✨Терлаш
Терлаш- бу организмни токсинлардан (30% гача токсинлар) халос қиладиган энг самарали усуллардан хисобланади.

Бир литрга яқин суюқлик кунига терлаш оркали чиқиб кетади;
Интенсив нагрузкада 1 соат ичида бир литргача тери чиқиб кетади;
Тери орқали детоксни стимуляция қилиш учун мунтазам равишда хаммом ва сауналардан
фойдаланиш (оддий хаётда хафтада бир мартта,
детокс вақтида 2-3 мартта).

@Numa_nutrition_uz

👌Биз сизларни доим соғлом ва бахтли бўлишингизни тилаймиз, шу сабабли берилаётган фойдали маълумотларга албатта амал қилинг…

😍Бу видеони эса ким билан шу ерга боришни истасангиз ўзига йубориб қўйинг.

👌Биз сизларни доим соғлом ва бахтли бўлишингизни тилаймиз, шу сабабли берилаётган фойдали маълумотларга албатта амал қилинг…

😍Бу видеони эса ким билан шу ерга боришни истасангиз ўзига йубориб қўйинг.

«Қурбон Ҳайит байрами муборак бўлсин» 😊

Тортиқ бўлсин сизга дуо-саломлар,
Дуода энг гўзал ширин каломлар!
Илоҳо уйингиз нурларга тўлсин,
Қурбон Ҳайит байрами муборак бўлсин!

Сизни суйсин Пайғамбарлар сардори,
Сиз ҳам бўлинг ул-жаннатни гавҳари!
Аллоҳдан сўрайлик эзгу бир тилак,
Азиз диндошим Қурбон Ҳайит байрами бўлсин муборак!

😍Ассалому алейкум Нума оиласининг қадрлилари бугунги кунингиз қувончга тўла ўтсин

🫶Шу кунларда ким билан шундай жойларга боришни истасангиз ўзига юбориб қўйинг

☝️Бугун сизлар билан ўзгача мавзу хақида гаплашамиз
Рафинатланган ўсимлик йоғи.

Таом таййорлашдаги энг севимли
йордамчимиз бу ўсимлик йоғлари, айниқса!
Кунгабоқар ва Жўхори йоғларидир!

🤔Севимли йордамчингиз орқангиздан пичоқ уриши
мумкунлиги хақида хеч ўйлаб кўрганмисиз?
У сиздан қандай сирларни беркитади?

⚡️Рафинатланган йоғб
ишлаб чиқариш жараёнини
соғлом деб аташ қийин!

Чунки биринчи бўлиб писталарни БЕНЗИН аналоги бўлган ГЕКСАН диган моддага бўктиришади. Бу пистадан тезроқ йоғ ажралиб чиқишига йордам беради

✨Албатта ишлаб чиқарувчи кегин гексан моддасини ишқор билан олиб ташлашга харакат қилади, лекин барибир таркибида гексан яъни бензин қолади

🫠Доим шундай витаминларга бой фойдали таомларни истеъмол қилиб туринг…

🤔Орамизда фойдали махсулотларни истеъмол қилишни севувчилар борми?

🔥Комментарияда + белгисини қолдиринг, қани нечта эканмиз

✨“Гекин”йог кушимчаси «Кизельгура» диган модда билан окартирилади. Сунг йог бир неча фильт этапларидан тади ва бутун фойдали
моддалари комиди.
Хид эса дезодорация оркали олиб ташланади. Сунг сизга "Хидсиз" «Фойдасиз» « Мазасиз»булади.

🤔Маълумотлар сизларга қизиқ бўлйаптими?
Давом этамизми?
🔥Негадур актив эмассиз?

☀️Ассалому алейкум
Бугунги кунингизни 1 стакан илиқ сув билан бошлаб олдингизми?

☝️Берилайотган фойдали маълумотларга амал қилинг доии фойдали махсулотларни истеъмол қилишга харакат қилинг…

🫠Бугунги маълумотлар хам айнан сизлар учун

😍Кўпчиликга йоғ хақидаги мавзу йоқипти:
Йоғлар хақида давом этамиз

☝️Бу йоғ тури ТРАНСЖИР хисобланади бундай йоғ танамизда йўқ!
Шунинг учун организм уни қандай қилиб переработка қилишни билмайди. Ва танамизда энг яхши кунларимиз учун тўпланади.
Натижа: ишемия, онкология, гормонал бузулиш, атесклероз...

✨Соғлом турмуш тарзи олиб бормоқчи бўлсангиз,
биринчи кадам ушбу йоғлардан воз кечишдир.
Чунки арзимаган йоғ сиз билмаган холатда йиллар
давомида организмда тўпланиб захарлаб боради.
1 ойда эмас таъсирини йиллар давомида биласиз.

⚡️Шунингдек улар хеч қачон фойдали йоғ берадиган
натижани бермайди. Оддийгина маставани
фойдали йохуд захарли қилишингиз мумкун!
Фойдали йоғ бироз қиммат бўлиши мумкун лекин
ишонинг бу унга арзиди!

✨РАФИНАТЛАНГАН оливка ва кокос йоғини қўвуришда ишлатасиз.

✨РАФИНАТЛАНМАГАН оливка ва кокос йоғини салат коктейлларга ишлатасиз.

✨У РАФИНАТЛАНМАГАН писта йоғини салатларга ишлатса максимально фойдали бўлади.

❌Қандай йоғда қовуриш мумкун эмас?

➖Кунгабоқар йоғида
➖Жўхори йоғи
➖Кунжут,
➖Соя йоғлари
➖Маргарин Льён,
➖Узум данаги,
➖Конопль йоғларида

✅Қандай йоғда қовуриш керак?

➖Рафинатланган оливка йоғи
➖Топлённое масло
➖Сарёғ
➖Рафинатланган кокос йоғи
➖Хайвон думба йоғлари
➖Авакадо, фундук, бодом , макадами йоғлари

😊Ассалом алейкум Нума оиласининг қадрли аъзолари

🤔Бугунги кунингизни бир стакан илиқ сув ичиш билан бошлаб олдингизми?

Биз нима учун доим сизларга сув хақида эслатамиз? Чунки сувнинг жуда кўп фойдали хусусиятлари мавжуд

🔥Келинг сиз билан улардан бири хақида гаплашамиз.
Сизларга қизиқми?