 октября — Всемирный день профилактики йододефицитных заболеваний!
🧂 Йод необходим для нормальной работы щитовидной железы, правильного роста, развития мозга и иммунитета — особенно у детей.
⚠️ Дефицит йода:
— снижает интеллектуальные способности у детей,
— вызывает усталость, сонливость, проблемы с концентрацией,
— может привести к заболеваниям щитовидной железы.
🥦 Как обеспечить организм йодом?
— Используйте йодированную соль в приготовлении пищи (но не добавляйте её при варке — йод улетучивается!).
— Включайте в рацион морскую рыбу, морепродукты, молочные продукты, яйца.
— При необходимости — по назначению врача принимайте йодсодержащие препараты.
💙 Берегите здоровье щитовидной железы — начните с малого: проверьте, есть ли у вас дома йодированная соль!
#ЙодДляЗдоровья #ЩитовиднаяЖелеза #ЗдоровьеДетей #НИКИдетства
🧂 Йод необходим для нормальной работы щитовидной железы, правильного роста, развития мозга и иммунитета — особенно у детей.
⚠️ Дефицит йода:
— снижает интеллектуальные способности у детей,
— вызывает усталость, сонливость, проблемы с концентрацией,
— может привести к заболеваниям щитовидной железы.
🥦 Как обеспечить организм йодом?
— Используйте йодированную соль в приготовлении пищи (но не добавляйте её при варке — йод улетучивается!).
— Включайте в рацион морскую рыбу, морепродукты, молочные продукты, яйца.
— При необходимости — по назначению врача принимайте йодсодержащие препараты.
💙 Берегите здоровье щитовидной железы — начните с малого: проверьте, есть ли у вас дома йодированная соль!
#ЙодДляЗдоровья #ЩитовиднаяЖелеза #ЗдоровьеДетей #НИКИдетства
👍2
⚠️ Анафилактический шок — это стремительно развивающаяся, опасная для жизни аллергическая реакция. Она может возникнуть в ответ на укусы насекомых, лекарства, пищу (например, орехи, молоко, яйца) и даже физическую нагрузку!
⏱️ Симптомы появляются за минуты:
— Затруднённое дыхание, хрипы
— Отёк лица, губ, языка
— Сыпь, зуд, покраснение кожи
— Резкое падение давления, потеря сознания
💉 Главное — действовать быстро!
При подозрении на анафилаксию немедленно вызывайте скорую.
📎 Памятка для родителей:
Сохраните официальный документ с признаками, алгоритмом действий и рекомендациями → Анафилактическая реакция
#АллергияУДетей #БезопасностьРебёнка #ЗдоровьеДетей #РодителямНаЗаметку #ЭкстреннаяПомощь
⏱️ Симптомы появляются за минуты:
— Затруднённое дыхание, хрипы
— Отёк лица, губ, языка
— Сыпь, зуд, покраснение кожи
— Резкое падение давления, потеря сознания
💉 Главное — действовать быстро!
При подозрении на анафилаксию немедленно вызывайте скорую.
📎 Памятка для родителей:
Сохраните официальный документ с признаками, алгоритмом действий и рекомендациями → Анафилактическая реакция
#АллергияУДетей #БезопасностьРебёнка #ЗдоровьеДетей #РодителямНаЗаметку #ЭкстреннаяПомощь
👍3
🥦🍎 Как вводить овощи и фрукты в рацион ребёнка — без риска аллергии?
🌈 Овощи и фрукты — не просто «полезняшки»: они дают ребёнку витамины, минералы и клетчатку, которые нужны для роста, крепкого иммунитета и здорового пищеварения.
👶 Современные рекомендации педиатров: начинать прикорм можно в 4–6 месяцев, если малыш готов (держит голову, интересуется едой, умеет глотать с ложки). И первыми в рационе лучше всего — овощи!
👩⚕️ — Начинайте с термически обработанных овощей мягкого вкуса: кабачок, брокколи, цветная капуста.
— Потом — картофель, тыква.
— А уже затем — фрукты: яблоко, груша, банан.
🔍 Один новый продукт — за раз!
Вводите его не чаще раз в 3–5 дней, начиная с ½–1 чайной ложки.
