🖥 Компьютерные игры: польза или вред?

Компьютерные игры давно стали частью повседневной жизни детей и подростков. Однако их влияние на психику и развитие ребёнка вызывает много споров.

💙С одной стороны, игры могут развивать внимание, память, логическое мышление и навыки принятия решений.

💙 С другой — чрезмерное увлечение ими грозит снижением социальной активности, нарушением сна и даже формированием игровой зависимости.

💙Но! Современные исследования показывают, что компьютерные игры при разумном использовании действительно могут быть полезны.

Врачи рекомендуют придерживаться возрастных ограничений, следить за содержанием игр и обеспечивать ребёнку разнообразную внеэкранную деятельность — не только игры, но и спорт, творчество, общение со сверстниками.

А ваши дети играют в компьютер?

❤️ — Да
🤔 — Нет

@nikid_mo

🤩 Сегодня — Международный день женщины-врача

💙 Истоки женской медицины уходят в глубокую древность: ещё 3500 лет назад в Древнем Египте жила Мерит-Птах — первая в истории официально признанная женщина-врач. В XIX веке Элизабет Блэквелл стала первой женщиной-доктором в Европе, а в России пионерами профессии стали Надежда Суслова, Варвара Кошеварова-Руднева, Нина Петровская и другие.

Сегодня женщины уверенно возглавляют клиники, совершают научные прорывы и спасают тысячи жизней. Этот день — напоминание о силе, мудрости и преданности делу, которые ежедневно проявляют женщины в белых халатах.

💙💙💙💙💙💙💙💙

@nikid_mo

🤝Онкология и донорство костного мозга — как врачи НИКИ детства поддерживают пациентов

💬 Сегодня, 4 февраля, в мире отмечается Всемирный день борьбы с онкологическими заболеваниями. Особое значение в лечении детских онкогематологических заболеваний имеет трансплантация костного мозга — метод, спасающий жизни при лейкозах, лимфомах и других тяжёлых патологиях.

💙 Если у больного нет родственного донора, то поиск совместимого человека ведется в регистрах доноров костного мозга. Сотрудники НИКИ детства активно поддерживают донорское движение. В их числе главный внештатный детский специалист по медицинской реабилитации и заведующий Учебным центром профессионального развития компетенций в педиатрии Екатерина Витальевна Паснова. 

🗣««Для меня донорство — не просто слово из медицинского лексикона. Это возможность подарить человеку будущее. Я сделала выбор стать донором костного мозга сердцем, чтобы стать для кого-то тем самым шансом на спасение», — поделилась Екатерина Витальевна.

➡️ Стать донором костного мозга — это не героический поступок, доступный лишь избранным. Это глубоко человечный выбор, который может сделать каждый здоровый человек. Помните, что ваше «Да» сегодня может спасти чью-то жизнь завтра.

🔗 Подробнее, как вступить в федеральный регистр.

@nikid_mo

Здоровье сердца начинается с семьи 👥

🔍 С 9-15 февраля в России проходит неделя Минздрава, посвященная осведомленности заболеваниям сердца.

Сердечно-сосудистые заболевания, традиционно ассоциируемые со зрелым возрастом, всё чаще выявляются у детей и подростков. Вместе с осмотром у врача, что также включает в себя профилактика сердечно-сосудистых заболеваний?⬇️

🔵рациональное питание с ограничением сахара и насыщенных жиров;
🔵регулярная физическая активность;
🔵достаточный сон;
🔵контроль за массой тела ребёнка;
🔵минимизация стресса.

❗️Родителям также полезно знать настораживающие симптомы (одышка при небольшой нагрузке, боли или дискомфорт в груди, частые головокружения, обмороки, выраженная утомляемость) и при необходимости не откладывать обращение к врачу.

@nikid_mo

👥 Как сохранить доверие в эпоху подростковых перемен

🔵 Подростковый возраст — сложный этап не только для самого ребёнка, но и для всей семьи. Привычные модели общения уходят в прошлое, личное пространство становится неприкосновенным, а разговоры всё чаще заканчиваются недопониманием или конфликтом. Однако поддержание контакта возможна лишь тогда, когда взрослые готовы меняться вместе с ребёнком.

🗣На интересующие родителей вопросы ответила в эфире телеканала 360 Тамара Григорьянц — медицинский психолог НИКИ детства.

@nikid_mo

🗣Стоит ли проверять ребёнка, если в семье были болезни сердца: рассказывает заведующий кардиологического отделения НИКИ детства Роман Будзинский

Также важно учесть симптомы, при которых откладывать визит к кардиологу не стоит:

➡️обмороки или предобморочные состояния;
➡️боли/сдавление в груди при нагрузке;
➡️выраженная одышка, резкая утомляемость;
➡️частое сердцебиение;
➡️заметное снижение переносимости физкультуры.

💙Важно помнить: профилактика — это не только обследования. Режим сна, регулярная умеренная активность, питание с ограничением избытка соли и сахара, контроль массы тела и давления формируют «фундамент» здоровья сосудов и сердца.

@nikid_mo

➡️ Всемирный день больного: забота о каждом ребёнке как приоритет

🗓 Сегодня, 11 февраля, отмечается Всемирный день больного — дата, учреждённая Папой Иоанном Павлом II в 1992 году и призванная привлечь внимание к проблемам людей, нуждающихся в медицинской помощи и и выразить поддержку медицинскому персоналу.

🤝 Эффективная система здравоохранения строится на принципах доступности, гуманизма и уважения каждого пациента.

🇷🇺 Для Российской Федерации Всемирный день больного имеет особую общественную значимость. Забота о здоровье граждан закреплена как стратегический приоритет и отражает неизменную приверженность страны принципам гуманизма и социальной ответственности.

💙В этот день мы выражаем благодарность всем медицинским работникам, чей ежедневный труд направлен на здоровье детей и взрослых!

Будьте здоровы! 🙏

💻 @nikid_mo

❗️Оспа обезьян: что важно знать

Оспа обезьян представляет собой вирусную инфекцию, вызываемую вирусом рода Orthopoxvirus.

💙 Симптомы включают в себя:
💙появление болезненной сыпи;
💙лихорадку;
💙головную и мышечную боль;
💙общую слабость;
💙имфаденопатию (увеличение лимфатических узлов).

💙 В целях минимизации рисков заражения рекомендуется:
💙исключить контакты с лицами, имеющими высыпания неясной этиологии;
💙соблюдать правила личной гигиены;
💙своевременно обращаться за медицинской помощью при появлении симптомов.

Большинство больных оспой обезьян выздоравливают в течение 2–4 недель. Для купирования симптомов и предотвращения заражения других людей необходима консультация врача.

🔍Читать подробнее

💻 @nikid_mo

«Колет в груди»: возможные причины и рекомендации

Количество обращений с жалобами на покалывании в сердце у детей выросло. О возможных причинах и что делать при симптомах — в нашей статье на Дзен.

📎 Читать

💻 @nikid_mo