Следите за реакцией: нет ли высыпаний, зуда, слизи в стуле или беспокойства? Если всё в порядке — постепенно увеличивайте порцию.
🚫 Свежевыжатые соки и сладкие фруктовые пюре — не лучший выбор для первого прикорма: мало клетчатки, много сахара. А экзотику (цитрусовые, клубнику, киви, манго) лучше оставить на потом — после знакомства с местными, привычными овощами и фруктами.
#ПрикормБезСтраха #ЗдоровыйПрикорм #ОвощиИФрукты #НИКИдетства #ПитаниеМалыша
🌈 Овощи и фрукты — не просто «полезняшки»: они дают ребёнку витамины, минералы и клетчатку, которые нужны для роста, крепкого иммунитета и здорового пищеварения.
👶 Современные рекомендации педиатров: начинать прикорм можно в 4–6 месяцев, если малыш готов (держит голову, интересуется едой, умеет глотать с ложки). И первыми в рационе лучше всего — овощи!
👩⚕️ — Начинайте с термически обработанных овощей мягкого вкуса: кабачок, брокколи, цветная капуста.
— Потом — картофель, тыква.
— А уже затем — фрукты: яблоко, груша, банан.
🔍 Один новый продукт — за раз!
Вводите его не чаще раз в 3–5 дней, начиная с ½–1 чайной ложки.
Следите за реакцией: нет ли высыпаний, зуда, слизи в стуле или беспокойства? Если всё в порядке — постепенно увеличивайте порцию.
🚫 Свежевыжатые соки и сладкие фруктовые пюре — не лучший выбор для первого прикорма: мало клетчатки, много сахара. А экзотику (цитрусовые, клубнику, киви, манго) лучше оставить на потом — после знакомства с местными, привычными овощами и фруктами.
#ПрикормБезСтраха #ЗдоровыйПрикорм #ОвощиИФрукты #НИКИдетства #ПитаниеМалыша
👍1
❗️Уважаемые жители Московской области!
🏥 На базе консультативно-диагностического центра №3 НИКИ детства (г. Видное, ул. Берёзовая д. 24) функционирует отделение реабилитации для детей с расстройством аутистического спектра и нарушением речи.
👶 Возраст: от 3 до 17 лет.
✔️ Программа реабилитации включает:
⏺️Наблюдение врача-невролога;
⏺️Занятия с логопедом-дефектологом;
⏺️Занятия с нейропсихологом;
⏺️Курс биорезонансной терапии.
✅ Реабилитационная услуга доступна в рамках ОМС!
👩⚕️ Отбор и запись пациентов осуществляется по направлению специалистов КДЦ или по месту жительства. Направление может выдать:
⏺️Врач-педиатр;
⏺️Врач-невролог;
⏺️Врач-психиатр;
⏺️Логопед.
❗️Необходимо направление 057/у на медицинскую реабилитацию с места жительства.
📞 По всем вопросам обращаться по телефону: 8 (915) 013-85-55.
🏥 На базе консультативно-диагностического центра №3 НИКИ детства (г. Видное, ул. Берёзовая д. 24) функционирует отделение реабилитации для детей с расстройством аутистического спектра и нарушением речи.
👶 Возраст: от 3 до 17 лет.
✔️ Программа реабилитации включает:
⏺️Наблюдение врача-невролога;
⏺️Занятия с логопедом-дефектологом;
⏺️Занятия с нейропсихологом;
⏺️Курс биорезонансной терапии.
✅ Реабилитационная услуга доступна в рамках ОМС!
👩⚕️ Отбор и запись пациентов осуществляется по направлению специалистов КДЦ или по месту жительства. Направление может выдать:
⏺️Врач-педиатр;
⏺️Врач-невролог;
⏺️Врач-психиатр;
⏺️Логопед.
❗️Необходимо направление 057/у на медицинскую реабилитацию с места жительства.
📞 По всем вопросам обращаться по телефону: 8 (915) 013-85-55.
❤1👍1
🌍 22 октября — Международный день заикающихся людей
Сегодня — день, когда мы говорим о важном вслух: заикание — это не «просто запинки», а реальное речевое нарушение, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру, в том числе дети.
Кто помогает детям с заиканием?
🔹 Логопед-дефектолог — корректирует речевую беглость, учит управлять дыханием и ритмом речи.
🔹 Детский невролог — исключает или подтверждает неврологические причины.
🔹 Психолог — помогает справиться с тревогой, страхом говорить и поддерживает эмоциональное благополучие.
💬 Помните:
— Не перебивайте и не поправляйте ребёнка фразами вроде «говори медленнее» или «подумай, прежде чем сказать».
— Говорите спокойно, смотрите в глаза, дайте время на ответ.
— Ваше терпение и принятие — мощнейшая поддержка!
Сегодня — день, когда мы говорим о важном вслух: заикание — это не «просто запинки», а реальное речевое нарушение, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру, в том числе дети.
Кто помогает детям с заиканием?
🔹 Логопед-дефектолог — корректирует речевую беглость, учит управлять дыханием и ритмом речи.
🔹 Детский невролог — исключает или подтверждает неврологические причины.
🔹 Психолог — помогает справиться с тревогой, страхом говорить и поддерживает эмоциональное благополучие.
💬 Помните:
— Не перебивайте и не поправляйте ребёнка фразами вроде «говори медленнее» или «подумай, прежде чем сказать».
— Говорите спокойно, смотрите в глаза, дайте время на ответ.
— Ваше терпение и принятие — мощнейшая поддержка!
👍1
🍎🦷 Фрукты и зубы: как есть полезное — без вреда для эмали?
🍇 Фрукты — кладезь витаминов и клетчатки, особенно важных осенью и зимой! Но некоторые из них (апельсины, киви, яблоки, груши, лимоны) содержат кислоты, которые временно размягчают зубную эмаль.
👶 У детей эмаль ещё тоньше и чувствительнее, чем у взрослых. Частое употребление кислых фруктов или соков между приёмами пищи повышает риск эрозии и кариеса.
✅ Как есть фрукты безопасно?
— Включайте их в основной приём пищи, а не как перекус.
— Не чистите зубы сразу — подождите 30–40 минут.
— После еды — прополощите рот водой.
— Выбирайте цельные фрукты, а не соки: жевание стимулирует защитную слюну!
— Избегайте соков из бутылочек и поильников — они дольше контактируют с зубами.
#ЗдоровьеЗубов #ПитаниеДетей #ФруктыБезВреда #НИКИдетства
🍇 Фрукты — кладезь витаминов и клетчатки, особенно важных осенью и зимой! Но некоторые из них (апельсины, киви, яблоки, груши, лимоны) содержат кислоты, которые временно размягчают зубную эмаль.
👶 У детей эмаль ещё тоньше и чувствительнее, чем у взрослых. Частое употребление кислых фруктов или соков между приёмами пищи повышает риск эрозии и кариеса.
✅ Как есть фрукты безопасно?
— Включайте их в основной приём пищи, а не как перекус.
— Не чистите зубы сразу — подождите 30–40 минут.
— После еды — прополощите рот водой.
— Выбирайте цельные фрукты, а не соки: жевание стимулирует защитную слюну!
— Избегайте соков из бутылочек и поильников — они дольше контактируют с зубами.
#ЗдоровьеЗубов #ПитаниеДетей #ФруктыБезВреда #НИКИдетства
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺В Подмосковье, как и по всей России, проходит важная акция — Неделя популяризации потребления овощей и фруктов.
О том, почему это особенно важно для здоровья наших детей, как привить им правильные привычки и на что обратить внимание родителям, мы поговорили с главным внештатным детским специалистом по профилактической медицине Московской области, ведущий научный сотрудник отдела наследственных и метаболических заболеваний НИКИ детства Татьяной Максимычевой в эфире канала "360".
О том, почему это особенно важно для здоровья наших детей, как привить им правильные привычки и на что обратить внимание родителям, мы поговорили с главным внештатным детским специалистом по профилактической медицине Московской области, ведущий научный сотрудник отдела наследственных и метаболических заболеваний НИКИ детства Татьяной Максимычевой в эфире канала "360".
❤1👍1
🌍 24 октября — Всемирный день борьбы с полиомиелитом
Когда-то полиомиелит вызывал настоящие эпидемии, оставляя тысячи детей с параличом и инвалидностью. Сегодня эта болезнь почти побеждена — благодаря вакцинации.
🔹 Полиомиелит - это вирусное заболевание, которое поражает нервную систему и может вызывать необратимый паралич — иногда за считанные часы.
🔹Вирус легко распространяется через немытые руки, загрязнённую воду или пищу. Даже бессимптомные носители могут заражать других!
✅ В России и большинстве стран мира дети получают вакцину от полиомиелита по национальному календарю прививок — бесплатно и безопасно.
Когда-то полиомиелит вызывал настоящие эпидемии, оставляя тысячи детей с параличом и инвалидностью. Сегодня эта болезнь почти побеждена — благодаря вакцинации.
🔹 Полиомиелит - это вирусное заболевание, которое поражает нервную систему и может вызывать необратимый паралич — иногда за считанные часы.
🔹Вирус легко распространяется через немытые руки, загрязнённую воду или пищу. Даже бессимптомные носители могут заражать других!
✅ В России и большинстве стран мира дети получают вакцину от полиомиелита по национальному календарю прививок — бесплатно и безопасно.
🥦🍎 Овощи и фрукты = здоровый кишечник у детей!
Они — главный источник клетчатки, витаминов (A, C, E, K), минералов и пребиотиков, которые поддерживают пищеварение и микрофлору.
💧 Без достаточного питья она может вызвать запор.
При склонности к запорам особенно полезны:
— Свёкла, тыква, морковь, кабачок
— Яблоки с кожурой, груши, сливы, инжир
✅ — Начинайте с тушёных/запечённых овощей при чувствительном кишечнике
— Вводите клетчатку постепенно
— Следите за реакцией: при вздутии или СРК некоторые фрукты лучше временно исключить
— Всегда тщательно мойте и употребляйте сразу после нарезки
👇 Какие фрукты ваш ребёнок ест чаще всего?
Они — главный источник клетчатки, витаминов (A, C, E, K), минералов и пребиотиков, которые поддерживают пищеварение и микрофлору.
💧 Без достаточного питья она может вызвать запор.
При склонности к запорам особенно полезны:
— Свёкла, тыква, морковь, кабачок
— Яблоки с кожурой, груши, сливы, инжир
«Клетчатка кормит полезные бактерии в толстом кишечнике — это важно после антибиотиков и при дисбактериозе». — Асылай Токтоматова, заведующий педиатрическим отделением
«Бананы, лук, чеснок, яблоки и артишоки — природные пребиотики для микрофлоры». — Нисо Одинаева, директор НИКИ детства
✅ — Начинайте с тушёных/запечённых овощей при чувствительном кишечнике
— Вводите клетчатку постепенно
— Следите за реакцией: при вздутии или СРК некоторые фрукты лучше временно исключить
— Всегда тщательно мойте и употребляйте сразу после нарезки
👇 Какие фрукты ваш ребёнок ест чаще всего?
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🍂 В новостях Первого канала вышел информативный сюжет с участием специалистов НИКИ детства.
🎙 Екатерина Сергеевна Никонова, заведующая отделением аллергологии и иммунологии, рассказала, почему осенью у детей так часто проявляются симптомы, похожие на ОРВИ, но на самом деле это может быть аллергическая реакция.
❗️заложенность носа, чихание, кашель, слезотечение — всё это не всегда простуда. В осенний период провокаторами могут быть:
• споры плесневых грибов,
• пыльца позднецветущих растений (например, полыни или амброзии),
• домашняя пыль (особенно при начале отопительного сезона),
• перепады влажности и температуры.
📺 Благодарим Первый канал за внимание к детскому здоровью и возможность донести важную информацию до миллионов семей!
🎙 Екатерина Сергеевна Никонова, заведующая отделением аллергологии и иммунологии, рассказала, почему осенью у детей так часто проявляются симптомы, похожие на ОРВИ, но на самом деле это может быть аллергическая реакция.
❗️заложенность носа, чихание, кашель, слезотечение — всё это не всегда простуда. В осенний период провокаторами могут быть:
• споры плесневых грибов,
• пыльца позднецветущих растений (например, полыни или амброзии),
• домашняя пыль (особенно при начале отопительного сезона),
• перепады влажности и температуры.
📺 Благодарим Первый канал за внимание к детскому здоровью и возможность донести важную информацию до миллионов семей!
❤8👍1